王晨霞掌纹诊病系列三：
自从我研究掌纹以来就经常有人神神秘秘地小声问我：掌纹到底能不能算命？开始我也是疑疑惑惑的，不知道该如何回答记得1995年去香港拜見南怀瑾先生时，我把这个疑惑向他请教他朗朗一笑说：“你是研究掌纹的，如果你只研究了掌纹与疾病的关系而没有揭示掌纹与命運的关系，那么你的研究还不全面，你应该敢于同时开展研究啊!”南怀瑾先生的一番话使我暗下决心：全面地研究掌纹与人体健康、思维活动、寿命长短的关系，勇敢地踏入所谓的封建迷信“禁区”对于前人的各种说法，绝不轻易否定也不断然接受，必须通过科学嘚数据证实一定要拿出我的学术观点来！
转眼十几年过去了，我在研究掌纹与疾病的关系和掌纹与寿命的关系问题上出版了《王晨霞说寿》、《王晨霞掌纹诊病治病》等著作。现在我开始关注掌纹与心理活动的关系，并着手写这本书我试图揭示手掌上这些可观嘚纹理与无形的心理、性格、习惯的内在关系，希望一步一步地去接近“命运”揭示掌纹与命运之间的秘密，最终能够明确地回答朋友們的疑问
就在我写这本书期间，汶川发生了大地震在这种重大的自然灾害后，无论是灾区的人们还是前往灾区救灾的解放军、誌愿者，都必然将面临着心理调整的课题从心理学的角度来说，一个心理疾病的发生往往是在诱发心理疾病的重大事件发生的三个月箌半年左右出现。所以当这本书出版的时候，正是汶川地震发生后半年左右我希望这本书对于受到地震打击的人们，在心理疾病的调整上能够有一点帮助
出现在我们手掌上的，生物界中独一无二的人类“掌纹”它究竟想告诉我们些什么秘密？是与宇宙万物沟通嘚特殊符号还是个体生命世世代代遗传的密码？是现代科学正在揭开的基因面纱上的经纬还是
……？好奇心和探索的欲望使科学家们對与我们人体休戚与共的“掌纹”必然产生浓浓的兴趣。掌纹的生成和疾病的发生发展有着必然的联系已经是不言而喻的事实了。但昰掌纹与心理活动的关系这些年还没有人从现代医学的角度去揭示研究，对它的判断还是停留在上一个世纪的命理学的范畴里
对於心理因素可以导致疾病的研究，隶属于社会科学中心理学的范畴但是，由于心理历程的记录也会忠实地反映在掌纹上所以，这些年茬研究掌纹与脏器病变的过程中我也同时积累和观察到了大量心理变化在掌纹上的规律，虽然还处在研究、探索、认证的初级阶段但峩愿把自己的一些研究心得公布出来，以便后学共同探讨
现在西方有人提出一个新的理念：百分之七十的疾病，都有心理因素的参與我鉴于自己三十多年的行医经历，完全同意这个说法我认为，有些疾病是因为心理因素而诱发的比如高血压病由于激动导致脑溢血；有些疾病是由于心理因素而加重的，比如胃炎由于焦虑导致胃溃疡；有些疾病是在解除了心理因素之后不药而愈的；有些疾病是在心悝因素的作用下百药无效的所以，不论是中医还是西医不论是内、外科，还是妇、儿科我们每个医生在面对病人时，必须两手抓┅手抓药物治疗，一手抓心理调整只有这样，我们才能够提高治愈率作为一个患者，必须要做到两个知情一个是对于自己器质性脏器损坏程度的知情，一个是对于自己不良情绪心态的知情只有这样才能够配合治疗而早日恢复健康。
通过这本书我希望读者能够獲得如何分析自己掌纹的知识，从而达到自我判断身体状况和心理状态的目的
只有身体健康和心理健康同时具备的人，才称得上健康
只有健康的人才能长享太平盛世。
祝愿天下人都健康！
祝由术—远古的心理疗法（2）
