怎么才能用最快最简便的方式知道自己的排卵期是哪一天?_百度知道
怎么才能用最快最简便的方式知道自己的排卵期是哪一天?
提问者采纳
排卵期指育龄妇女在排卵前后的一段时间，一般情况下，排卵前5天—排卵后5天之间为排卵期。 在排卵期，一般会有如下症状： 一是食欲下降，这几天大部分女性食欲不好，饭量变小。 二是精力旺盛，在排卵期，女性的本能，使她们更加喜欢表现自己。 三是性欲较强，因为这几天是可能怀孕的时候。 四是身体的抵抗力会较差。 排卵期的计算方法如下： 一是宫颈粘液法，在医院妇科，通过检查宫颈粘液来判断是否处于排卵期。 二是基础体温法：每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。 三是经期推算法。许多女性不知道自己的排卵期到底是哪一天，利用下面公式，经过一段时间的测试，很容易计算出来的。计算公式为： 排卵期第一天：月经周期天数减去18天 排卵期最后一天：月经周期天数减去11天 育龄妇女在脑垂体分泌的促性腺激素的作用下，卵巢和子宫内膜每个月都在发生一次周期性的变化。卵巢的周期性变化分为卵泡期、排卵期、黄体形成期、黄体萎缩期，并分泌激素。在卵巢起诉周期性变化的作用下，子宫内膜也出现周期性的变化，呈增殖期（月经周期5－14天）、分泌期（15－23天）、月经前期（24－28天）、月经期（1－4天），以排出月经为重要征象。两次 月经间隔的时间为月经周期，常为28－30天，提前或推迟3天属正常。卵巢排卵期是在月经周期的哪一天呢？ 排卵一般发生在月经周期的28天的中间，即下次月经前14天左右。如果月经周期不规则，下次月经的日期不好计算，可粗略推算本次月经后的第15天为排卵期。育龄妇女一般在每月排卵一个，可由左右两侧卵巢轮流排出，或由一侧卵巢连续排出。排卵与环境、情绪、身体健康状况、性生活、避孕药物等因素有关，有时可提前排卵或一次排两个卵，有时可推迟排卵或暂时不排卵。只单纯根据月经周期进行推算有时尚不能排卵日期。以下方法也有助于确定排卵日期： 一、基础体温的测量 基础体温是早晨醒后未做任何活动时，在床上测得的体温，它间接反映卵巢的功能。排卵前基础体温比正常体温低，在排卵时体温持续下降0.1－0.2℃，排卵后体温立即升高0.3－0.5℃，一直到月经来潮前；来潮前1－2天，体温又会下降。此即所谓的双相曲线，表示有排卵。如体温始终接近同一水平，称单相曲线，表示无排卵。 注意：受测者必须睡眠6－8小时后测，每日把所测数据记录在坐标纸上，连续测量2－3个月经周期。 二、白带的观测 正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2－3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。 三、“比林斯法” 比林斯法是自我观察宫颈粘液并预测排卵的方法。自月经干净后到排卵日，宫颈粘液又一系列的动态变化： 外观：由混浊变为半透明，直至透明。 量：由少到中、直到多。 拉丝度：即粘液拉成丝状的长度，由不能拉丝，一拉即短，到逐渐拉长，直至可以拉到10cm左右。 外阴：自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑。 每晚临睡前用手纸擦一下阴道口（不要擦入阴道内），观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度（用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长),并把外阴的感觉（干燥或湿或滑）一并记录下来。滑的感觉可能持续1－3天。润滑感最后一天称为“粘液高峰日”，粘液高峰日一般出现在排卵前0.9天（排卵前2天至排卵后3天），月经过后开始产生第一天到“粘液高峰日”最后第三天视为可孕期，其余为安全期。通过观察子宫颈粘液和外阴的感觉来推测排卵日的方法被称为“比林斯自然避孕法”。 延伸阅读——由怀孕推测预产期 正确对待早孕反应 助孕绝门秘笈 基础体温完全指南 健康宝宝“制造”中 孕前及时调整营养结构 最佳婚育年龄 择时受孕话优生 参考资料：
提问者评价
其他类似问题
18人觉得有用
按默认排序
其他1条回答
正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而女性能够自已掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。 按月经周期来推算排卵期 按月经周期推算排卵期的方法又称为日历法。月经和 排卵都受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。 用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日和排卵期。 采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推算出来的排卵期就不够正确。据国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4%-47%。因此，这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。 方法和知识还有很多，安全期也要小心，不是绝对安全的。
排卵期的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎么才能知道那天是排卵期，排卵期有什么征兆_百度知道
怎么才能知道那天是排卵期，排卵期有什么征兆
我有更好的答案
按默认排序
一般排卵期在下次月经前14天左右。至于反应因人而异，有可能白带增多（我就是），也有的胸部胀痛的。
体温会有变化，每天都量下记录下来，排卵期体温会比平时基础体温高0.5摄氏度
排卵期没有固定时间，会因情绪环境的变化而变化！一般排卵期在下次月经来潮的第14天的前四后五天，记好自己的月经周期就可以算出来了
其他类似问题
5人觉得有用
排卵期的相关知识
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎么才能知道女性那天是是排卵期
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：了解（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 08:28:44
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：140331称赞：5097用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
您好：下次月经前的第14天是排卵期，你可以在医生的指导下试孕，祝您健康！E
帮助网友：1392称赞：42用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
月经规律的女性，排卵期发生在下次月经来临的14天左右，把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期,卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。
副主任医师
（点击按钮咨询医生，已有 1225 名网友免费获得解答）
你好，结合你的情况建议月经周期十一天到专业的正规医院通过彩超检测。逐年健康！H
帮助网友：4650称赞：89用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
排卵期在下次月经前第十四天左右，但是她是可以随着人的心情及环境的变化而变化的，建议采取试纸、BUS检测，要放松心情，不可以过于紧张。
百度智能推荐
其他信息专家观点、医患问答、经验分享
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、...
网友经验分享
浏览：495·
浏览：588·
浏览：982·
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
熄风涤痰，逐瘀止痛。本品用于偏头痛，紧张性头痛属...
参考价格：￥33
1.主要用于焦虑、镇静催眠，还可用于抗癫痫和抗惊...
参考价格：￥16.5
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎样才知道哪天是排卵日？？_育儿问答_宝宝树
怎样才知道哪天是排卵日？？
我的月经本来是20几号来的，可每个月都提前几天。这个月11号就来了，怎样才能知道哪天是排卵日呢？？？？谢谢“
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
一般在两次月经之间的第13-20天左右。而且排卵期的时候女性会有比较明显的身体特征，比如说体温偏高、、性欲较强等。
最佳回答者：
不好推测，可以去医院测。
一般都是前7后8这么计算，一般还要看你是不是比较规律
就是下个月的开的，往后数15天就是排卵日。
来月经的第加14，如果每次来的时候都提前，那在提前两天，就是11+14=25,25-2=23，23就是排卵期
14开左右吧。。。。。。。。
下次第14天前后就是排卵的日期
排卵的时候 体温会升高，而且下身会流出蛋清状的分泌物，尿会变得很黄，如果自己观察不了就买测试的东西也可以测试出来的。
排卵日的时候你会觉得比平时多点
平时可以测体温，也可以，最准确的就是到医院B超检测排卵了！
可以就知道了
1共3页 直接到页