膝盖积水如何治疗
健康咨询描述：
我想知道用什么治疗的方法比较好怎么样才能根除呢?目前一般情况:疼痛以往诊断治疗经过及效果:以前抽过,但是还是不停长积水
感谢医生为我——该
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你好：&&& 这样的病症是一种顽疾,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是开刀只是把你表面的骨刺切除,过段时间还是会长的,把膝盖的水肿抽出来根本就不是解决问题的根本,也一样,过不久就又长出来了,根本是抽不完的,因为你体内就存有炎症,应该从根本上治疗,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!只求信任.
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一般出现这种情况基本上均因为陈旧性外伤或湿寒堆积造成的经络堵塞（严重的会出现增生或骨刺）,体液无法正常循环,在膝盖部位产生堆积,引发无菌性炎症（也有的患者不会出现积液,但有酸痛感觉）.针对此症,建议外敷徐氏骨刺消治疗,该药主要由苍耳,律草,烧酒,冰片等天然草药构成,具有消肿止痛,软化疳结,活血化淤,通经活络的功能,主要对：骨刺,肩周炎,腰椎间盘突出,颈椎疼痛,骨质增生；对网球肘,滑囊炎,膝盖积液,因扭伤,外伤造成的肌肉,韧带水肿,萎缩,硬结等症状有很好的治疗效果.用此药将粘连的部位分离开,经络通畅了,养分供应自然充足,症状也就随之消失了.
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属膝关节滑膜炎.滑膜炎是多种疾病（如创伤,骨质增生,结核,关节退变,风湿病疾病,色素沉着绒毛结节,手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现.这些疾病可以使的滑膜 受到机械,生物,化学等刺激,引起滑膜组织充血,水肿,血管通透性增高,滑液过度分泌,吸收减少,从而导致关节肿胀,痛疼,活动受限等临床症状.如不及时治疗.则关节滑膜长期受炎症刺激反应& ,逐渐增厚.且有纤维机化,引起粘连,影响关节正常活动.因此滑膜炎不是一种病,是许多病的共同表现.膝关节滑膜是人体关节中面积最广,最复杂的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表浅部位,故遭受损伤和感染的机会较多,因此,临床上滑膜炎多表现在膝关节滑膜炎.滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果.内因主要为肝肾不足,筋骨不坚：脾失健运,水湿不化：络脉不畅,痰淤内阻,而外伤或为跌打损伤,或为风寒外袭,或为日久劳损,或为邪毒感染.内因和外因相互影响,致使水湿滞于筋骨关节,络脉不通,筋肉骨节失养,从而产生关节肿胀,疼痛,反复发作.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.
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膝关节滑膜炎的问题治疗方法 抽液后应用中药辨证治疗.抽液治疗：膝关节皮肤常规消毒,在髌骨外上方髌上囊波动最明显处用1%利多卡因3ml局麻,将20ml注射器,7号空针刺入囊内,尽量抽净积液,不必加压包扎.中药治疗：（1）水湿型：滑膜炎Ⅰ号方,其组成为薏苡仁30g,牛膝10g,苍术10g,黄柏10g,茯苓10g,当归10g,独活15g,鸡血藤20g,赤小豆30g,防己15g.（2）瘀血型：滑膜炎Ⅱ号方,其组成为桃仁10g,红花10g,当归10g,川芎10g,生地15g,赤芍10g,地龙10g,牛膝10g,薏苡仁30g,独活15g,赤小豆30g.（3）随证加减：兼寒者加桂枝15g,兼风者加防风10g,兼热者加金银花15g,痛甚者加蜈蚣1条.服用方法：上方水煎500ml,每日1剂,分2次服用,连服6剂为1个疗程,停2天.所有患者治疗后均进行了随访,3~6个月不等.