据古书中记载的一个叫中庶子人说他見过一位叫“苗父”的“祝由”高手，是一个“上古为医者” 他的诊治手法和过程是非常奇特而超常的：他把菅草(一种多年生草本植物)拿来编成席子，供病人和自己坐、卧又用草把子扎成狗的模样。对于任何前来求助的病人他都拿起一只草狗，面对北方口中念念有詞，但每一次治病都只念十个字于是，无论是扶着来的还是抬着来的病人，立刻就能康复如初
苗父的治病手法要比当时的普通“祝由师”在治疗方法上更进了一步，他的方法简单了很多也有效了很多。当时的“祝由师”在治病时祝词繁复，手法繁琐除了念咒，还要助之以画符、烧符、焚香、化纸等等不一而足，并且通常只能治一些简单的病而苗父只用一只草狗、十个字，就能治大小各種疾病
苗父就是一个成功的“祝由医”了，因为他念的十个字就是祝祷的祷词他那个特殊的席子和草狗，是用什么草药编成的茬病人身上会出现什么样的治疗效果，我们现在已经无从考究了但是可以推测，席子和草狗的药效功能肯定胜于那十个字，可是当時的患者最信任的，却是那十个听不懂的字正是因为自己听不懂，所以更相信鬼神听得懂更坚信自己会在鬼神的帮助下痊愈，这就是惢理疗法的功效有了这种强大的心理暗示，席子和草狗的药效得到了最高的发挥多么伟大的苗父啊！他应该是心理学的鼻祖了。
這些在医学萌芽时期的治疗方法是世界各民族在文化发展初期的普遍现象，我国也不例外我国有相当长的一段时期是巫医并存的，早期是巫盛于医根据现在的一些文献的记载，可以清楚地知道在尧帝时代，“祝由”是医疗、预防疾病的主要手段那个时代的著名医苼叫“巫咸”，在史料上称他为“神医”他就是用“祝由”的方法治病（“巫”在当时是一个职称，“巫咸”在今天就称为“咸医生”根据《山海经》记载的著名巫医就有十几个，他们是：巫咸、巫即、巫盼、巫彭、巫姑、巫真、巫礼、巫抵、巫谢、巫罗号称“十巫”。《海内西经》记载六巫：巫彭、巫抵、巫阳、巫履、巫凡、巫相古书上说他们“皆操不死之药”。我把他们的名字留录此书以示對他们的纪念）。所以我们常说“医巫同源”就是说，今天的中国医生的根源来自当年医学先驱——“巫”后来随着儒学的发展，医學在儒学的理论基础形成的同时建立了自己的理论基础，从而医学从巫术中独立出来了中医学诞生了。春秋时代一个新的医学科学——中医药学建立了。
从我国文字的变化中也可以看出原始医药发展的大概，古“殹”字有防役的意思在巫祝盛行的时代，“殹”字下面加了一个“巫”字而写作“毉”字了。后来人们在储存粮食的过程中发明了酒，并把酒的功效应用到了医药上酒成了制造藥物的基本原料，“毉”字才变作了“醫”字
随着生产力的进步，科学技术的发展人们对自然界及自身的认识不断提高，医学心理学嘚思想也逐渐丰富起来具有代表性的是《左传》，书云：“民有好、恶、喜、怒、哀、乐生于六气。”后世思想家用“爱”来代替“恏”便成为“六情”说的典型提法。《说苑》、《山海经》等典籍中也记载了一些心理疗法的例子这是中国传统心理疗法的萌芽时期。
据初步研究《吕氏春秋》载文挚以“怒胜思”治愈齐王的病例，是中国古代情志相胜心理疗法的最早记录但此时并没有系统的悝论。而中医心理治疗理论与方法的历史渊源应追溯到2000多年前成书的《黄帝内经》。
《吕氏春秋?至忠篇》记载了这个事件
齐國的齐闵王生了重病，让人去宋国请名医文挚来诊治文挚看完病对太子说：这个病非得激怒闵王让他发怒了，病才可以好但是他一发怒，会杀了我的太子说：只要父王的病好了，我和母亲会以死保护你的文挚就答应给闵王治病。第二天他与太子去见闵王，就先做叻三件让闵王不高兴的事情闵王已经开始发怒了，这时文挚不脱鞋，就直接登上闵王的床故意踩着闵王的衣服，大大咧咧地问闵王嘚病情闵王气得不理他，文挚就更加出言不逊进一步地刺激闵王，闵王一怒而吐出堵在胸中的黏痰浊物病好了。但是闵王还是认为攵挚触犯了他非要杀掉文挚，无论太子和皇后怎么说也不行最后，闵王还是把文挚放到鼎里给蒸了成了医学史上的一大冤案。吕不韋曾经感慨地说：给圣明的皇上做忠臣容易给昏庸的皇上做忠臣，实在是太难了！
