天然维生素b6是什么E是什么年龄阶段都可以吃的吗?

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请问天然维生素E,适合什么年龄阶段的人服
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请问天然维生素E,适合什么年龄阶段的人服用?
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维生素e适合什么年龄的人吃 看看维生素e适合人群 15:42:30来源:七丽女性网分享:维生素e适合什么年龄的人吃?维生素e属于脂溶性的维生素,通常什么年龄段的人都可以吃,具有延缓衰老、保护皮肤、年轻血管、提高免疫力、提高生育能力等作用。长期过量服用维生素e对身体也有一定的伤害,希望大家最好在医生指导下服用维生素e。维生素e适合什么年龄的人吃维生素e并没有明确规定年龄限制,维生素e是适合大部分人服用的,没有分年龄段的,因为不同年龄段的人需要的维生素的剂量也是不同的,而维生素e吃得过量具有一定的危害,建议在专业医生或营养师的指导下服用。无病最好不要乱吃维生素e,长期过量服用会造成头痛头晕、恶心呕吐、性功能障碍、免疫功能下降、低血糖、血栓静脉炎、妇女可引起月经量过多或闭经等。建议成年之后服用较好,常用口服量应为每次10-100毫克,每日1-3次。年龄小的话以饮食调理为主,不适合在这个时段通过药物性的补充维生素E,可以从饮食中摄取含维生素e的食物。例如:胡麻油、植物油、大豆、羊肝、花生、胡桃、松子仁、腐竹、桑椹、绿叶蔬菜、谷类制品等。  维生素e适合什么人群吃青年女性服用维生素e好处:抗氧化,延缓衰老,抑制黑色素,抗皱养颜,保护皮肤,减少紫外线、污染物等对皮肤的损伤。中老年人服用维生素e好处:延缓衰老,抑制老年斑,年轻血管,保护心脑血管,提高免疫力,防癌抗癌,降低癌症发病率,辅助治疗更年期综合症。分享:图说天下男士毛衣针织衫怎么搭配裤子?男士毛衣针织衫穿什么裤子?寒冷的秋冬季节,一件毛衣针织衫绝对是型男必备!怎么样的穿搭才能避免沉闷无聊呢?快来看看街头型男们都在如何搭配裤装吧!自Alessandro Michele上任以来,Gucci2017春夏系列美到要上天了!无性别界限的浪漫单品,打造出了浪漫的英伦复古风,一举打破了品牌早已令人乏味的印象。各路时尚博主们也身穿Gucci2017走在街头,一起来看看Gucci2017华丽复古的混搭风街拍吧!
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天然维生素E片软胶囊,适合哪个年龄短的人吃啊?
病情描述:
你好医生,请问一下,天然片软胶囊,适合那个年龄短的人吃啊?男性可以吃吗?听别人说25岁以下,最好不要吃,有这回事吗?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答2938条
医生建议:你好,很高兴为你解答问题,任何年龄段都可以吃的,男女老少都可以服用,主要是保健药。美澳健E软胶囊本品是以天然维生素E、大豆油、明胶、甘油、水为主要原料制成的保健食品,具有补充维生素E的保健功能。本品不能代替药物;每日1次,每次1粒。 本品不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。希望我的回答能帮到您!祝您健康!
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