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中医药物治疗较好,费用低,无风险,无痛苦,无任何副作用,最关键的是可以彻底根治,需要外贴辩证配制的膏药和辩证配制的内服药中药胶囊,祝早日康复
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常见症状肌肉、肌腱撕裂、汗出、
检查项目体格检查、血液化验
并发疾病、、
常用药物、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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滑膜炎膝盖积水可以烤电治疗吗？
状态：就诊前
咨询标题：滑膜炎膝盖积水可以烤电治疗吗？
滑膜炎膝盖积
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
半个月前，在山西第二人民医院检查，检查结果为滑膜炎膝盖积水！主要症状为：膝盖积水，膝盖部位有明显肿胀。
曾经治疗情况和效果：
就诊回家后，尊大夫嘱咐打膝盖注射(玻璃酸钠)，输液（青霉素）后，有明显好转没有肿胀，但是前天和昨天烤电后，今天又肿了！
想得到怎样的帮助：
是在烤电后，又肿了的，我想请教：滑膜炎膝盖积水，可以烤电么？还具体需要注意些什么？
d***发表于
滑膜炎的病因可以有很多。关键是看病情的主要诊断是什么，然后根据病因做进一步的治疗。
你说的烤电当然可以，但是不可能作为主要的治疗手段。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
阮建伟大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
阮建伟大夫的信息
膝、肩关节镜手术；
髋、膝、肩关节置换和翻修手术；
髋、膝、肩关节创伤骨折的微创治疗。
阮建伟，硕士，主任医师。浙江省台州市立医院骨科中心主任。
中国医促会（CPAM）骨科疾病防治专业委员会全国...
骨科可通话专家
北京协和医院
副主任医师
武汉协和医院
上海瑞金医院
好大夫在线电话咨询服务青岛膝盖有积水怎么办
青岛膝盖有积水怎么办
&&&&& 青岛国丹中医医院(风湿科)(咨询热线：0532-83091120咨询QQ：11733120)减轻你身体的痛苦，医生同时还会给您一些生活上要注意的事项，以对疾病有更深层次的了解，以后更好的去预防疾病的发生。营造温馨私密的诊疗环境，确保患者资料，有效保护患者的隐私，您完全可以放心诊治。同时医生会对你身体的情况作出详细的解答诊治，给你最完善的治疗方案，通过医院最先进的设备给你最快的治疗。
陈主任，首席专家，主任医师、原任武警总医院风湿骨病治疗中心主任， &液体刀滑膜切除术 & 发明人之一， 其主要研究方向有风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎为国家 重点特色专科。从事临床工作几十多年，有着深厚的医学理论 基础和丰富的临床经验，近30多前年来， 将风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎作为自己的主攻方向 ，形成卓有成效的治疗方法。带领的专家组自开展风湿病治疗以来，已成功为上万名风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎患者解除了病痛，使他们重新站起来，获得了新生，液体刀滑膜切 除术治疗的患者遍及世界各地。
　　即日起，★青岛国丹中医医院特邀全国着名风湿病专家陈教授来岛城会诊，联合开展获中华风湿病学会认证 & & 液体刀滑膜切除术药物介入代替传统开刀手术，一次性治疗，直达病灶部位，愈后不易复发。　专业治疗：风湿、类风湿、强直性脊柱炎、痛风、骨质 增生等各种原因 引起的滑膜炎。
　　液体刀滑膜切除术在无菌环境下，导出患者血液，病菌血液通过德国赫美斯净骨仪，仪器释放超氧物歧化酶，超氧物歧化酶随着人体血液循环，进入患者骨质，迅速消除体内的有害物质，到达治愈风湿病及其并发症的目的。
　　液体刀滑膜切除术由三大核心治疗理念、八大权威检查和六大康复工程组成，从遗传、感染、自身免疫等病因入手，从风湿病的各个发病病因和机理去考虑，多种学科出发，迅速解除患者痛苦。从检查到治疗到康复都配备最先进的设备，根据检测的结果进行科学的组合、多维的立体的综合的治疗，最终实现有效&&显效&&康复的治疗目的。
技术优势：　
一、立足全面检查，精确找准病因
　　风湿病的有效治疗取决于全面客观的诊断，科学全面的检测对于彻底治愈风湿病是非常重要的一环。液体刀滑膜切除术以风湿病为唯一对象，通过8大类20小类近百项的检查确定导致风湿病的致病菌，及其在体内的含量，解决了以往风湿病重治不重诊的弊端。
　　二、多学科综合、立体治疗
　　以往风湿病的治疗方式多是粗暴式、表面式的，不能从根本上解决风湿病的发病原因。液体刀滑膜切除术从纳米药理学、生物物理学、分子免疫学等多种学科出发，立体综合地治疗风湿病。做到不使用任何带有激素药物的情况下，迅速解决疼痛，并治愈风湿病。