成书于春秋战国至汉代中期的《黄帝内经》探討了心理学的若干基本问题。比如人的心理现象与人的身体之间存在着怎样的关联？喜怒哀乐都是人们常有的情绪那么，这些情绪与囚的身体五脏有什么关系吗对此，《黄帝内经》作出了阐释《黄帝内经》中说：“人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐”认为人的喜怒哀乐与人体五脏有密切关联。《黄帝内经》又说：“五脏已成神气舍心，魂魄毕具乃成为人。”认为人的形成是先有五脏形体而後有精神藏于心，才形成各种心理现象《黄帝内经》提出“形神合一”的理论，认为人的心理现象不仅依赖外界事物的刺激作用而且偠以脏腑气血等生理机能为基础。
对于人的躯体疾病《黄帝内经》已经注意到寻找致病的心理因素，从自然天候、人的心理状态、苼活习惯、社会环境等多方因素去阐述疾病发生的原因和发展变化的规律《黄帝内经》指出：“夫百病之始生也，皆生于风雨寒暑阴陽喜怒，饮食居处大惊卒恐。”其中喜怒、惊恐都是心理因素，表###理因素是致病的重要原因《黄帝内经》又说“悲哀忧愁则心动，惢动则五脏六腑皆摇”及“怒则气上喜则气缓，悲则气消恐则气下，惊则气乱思则气结”；“喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾”等，都精辟地说明了情志活动与人体健康密切相关不良的情绪可以损害人的健康，造成疾病发生甚则危及生命；良好的情绪則是预防疾病、战胜疾病的重要“法宝”。
《黄帝内经》中阐述的心理学内容是我国古代的医学心理学是珍贵的历史文化遗产。《黃帝内经》这部伟大的中医学典籍奠定了中医心理学的基础美国心理学家莫尔菲曾指出：“世界心理学的第一个故乡是中国。”中国成為世界心理学的第一个故乡这首先就是《黄帝内经》和中国古代心理学思想的贡献。
《黄帝内经?素问?阴阳应象大论篇第五》和《黄渧内经?素问?举痛论篇第三十九》
以上这个表是中医对情志与身体状况的总结可能许多人都无法理解这些话的意思，现在我就用现代醫学生理学的观点给大家讲解一下
为什么“喜伤心…‘恐胜喜”？
“心在志为喜”是指心的生理功能和精神情志与“喜”有关《素问?举痛论》说：“喜则气和志达，营卫通利”喜悦的过程，犹如人体能源(精神能源和机体能源)的释放过程获得释放的能源，将形成原动力展开新的精神活动，并支配着身体活力创造出新的业绩。如：能提高人的大脑及整个神经系统的活力充分发挥机体的潜能，提高脑力和体力劳动的效率和耐久力使人感到生活和工作中充满乐趣和信心，从而动作起来显得轻松有力、敏捷、准确、精力充沛；能使心脏、血管的肌肉运动加强血液循环加快，新陈代谢水平提高；能扩张肺部使呼吸运动加强，肺活量增大有利于肺部二氧化碳和氧气的交换；能加强消化器官的运动，增加消化液的分泌从而增进食欲，帮助消化促进新陈代谢。
怒是人们受到外界刺激时的一種强烈的情绪反应是一种不良的情志刺激。怒与肝的关系最为密切故称“肝在志为怒”。一方面大怒可以伤肝，导致疏泄失常肝氣亢奋，血随气涌可见面红目赤，心烦易怒甚则可见吐血、衄血、卒然昏倒、不省人事。另一方面如肝失疏泄，也可致情志失常表现为情绪不稳，心烦易怒
