怀孕严重失眠怎么办？怀孕6个月，严重失眠已经长达怀孕一个月症状。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-23 22:35 标签： 怀孕一个月
[联系妈妈帮] QQ:
我怀孕之前睡眠就不好可一天睡6个小时还是可以的怀孕之后严重失眠 已经连续快一个月了 一天只睡1个小时或者干脆睡不着白天也睡不着别提多痛苦了还怕影响孩子 有没有有经验的宝妈给个建议什么的我要怎么办啊
我孕期也失眠，后来医生推荐我用安利的b族维生素，好多了！
#1 小萌子66
我孕期也失眠，后来医生推荐我用安利的b族维生素，好多了！
唉我一直吃啊 没怀孕之前就吃可没用啊
只有注册用户才能发表回复。请
成员:59630 ,
话题:34770
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由靳自斌大夫本人发表
怀孕初期严重失眠怎么办_失眠
状态：就诊前
咨询标题：怀孕初期严重失眠怎么办
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
知道怀孕后，第一周由于太兴奋，晚上到12点多才能睡着，早上5点左右就醒了；第二周基本10点多睡着，但是3，4点就醒了。然后中间去了外地2天，导致连着3天每天只能睡2~3小时。中午也睡不着
曾经治疗情况和效果：
去年曾经有段时间工作压力大，中午睡不着1个多月后，发展到晚上也睡不着。但是没有这次严重
想得到怎样的帮助：
希望失眠得到改善
h***发表于
副主任医师
现在中午睡觉吗？在自己家也难入睡吗？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
靳自斌大夫本人
状态：就诊前
中午在公司可以午休，大概能睡着5~10分钟。周末在自己家睡午觉时，躺两个小时迷迷糊糊地总是感觉没睡着。晚上睡不着后，就开始浑身燥热，由内而外地，然后就更加睡不着了。有时候很困很累，但是躺在那疲劳慢慢消除了，但是还是睡不着。。。这个和怀孕有关吗？和上火有没有关系？
副主任医师
可能有关，白天精神状态、工作效率怎么样？
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
靳自斌大夫本人
状态：就诊前
晚上睡2~3个小时，第二天完全没精神，困死了累死了；如果晚上能睡5~6个小时，第二天基本还是可以保证正常工作的
副主任医师
别太关注睡眠，越关注越睡不着
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
靳自斌大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
靳自斌大夫的信息
青少年心理障碍的治疗，抑郁症，精神分裂症，焦虑症，失眠症，心身疾病，老年期精神障。及痴呆的治疗，在中...
靳自斌，男，副主任医师，病区主任，毕业于齐齐哈尔医学院精神神经专业，曾在中科院心理研究所，研修心理咨...
靳自斌大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
精神科可通话专家
北京安定医院
北京安定医院
北京安定医院
副主任医师
上海精神卫生中心
副主任医师
广州市脑科医院
副主任医师
上海市同济医院
精神医学科
副主任医师
北京和睦家医院
北京安定医院
杭州市心理卫生中心
南京脑科医院我现在怀孕快3个月了近一个月我严重失眠！
女 | 25个月
曾经的治疗情况和效果：
不知道怎么办
想得到怎样的帮助：希望能够有效改善睡眠质量（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 21:01:54
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：11305称赞：1075用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你好；属于孕晨的症状反应，过了这阶段就会好的指导意见：可以每天多是些葡萄，葡萄含有睡眠辅助激素，有助睡眠。：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚。避免白天睡觉。
帮助网友：53338称赞：6800用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：天天痛痛快地玩好耍好，不要想着睡眠的事情，慢慢的就会好的。指导意见：为了宝宝的健康心理什么也不要想，每晚睡前喝一杯酸奶有助于睡眠
