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&&& 室内温度调整至 20℃后再进入。水温以 37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以 5～10分钟为宜。&&& 洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。&&& 产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。&&& 头发洗后立即擦干，用木梳梳头有利于促进血液循环，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此应洗头、梳头，但要避免湿邪侵入就应注意以下几点：&&& 1.洗头时选择刺激性小的洗发用品，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。&&& 2.勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。&&& 3.如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。
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发表于 10:57
“月子病”不必月子治
有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。 医学上称为&产褥期&，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。有许多妈咪平时身体健康，可在坐了&月子&以后却得了病。为什么呢？ 原来，妈咪在怀孕后期&负担&过重，行动不便；临产前，心情又十分容易紧张、恐惧和焦虑不安；临盆时，由于宫缩，整个分娩过程中休息不好，身体非常疲劳；分娩以后，夜间要为宝宝喂奶、换尿布，白天又要照料宝宝，已经疲倦的身体一时很难立即恢复。加上产后内分泌功能正处于&动荡&和重新&组合&的时期，机体的免疫功能下降，局部伤口未愈，恶露未尽。在这种全身和局部抵抗力差的情况下，是十分容易得病的。如果妈咪再不注意分娩后的身体保养，不当心冷热（冬天夜间换尿布、喂奶容易着凉；夏天贪图凉快而着凉），就更容易外感风寒、病邪侵入而致病。所以，一些老年人非常重视&坐月子&，是有一定科学道理的。 &月子病月子治&应该是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。 一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为&坐月子&能治好某些病。但有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的。 对于&月子病&，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止产褥期疾病的关键。如果得了病，更应该及早发现，及时就医。
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发表于 14:09
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幸福其实很简单。
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发表于 16:33
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坐月子期间多久才可以洗头？
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顺产第三天就可以洗头，剖腹产的妈妈伤口愈合的好，能下床活动就可以洗头。坐月子期间洗头一定要注意不要用冷水，也不要被风吹到，洗完后及时烘干头发。
现在的产妇要等一个月后再洗头，那真是受不了，15天就行了！！但是要赶紧用干毛巾擦干，别吹到风了，要不容易得月子病的。产后洗头可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。
1、产妇在洗头时应注意清洗头皮，在洗完后立即用吹风机吹干，避免着凉。
2、产妇洗头用的水，水温一定要适宜，冷暖平衡即可，会伤害头皮。最好保持在37℃左右。
3、严格遵守产妇注意事项，一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
5、洗完头后，在头发未干时不要结辫，也不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
6、不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
7、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
生小孩后第31天才洗头.
十天之内不要洗，十天之后洗就可以了
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>>有人说坐月子期间洗头会落下月子病，是真的吗？
有人说坐月子期间洗头会落下月子病，是真的吗？
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有人说坐月子期间洗头会落下月子病，是真的吗？
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您好，希望答案可以帮到您。这种说法是不正确的，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此更应该洗头。但要注意以下几点：1，洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。2，虽然产后头发较油，但不要用刺激性较强的洗发用品。3，勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。4，如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。
您好，希望答案可以帮到您。这种说法是不正确的，肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，因此更应该洗头。但要注意以下几点：1，洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛。头发未干不要结辫、睡觉。2，虽然产后头发较油，但不要用刺激性较强的洗发用品。3，勤用木梳梳理头发，促进血液循环，防止脱发。4，如特殊情况不能水洗时可准备一块干净的纱布，用酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。
你好坐月子不能洗头，实际这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：　　1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。　　2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。　　3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖我月子里洗了好几次头了用姜水来洗头婆婆要求的
你好坐月子不能洗头，实际这是不科学的。怀孕、分娩是一种正常的生理现象，产妇应该和正常人一样生活，应该保持自身卫生清洁。一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。月子里是应该洗澡、洗头的。不过在产褥期洗澡洗头，需要注意以下几个方面：　　1、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。　　2、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。　　3、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖我月子里洗了好几次头了用姜水来洗头婆婆要求的
妇产科主任医师
通过补充雌激素及时有效地调节内分泌是否是内分泌失调,取决于医疗检查的证据???激素分泌水平是否异常.年轻女性出现上述情况,首先要到医院进行内分泌检测,以月经的第三天为宜.如果激素异常可在医生指导下采取激素替代治疗.但值得一提的是,服用雌激素之前,一定要认真检查体内实际激素水平,并且在医生的指导下,正确使用.,内分泌失调怎么调理,如何调理内分泌否则不仅不能取得理想的效果,甚至还会有不良后果的.现有的研究表明,错误地补充雌激素,可以使子宫内膜癌,乳腺癌的发生危险增加8至10倍.中药对调整女性内分泌有独到的疗效.一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀...
通过补充雌激素及时有效地调节内分泌是否是,取决于医疗检查的证据???激素分泌水平是否异常.年轻女性出现上述情况,首先要到医院进行内分泌检测,以月经的第三天为宜.如果激素异常可在医生指导下采取激素替代治疗.但值得一提的是,服用雌激素之前,一定要认真检查体内实际激素水平,并且在医生的指导下,正确使用.,内分泌失调怎么调理,如何调理内分泌否则不仅不能取得理想的效果,甚至还会有不良后果的.现有的研究表明,错误地补充雌激素,可以使子宫内膜癌,乳腺癌的发生危险增加8至10倍.中药对调整女性内分泌有独到的疗效.一般通过调理气血,化瘀散结,补益冲任着手,调理女性各脏器功能,从而调节内分泌,消除体内瘀积,使雌,孕激素的分泌水平趋于均衡状态.二,避免过度劳累与激动,保持精神愉快,采用有效方法进行心理调适以免不良情绪影响到内分泌系统.有些女性有内分泌失调的症状,但去医院检查却发现激素水平正常,这种情况很可能是因为“网络”??大脑皮层与女性生殖系统之间的环路出了问题,如果没有查出病来,可能只是心理压力引起的不适.三,保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.俗话说：药补不如食补,女性出现内分泌失调的症状后,单纯注重面部皮肤的美容是不行的,应该以内养外从根本上解决.意见建议:女性要保持健康的身心和美丽的容颜,除了注重健身,放松心灵外,还应该把好饮食关.饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物为主；保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养.不饮酒,少喝咖啡；要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物；多吃大豆制品,如水豆腐,豆腐脑,豆浆,豆腐干等.四,不要购买塑料制的生活用品,尽量避免“环境激素”的危害.五,亲情的抚慰：亲情的作用对于生活和工作压力巨大的白领女性来说有不可小视的作用,尤其是夫妻间的恩爱所起的作用更为明显.那些长期经受工作和生活压力的白领女性,往往感情脆弱,易于冲动,遇刺激便好动怒.心理学上的“宣泄效应”告诉我们,人一旦出现苦闷,烦躁,愤懑,痛苦等负性情绪,最好是能及时运用适当的方式进行排解,转移乃至消除.内分泌失调如何调理,内分泌失调怎么办,这种情绪的宣泄越及时,越酣畅,越彻底越好.
你好，很高兴回答你的问题。月子间要多注意，洗头是可以的，但一定在冬天要注意保暖，厦天不能用吹风机冷吹。
亲，不一定的，要是洗头后不出门，不被风吹到就不容易有月子病的。
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有人说坐月子期间洗头会落下月子
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