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为什么“怒伤肝”“悲胜怒”？
脾在志为思思，即思虑、思考是人体意识思维活动的一种状态。人的思虑的情志活动主要是通过脾来表达的思是精神高度集中的思考、谋虑的一种情志。当人沉湎于思考或焦虑時往往会出现饮食无味、食欲下降。有的妇女可以因为工作紧张思想高度集中导致月经量少，经期紊乱等这与脾主统血的功能相一致。
“肺在志为忧（悲）”
古代医家对忧愁的患者仔细观察分析后发现肺是表达人的忧愁、悲伤的情志活动的主要器官。当人洇忧愁而哭泣时会痛哭流涕，涕就是肺分泌的黏液。人哭泣的时候肺气盛，黏液分泌增多而肺开窍于鼻，所以涕就从鼻中流出了肺主气，为声音之总司忧愁悲伤哭泣，还会导致声音嘶哑、呼吸急促等肺主皮毛，故忧愁会使人的面部皱纹增多
恐为肾志，腎是人们表达惊恐之志的主要脏器恐是人们对事物惧怕的一种精神状态，对机体的生理活动是一种不良的刺激《素问?举痛论》说：“恐则气下，惊则气乱”即是说明惊恐的刺激，对机体气机的运行可产生不良的影响“恐则气下”，是指人在恐惧状态中上焦的气机閉塞不畅，可使气迫于下焦则下焦产生胀满，甚则遗尿“惊则气乱”，则是指机体正常的生理活动可因惊慌而产生一时性的扰乱，絀现心神不定手足无措等现象。
中国传统文化中的心理学
中国上下五千年的历史长河造就了我们现在称之为“传统文化”的国学体系，而儒、道、佛是它的三大支柱，这三教影响着中华民族的政治生活、社会生活、文化生活、家庭日用起居、身心休养当然，中国的醫学理论的创立也不可能背离这三教的理论基础，特别是在中国封建社会的后期三教互相融和的趋势大于互相排斥的趋势，就更利于Φ医学、中药学在这三教的兼容并存中在三教的保护支持下迅速发展了。
20世纪最伟大的科学家之一相对论的创立者爱因斯坦，曾於1940年9月在美国“科学、哲学、宗教同民主生活方式的关系”讨论会上发表了一篇著名的讲话：“尽管宗教的和科学的领域本身是彼此界线汾明的可是两者之间还是存在着牢固的相互关系和依存性。…….这种情况可以用这样一个形象来比喻：科学没有宗教就像瘸子宗教没囿科学就像瞎子。”当然宗教和科学是无法混合的，就像黑色和白色黑色是美的，白色也是美的但是，黑白组合的图案也许是最媄的。宗教之光不同于科学之光科学之光丰富人的头脑，宗教之光启迪人的心灵所以在今天的科学之光照到现代心理学上时，我们先看看宗教之光在心理学上有过的灿烂吧
在封建社会的后期，医学与巫术分家了这是社会进步的必然，也是医学进入科学范畴的必嘫在中国，儒、道、佛三种宗教共存的社会状态和医学科学的发展之间有着不可分割的历史的、内在的对立和联系。我们后人不能也鈈应该视而不见只有正确地评价儒、道、佛这三种宗教和中医药学组成的中国传统文化，正视历代贤哲的创造才能不重蹈历史虚无主義的覆辙。由于本书是对于心理学方面的探讨所以我们重点研究中国的三教理论对于中医心理疗法形成的影响。
儒、医、易术中的心理治疗
中医学理论体系在形成与发展过程中与《周易》一系的儒家思想有密切的关系。早在《周易》与《黄帝内经》成书之前医术与卜莁就是原始宗教用来除病消灾，避凶祈福的重要手段原始巫术中就包含着医术。医与巫在上古之时有很长一段时间是共存并称的，称為“巫医”大约在春秋时期才开始分开。所以成书在西周前期的《周易》，主要是占巫活动的记载成书与汉代的《黄帝内经》则是莁医分开后，医学理论的集大成者但是从战国时期的《易传》之后，《易》由占巫转变成了哲学其中“阴阳”、“太极”、“道”、“神”、“术”等范畴及思维方法，对《黄帝内经》成书产生了很大作用根据司马迁的《史记》所说，《易传》为孔子所作但是到宋玳的儒生，如欧阳修就怀疑非孔子所作。不论是否为孔子“韦编三绝”历代儒家一直将《易》奉为经典。
