小孩个子矮小怎么办能够增高
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　　小孩个子矮小怎么办能够增高，孩子长不高作为家长朋友都比较担心，为什么孩子长不高呢，是什么样的原因影响着孩子长高呢，对于孩子长高应该有一个常识性的了解，注重正规的增高措施，才能帮助孩子实现身体长高，应该注意到哪些方面的事项才行呢，在此为您解读的就是如何实现身体长高。
　　1、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5
　　2、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒;
　　3、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　4、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动;
　　以上为您分析的就是小孩个子矮小怎么办能够增高，注重合理的生活方式是实现身体长高的必要方法，希望家长朋友一定要为孩子健康成长营造一个良好的环境。& 身材矮小怎么办呢？
身材矮小怎么办呢？
更新时间： 18:50:27
健康分享者：挚爱小红1被浏览 214 次
现在的社会对人的要求很高，尤其是在外貌、形象上，但是某些人仍然存在很大的问题，主要是身高的问题，那么出现矮小症怎么办呢？与大家分享下。
步骤/方法：
1方法一：出现身材矮小的人，有一小部分人是因为遗传导致的，也就是家族中就存在矮小的患者。这种症状用治疗方法不会管用，最好改变一下生活的环境，能是自己更好的发育，自然的长高。也可以去询问医生有没有可以医治的方法。
2方法二：还有就是某些人在小时候，比较挑食，不怎吃东西，只挑一些自己喜欢吃的，那么就容易出现营养不良的情况。营养不良导致的矮小症，患者要合理均衡的饮食，适当的补充身体需要的营养物质。这样能够更好更有效的治疗矮小症。
注意事项：
青春期是孩子长个子的最好时期，一定要注意孩子的营养，要及时的补充营养哦。
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精彩健康专题孩子矮小怎么办
男 | 3个月
健康咨询描述：
个子矮小,不爱吃饭,有时腹痛,身高89公分,体重14公斤.1岁以后
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：他比同龄孩子矮小很多,是否正常,应该怎么办.（感谢医生为我——该。）
附件：点击查看大图
时间： 18:55:16
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医生答案显示区
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病情分析：个子矮小,不爱吃饭,让孩子多做伸展性运动,推荐几种：指导意见：游泳,篮球,跳高跳远,速跑.然后就是多喝牛奶,晚上十点之前必须入睡,要长时间保持精神愉悦.
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病情分析：这到目前为止是正常的,有的小孩发育会比其他小孩晚点.指导意见：注意他的饮食方面,
有条件给他服用补钙药品.
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病情分析：年龄组 男 女 体重（千克） 身高（厘米） 体重（千克） 身高（厘米） 2.0岁 11.2-14.0 84.3-91.0 10.6-13.2 83.3-89.8 2.5岁 12.1-15.3 88.9-95.8 11.7-14.7 87.9-94.7 3.0岁 13.0-16.4 91.1-98.7 12.6-16.1 90.2-98.1 3.5岁 13.9-17.6 95.0-103.1 13.5-17.2 94.0-101.8 4.0岁 14.8-18.7 98.7-107.2 14.3-18.3 97.6-105.7 4.5岁 15.7-19.9 102.1-111.0 15.0-19.4 100.9-109.3 5.0岁 16.6-21.1 105.3-114.5 15.7-20.4 104.0-112.8 5.5岁 17.4-22.3 108.4-117.8 16.5-21.6 106.9-116.2 6.0岁 18.4-23.6 111.2-121.0 17.3-22.9 109.7-119.6 7.0岁 20.2-26.5 116.6-126.8 19.1-26.0 115.1-126.2 8.0岁 22.2-30.0 121.6-132.2 21.4-30.2 120.4-132.4 9.0岁 24.3-34.0 126.5-137.8 24.1-35.3 125.7-138.7 10.0岁 26.8-38.7 131.4-143.6 27.2-40.9 131.5-145.1 对照一下,看你孩子的身高体重是否在正常范围之内. 