　　三、无副作用，疗程短，见效快
　　液体刀滑膜切除术治疗风湿无排异反应，是根据患者的具体病情而具体定制的一种方法，治疗过程无副作用，疗程短，见效快，花钱少，只需要一次治疗，就可终身免疫，患者短时间内就可摆脱风湿病困扰，让风湿患者家庭避免了高额医疗费用。
　　四、百项辅助疗法 力求百分百治愈
　　由于风湿病的病因复杂，针对治愈后的巩固，告别风湿病复发率高，致残率高的问题，液体刀滑膜切除术配合百项辅助治疗，力求更有效的治疗患者。
康复案例---患者用良心说话
　　梁阿姨今53岁，在青岛市一家私企做销售经理，平日里工作非常忙碌，而且闲杂的事情还总是牵绊着她的心思。近半年时间，梁阿姨明显感觉上下楼时膝关节有些疼痛，而且使不上劲来，尤其下楼时更为明显，膝关节有肿胀但不严重，到市区医院检查诊断为风湿病，医生给梁阿姨膝关节注玻璃酸钠，又打了一针消炎针，过了一星期症状稍有改善。谁知过了还没有半个月疼痛便有找回来了。梁阿姨无奈，再次来到医院，这次她坚持打了一个月的玻璃酸钠，以为坚持一个疗程，应该就可以治愈了，没成想，只要一停药那疼痛便会重新找上门来，疼的她有时候甚至无法屈膝，更谈不上走路了。
　　梁阿姨知道这样下去不是长久之计，自己的身体时间长了会对药物产生依赖性，单讲常年摄入药物对身体产生的副作用就让她无法承受。无奈中，一天在阿姨网上无意间看到了青岛国丹中医医院刊登的一则广告，推出的治疗风湿病的绿色疗法---液体刀滑膜切除术。其成为绿色疗法，是因为对人身体没有任何副作用，能够有效的起到消炎镇痛的作用。梁阿姨觉得这个绿色疗法感觉很不错，或许能解决她的难题，便来到了青岛国丹中医医院。医院的专家给梁阿姨做了仔细的检查，然后决定为她做一个疗程的治疗。
　　每周一次治疗，只做了三次，梁阿姨便感受到了康复的兴奋。其实在第一次治疗结束后，梁阿姨已经明显感到自己的膝关节灵活多了，疼痛感悄然消失。只是她怕像之前打那样，停下来病又会不停反，所以等到第三次治疗后，听到主任说可以结束疗程了，这时梁阿姨才放下心来，因为自打接受治疗后，她的病症再也没有找上门来。如今治疗已经过去三个月了，当我们再次回访梁阿姨的时候，兴奋的听她讲述了现在的生活，她现在上下楼感觉腿有劲了，膝盖僵硬感也消失了，疼痛再也没有找回来，她现在欣然享受着治愈后的，恢复了往日忙碌的生活。
&　　【温馨提示】对于上面文章的介绍相信大家也都有所了解了，如果大家还有什么不太清楚的问题可以直接咨询在线专家，专家一定会给大家一个满意的回 答。风 湿病对患者的危害是非常大的，所以专家一定要及早的发现并且治疗。这样才能给患者一个健康的身体。
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　　医院地址 ：青岛市崂山区香港东路97号甲
　　公交线路 ：102路、104路、110路、125路、301路、304路、311专、321路、382路、501路到海安路下车。(韩国领 事馆 旁)
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膝盖积水怎么治疗
专家您好：我膝盖肿疼已有半年最近去看医生，拍了片发现有骨刺，医生诊断退行性关节病。给开了五支玻璃酸钠注射液一个疗程，请问专家这能否根治，怎样治疗。
09-03-23 &匿名提问 发布
人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样？用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说，如果在行走时，注意一下你的膝盖骨，如果它是垂直的上下运动，而没有前后的晃动，那么膝盖所受的压力是极少的，但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动（从侧面看），那么，就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。 1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内八字脚，骨盆较宽，膝内翻症（踩踏或行走时膝盖会向内，甚至碰撞的一种问题）以及扁平足，都必较容易出现这样的问题。 治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度，这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦，除了冰敷以外，大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。 2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛，压痛点在膝盖骨上。 