怀孕初期睡觉姿势7个月睡觉正确姿势

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-27 02:27 标签： 怀孕初期睡觉姿势
怀孕七个月了怎样睡觉姿势才是对宝宝好_百度宝宝知道怀孕七个月了，睡觉的姿势怎样才舒服啊！_百度宝宝知道怀孕7个月了，有时候晚上睡觉突然间换姿势，右侧就会很痛动不了，有种被拉伸的感觉，宝妈们，这是什么原因啊？谢谢
随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解的哦。~
#1 小草莓丽丽
随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解的哦。~
谢谢早上起来在床上躺了一个多小时才不疼，吓得我都要去医院了！谢谢你的解答
我也是一样的情况。
#1 小草莓丽丽
随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解的哦。~
我也是的，不过i我是左边疼得受不了，有时候会；两边都疼
贵州 黔西南
晚上睡觉就觉得好痛苦！好痛翻不了身！老公走不在身边！
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怀孕７个月什么样睡觉姿势能对宝宝好
身体缺铁能不能吃些．补铁的药．可以吃保健品么．
贫血食疗方
贫血是小儿一种常见病症，多数是因营养不良造成的，贫血患儿可出现面色苍白或萎黄、容 易疲劳、抵抗力低等症状。长期贫血可影响心脏功能及智力发育。据统计，我国近40%的学 龄儿童和托幼儿童患有不同程度的贫血。
防治贫血除了适当的药物治疗外，营养饮食非常重要。瘦牛肉、瘦猪肉、奶、蛋黄、动物肝 脏、动物血，以及绿叶蔬菜、水果、粗粮中，含有丰富的铁及维生素，其中以猪肝、蛋黄、 海带、黑芝麻等补血效果最好。但食补时应注意滋补而不油腻，且每餐不宜过多。下面介绍 几种方便有效的食补方法：
(1)红枣花生煲：干红枣50克(或桂圆干15克)，花生米(不去红衣)100克，红糖30～50克，共 煮至枣熟半烂，每日早晚食用。
(2)芝麻粥：黑芝麻30克，洗净，炒熟，研粉，与大米60克同煮为粥，加红糖分次食用。
(3)猪肝羹：猪肝100克，洗净，去筋膜，切片，加水适量，用小火煮汤，猪肝熟后加豆豉、 葱白调味，再合苞鸡蛋2只，分次服用。
(4)猪肝黄豆煲：猪肝100克，洗净、切片，黄豆50克，加水煲至豆烂，每日分次食用。
(5)猪皮红枣羹：猪皮500克洗净去毛，入水炖至黏稠羹汤，再加红枣250克煮熟，分次随量 佐餐食用。
(6)菠菜粥：大米100克，煮至米烂，加入开水烫过的菠菜50克，再煮5分钟即成，分次服。
(7)乌鸡汤：雄乌鸡1只，切块，陈皮3克，良姜3克，胡椒6克，以葱醋酱炖熟，连汤带肉分 次服用。
(8)八味粥：糯米300克，薏仁50克，赤小豆30克，大红枣20枚，莲子20克，芡实米20克，生 山药30克，白扁豆30克。先将薏米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅煮烂，再入糯米、大枣、 莲子同煮至粥成，每日早晚服食。
(9)当归羊肉羹：当归15克，黄芪45克，党参30克，羊肉500克。将羊肉放在锅内，放入药袋 (内装当归、黄芪、党参)，加水煮至肉烂，食肉喝汤。
(10)家庭常备药：儿康宁、小儿升血灵、健脾补血冲剂等。
提问者对回答的评价(星)：
保健品可以吃，“妈咪能”不错，补得很全面，食疗也可以补：含铁高的食物有：猪肝、猪肉、蛋黄、大豆、鸡肝。
怀孕以后我们一般建议采用侧卧位，因为平卧位的时候，增加了子宫会压迫下腔静脉，导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状，比如说下肢的水肿，静脉曲张、痔疮的加重，同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位，因为子宫通常是有轻微的右旋，这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了，就改变右侧卧位，千万不要导致左侧麻木
补铁可以用“福施福”，当地的计生部门就应该有卖，是一种含多种孕妇所需元素的补药。特别是其中含叶酸，可预防胎儿脊柱畸形。钙铁含量正是孕妇所需的量。
孕妇建议吃安利的钙镁片和铁质叶酸片 如果条件允许可以加VC 因为您子宫里面有了宝宝 这样女性排毒系统里面重要的器官就不工作了 用VC可以排一下毒 对宝宝的健康特别有帮助
孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。 　
　　　
　　一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。 　
　　　
　　二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。 　
但事情都不是绝对的，我怀孕后期从来都是仰睡，虽然医生也说过不好，危险，可我左右侧睡都难过。看个人的情况吧
理论上是左侧位好一些,但是怎么舒服怎么来.我怀孕的时候我产科的同学告诉我的.缺铁一定要补,但药补不如食补!
孕期应该是左侧卧好，药补不如食补啊！
挖到星星了！呵呵
我最近找到了一个网站,不知道是否对你能有所帮助?你可以根据情况查查看看,做个参考吧!
相关未解决
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