影响孩子身高十大因素 　我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题.那么,就让我们来看看是哪些关键因素决定着孩子未来的身高!做为父母又该做些什么呢?指导意见：如何预知孩子的成年身高 　　男孩：把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间. 　　女孩：从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变.还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间.医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的. 　　到三岁时,通常情况下,你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了. 　　孩子是怎样长高的 　　人体从出生时50厘米左右生长到180厘米,其实是一个细胞不断分裂增殖和营养物质代谢的过程. 　　人体长高,是骨骼长长的结果.骨细胞由一变二,二变四,四变八,不停地分裂生长,从而带来骨骼的生长.这一过程,医学上称为细胞增殖.人体生长的速度取决于细胞增殖的速度.我们都知道,人体生长在不同时期速度是不同的.孩子5岁前生长速度最快,每年能长20厘米,到5岁时则稳定在每年6厘米左右.进入青春期则又加快到每年10厘米,其后增加就基本停止.这又是为什么呢?科学家发现,细胞增殖的速度与生长介素密切相关.脑垂体分泌的生长介素越多,细胞增殖速度越快.人体在不同时期分泌的生长介素不同,生长速度不同也就不足为奇了. 　　　　影响孩子身高的因素有哪些? 　　关键因素1,核心营养缺乏影响孩子身高 　　如果说,中国的孩子比日本的孩子个子长得矮,大概人们不会相信,然而,研究人员的统计资料表明,我国7岁男女儿童的平均身高分别比日本同龄儿童矮0.6厘米和0.5厘米,15~18岁男女青少年分别平均比日本同龄者矮l.4厘米和0.6厘米. 是什么原因造成这种差异呢?决定身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二.而在后天的条件中,赖氨酸,锌,钙等核心营养又是最关键的.据1998年国家体育总局（原国家体委）的《中国成年人体质监测报告》,我国40岁以上男子比日本同龄男子的身高平均高1.2厘米,39岁以下的男子则低于日本同龄男子0.68厘米,中国人40岁以上的身高优势已成过去式.全国第四次营养调查结果显示,中国孩子的赖氨酸,锌,钙等核心营养摄取严重不足. 　　2004年,国家卫生部公布的营养学调查结果显示,国人平均每日从食物中得到的钙只有每日需要量的41％,还缺59％,儿童更低于这个数字.国内较大数量儿童缺锌调查报告显示；1岁内婴儿缺锌率高达93.90％,1－2岁为86.70％,2－4岁72.90％,4－7岁34.60％.赖氨酸是第一缺乏性氨基酸,人体共有22种氨基酸,其中8种氨基酸人体不能合成,只能从食物中获得,成为缺乏性氨基酸,而在这8种缺乏性氨基酸中,赖氨酸在食物中又是含量最少的,所以是第一缺乏性氨基酸.给孩子补充核心营养,迫在眉睫! 　　热点推荐：让宝宝长高的饮食秘诀　　春季 孩子发育长高黄金期　 　　关键因素2,核心营养参与孩子生长 　　赖氨酸是生长介素分泌很有效的促进剂. 　　国内外大量实验证明,人体补充足够的赖氨酸可以刺激脑垂体增加生长介素的分泌.这些研究还测定了骨生长相关的生物分子指标,如ALP（骨碱性磷酸酶）,IGF－1（胰岛素样生长因子）,TGF－b（转移生长因子）,OC（osteocalin骨钙素）,NO（nitricoxide氧化一氮）等,这些由骨细胞制造分泌的活性因子在赖氨酸的作用下都明显增加.说明赖氨酸有激活骨细胞增生和刺激其功能活性的作用. 　　关键因素3,锌直接参与DNA复制 　　锌参与DNA复制的研究显示；在缺锌的情况下,单位时间内DNA的复制速率显著减慢,DNA合成量也明显减少,从而使细胞的分裂速度减慢或停滞.锌的这一细胞分子机制的阐明最终揭示了为什么锌缺乏会导致生长发育停顿的秘密. 　　人体内的有钙约1300g,这些钙中的99％存在与骨骼和牙齿内.所以,钙不但是骨骼牙齿的主要功能成分,也是人体内钙的储藏库.骨骼能够坚硬挺拔,不能离开钙的生物矿化作用.可以想象,缺钙的骨骼变软变形,孩子生长就无从谈起了. 