得了颈椎病怎么办_百度知道
得了颈椎病怎么办
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药物治疗：可服用颈复康颗粒，外用的中药贴剂，效果很好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。还有一种外用叠加敷剂，藏药立正消痛贴，比普通贴膏的渗透力和药效都要强很多，效果和口碑目前反映还不错。 水针刀微创法：无痛苦，松解局部软组织结节，结合注射松解液和三氧消融术，针刀、药、氧并用，三位一体，一步到位。可以软化结节，改善内循环。对颈椎病，所引起的头疼、头晕立竿见影。远期疗效突出，具有抗粘连抗复发的作用。安全范围广，减少了闭合性手术的盲目性。 牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。
理疗法：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
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现在年轻人，上学的，工作的尤其是做办公室的，整天用电脑工作的，尤其会出现颈椎病，也称为白领病。开始可能就是颈部僵硬，后期酸痛，再后来就是头晕，恶心，手麻，晕眩，不能坐，不能躺，怎么都不舒服。以上症状可以使用中医外用【韩芷堂磁力骨宝贴】，对颈椎病有很好的效果，口碑也好。颈椎病患者首先要注意改变生活方式，平时应多做颈椎康复锻炼。 要防止颈椎病复发做好以下注意事项： 1、 加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。另外长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、 避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。 3、 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
现在年轻人，上学的，工作的尤其是做办公室的，整天用电脑工作的，尤其会出现颈椎病，也称为白领病。开始可能就是颈部僵硬，后期酸痛，再后来就是头晕，恶心，手麻，晕眩，不能坐，不能躺，怎么都不舒服。以上症状可以使用中医外用【韩芷堂磁力骨宝贴】，对颈椎病有很好的效果，口碑也好。颈椎病患者首先要注意改变生活方式，平时应多做颈椎康复锻炼。 要防止颈椎病复发做好以下注意事项： 1、 加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性。另外长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、 避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。 3、 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。
颈椎病的症状有哪些
主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。
2.神经根型：
病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。
3. 椎动脉型：
病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、
胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。
4.交感神经型：
临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。
长期从事财会、写作、打字、办公室等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易于发生颈椎病。
办公室工作人员首先在坐姿上应保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰,以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
1. 坐姿正确 : 要预防颈椎病的发生，最重要的是坐姿要正确，使颈肩部放松，保持最舒适自然的姿势。办公室工作者，还应不时站起来走动，活动一下颈肩部，使颈肩部的肌肉得到松弛。
2. 活动颈部： 应在工作1～2小时左右，有目的地让头颈部向前后左右转动数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为准。使得颈椎关节疲劳得到缓解。
3. 抬头望远： 当长时间近距离看物，尤其是处于低头状态者，既影响颈椎，又易引起视力疲劳，甚至诱发屈光不正。因此，每当伏案过久后，应抬头向远方眺望半分钟左右。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。
4. 睡眠方式：睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过低。枕头：中央应 略凹进，颈部应充分接触枕头并保持略后仰，不要悬空。习惯侧卧位者，应使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书。不要对着头颈部吹冷风。
5. 避免损伤：避免和减少急性颈椎损伤，如避免猛抬重物、紧急刹车等。
6. 防寒防湿：防风寒、潮湿，避免午夜、凌晨洗澡时受风寒侵袭。颈椎病患者常与风寒、潮湿等季节气候变化有密切关系。风寒使局部血管收缩，血流速度降低，有碍组织的代谢和血液循环。冬季外出应戴围巾或穿高领毛衫等，防止颈部受风、受寒。
7. 预防感染：积极治疗颈部感染和其他颈部疾病。
预防颈椎病自我按摩操
1.按摩百会 ：
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。
2.对按头部 :
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开，放在两侧头部，双手同时用力做对按揉动20～30次。功效：清脑明目，振奋精神。
3.按揉风池:
用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。
预防颈椎病自我按摩操
4.拿捏颈肌:
将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。
预防颈椎病自我按摩操
5. 按压肩井:
以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处)，然后由轻到重按压10～20次，两侧交替进行。功效：通经活络，散寒定痛。
预防颈椎病自我按摩操
6.按摩大椎:
用左（右）手四指并拢放于上背部，用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20～30次，至局部发热为佳，两侧交替进行。功效：疏风散寒，活血通络。
预防颈椎病自我按摩操
7.对按内、外关:
用左（右）手拇指尖放在右（左）手内关穴(掌横纹以上2寸，两肌腱之间），中指放在对侧的外关穴（内关穴对面），同时对合用力按揉0.5～1分钟，双手交替进行。功效：宁心通络，宽胸行气。
8.掐揉合谷:
将左（右）手拇指指尖放在另一手的合谷穴（即虎口处），拇指用力掐揉10～20次，双手交替进行。功效：疏风解表，开窍醒神。
预防颈椎病自我按摩操
9.梳摩头顶:
双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20～30次。功效：提神醒目，清脑镇痛。
康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。无颈椎病者可起到预防作用。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放
松,两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。1. 左顾右盼:
头先向左后向右转动，幅度宜大，以自觉酸胀为好，
30次。2. 前后点头:
头先前再后，前俯时颈项尽量前伸拉长，30次。
3. 旋肩舒颈:
双手置两侧肩部，掌心向下，两臂先由后向前旋转
20—30次，再由前向后旋转20—30次。
4. 摇头晃脑:
头向左一前一右一后旋转5次，再反方向旋转5次.