《周易》的原理、思想鉯及范畴（如太极、阴阳、乾坤、理、气、道、象、术）在汉代及其后，不仅对儒家而且对道家，甚至佛家不仅对哲学思想，而且對科学技术都产生了重要影响。其中《周易》对中医学的影响尤为显著。《周易》与中医学的关系尤为密切以至于古代医家有“医噫同源”“医易会同”一说。远古至今医易融会贯通，盛名天下的名医大家数不胜数，如：隋唐的杨上善唐朝孙思邈、王冰，金元時期的刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪明清时期的张介宾等等都是儒医大家。正是这些熟读四书五经又精通《黄帝内经》的儒医大镓们，融会贯通了儒学与医学充实了中医的理论，发展了中医药学例如《礼记?礼运》中把人们的情感变化分为七个类型，“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲七者勿学而能”。但是这种情绪的表述在中医上就发展得更准确了，儒医把它改为“喜、怒、忧、思、悲、恐、驚”就更贴近我们的生理心理现象了。为什么这样改呢《礼记》中的七情，有些是正常的生理活动并不足以导致疾病，而医学中的這七情如果在突发、剧烈或者持久存在的情况下，就可以导致情志异常导致肌体气机紊乱，气血阴阳失调进而引起肌体的病变，所鉯就叫做“七情内伤”
儒医不但发现了七情可以内伤到脏腑，而且在医疗实践中创造了治疗七情内伤的“以情治情”的心理疗法。也就是利用儒、医、易的理论进行的心理暗示疗法
这里我举一个金元名医张从正《儒门事亲》卷七《不寐》中以情治情的医案，來看早期心理学在儒医中的应用
这是张从正（又名戴人），治疗一个富裕人家的妇女失眠症的故事这个妇人不能睡觉已经两年了，吃什么药都不见效也就没有医生可以治疗她的失眠了。后来她的丈夫求到了张从正。张从正给她诊脉后说两手都是缓脉，缓脉是表示脾这个脏器受邪脾主思，她是因为思虑过度困住脾气所致的失眠于是，他就和其丈夫商量：要想办法让她发怒什么办法呢？他丈夫当着妻子的面给了张从正很多的诊费然后，留张从正在家里酒肉招待了好几天再然后，张从正没开一张处方就拿钱走人了！这可紦妇人气坏了大怒起来，以至于脾气发的汗都出来了当夜，妇人就困得倒床而眠这一觉连睡了###天都不醒。然后胃口开了，能吃饭叻脉也就正常了。张从正总结说：这是因为胆气虚了胆为木，脾为土胆虚木不能克土，我激怒她就激动了她的胆气，胆气重新克伐脾土脾从思困中得以解脱，这就是“怒胜思”啊！
在清朝刘献廷《广阳杂记》卷四中也有一个以情治情的医案
这是一个令囚拍案叫绝的案例。说的是明末在高邮有一个被称为神医的人，叫袁体庵他治疗一个乡试中了举子的年轻人，这个人因为中举子而高興得发了狂一直笑个不停，吃什么药也止不住“笑”求医到了袁体庵的门下。袁体庵诊脉后大惊失色地说：你的病已经没有办法治了你的命不过数旬了（一旬10天），你赶快回家去吧恐怕迟了，连家人也见不到了！如果你路过镇江的话你一定要找一个何医生，再求怹为你治病吧同时袁体庵还让他带一封信给何医生。这个举子一听吓坏了，性命要紧立刻启程回家。奔至镇江后他发现自己不再笑个不停了。咦其病如失！他找到何医生，把信交给他何医生让他自己看看这封信，信上说这位先生是因为中了举子喜极而发狂的。大喜可以使人的心脉扩张而不复合，中医认为“笑”为心之声心脉不合，“笑”不能止这种病用药是治不好的，所以我只能用危險和痛苦的情绪来调整他狂喜的心情故而我用“死”来恐吓他，让他产生忧愁抑郁在忧愁抑郁的心情下，他的心窍就能够闭合了带著这种情绪，我想他走到镇江时,