关键因素4,父母生育年龄影响孩子身高 　　研究指出人的高矮由多方面因素决定.例如家庭中孩子的数量,以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高. 　　父母的教育水平和从事的工作也影响孩子的身高,例如从事强脑力劳动的父母生育的孩子平均身高高于体力劳动者的后代；城市化进程也间接影响到孩子的身高,例如城市中的孩子成熟期早,且体格上优于农村的孩子,营养环境改善是其中一个重要因素.此外,父母生育孩子时的年龄也会影响孩子的身高.推荐：成长：把握长高好时机 　　关键因素5,熬夜会影响孩子的身高 　　近几年来,大量的调查研究已经证实：个子矮的少儿所分泌的生长素量远较正常儿少,而且相当一部分的孩子是由于夜间睡眠不足所致.由于孩子从儿童时期到青春前期,在睡眠时分泌旺盛,晚上9时至次日上午9时所分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰.有鉴于此,少儿不要熬夜. 　　关键因素6,孩子缺乏母爱影响身高 　　一些专家研究发现,情绪障碍同样也能影响身高. 　　如果一个孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,得不到充分的母爱,那么他的身高常比同年龄儿童矮小,国外称这类矮小者为情感遮断性身材过矮症,也有的资料称之为“爱情遮断综合症”. 　　情感遮断性身材过矮症的发生原因,主要是下丘脑,垂体系统机能受情绪抑制,进而引起垂体的生长激素分泌减少.这样的孩子除身高较矮外,尚有智力发育较迟,多饮,多食,独语,多动,人际关系不协调等异常行为. 　　情感遮断性的小儿一般睡眠不踏实,缺乏安全感,有时在梦中喊醒,哭醒等,这些情况会影响到睡眠质量.而儿童的生长激素——荷尔蒙只有在深睡期和熟睡期才分泌旺盛,因此说,睡眠不安,易惊醒的孩子,这种生长激素的分泌就有可能受到很大的抑制,这也是孩子长不高的重要原因之一. 关键因素7,孩子早熟影响身高 　　孩子性早熟,父母应早发现,及早带孩子到正规医院的专科治疗.时值暑假,瑞金医院青少年生长发育中心门诊病人的数量,达到了平时的3倍以上.中心主任王德芬教授称,生活水平日益提高,城市儿童发育年龄不断提早,如果骨龄太超前,会影响孩子最终身高,提醒家长关注. 　　据悉,瑞金医院青少年生长发育中心门诊中性早熟病人占了大半.记者在中心采访时,有一位母亲带着9岁女儿就诊,母亲称女儿在8岁时,乳房开始发育,一年以后,女儿月经初潮,才到瑞金医院就诊.结果,医生发现这名女孩骨龄已有13岁.医生分析说,因就诊的时间拖延了一年,而骨龄在这一年时间里长了远远不止一岁,女孩再长高的幅度不会超过10厘米,因此,9岁的孩子现在是140厘米,最终身高超过150厘米的可能性不大.热点推荐：导致儿童“性早熟”的食品 　　关键因素8,遗传具有影响身高的绝对权利 　　虽然人类至今还不能明白遗传的秘密,但在身高这一点上,遗传具有“绝对权利”.孩子的家族遗传史是影响他成年身高要素中的NO.1.看一看父母的身高,体型,评估一下孩子的生长发育状况,大概就能够知道他成年后的身高了.热点推荐：孩子长高的四大基本要素 　　关键因素9,饮食营养影响身高 　　关键两个要素：健康和全面 　　营养的重要性勿庸质疑,如果孩子的成长过程中得不到全面均衡的营养供给,换句话说,如果他的食物摄取不是健康的,全面的,那他就不会得到正常的生长发育.要做到这一点其实很困难,因为父母们们不可能像一个营养师那样为孩子制定标准的营养食谱,但需要注意的是,父母在为孩子提供的食物上,至少应该是健康的. 　　通常暴露出的问题是,父母为了阻止孩子变成“胖墩儿”而限制他的食量(婴儿不管多胖,都不应该采用限制级食谱).还有,过多的果汁或者碳酸饮料也会干扰孩子的食欲,从而减少他对营养元素的吸收.热点推荐：长高餐,先天不足后天补 　因素10,生理条件：同时还要当心药物的副作用 　　有些孩子出生时即伴有某种严重的生理疾病,假如没有得到及时治疗,就会阻碍生长发育.最常见的有：肠胃系统失调,如腹腔疾病；食物过敏；甲状腺问题；激素分泌缺乏；心脏,肾或肝脏疾病；或者某种染色体异常等.另外,还要警惕的一点是某些药物在治疗疾病过程中的副作用,也会阻碍发育,如利他林和其他刺激性药物在治疗ADHD的过程中,已经被发现对发育的影响.所以,如果需要服用某种特殊药物,一定要谨慎选择药方和药量.
帮助网友：116称赞：9用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：每个人的发育时间都会有不同指导意见：身材矮小没什么,他还没到快速发育的时间,只是平时要注意孩子的营养搭配,还要加强锻炼,如果感觉孩子的身体有什么异常,最好到医院做个详细的检查,小孩都有些挑食,可能是有营养不良.
