“陈设中国年度设计人物”暨中国陈设艺术大师邀请展是由中国建筑装饰协会权威主办、与第十二届设博会同期召开并重点打造的顶级大咖秀，志在为国内外陈设艺术大师搭建起最权威的集中展示平台。首批入围的设计师均是在陈设艺术领域做出了非凡成就、有广泛的行业影响力，且为行业健康可持续发展做出了突出贡献的知名设计师。活动联合主办媒体凤凰家居就此对入围设计师洪亚妮进行了专访。

【凤凰家居】：据说，陈设艺术课是您进入大学授课的起始点，在您从事了室内设计行业一段时间之后，为什么会选择去做设计教育？

 【洪亚妮】： 10年前我回母校汕头大学授课并创建了这门课程，那个年代软装还未被重视，更谈不上软硬装同行的概念。而我带去了“物料构成”的概念，还记得学生在这个课上闪亮着光芒的眼睛。我邀请了布料的行家、家具的专家，学生们对于可落地的知识总是充满了好奇。

【凤凰家居】：是什么原因让您觉得传授“物料构成”的概念很重要？

【洪亚妮】：因为它冲击了我。1999年我在博鳌亚太经贸论坛的建设工地里呆了半年，“物料构成”的概念就在与境外公司的合作中建立起来的，在项目中体会了家具、挂画等物件的选型+硬装材料的匹配对空间最终状态是多么重要。那个时候国内的设计成果基本停留在效果图+施工图，而“FF&E”即“物料构成”早已是国际规范设计成果提交的常态。    

另一次冲击，11年前我在纽约拿下HDA第一个颁给华人的金奖，随后考察了HBA洛杉矶设计总部，这段行程渗透给我的是物料系统+空间艺术装置的理念。

所以在我的课程中，我会传递室内设计是“空间规划+物料构成”两条腿在走路，缺一不可。空间里除了物理层面、功能性的考量，还要有心理层面、精神性的酝酿。物料的语汇建立在空间构成的基础上，肌理、质感协助我们传递更加细腻隐晦的情绪。

【凤凰家居】：那么在您后续的教学过程中，有什么心得感受？

【洪亚妮】：我是一个喜欢探索的人，教学给予给我游离的机会，思维方式不被具体项目绑架时，忽然间思路更为开阔。我一直琢磨着新的突破口，学校平缓的氛围让我可以去涉猎空间设计语言更多的可能性，比如，借助影像与空间巧妙对话，影像+艺术装置的交互在空间里产生的能量，什么样的语言更能阐述空间的时间性等等。

人生总有取舍。我转身去做教学，作为创始人站在公司的角度，绝对是大的损失，但对于现阶段的我，收获颇丰。换个角度看问题，跟这些没有资源更加没有经验的学生在一起，他们身上的热忱会滋养到我自己，那种能量也激发我的探索。每年，总有那么几位学生对这个行业未来的发展和演变充满探寻热忱的，我鼓励他们基于空间设计的板块，结合专业外技术、做新的延展性探索。 

最近我带的研究生组，在做一个移动店的概念，我们以电频车做载体，以茶做媒介，基于年轻人的消费模式，基于城市活动发展需求，我们挖掘移动店的新模式。此次实践涉及太多的跨专业技术，学生必须做好跨专业衔接的准备，但最大的壁垒是法规和政策。我甚至邀请熟悉商业模式的行家来协助辅导，我们要从行为模式反推回设计。这个过程很过瘾。

【凤凰家居】：在对学生的辅导教学里，会不会有些理念也反馈在您做的设计中？

【洪亚妮】：会。厚夫设计顾问公司门厅的《松语?秋》装置，就是我用影像与装置的叠加来呈现我内在的情绪的，而这份情绪又刚好与门厅空间的长景深形成奇妙的交互对话关系，在整个景深动线里，这份情绪完成了从引子到主题到陈述到结题的表达过程，现场的感受远比视频里要层次丰富。而这类紧密结合空间构成的艺术表达，或者说通过艺术手段+空间手段传递心灵层面的觉知，正是我所诉求的。

代表作品：《松语?秋》装置

代表作品：《松语?秋》装置

《松语?茶》是一场松跟茶的对话。在一次时尚家居设计周博览展，我做了《松语?茶》的演绎。在我的意识里，松是一种安定的意念和能量，茶是一种当下有趣的生活。在做整个场景勾勒时，我尝试用三面空的白墙，通过影像植入三个场景的转换，通过松叠加春夏秋冬的轮回，在音乐里走入一场好友安之的“茶事”，整场演绎完成，观者仍沉浸其中，这种安静的触摸心灵的空间行为过程，是对我最妙的回报。