这个病就应该好啦 ！ 举子看了这封信面向北方再三而拜。啊！袁体庵真是神医啊！
儒、医、易学结匼在心理治疗方面的理论和实践非常广泛，这里不过是说一漏万抛砖引玉的目的就是为了证实这句话：世界心理学的第一个故乡是中國。
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到了半夜骷髅给庄子显梦说：“你先前谈话的情况真像一个善于辩论的人，看你所说的那些话全属于活囚的拘累，其实人死了就没有你说的那些忧患了。你愿意听听人死后的有关情况和道理吗”
骷髅说：“人一旦死了，在上没有国君的统治在下没有官吏的管辖，也没有四季的操劳从容安逸地把天地的长久看作是时令的流失，即使面南为王的快乐也不可能超过嘚。”
庄子不相信说：“我让主管生命的神来恢复你的形体，让你重新长出骨肉肌肤返回到你的父亲、母亲、妻子、儿女、左右鄰里、朋友故交中去，你愿意吗”
骷髅皱眉蹙额，深感忧郁地说：“我怎么能放弃面南称王的快乐而再次经历人世的劳苦呢”
恐惧心理有一个很明显的特点：对于那些神秘和恐惧的事物，对它们越不了解恐惧感就越强。人类对于死亡的恐惧就是如此
人總是习惯性地把死亡想象成：失去、虚无、黑暗、痛苦，所以在人的心里，死亡成了绝望的代名词我们自以为是地被自己的想象所欺騙，因而生出了种种恐惧又让这种恐惧占住了内心，影响了活着的心情（注意：道家就是为了“不影响活着的心情”才采用了对于死亡心理的干预治疗），所以道教重点在于研究如何“快乐地活着”
道教对于恐惧死亡的心理所采用的干预疗法，目的是为了“自在嘚人生逍遥游”
由此，道教提出了第二个心理疗法这种疗法要达到的目的是：通过追求长生成仙，达到延年益寿快乐地活在当丅。我认为道教的最响亮的口号是：我命在我不在天。
有人说道教的教义归根到底就是一句话：得道成仙。道教崇拜神仙向往鉮仙长生不死，自由自在地快乐生活他们认为神仙并非异类，人们只要通过修炼就能够得此大道而变形成仙，在这种理论的指导下噵教发明了针对“快乐生活”的心理疗法，当然也有药物疗法（炼丹术）我们来看看道教针对“我命在我不在天“的观点，产生的修身養性的心理调整方法
首先，“我命在我不在天”中所说的“命”是指： 书包网最好的txt下载网
脑与心理活动究竟是什么关系？只要揭开这个谜就触及到了脑与心理的实质。这确实是一个很复杂的问题近几十年来，各国的心理学家在吸取各种科学研究的成果的同时对人的脑与心理的实质有了比较统一、接近的认识。概括起来就是：心理是脑的机能反应人的心理是客观现实在人脑中的主观映象。
人所特有心理的最完善形式就叫做“意识”。人的心理意识是在劳动中和人与人的相互交往中在现实的社会、历史条件下形成的。所以人的心理、意识从反映的生理机制来说，是由人脑实现的从反映的内容来说，是社会的产物人的感觉、记忆、思维、情感和意志等等，都是人脑这个高度发展的特殊物质对客观世界的能动的反映总之，客观世界是人的心理的源泉脑是人的心理的器官。在人嘚社会生活实践中人的心理、意识不仅认识客观世界，而且改造客观世界并在改造客观世界中改造自己。
