你好，我跳绳膝盖疼跳了一个星期，会不会引起膝盖酸痛。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-03 00:26 标签： 怀孕会不会引起牙疼
小时候频繁跳绳导致膝盖关节疼痛后遗症
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健康咨询描述：
这个病是小时候跳绳导致的，当时经常会疼通难忍，后来也搽过药酒，但是现在偶尔还会酸痛，如果走路多了或站太久了往往就会酸痛。酸痛部位是膝盖附近的关节处。
曾经的治疗情况和效果：
曾经涂过药酒，以前会很痛，现在也会痛，不过没有以前那么剧烈
想得到怎样的帮助：想知道该用什么药，该怎么护理，如果突然酸痛怎么处理（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 23:28:14
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帮助网友：1950称赞：304用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，根据您的症状，可能是半月板损伤。半月板损伤可出现膝部酸痛、无力等症状。指导意见：建议您做膝关节核磁共振，虽然贵些，但确可以确诊及鉴别诊断是哪种病，便于指导治疗用药。治疗这种软组织损伤，没什么特效药。一般多采用针灸、中药热敷熏洗（中药具有舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的作用），对关节软骨、韧带等具有超好的营养修复功能，可以很好的消除炎症刺激带来的酸痛不适感和减缓关节退变。
另外，平时要进行科学合理的功能锻炼，注意对膝部的保暖，最好运动时或骑车时佩戴护膝。祝早日康复。
医苑会员追问
你好，这个病也不是经常会发作，就是偶尔会酸痛，应该没有那么严重吧
17:53医生回答：
您好，软组织损伤一般都不严重，但日积月累，会引起慢性的劳损，加速您的关节退变、老化。
若经济条件受限，不做检查。建议：中药热敷熏洗（中药具有舒筋活血,消肿止痛,祛风散寒的作用），对关节软骨、韧带等具有超好的营养修复功能，可以很好的消除炎症刺激带来的酸痛不适感和减缓关节退变。希望对您有所帮助。
帮助网友：5726称赞：214用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好，您的情况可能是膝关节半月板、侧韧带损伤，建议您到医院检查一下，确诊病情。临床上没有什么特效药，可以做做理疗、热敷、药物熏蒸、烤电、激光针等等。临床上激光针的效果比较显著。
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问:上个星期六我连续跳绳了几个小时，小腿很涨很累，一觉醒来，右腿膝盖和小腿连接处隐隐地疼，后来我们练习
上个星期六我连续跳绳了几个小时，小腿很涨很累，一觉醒来，右腿膝盖和小腿连接处隐隐地疼，后来我们练习跳远，更疼了，这几天来，左腿这里也开始疼了，不运动的话，倒没什么。可是今天又跳了远的，不过只跳了几下，可是两腿膝盖连接处又疼起来了，非常痛！怎么办，难道我的骨头错位了！我体育中考怎么办……
权威医生回答
来自石家庄德坤瑶医肿瘤医院（三级）
问题分析：这个多是和活动的时候过于剧烈以及运动量过大导致的肌肉韧带关节等软组织的劳损。意见建议：一般的注意休息一段时间就会慢慢的自行缓解的，建议您近期多进行下小腿部位的热敷，多用热水泡脚，慢慢的就会缓解的，对于体育的中考影响不大的。
追问： 08:15
谢谢QAQ……
病情分析：
您好，这个情况一般不是骨折，大多数是软组织拉伤所致，
指导意见：
你好！你的症状考虑是服用美满霉素的副作用骨关节炎的表现，及时停药。服用非甾体类药...
问题分析：
建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗...
问题分析：
膝盖疼，有 积液伴随，是膝盖滑膜炎的可能性比较的啊，需进一步检查确定。...
问题分析：
你好，引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比...
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18岁男每晚跳绳真的能长高吗，有朋友试过吗，我跳了一个多月，膝盖有时有点痛，是要长高吗？
青春期长高是正常生长，跳绳是锻炼方式，青春期多锻炼有助于长个，但是就跳绳一项并不能保证一定长高，还要有营养的补充，充足的睡眠，游泳是一项比较好的运动，全身都在动，而且你看游泳运动员肌肉也很匀称
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其他1条回答
肯定是有效果的，也可以打篮球，不过贵在坚持，加油
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出门在外也不愁跳绳膝盖酸痛 - i薄荷
跳绳膝盖酸痛
回复：14&|&浏览：5965
&发表于06-11 23:54
我从每天５００加到每天１７００下，跳了十天，右膝盖就开始酸痛了，到今天是第五天了，还没好，走路还是不敢太受力．各位姐妹们，有没有哪位也出现这样的情况？估计是热身和拉伸不够，平时都没有运动的．这阵子不敢跳了．．
&发表于06-27 19:29
我也有膝盖不舒服的感觉，就没你那么严重！估计是你增加太快了呢！还是需要一个适应的过程的！我的热身和拉伸什么的都做完了，全结束了，如果蹲下来的话，膝盖还会响的呢！有时还胀胀的，问了朋友，说是跳绳对膝盖还是有冲击的呢！如果为了跳绳减肥得个什么关节炎的，那多不划算啊！现在就想知道有没什么辅助的动作可以让膝盖的伤害降到最低！各位专家能手，拜托了！
&发表于06-27 19:44
刚刚看见个东东！应该有用的咧～
&正式运动后15-30分钟，进行运动后的放松。重复热身中的拉伸动作，并多做身体按摩，尤其小腿。以腿部按摩为例，从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。按摩时间15分钟以上，放松较为彻底。
&发表于03-24 13:59
我也是~~~~超级痛~贴膏药了感觉更严重的样子~~不知道该怎么办~~我是左边的膝盖~~~~！！求指教~~
&发表于04-07 08:25
我也是，痛得下楼难。但真不想停下来。
&发表于04-07 13:04
我是右边的膝盖，老咔吧咔吧响，不过我没有跳绳，我是跑步来着，貌似我是跑步膝，汗。。
&发表于04-07 13:14
不要在硬地上跳
&发表于04-07 14:02
你好了没有，我也是痛，上楼时痛得很。
&发表于05-08 10:14
，我每天早上跳2000下，有时晚上还跳2000下，觉得膝盖有点胀，我是在塑胶地上跳，穿很好的运动鞋。计划减量，先减到1600，如果好了，在跳1800试试。&&健身是要自己不断调试的，因为每个人的身体情况都不同的！只有适合自己的才是最好的！
&发表于06-04 17:24
可是都没有那个条件啊，都只有硬地.........
&发表于06-04 18:41
鞋子也很关键，亲们都穿的什么鞋呢？
&发表于11-09 20:31
为什么要选择跳绳呢？我觉得有氧操就很好啊。。
膝盖都跳成这样了，应该考虑一下换个运动的方法，而且跳绳属于剧烈运动呢，
减脂最好的应该是中低强度的有氧运动啊&&
&发表于11-09 20:40
要选好鞋子 我跳绳不疼 也许你们方式不对，跳绳的时候姿势很重要，不要用脚去硬蹬地啊...寒....应该有弹性...你们可以试验下....
&发表于11-30 20:00
我现在每天早上跳1800下，感觉不错了，在坚持一段看看。
&发表于11-30 20:09
跳绳有效果？1分钟都能跳150下以上了吧，跳1500下要多久啊
共&15&个回复&

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