椎间盘突出的治疗方法有哪些，你们都是怎么治的啊？分享下！_百度知道
椎间盘突出的治疗方法有哪些，你们都是怎么治的啊？分享下！
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反复搓腰：腰椎间盘突出运动疗法将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓10~15次，以双侧腰部发热为度。
飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢伸直交替抬举、双下肢伸直同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作交替进行，每日两次、腰椎间盘突出运动疗法每次10~15分钟。
团身运动：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。
倒行疗法：选择一条平坦、行人少、空气好的道路，一步一步地向后倒着行走。腰椎间盘突出运动疗法每次约20分钟，每天早晚各一次。
悬挂疗法：双手抓住架在一定高度的单杠，高度要求能踮起脚，而使人悬挂即可。腰椎间盘突出运动疗法每天悬挂10分钟左右。
这些运动方法都是不错的，还有个简单的方法就是中药赵*氏-养*生贴。
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出门在外也不愁腰间盘突出治疗方法都有哪些呢？
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健康咨询描述：
你们有知道腰间盘突出治疗的方法吗？哪种方法能治好这病？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：腰间盘突出治疗方法都有什么，听人家说是中医挺好，不知道是真是假，你们有用中医治好这病的吗？（感谢医生为我——该。）
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腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法有药物止痛，按摩和理疗，虽然短期内能缓解腰椎间盘突出，但常常是反复发作，花费不菲而仍是久治不愈，而且随着年龄的增长，慢慢加重，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。腰痛期间不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的，中跟鞋也一样，只是程度的差异，五十步笑百步的关系，中跟鞋有益健康的说法是伪科学，患者需要足够的重视。倒走的时候，更不要用带跟的鞋，不利于倒走，效果差，还容易摔倒。负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！&
您好！腰椎间盘突出主要症状为腰痛，弯腰干活后加重，压迫神经一侧或双侧胯部，大腿后侧，小腿外侧放射性疼痛，小腿发胀，咳嗽，喷嚏时加重，屈体及卧床休息后疼能缓解。重则腰椎侧歪，不能直腰，甚至瘫痪。急性期过后疼痛区域转变为麻木，个别患者肌肉萎缩。吃药打针消除不了炎症，会伤及肠胃;针灸、按摩、牵引只能缓解一下暂时的疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重;手术风险大，恢复期长，有并发症，容易复发;可以采用中医穴位外敷法可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者康复后不易复发.安全无副作用,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！&
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目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常&用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力&.&二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复&.&三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛&.&四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.&五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛&.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。
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病情分析：&&&腰椎间盘突出，主要引起腰腿痛，麻木等一系列症状，是一种腰椎退行性改变导致的症状。指导意见：&&&像你诉说，腰椎间盘突出可以通过保守和手术治疗，两种治疗都需要保养结合治疗，保养就是平时需要多注意，不能长时间站立，行走，坐位等，隔一段时间更换体位，自己按摩腰部，都可以预防病情加重，再者可以通过游泳，倒退跑等运动锻炼腰部肌肉，疼痛期间一定要卧硬板床休息，结合中医理疗，如果没有缓解才考虑手术治疗。
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病情分析：你好，腰间盘突出的情况，往往是可以引起疼痛的症状的。此病的情况往往是慢性多见的。指导意见：一般的情况来说，中医的治疗可以改善的。在疾病早期治疗效果还是较好的。一般的情况如中药、按摩、理疗、牵引等治疗的。另外小针刀等治疗。
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病情分析：你好，从你的描述看是腰椎间盘突出指导意见：本病的治疗费保守治疗和手术治疗：保守治疗的主要方法有牵引、理疗、针灸、推拿、按摩以及药物治疗等，手术治疗的方法有臭氧介入、射频消融等治疗腰椎间盘突出的微创治疗和传统手术开刀治疗
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贵阳椎间盘突出的治疗方法有哪些内容摘要：　　 贵阳椎间盘突出的治疗方法有哪些 ?贵州退休医师骨科医院微创诊疗中心专家介绍说，椎间盘突出的治疗方法需要看患者的具体病情，常见的椎间盘突出有腰椎间盘突出和颈椎间盘突出，临床很少见胸椎间盘突出的情况。要想知道椎间盘突出的治疗方法，首先来了解
　　贵阳椎间盘突出的治疗方法有哪些?贵州退休医师骨科医院微创诊疗中心专家介绍说，椎间盘突出的治疗方法需要看患者的具体病情，常见的椎间盘突出有和颈椎间盘突出，临床很少见胸椎间盘突出的情况。要想知道椎间盘突出的治疗方法，首先来了解一下椎间盘的结构。
　　椎间盘是构成人体脊椎的基本结构，腰椎间盘与颈椎间盘的结构是相同的，椎间盘内部为髓核，外部为纤维环，上下为软骨板。我们平时所说的椎间盘突出，实际是指髓核组织的溢出，按照溢出程度的不同以及纤维环的破损程度，椎间盘突出可以分为：突出、突出和脱出。
　　突出的髓核组织会压迫和刺激周围的神经及血管，从而产生一系列神经受压的症状，如、腰疼、腿疼等。由此可见，椎间盘突出的治疗方法，关键是将突出的髓核组织消融或者摘除，解除对周围组织的压迫，这样症状就自然也消失了。贵州退休医师骨科医院微创诊疗中心针对椎间盘突出的治疗方法主要有保守治疗、微创介入治疗以及微创椎间孔镜治疗，这几套方案是应用最广的。针对特别严重的椎间盘突出的病人，我们一般建议进行手术治疗。
　　贵阳椎间盘突出的治疗方法有哪些?为市医保定点单位，新农合定点单位，省医保定点单位;以&为病人着想，提供优质的服务，高超的技术，低廉的价格&为原则;把最好的服务回报广大患者!经过13年的发展，已开创了贵州医院建设史上的多项第一和唯一，已成为贵州人民最喜爱的医疗机构之一。上一篇：下一篇：专家热线：记录党建真实案例爱心公益推荐专题医院环境
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