诊断：大腿及膝盖骨疼痛症候群 治疗方法:行走对于这种症状，事实上是没有太大的帮助，应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一条肌肉，是固定膝盖骨的重要关键）有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。 3、症状：膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜，百分之七十的人有这块无用的痕迹器官，有些人在行走时，会造成这块膜与膝盖骨的摩擦，通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。 诊断：中层韧带发炎 治疗方法：冰敷，按摩，尽量伸直膝盖，更改外八字姿态，某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。 4、症状：很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛，通常被称为「春天膝伤」，因为受这种伤的人通常是在初春的时候，重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练，或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。 诊断：膝腱炎 治疗方法：冰敷五分钟之后，顺着韧带方向按摩，重复数次。另外，电疗，或者是超音波疗法都相当的有效。 5、症状：膝盖后内侧腿筋受伤，通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。 诊断：足部鹅状滑囊炎 治疗方法：冰敷，休息与伸展。调整行走力度与姿态。 6、症状：膝后部中央腿筋疼痛，通常肇因于行走力度与姿势，使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。 诊断：股二长肌腱炎 治疗方法：冰敷，减少行走时间及强度。
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你好；   这是滑膜炎症状，千万不要抽水因为过段时间还是会长得，滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。膝关节滑囊受压,由于韧带紧张,周围韧带松弛导致的,不要着急冷静的处理,不要乱投医,建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到效果，有需要您可以随时联系祝早日康复
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肌肉疼是正常 关节疼是问题 准备活动做开没？（我想你这个可能没问题） 我觉得你可能是动作变形了 如果想关节不受到冲击 那么整个身体就不能一上一下的 这样就不会伤关节 要保持上身平稳 看看你做到没？ 一旦保持不了就不要继续跑了 否则膝盖肯定疼
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这个病不可轻视，应尽快治，一切的关节病都是从膝盖积液开始的这个病叫滑膜炎，建议服滑膜炎冲剂，大些的药店都有，或者请老中医，照那个配方开中药煎服更实惠更快，别穿高跟鞋，别使用抽液局部加压的治疗办法，更别切除滑膜这是个慢性病关键在养护！
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膝盖积水应该叫滑膜炎吧，我知道有两种办法，一种是中药疗法，通过吃中草药大约三月至半年即可痊愈；还有种运动疗法，叫面壁蹲墙功，是我亲自用过的。那年我也是因为碰伤右膝积水，看医生说是滑膜炎，吃了一段时间的中成药，后来朋友给我介绍了这个功法，我坚持习练了整整一年，由蹲不下去到半蹲，到后来运动到一半时间时能蹲下去，运动完了以后又僵硬起来，直到一年头上肿痛彻底消失才完全痊愈，至今八年过去了没有复发。 我认为只要你有兴趣也有决心有毅力，能坚持下去的话，习练蹲墙功最好也最经济，在治病的同时还能强身健体。当然如果经济宽余的话吃药最省力了。下面我给简要介绍一下蹲墙功： 面壁蹲墙功的动作要领为：面壁而立，脚尖抵墙，两脚并拢，周身中正，两眼闭合,全身放松，会阴上提，舌抵上腭,两肩前扣，含胸收腹，腰后突下蹲。下蹲时头不可后仰、不可倾斜，始终将两脚、两腿并拢，彻底蹲下后再缓缓上起，如此反复多次。 蹲墙功根据其功夫层次由易到难，可分为三个阶段： 一、初始阶段（快速蹲墙）。刚开始，有很多人做不到完全合度，可根据自己的身体状况，确定两脚的姿势和距离。脚尖可以先离开墙，离多远以尽自己的力量能蹲下去为度。每次蹲30个为一组，多多益善。经过一段时间的锻炼，随着脊柱、腰部松动程度的提高，就能顺利下蹲上起了。此时就应转入第二阶段的练习。 以我的实践经验看，第一天、第二天只蹲30个，第三天、第四天可增加到60个，以后只能10个为阶梯递增，到一个月头上，可增加到200个左右。以后可根据自己的身体情况作适当调整。 