打鼾的自我治疗方法治疗方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-04 03:26 标签： 打鼾的最好治疗方法
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　　打鼾治疗深圳仁和耳鼻喉医院【咨询热线：3 专qq:】到深圳仁和耳鼻喉医院，深圳仁和是一家为人民服务的好医院，它们拥有一流的设备和专业的主治医生。耳鼻喉科专家提醒患者：治疗耳鼻喉病要慎重，选择正规医院是关键，采取科学疗法有保障。睡眠呼吸暂停是影响睡眠质量以及生命健康的高危险疾病，高血压、心脏病等心脑血管疾病是其常见并发症。深圳仁和耳鼻喉医院医学研究院专家介绍，睡眠呼吸暂停的危害根据不同的病情发展程度有较大差别，只要患者朋友在病情较轻时及时采取治疗方法是可以治疗的。睡眠呼吸暂停对身体会有哪些危害？
　　睡眠呼吸暂停的前期危害
　　1、口干、发苦、有痰，咳嗽也费劲、出虚汗；头昏脑胀、好像整夜没睡。
　　2、在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。
　　3、白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。
　　睡眠呼吸暂停的中期危害
　　1、睡眠不好，不易入睡、多梦、易醒。
　　2、久坐不动腰酸背痛，慢跑一小段或爬三楼以上胸闷、喘气急促。
　　3、口臭、便秘、食欲不好、视力下降。
　　4、诱发20多种潜在并发症：心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。
　　睡眠呼吸暂停的后期危害
　　1、张口呼吸、频繁呼吸停止；呼吸停止十几秒后被憋醒，急速地喘气，一夜反复多次。
　　2、睡眠中常心悸、心烦、心慌；醒后血压升高。
　　3、有时眼前发黑，耳鸣、眼花。
　　4、随时都有猝死的可能。深圳仁和耳鼻喉医院医学研究院专家介绍：睡眠呼吸暂停严重影响生命质量，应当采取怎样的治疗方法呢？睡眠呼吸暂停可发生与儿童、成人等各类群体，发病原因较为复杂，需在了解病情状况的基础上采取针对性治疗办法。
　　【推荐】奥洛克射频消融修复术治疗打呼噜好
　　美国奥洛克射频疗法是新一代低温消融技术，是目前便捷安全的微创治疗系统，它利用等离子高频产生的能量迅速分解蛋白，特别是针对局部病灶消融、凝固、止血方面具有独创性。其治疗主要是利用电极发出等离子高频离子电流，使病变组织升温，达到45－70，水分蒸发，蛋白变性坏死，快速有效杀死病变组织细胞，使周围的血管组织收缩封闭、凝固。它能保留原有的生理功能，堪称是目前治疗耳鼻喉的佳方法。而且六岁以上的小孩都可以接受治疗。
　　（1）无需用药，免除药物依赖：低温微创消融疗法不用药，而是利用低温消融技术。
　　（2）不损伤组织粘膜，无疤痕：以较低的温度来进行组织的消融，不损伤组织粘膜。术后无疤痕。
　　（3）无痛苦，不出血：与传统的激光微波治疗高达150的温度相比，很大程度上减轻组织的损伤和病人的痛苦。
　　（4）治疗时间短，不住院，康复快，患者一般在一次治疗后就能达到满意的效果。
　　温馨提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。【HJQ】
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睡觉打鼾的治疗方法？
提问者采纳
1．白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。3．侧睡：仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。4．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。5．减重：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。此种情况需要减肥才能解决。楼主试下美国的贝悦渃
从国外引进有很不错的效果 对于不同年龄段的打鼾患者有奇效！就是有点偏贵！
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你可能喜欢打鼾的病因
打鼾就是因为我们随着年龄的增长和体重的增加以及手术用麻药，失眠用药等，再加上我们有可能还有抽烟喝酒等不良习惯，造成了我们的上呼吸道软组织松弛下垂，在晚上睡觉时，神经兴奋度下降，促使松弛的咽部软组织更加下垂，呼吸的气流进出时就会引发下垂的软组织震动，发出鼾声，如下图所示:
高质量睡眠，家庭幸福，呼吸暂停消除，鼾声停止，解决猝死风险。
当咽部软组织和肌肉完全堵塞气道时，呼吸的气流持续10秒以上不能通过上气道，就会出现睡眠呼吸暂停，最长能长达2分钟以上。
睡眠时神经兴奋性下降，咽部软组织和肌肉松弛，使上气道堵塞或塌陷，当气流通过狭窄部位时，产生涡流引起软组织振动，出现鼾声。
清醒时神经和咽部软组织都处于紧张有序的状态，咽部软组织下垂程度不严重，呼吸进出的气流不足以引发咽部组织震动，所以不会打鼾。
打呼噜的危害
未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11% -13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。
打鼾的治疗误区
内窥镜可视消融微创除鼾术
内窥镜可视消融微创除鼾的五大优势
&内窥镜可视消融微创除鼾术&是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜的帮助下，进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形。这种手术方式治疗鼾症成功率较以前有大幅提高。与传统手术方法相比，该技术主要是采用低温治疗，直接作用于粘膜下软组织，对粘膜没有破坏，损伤很小，术后恢复快、效果好，治疗过程只要20分钟左右，所以大多数人不需要住院治疗。
打鼾治疗方法对比
国内权威专家坐诊 - 做好国内医院典范
北京解放军466医院耳鼻喉科专家，包括我国耳鼻喉疾病治疗领域的学科带头人、国家级科研项目负责人、中国著名高等学府的教授、全国耳鼻喉疾病治疗与预防医学专业委员会的负责人等。他们的科研成果、学术水平，代表着当前国内耳鼻喉疾病诊疗的最高水平，对我国耳鼻喉医学的发展起了举足轻重的作用。
曾任耳鼻咽喉微创技术研究部指导师、国际耳鼻喉临床实践专家组成员。从事耳鼻喉诊治工作二十余年，理论基础深厚扎实，临床经验丰富...
曾任国家三级甲等医院耳鼻咽喉头颈外科主任、医院耳鼻咽喉研究所副所长、中华医学会耳鼻咽喉科学委会常务委员，中国医师协会耳鼻咽喉...
曾任微创耳鼻咽喉科杂志、中华耳鼻咽喉颅底外科杂志等杂志编委，从事耳鼻喉临床工作三十载，发表有关耳鼻喉临床学术论文100余...
著名耳鼻喉专家张宝泉教授加盟北京解放军466医院耳鼻喉科，张宝泉教授具有多年的科研成果及宝贵经验，为我科提供更多专家亮点。北京解放军466医...
北京耳鼻喉466医院1951年建院之时，即设立了耳鼻咽喉头颈外科。北京耳鼻喉科作为国家重点耳鼻喉学科，承担着国家、军队各项重点课题研究，北京耳鼻喉科466医院几十年来始终坚持以专病专治研究为重点，取得了丰硕成果，北京耳鼻喉466医院临床设置有显微外科、鼻外科、鼻内科、耳科、咽喉科科建设齐全，...
★我院率先开展网络预约挂号服务★
卫生部消息从2009的11月起，所有医院都要开展实名预约挂号服务。卫生以发布《关于在国家医院施行预约诊疗服务工作的意见》，明确要求正规医院开展预约诊疗服务，必须按照物价管理部门和卫生行政部门规定的标准收取挂号费用和相关费用，不得擅自提高收费标准。为响应国家政策，北京解放军466医院率先开展网络预约挂号服务，不收取任何形式的增值费用，方便广大患者提前预约挂号，及时就医看诊。

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