《松语?茶》四维空间演绎

《松语?茶》四维空间演绎

【凤凰家居】：这是您的学术研究反馈到您的设计当中，形成了属于您的设计理念？

【洪亚妮】：每个人都需要某种方式来投放自己。我也在寻找投放自我的路上。而所谓的设计理念，对于我就是人生不同阶段匹配自己的投放方式。

那天看了一个视频，一位日本的艺术家阿部幸子，她曾是发疯自杀的精神病患者。忽然有一天她拿起一把剪刀，一张白纸，从此一发不可收拾，二十二年不停歇地剪着延绵不断的一毫米宽的纸线，她创作了如梦如幻团簇在她空间里的“云雾”和倾斜而下台阶的“瀑布”。让人感动的艺术氛围却是基于她最简单最枯燥的重复性动作：“剪”，她在她的创作中找到了安定和滋养。这背后有深深震撼我的内容，我更愿意将她的行为理解成她生命里的一场修行，特别纯粹地修行。

【凤凰家居】：好的，谢谢您接受我们采访。

南京万达酒店大堂接待台

在职大学教授、国家高级工艺美术师、空间陈设艺术家

联合国教科文组织的2014年“国际创意设计新锐奖”赛区评委

文化部“中国设计大展2015年”空间板块策展人

“有物”基金发起人（关注手艺，扶持传统人文创新）

厚夫设计顾问机构创始人

大木艺术设计机构创始人

法国双面神JANUS设计大奖

香港APIDA设计金奖和银奖

中国CIID室内设计金奖

香港国际文化创意博览会金奖

联合国+70华人当代艺术?创意设计成就展大奖

昨天，王思聪的熊猫TV发布了一条《关于GTA5、H1Z1、黎明杀机等游戏禁播》的公告，明确指出即日起停播GTA5、H1Z1等六款游戏。

公告称，根据文化部“不提供GTA5，如龙，热血无赖，H1Z1，黎明杀机，十三号星期五等含有禁止内容的游戏”的要求，熊猫直播即日起，停播《侠盗猎车手（GTA）系列》、《如龙系列》、《热血无赖》、《H1Z1》、《黎明杀机》、《十三号星期五》六款游戏。

同时熊猫直播会按照文化部等监管部门要求，对游戏直播内容把关，加强自审自律，进一步规范平台直播秩序，创造良好的网络文化环境。

早在去年11月，国家互联网信息办公室就发布《互联网直播服务管理规定》，旨在促进互联网直播行业健康有序发展，弘扬社会主义核心价值观，维护国家利益和公共利益，为广大网民特别是青少年成长营造风清气正的网络空间。

国家网信办有关负责人介绍，互联网直播作为一种新型传播形式迅猛发展，但部分直播平台传播色情、暴力、谣言、诈骗等信息，违背社会主义核心价值观，特别是给青少年身心健康带来不良影响。还有的平台缺乏相关资质，违规开展新闻信息直播，扰乱正常传播秩序，必须予以规范。

小伙伴们应该知道大名鼎鼎如雷贯耳的孙思邈吧，他年轻时候也是体弱多病各种各样的虚呢，但他老人家活到了120岁呢，还有人说活到了140岁，这在古代算是高高高寿啦。

所以小伙伴们一定要有信心哦，不要为各种“虚”吓倒。人自从呱呱坠地就开始了漫长的“虚”的历程，我们要与“虚”好好相处，不妄作劳，顺应自然，保持好心态，同样可以颐养天年哦。

阴虚、阳虚到底如何辨别

不过这个话题很大，非常大，上到阴阳五行，下到寒热沉浮，其实都可以归类到阴、阳的范畴里。

寒冷的冬季，总是有人会感觉到全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。那为什么有的人穿得很薄却不怕冷，而你捂成北极熊却仍然手脚冰凉呢？老道医望闻问切：亲，你阳虚啊！

阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。

肾阳虚早期晚上睡觉容易做噩梦，容易鬼压床。

到了中晚期肾阳虚的症状为“寒”，腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁，遗尿，男子性功能下降，更可有阳痿，女子不孕，有时还出现水肿，精神萎靡、舌淡、体胖等。