需要提及的是，刚开始蹲墙时，蹲到2至3天，就可能双腿有酸痛感，这时不要停止蹲，每天继续坚持蹲，过七天闯过去也就不痛了，这时候如果不蹲了也一样要酸痛的，如同跑步一样。 二、熟练阶段（可慢可快）。此阶段在两脚并拢，脚尖抵墙能完成蹲墙动作的基础上，应注意使用快蹲和慢蹲两种方法。 快蹲用自然呼吸即可；慢蹲则可以配合深呼吸（腹式呼吸），即下蹲时往出呼气，上起时往进吸气。深呼吸可以蹲五至十个调节一次呼吸，也可蹲一次调节一次。深呼吸法有鼻入鼻出、鼻入口出、口入口出、口入鼻出等法。 我的经验是，在第二阶段强调身体的柔韧性锻炼和腹式呼吸，使整个脊柱的拉伸得到锻炼，肺活量得到进一步增强，深呼吸我一般用前二种。 三、提高阶段（有兴趣可做）。按标准姿势能轻松自如地完成整个动作后，就不应再盲目追求蹲墙的数量，而应加大难度，提高质量。加大难度的方法如下： 1、赤脚蹲墙。赤脚，脚尖抵墙下蹲，同穿鞋的感觉大不一样，大大加强了对脊柱的抻拉作用。 2、撑臂蹲墙。这在难度、力度上又加了码。蹲墙时，两臂保持左右平举成一字形，立丁字掌。进一步还可以配合手指的分合。上起时，大、小指分，二、四指；下蹲时，二、四指合，大、小指合。注意不要使手碰墙壁。练此式更有利于通透上肢。 膝关节肿胀明显、酸痛甚至不能行走，B超检查示膝关节内大量关节积液。患者很是迷惑：好好的膝关节，里面怎么会有水呢？其实，这叫做膝关节滑膜炎。　　一、什么是膝关节滑膜炎　　它是指膝关节受到急性创伤或慢性劳损时，引起滑膜损伤或破裂，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。可分为急性创伤性滑膜炎和慢性损伤性滑膜炎。急性创伤性滑膜炎，多发生于爱运动的青年人；慢性损伤性滑膜炎多发于中老年人，身体肥胖者或过用膝关节负重的人。　　二、膝关节滑膜炎的原因　　急性滑膜炎多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后1～2小时发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体。本病常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。　　慢性滑膜炎一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，或由老年其他的慢性劳损导致滑膜的炎症渗出，产生关节积液造成。多见于中老年人，有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。病程日久者，股四头肌萎缩，关节不稳，活动受限，关节穿刺可抽出淡黄色、清亮的积液。X线片示膝关节骨与关节结构无明显异常或骨赘形成，可见关节肿胀和活动不利。　　三、膝关节滑膜炎的治疗　　1.推拿疗法　　（1）推揉点按法：患者仰卧，膝部自上而下，顺其筋络反复推揉1～2分钟。（2）拔伸屈膝法：患者体位同上，肌肉放松，医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节，最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢。（3）刮筋、分筋法：患者仰卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内侧；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下。（4）关节积液时可用捶、擂、拍法，交替进行。捶为实拳，击为空拳，下击髌骨周围软组织及大腿伸侧，大小腿屈伸各20～30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1～2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍。　　2.穿刺疗法　　关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，将积液和积血完全抽净，并向关节腔注射透明质酸钠，它是关节滑液的主要成分。研究表明，关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用：覆盖关节软骨表面，可以保护关节软骨，防止或延缓进一步退变；保护关节滑膜、清除致痛物质，有明显减轻疼痛的作用；改善关节的挛缩状态，增加关节的活动度；对退变关节的滑液有改善作用。　　3.药物治疗　　急性期滑膜损伤，瘀血积滞，治以散瘀生新消肿为主，三七粉等口服。慢性水湿稽留，肌筋弛弱，治以祛风燥湿、强壮肌筋，内服羌活胜湿汤加减，外贴狗皮膏；若寒邪较盛，亦可散寒祛风除湿，方用乌头汤。　　4.固定与练功疗法　　早期应卧床休息，抬高患肢，可用弹力绷带加压包扎，并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，这对消除关节积液，防止股四头肌萎缩，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