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病情分析：您好,人的一生有两个发育高峰,第一个为出生后第一年,第二阶段为青春期,青春期一般从10-12岁左右开始,到16,17岁左右结束（有些人会更久一些）,建议您在孩子长个子的这段时间保证孩子营养就可以了指导意见：可以采纳的治疗方法如下： 1,食物与营养.营养有七大要素：蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,水,纤维素,矿物质,缺一不可. 2,运动是人体发育的重要条件.运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高.增高运动应是完全协调使身体发育的运动. 3,药物.如果有药物能使身体长高,可能是所有方法中最受欢迎的.在基因时代,科学家们结合人体基因发育工程学原理,现代生物技术及中医理疗方法,可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果. 4,其它因素.生活方式,跪坐,睡眠姿势,甚至家具高度都与身高有关,厚而硬的被褥影响血液循环.劳逸结合,医治和具有良好的心理素质不无裨益
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病情分析：这位朋友,您不用担心的,孩子还小,现在还不能下结论!指导意见：小孩通过补充蛋白质和钙可以促进长高,打个比方：钙好比钢筋,那么蛋白质就是水泥. 饮食方面可以经常给孩子炖童子鸡吃.
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病情分析：个子矮小,不爱吃饭,有时腹痛,身高89公分,体重14公斤.指导意见：您好!如果营养补充够的话,孩子刚开始矮小点也没事,以后会继续发育的,放心.祝好!
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病情分析：你好,下面是我的建议指导意见：孩子还小,还有很大的成长空间,建议你平时注意孩子的营养,让孩子营养全面,特别是多吃点含蛋白质多的食物
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& 身材矮小怎么办
黄秋双医生信息页
身材矮小怎么办
&&&&文章来源： 发布时间：
身材矮小已经成为当今儿童生长发育中最常见的
专家提示：
发现孩子长得矮小不能等,要尽早重视,做必要的骨龄检测和生长激素测定，了解身材矮小的原因。孩子矮小并不可怕,只要早诊断,早治疗,矮小症是可以完全可以治疗的。本病一旦确诊，开始治疗年龄愈小，效果愈好，费用愈低。
总言之，没有长不高的孩子，只有侥幸、拖沓的错误观念，家长在陪着孩子共同经历生长发育中，首先应该掌握科学的生长发育知识，排除错误的认识误区，了解孩子长高的科学方法，会让孩子少走许多弯路，前途更加美好。
一．&何为身材矮小？
2岁至青春期前儿童可用公式计算正常身高：岁数×7+70（厘米）。低于正常身高2个标准差（约正常身高的6～7%），或身高低于同龄同性别儿童平均身高3个百分位(通俗的讲,就是一百个同龄同性别儿童按大小个子排队,最后3人为矮小)称为身材矮小。
发现身材矮小该怎么办？首先应去正规医院的儿童内分泌专科或矮小症专科做相关检查，分清原因，做针对性治疗。目前已知有300多种疾病与身材矮小有关，不分原因乱服药无疑是可怕的。市场上有些增高药物含有性激素，有“拔苗助长”之嫌，并可促进骨骺（骨骼生长线）提前融合，导致骨骼生长过早停止，最终身高反而下降。
四．身材矮小应做那些检查？首先要拍左手X光片,以了解骨龄,并做成年身高预测。通常骨骼正常发育时，骨龄与年龄大致相等。骨龄与年龄相差较大或预测身高过低时，应积极寻找原因。骨龄大于年龄（如8岁儿童骨龄为10岁）多见于性早熟，甲状腺功能亢进症。骨龄小于年龄（如8岁儿童骨龄为6岁）多见于生长激素缺乏症、性发育迟缓等。并查看骨骺是否已闭合,若已闭合则再无长高可能。再做生长素激发试验，检查甲状腺素、性激素、染色体（部分女孩）等，应用生长素前，一般还需要检查血常规、头部CT或磁共振、血糖、肝肾
身材矮小孩子什么时候治疗最合适？治疗越早效果越好。有些家长认为：“孩子有早长晚长之分”,这样很容易耽误最佳治疗时机。我国近二、三十年来生活水平提高显著，而食品安全下降，环境污染，保健品泛滥，加上各种不良信息的传播，孩子的发育比上一代人明显提早。为了尽早发现，除与同龄儿童比较身高外，平时还应注意孩子的生长速率，３岁至青春期每年小于４～５厘米，青春期每年小于５.５～６厘米，视为生长迟缓，应及时去医院找专科医师检查咨询。
给黄秋双医生留言：
给黄秋双医生的留言列表
&&&&zqf10-07-21 00:00
提问：小孩缺啥啊
所患疾病：
小孩子吃头发是缺什么啊
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：怎么回事啊
医生回复：&&&&&&&& 00:00
缺铁缺锌都可以出现这种情况。建议做个微量元素
&&&&mat5715aoyun&& 00:00
提问：积食呕吐,治疗后无食欲,不想吃饭也不想喝水.