小腹觉得寒冷，喝冷水很不舒服，坐冷板凳更是觉得会阴前阴有难以名状的不舒服感；

男子性功能下降，更可有阳痿；

下肢感觉发胀，而且感觉下肢冷，上身却显示一派热象，比如吃点燥火的东西，脸上起痘痘，或牙齿疼痛，口舌起疮；

经常大汗，特别是在吃饭的时候；

女性症状还可能出现痛经，而且痛经（月经）时大汗，要用暖水袋放在小肚子上才觉得稍微好点。经血有深乌结块，甚至出现类似黑色的凝血块；

一部分人士出现黑眼圈，特别是下眼皮。

如果你有以上症状，那你基本上可以判定你是肾阳虚了。

既有阳，便有阴，我们再来看看阴虚！

阴虚的症状为“热”，主要有肺热、咽燥、腰膝部位酸软，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便干结，男子遗精等症状，脉搏细弱无力或脉搏细弱快速，舌苔偏红等症状等。他们大部分都是性格比较外向好动的，性情是比较急躁的。在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们的嗜好有关系，比如喜欢吃煎、炸、烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

快速辨别阴虚还是阳虚，快来测一下吧！

阴虚者，舌质红、舌形瘦，苔少、苔薄；阳虚者，舌质淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。

阴虚者，燥热不安，易发火；阳虚者，畏寒肢冷，气短懒语，抑郁不欢，疲惫，爱哭泣。

阴虚者，怕热，出热汗，手心烦热；阳虚者，怕冷，出凉汗，手脚发凉。

阴虚者，腰酸绵绵；阳虚者，腰部冷痛，遇寒加剧。

阴虚者，两颧红赤，眼脸呈绛色；阳虚者，面色青白无光。

那……有的小伙伴就说了，感觉自己阴虚的症状和阳虚的症状都有是怎么回事儿？

那你就麻烦了，你这是阴虚和阳虚的plus——阴阳两虚了！

肾阳虚若未得到及时有效的调治，不断发展，使肾阳虚损日久，肾阴无以化生，以致肾阴阳俱虚，并使肾中精气也遭耗损，称之为肾阳阴虚证，这种阳阴两虚证系从肾阳虚证发展而来。在肾阳虚证为主的同时，也见腰膝酸软，潮热，心烦不安等肾阴虚证的临床现象。

好了，既然知道自己是什么体质了，接下来就是最重要的调养方法了。

1、饮食上要多吃些令身体温暖的食物：粮食类的面粉、高粱、糯米等；肉类的羊肉、鸡肉、麻雀、公鸡等；鱼类的草鱼、鲫鱼等；菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、生姜等；坚果类的核桃、松子、腰果、花生；水果类的荔枝、龙眼、桃子、大枣、桔子、樱桃等。也要适当吃些熟萝卜、白菜、芹菜、青菜，以免进补过度而上火。单独吃青菜的时候需要用些热性的调料，如：生姜、大蒜、胡椒等。黄芪、枸杞可以作为炖菜煲汤的配料。身体虚弱的老人可以用虫草、人参少量多次补养。

2、“动则生阳”，加强体育锻炼，选择适合自己的运动项目和强度，如选择瑜伽、太极拳、五禽戏等活动。

（1）选穴：关元、命门。

（2）定位：关元在小肚子上，肚脐眼往下三寸（用自己的手横着量，四根横指处就是关元穴）。命门位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

（3）操作：掌根部着力，手腕放松，以腕关节连同前臂做小幅度的回旋活动。压力轻柔，揉动频率一般每分钟120～150次，按揉每穴2～3分钟，每天1～2次。也可配合摩擦腰肾法温肾助阳，以手掌鱼际、掌根或拳背摩擦两侧腰骶部，每次操作约10分钟，以摩至皮肤温热为度，每天1次。

阴虚体质的人平素适当进些滋补阴液以及甘凉滋润的食物，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、鱼类、瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少吃肥腻厚味、燥烈食物，如葱、姜、蒜、椒等辛味之品以及羊肉、韭菜、葵花子等性温燥烈的食物。

只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。

治以右归饮，即：熟地、山药、山茱萸、杜仲、枸杞、炙甘草、附子、肉桂。此方阴阳并补，益肾填情。严格地说，肾阴虚证同时合并肾阳虚汪，而以肾阴虚证为主，故清以左归饮。

最合适小伙伴们做的没有任何副作用的就是每天晚上泡脚啦，睡前半小时泡泡脚，加入一些温热的材料等，你会感觉整个身子暖和和的。

小编要特别提醒小伙伴们，千万千万不要一边补一边耗，其实这个世上没有神医，真正的神医只存在你心中。你的病只有你自己治得好。

(来源：孔子学堂家园）