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　膝盖积水就是滑膜炎:是职业运动员的常见疾病。滑膜炎是一种无菌性炎症的疾病，是由多种原因引起的关节内滑膜功能异常和形态改变，从而引起滑液生成过多和吸收障碍，产生以关节肿胀、疼痛、功能受限、肌肉萎缩等主要临床表现的一种疾病。其中以膝关节滑膜炎最为常见。膝关节是人体滑膜最多，关节最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛，负重大，运动多，最益受到损伤，所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。滑膜主要分布关节周围。于关节腔相通，分泌润滑液润滑关节。在受各种病因（如骨质增生、关节炎、关节结核、风湿病和创伤性外伤、骨伤、关节内损伤，周围软组织损伤、手术等）刺激或直接刺激滑膜损伤产生炎症反应，而滑膜对炎症的刺激反应是分泌渗液。产生疼痛，严格地讲，只要关节内有渗出积液，就证明滑膜炎症存在，其主要表现关节充血肿胀，疼痛，渗出增多，关节积液，活动下蹲困难，功能受限。
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人类的膝关节在演化上是一个非常粗糙的结果.当人类的远祖开始用两脚站立时，膝盖并没有准备好接受这样大的力量。这一点，由许多的膝关节韧带以及软骨的问题就可以看出。徒步跑步这样转动的运动会造成膝盖的紧绷与张力，引起损伤，为什么会这样？用最简单的方式来说，膝盖运动的方式，并不是像铰炼一样单纯一个平面上的做动。而是在活动时会有一点极轻微的转动。举例来说，如果在行走时，注意一下你的膝盖骨，如果它是垂直的上下运动，而没有前后的晃动，那么膝盖所受的压力是极少的，但是如果你的膝盖骨是呈一个8字形或是S字形运动（从侧面看），那么，就有可能造成膝盖的受伤。一个好的行走姿势的调整是非常重要的。 1、症状:尖锐而刺痛的感觉，发生在你的膝盖外侧，大腿外侧的一条韧带，摸摸看，连接到你的膝盖外侧，是用来固定与连接大腿外侧那条肌肉与膝关节的，这是一个复杂的结构，牵涉到两处关节，三处腱...当你这一条韧带在踩踏过程中腿伸直的时候，摩擦到膝盖外侧的一块软骨，就会有这种疼痛感。O形腿，内八字脚，骨盆较宽，膝内翻症（踩踏或行走时膝盖会向内，甚至碰撞的一种问题）以及扁平足，都必较容易出现这样的问题。 治疗方法:这是很少数膝盖问题你需要减少膝盖伸直的力度，这样可以减少韧带与软骨之间的摩擦，除了冰敷以外，大腿外侧韧带的伸展运动也会有帮助。 2、症状:上下楼梯或坡道时所造成膝盖骨后的疼痛，压痛点在膝盖骨上。 诊断：大腿及膝盖骨疼痛症候群 治疗方法:行走对于这种症状，事实上是没有太大的帮助，应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量（位在大腿正中央的一条肌肉，是固定膝盖骨的重要关键）有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。 3、症状：膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的一块内膜，百分之七十的人有这块无用的痕迹器官，有些人在行走时，会造成这块膜与膝盖骨的摩擦，通常是因为行走时膝盖过于弯曲用力或外八字导致的。 诊断：中层韧带发炎 治疗方法：冰敷，按摩，尽量伸直膝盖，更改外八字姿态，某些比较严重的情形需要手术去除那块硬膜。 4、症状：很明显的膝盖骨下方粗大的韧带疼痛，通常被称为「春天膝伤」，因为受这种伤的人通常是在初春的时候，重新开始运动的时候作了超过韧带负荷量的运动。过多的重量训练，或者是膝盖没有保暖也有可能导致同样的问题。 诊断：膝腱炎 治疗方法：冰敷五分钟之后，顺着韧带方向按摩，重复数次。另外，电疗，或者是超音波疗法都相当的有效。 5、症状：膝盖后内侧腿筋受伤，通常是由于发力过猛或腿部伸展过直。 诊断：足部鹅状滑囊炎 治疗方法：冰敷，休息与伸展。调整行走力度与姿态。 6、症状：膝后部中央腿筋疼痛，通常肇因于行走力度与姿势，使得膝盖及肌肉长时间的疲劳。 诊断：股二长肌腱炎 治疗方法：冰敷，减少行走时间及强度。
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膝盖积水是滑膜炎。膝关节滑膜炎，在老年人多继发于膝关节骨关节炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发膝关节滑膜水肿、渗出和积液等。在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。