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：上个星期天出现吃点东西或喝点水就咳嗽,咳着咳就会呕吐,整整一天都这样,不吃不喝什么事都没有.星期一去医院检查说是积食.曾经治疗情况和效果：医生给开了止吐和消炎的针剂,和口服消化药并让空腹吃肥儿丸.输完液第二天只吐了一次,肥儿丸也吃了可什么也没拉出来.吃了几天消化药不打臭嗝了,可就是不拉大便,两三天了才拉,颜色发白,且整个人都没精神,不想动.这两天精神是有了,可就是没食,吃饭只吃一两口,喝水也是喝一两口就不想吃也不想喝了.会是会是肚子里有虫了,还是前段时间手足口病留下的后遗症,还是消化不好.想得到怎样的帮助：我想问您的是如何知道肚子里是否有虫,如果有现在打虫有效果吗,吃什么打虫药好.
手足口病好了很长时间了,是不是吃的药(阿昔洛韦片)对消化系统有影响.
最近又查出尿液中有隐血,能否吃打虫药.
谢谢您,祝身体健康.
医生回复：&&&&&&&& 00:00
消化功能还是有点问题，建议少量多餐的给孩子吃，必要的时候可以看看胃的情况
&&&&pfzuana-07-21 00:00
提问：新生儿嘴唇发乌，查不出原因。
所患疾病：
新生儿嘴唇发乌，查不出原因。
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：新生儿嘴唇发乌，查不出原因。新生儿20天，从出生后就开始天天晚上苦闹，嘴唇发乌，呼吸偶尔急促，吃奶还可以，就是不长重量。曾经到县人民医院住院检查，怀疑是先天性心脏病或者脑出血，但是查不出结果，建议我们到上一级医院就诊，请问这是什么病？曾经治疗情况和效果：做过脑部CT，心脏彩超。想得到怎样的帮助：请问这是什么病？应该在哪里治疗？
医生回复：&&&&&&&& 00:00
请把心脏彩超和脑部CT结果告诉我，如果两个结果都显示没问题，建议你是真的有必要到上级医院进一步检查。
&&&&che3789ndan&& 00:00
提问：四个月宝宝不吃东西
所患疾病：
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我家宝宝四个月了，前段时间发了一次烧，之后又是拉肚子，咳嗽，呕吐，流鼻涕。好了之后就再也不喝牛奶了，看到奶瓶就哭。以前一直就是喝奶的，没有人奶。。用匙子喂，吃下去之后又全吐出来了。。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：
医生回复：&&&&&&&& 00:00
这样的情况有多久了？建议做个微量元素检查，因为生病很容易消耗这些元素，造成缺乏，导致食欲不振
&&&&hgqanya-07-20 00:00
提问：一岁半儿童,营养不良,是什么原因?如何治疗?
所患疾病：
暂没查出原因
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：一岁半女孩,因长期营养不良,导致个子矮小,身体瘦小,现还不能说话.经长沙儿童医院检查无任何结果.曾经治疗情况和效果：经长沙儿童医院检查,有缺钙,缺钾,贫血现象.各方面发育缓慢.经过补充无任何效果.想得到怎样的帮助：针对目前的方案您能否给予一些治疗和建议?
医生回复：&&&&&&&& 00:00
要定期复查，营养不良的形成是慢性的过程，要调理好也是一个慢性的过程，不是一两天可以纠正的，针对你孩子的情况，我建议你吃雅培的小安素，有少到多慢慢增加到一天500毫升，维持两个月再和我联系看孩子的情况。
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患者 zqf 给留言
提问：小孩缺啥啊
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患者 mat5715aoyun 给留言
提问：积食呕吐,治疗后无食欲,不想吃饭也不想喝水.
患者 pfzuana0518 给留言
提问：新生儿嘴唇发乌，查不出原因。
所患疾病：
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该院同科室医生
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