帮助网友：21466称赞：3207用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：睡眠障碍一般是因为心理因素导致的，所以针对失眠的处理关键在于进行心理疏导。指导意见：针对你的情况描述，怀孕三月出现失眠时不提倡进行药物治疗的，如果存在一定的思想压力要适时进行疏导，减轻心理压力，尤其是要争取亲朋好友的心理支持很重要。另外生活节律的改变也会导致失眠。白天应该减少休息时间，让大脑产生一定的疲劳感，这样夜间睡眠质量会得到改善。睡眠环境也很重要，要保持睡眠环境的安静、舒适、黑暗。
帮助网友：6086称赞：1320用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：是否是过于紧张？因为怀孕了所以心里没有底，精神过度紧张？指导意见：每天注意营养和锻炼身体，多打听一下别人关于孕期的知识，可以看看这方面的书籍医生询问：晚上散步，回来烫烫脚，可以帮助睡眠，晚上睡之前喝点牛奶可以助于睡眠。放轻松心情就好了
百度智能推荐
挂号科室妇产科
常见症状、、、择食
检查项目查血HCG、B超
并发疾病疾病、、、
常用药物、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：121·
浏览：902·
浏览：629·
浏览：867·
参考价：26
参考价：19
参考价：88
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
补气养血，保产安胎。用于妊娠气虚，腰酸腿痛，胎动...
参考价格：￥19
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怀孕6个月，晚上睡不着怎么办？ - 育儿问答
您的浏览器不支持javascript，会导致您不能正常的浏览网页。[&&]
"注册丫丫网，免费获取为你量身定制的育儿指南信息。"
选择预产期或宝宝生日:
已经注册，直接
怀孕6个月，晚上睡不着怎么办？
悬赏丫丫币: 0
怀孕7个月了，就这几天才开始，一到睡觉的时候就心慌气短，感觉像喘不过气，睡觉也很难睡着，老是翻来覆去的，即使睡着了一晚上也会因为不舒服醒好几次。已经严重失眠了啊！
我来回答：
回答问题即可获得1个丫丫币，答案被采纳还可获得更多丫丫币
上传图片：
登录用户才可以上传图片
孕期睡觉采取左侧卧睡姿，妈妈要学会放松心情，调整饮食以减轻不适，多吃钙质食物，少吃精淀粉食物，适当运动也可促进睡眠
孕期正常反应，不要太担心，放轻松
你往左侧睡试试看
孕晚期是这个样子的，因为胎儿越来越大，自己的负担也会越来越重，
已解决的相关问题
待解决的相关问题
相关阅读：记住登录状态
快速登录：
怀孕6个月了，严重失眠，求救
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：本人有将近两个月出现失眠状况，近期严重的很，我已经差不多1周没睡了，脑袋昏的要命，浑身没劲，不想动。好的时候也就睡个把小时，还不沉。
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：中医科、男科
网友满意：
回答速度：
中西医结合诊所&&&
建议：临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
擅长：中医科、男科
网友满意：
回答速度：
中西医结合诊所&&&
建议：临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。
擅长：心理J。精神动力学取向。
包括人HPS，刍橐觯Il展，情w管理，性心理，和嗌倌晷睦恚晕艺J同等。
网友满意：
回答速度：
北京春晓心理工作室&&&
建议：建议你尽快由家人陪同，去医院心理科就诊，看是否需要一段时间的药物和心理治疗，帮助缓解可能存在的焦虑和抑郁情绪，改善睡眠状态。有孕在身，需要保持良好、稳定的情绪状态。可以试着梳理和疏导自己的情绪，寻求周围伴侣、家人、朋友的情感支持和陪伴，增加人际之间的表达和交流，适当的户外活动，都会有助于改善身心状态。
&&&精神心理科_精神病科
擅长：失眠，抑郁症，精神分裂，癫痫，心理咨询
网友满意：
回答速度：
上海新科医院&&&精神心理科_精神病科
建议：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素E胶囊不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
有关的更多问题，
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生

我要回帖

更多关于 怀孕一个月 的文章

 

随机推荐