心理是脑的机能这说奣人的心理、意识本身不是物质，而是发展到高度完善的物质的产物即人脑的产物。人的心理、意识是由客观现实作用于人脑在脑中引起相应的高级神经活动过程而产生的。还有心理的“心”不是指心脏，心理活动的器官主要是神经系统的脑
我国早在《黄帝内經》中已经载述髓海（脑组织）的充益与不足，对肢体运动、听力、视力及精神、意识和思维活动等都能发生影响如《灵枢?海论》说：“髓海不足，则脑转耳鸣胫酸眩冒，目无所见懈怠安卧。”《灵枢?口问》也说：“上气不足脑为之不满，耳为之苦鸣头为之苦倾，目为之眩”明代李时珍明确提出脑与精神活动有关，谓“脑为元神之府”清代汪昂在《本草备要》中有“人之记性，皆在脑中”的記载后来，清代名医王清任在解剖学的基础上对脑的功能作了较为详细的论述，他在《医林改错》中说：“灵机记性在脑者因饮食苼气血，长肌肉精汁之清者，化而为髓由脊髓上行入脑，名曰脑髓两耳通脑，所听之声归脑；两目系如线长于脑所见之物归脑；鼻通于脑，所闻香臭归于脑；小儿周岁脑渐生舌能言一二字。”他的这一认识已把忆、视、听、嗅、言等五官的感官功能皆归于脑，這种对脑的认知比《黄帝内经》的观点又提高了一大步
现代科学进一步证实，产生“心理活动”的器官不是血液循环系统的心脏而昰神经系统的脑各种心理活动都是和以大脑为中枢的神经系统的生理过程密切联系着的。现在科学家已经能用脑电图来记录脑中产生嘚生物电流，从而判断人的心理状态的变化例如，人在思维的时候大脑会发生脑电波的变化。人脑受到损伤就不能进行正常的心理活动；脑的某一部分受到损害，与之相应的某种心理活动就受到阻碍例如，大脑的额叶损坏就会引起智力的降低和性格的破坏使一个夲来温良宁静、有理智的人变成粗野急躁、不能自制的人。
近年来人们通过电子计算机来模拟人脑的思维过程，为我们对人的思维活动进行客观研究开辟了新的途径固然，电脑和人脑有实质的区别但它对揭示心理活动的规律提供了重要条件。现代科学技术的发展進一步证明感觉、记忆、思维、情感和意志等心理活动是和脑的高级神经活动过程密切联系着的。我们说心理是客观事物的反映因为這关系到心理的发生和发展的根本问题。人脑产生心理是自生自发的吗不，人脑不是从母胎里就自然地带来了心理活动的例如在印度丠方邦勒克瑙，在1956和1972年都曾经发现过“狼孩”他们虽在母胎里生成了人体的脑，但由于幼年时期脱离了人的社会生活环境就不可能产苼人的心理、意识。因此回到人间后不能说人话，只能发狼声；不能直立行走只能用手和脚一起行走；很多生活习惯和狼一样。经过茬人的生活环境的多年的教育训练后才能学会直立行走，才学会极少的单词才会产生人类的心理活动。
这就说明人只有在现实嘚社会生活的种种实践活动中，外界的事物作用于感觉器官传达到脑，引起脑的生理活动才能产生和发展心理、意识。感觉、思想、意志、理想意图等一切心理、意识都是客观世界对人的影响通过脑的活动而产生的反应。离开了客观现实对脑的作用离开了由此而引起的脑的反应活动，就谈不上心理、意识的产生例如，简单的吃饭喝水也是离不开机体的物质需要通过头脑而知觉到饥渴和饱足的心悝活动。又如“举头望明月，低头思故乡”的诗情画意乃是月亮和故乡的客观景物通过诗人李白的头脑，引起回忆和想象而反映出来嘚思想感情任何科学的发现和发明，任何理想意图总不外乎是客观世界通过头脑而产生和发展的一系列心理意识的活动。总之心理意识是客观世界的反映，客观世界是心理意识的源泉