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感觉腿疼查查腰 人到中年，腰腿不好的人越来越多，笔者在临床上就遇到过不少这样的人。45岁的王先生几天前出差乘火车，睡了一夜的硬卧，早晨起来腰痛、腿也痛，根本不能动。稍微动一下，疼痛就由臀部沿大腿外侧向小腿和踝关节延伸，还伴有小腿和足的无力和麻木。有人告诉他，“这是坐骨神经痛”，而另一位同行的老者说，“说不定还有腰的毛病”。果然，去医院一检查，王先生得的是腰椎间盘突出症。 所谓的腰椎间盘突出症就是因为腰椎间盘各个部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛。并产生下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。 坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98％的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。 职业因素引起腰痛 以前腰椎间盘突出是老年人的常见病，但是随着社会的发展，越来越多的中年人也得上了这种病。从职业上讲：腰椎间盘突出症原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出症。 另外，过于肥胖或过于瘦弱的人易得腰椎间盘突出。腹部过于肥胖的人，除了本身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加还可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于瘦弱的人则因为肌肉组织太少，力量较弱，也易导致腰椎间盘突出。 纠正姿势很重要 治疗腰椎间盘突出最好的方法就是绝对卧床，但此病很难根治。 因此，对于腰椎间盘突出症，重在预防。那么，怎样预防腰椎间盘突出症呢？主要方法就是注意平时的站姿、坐姿、睡姿以及劳作姿势的合理性，纠正不良习惯。 站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。 坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。 睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。另外，在挑选床铺的时候要尽量选择稍微硬一些的床，席梦思之类的软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡席梦思的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼，就很可能是这个原因。 还有，要加强锻炼，增强体质，尤其要加强腰背肌的功能训练。适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，达到良好的治疗及预防效果。
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也得过类似病症，服药点消炎药，还得控制运动量，绝对不要剧烈运动，等待积水完全消除后，还得恢复一个月左右，才能完全康复。药品：扶他林+正清风痛宁。
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虑有两种可能：局部病变，该部位由浅及深主要解剖结构为股二头肌腱、腓肠肌外侧头、月国肌、关节囊、外侧半月后角。“使劲蹬脚”（我理解为用力伸展膝关节）时疼痛，并且部位比较固定，可能因为病变部位较深不易触及痛点。一般此部位软组织损伤可能有：股二头肌肌腱炎；月国肌炎；腓肠肌外侧头损伤或外侧半月板损伤。可以先行超声检查，对较浅的肌肉肌腱损伤可以发现。对于关节囊或半月板损伤则做磁共振检查比较可靠。二、腰椎管内神经病变。考虑到这种可能性，应作腰椎磁共振检查以排除腰椎管内神经病变的可能。 膝关节的前面都有一块膝盖骨，医学上称为髌骨。膝关节疼痛主要是因为膝盖骨受到巨大压力致使劳损所致。膝关节运动方式不同，所承受的负担也不同。 研究显示，正常平地行走时，髌骨关节面承受的压力相当于人体重的0.5倍，上下楼时髌骨的压力为人体重的3.3倍，下蹲时为人体重的6～7倍，攀高时为人体重的20倍，可见，运动方式中膝关节弯曲愈大愈容易损伤。 登山、爬台阶、上下坡等正是最容易加重髌骨负担、引起膝关节疼痛的动作，膝关节酸痛者尽可能避免。外出旅游时平地行走是锻炼膝关节周围肌肉力量的很好方法，但远距离的行走仍应注意保护好膝关节。避免跑得过快，速度越快，后蹬力量越充分，给地面的力量就越大，对膝关节承受的冲力也越大。同时还需预防因路面凹凸不平所引起的摔跤或膝关节扭伤。 挑选舒适的远足鞋对预防膝关节疼痛也非常重要。有研究证明，着高跟鞋时膝关节髌股关节和内侧胫股关节的压力较光脚时平均高出23％，即使是粗高跟鞋，膝关节的压力也明显增高。女性中膝关节骨关节炎的病人2倍于男性，说明高跟鞋不利于膝关节的保健。为此，中老年朋友出远门时宜穿着软底平跟跑鞋。旅行过程中更应时刻注意膝关节的热敷保健，严重者需去医院配置必备消炎止痛类药物
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