5.头手相抗:
双手交叉紧贴后颈部，用力顶头颈，头颈则向后用
力，互相抵抗5次。6. 双手托天:
双手上举过头，掌心向上，仰视手背5秒钟。
鱼戏莲叶西，鱼戏莲叶南，
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山东抽动症医院治疗中心
　　什么是抽动症？又称抽动--秽语综合征(Toureetes)，是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征。抽动症患者通常在3至15岁间发病。抽动症儿童常出现运动性、发声性肌肉痉挛，主要表现是频繁出现不自主、刻板动作，例如眨眼、摇头、耸肩、发出咳嗽声、清嗓声等儿童抽动症的症状。
　　山东抽动症医院治疗中心【济南六一儿童医院】抽动症是孩子常见病，而且危害很大，其最早开始症状往往是频繁眨眼，于是家长们看见孩子频繁眨眼，总担心是否患了抽动症。那么，孩子频繁眨眼就是抽动症吗?专家介绍，孩子频繁眨眼是抽动症常见症状和首发症状，但除了抽动症症状表现外，其他一些情况下，孩子也看表现频繁眨眼。常见几种情况如下：
　　一、导致患儿眨眼睛的其他可能性
　　1、外眼炎症及过敏性疾患：结膜炎、角膜炎、过敏性炎症等，都可导致患儿眼部不适而频繁眨眼，检查常见眼睛充血红肿，患儿可自觉眼部、疼痛，经祛除过敏原，消除炎症，患儿频繁眨眼症状即可消失。
　　2、倒睫、眼睛异物：睫毛触及角膜或球结膜，或者其他异物不慎进入眼内，可引起眼睛刺痛不适，使患儿频繁眨眼、挤眼。清除异物，患儿频繁眨眼症状可很快消失。
　　3、眼睛屈光不正：眼睛近视、弱视，视物不清，孩子也会频繁眨眼。
　　4、眼睛干涩、疲劳：用眼过度，如长时间看电视电脑，眼睛会干涩不适，眼肌疲劳，也会导致频繁眨眼。
　　以上介绍的是孩子频繁眨眼除抽动症外还有可能发生的原因。如果孩子频繁眨眼，没有眼睛红肿疼痛，或随伴有眼部不适，但应用消炎抗过敏药物治疗效果不明，眨眼在精神紧张状态下加重，入睡后消失，可考虑抽动症，而且抽动症患儿还常伴有耸鼻、咧嘴、点头摇头等其他抽动症症状。
　　二、治疗抽动症的最佳疗法：“APS五轴三维阶梯疗法”
　　止抽先锋郭小州主任指出，治疗抽动症不能只满足于改善症状和减轻症状，只要进行科学合理治疗，完全可能达到临床治疗的效果。济南六一儿童天使医院采用的APS五轴三维阶梯疗法安全、微创、绿色、高效，费用相对较低且无不良反应，随治随走，大大缩短了疗程，开创了生物医疗技术治疗儿童疑难疾病的新纪元，是家长为孩子治疗抽动症的首选疗法。
　　与传统治疗方法相比，APS五轴三维阶梯疗法符合国际治疗多动症等发育行为儿科疾病“安全、非侵害性” 的原则，以98%的高治愈率赢得国际医学界的高度赞誉和一直推崇。但一般的医院并不具备使用的资质。济南六一儿童医院在中国工程院院士胡亚美、张金哲领衔指导下汇集了国内顶级儿童专家;医院全面倡导“绿色、安全、非侵害性、低创伤”诊疗理念，安全高效推荐APS五轴三维阶梯疗法，保障每一位入院儿童的身心健康。
　　三、APS五轴三维阶梯疗法”治疗效果显著
　　★治疗前：大部分患儿出现频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、症状，注意力不集中，不自主的发出词语，甚至重症患者在发作之前会出现头晕、头疼、胸闷等症状。
　　★治疗后：患者上课眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴的毛病逐渐消失，说话不再发词语，可以人为的控制住，上课也开始专注起来，和同学交流开始多起来，在班里的成绩逐渐上升。
　　专家警示：抽动症如能做到“早发现、早治疗”，一般愈后都比较好。如果处理不当，症状会逐渐加重，日久则影响记忆力和正常的学习生活，有的会导致多种心理行为异常、性格孤僻，甚至可能发展为其他精神疾病。家长应对抽动症有必要的常识，一旦发现孩子有这方面的症状，及时到抽动症专业医院进行诊治，以免既花冤枉钱，又让孩子多受罪。
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