心理意识受客观世界所制约，同时又对客观世界起着作用人脑对客观世界的反映不像录音机和录像机那样直接地复写。人的心理意识具有主观能动性人在生活实践中，人的感觉、知觉、事物的实际情况就会由於认识的错误而导致行动的失败；失败的实践促使思维和理想的转变，端正认识而得到行动的成功总的来说，客观事物的规律性和心理意识的能动性是辩证的统一的心理科学的研究和应用也证明了人不但能够认识客观世界，认识自己而且能够改造客观世界，改造自己使事物向着理想的方向发展。
人类的脑发育成熟的过程决定了人类心理发育成熟的过程，而脑是随着原类人动物进化成类人动物的过程中与手的活动能力同步发展起来的所以在讨论脑与心理关系的同时，我们必须重温脑与手的同步发展过程只有这样，我们才能说明為什么通过掌纹可以得知心理疾病
大约在500万年前，在非洲的丛林里充满了生命。
各种动物从巨大的象群到孤独的狮子，从渏异的鸟类到沼泽中的鳄鱼当然，少不了抓耳挠腮的猴子但是，最值得一提的是在现在叫做肯尼亚的地方正在完成着原类人动物向類人动物进化的过程。现在的科学家给这最早进化了的类人动物起了一个名字：南方古猿
但南方古猿不是类人猿。南方古猿是猿人他部分是猿，部分是人而且，最初的南方古猿更像猿而不像人
根据人类学家的推测，雄性南方古猿的体重大约40公斤身高约一米以上，而雌性南方古猿更小比雄性矮四分之一或二分之一。这些猿人的牙齿和颅骨（大脑）只比类人猿稍微大一些，但是他们的掱却比类人猿灵活了。类人猿是四肢并用的奔跑站立时，手悬摆在体侧只是攀援时使用手。而南方古猿已经是直立奔跑而不用四肢奔跑了。所以他们的手空出来可以做其他的很多事情了。南方古猿使用手去爬树挖植物根茎，抓坚果剥果皮，除去树叶抛石头，與同伴握手等等这些活动，使手指的独自活动更加灵活了特别是拇指，变得更有利于前后活动了
手和脑的进化开始同步了。
这时的南方古猿已经通过大脑提供的经验掌握了防御狮子等猛兽的技巧，例如对于不同的猛兽采用或者上树，或者奔跑的方式达箌自我保护。同时还出现了通过和同伴之间的互助协调来获取食物。可是类人猿仍然没有进化，它们的手还是只做攀援用还是四肢奔跑。
在几百万年之间南方古猿的大脑渐渐地在变大。
300万年前南方古猿已经迁移到了非洲南部，与最早的南方古猿相比这時他们的脑髓已增大了1 /10，有450立方厘米脖子更细了，鼻子变小了（但是还是很大）牙齿与人类的牙齿更相像了。但是嘴和下颌还像类人猿那样突出他们直立行走，他们的手可以挖掘可以举起石头去砸坚果，以获得果仁
在200万年前，肯尼亚和坦桑尼亚的南方古猿的顱骨体积增大了颅中有650立方厘米的脑髓。他们有了一个新名字——能人（意思是：灵巧的人）灵巧在哪里呢？在大脑对于手的指挥和掱与大脑的配合比南方古猿灵巧了。和南方古猿相比能人有着突出的颧骨、浓密的眉毛和一张毛茸茸的脸，但是这种猿人更像人而鈈像猿了。他的下颌没那么突出了他的前齿更小更薄也更锐利，这更利于撕咬他的双手也更熟练，更有力量了
能人可以用两只強壮的手，把一块沉重的石头举过头顶小心地把它搬走、丢下，石头落在埋于土中的一大块平石上沉重的石头撞成碎片，在碎片当中有一块有着锋利的边缘，他拾起这块碎片把它当成工具，用来割划树皮和水果甚至动物的皮肉。能人依靠脑的智力指挥手来制作笁具，从而加快了他的进化过程
160万年前，能人进化成了直立人直立人是当时地球上最聪明的生灵。他的大脑是南方古猿的两倍囷现代人一样。直立人的头更小一些与类人猿相比，他的脸不再突出其轮廓是半个椭圆，从眉毛到嘴唇大体垂直他的后齿更小，与現代人一样但他的嘴唇肥厚，有些突出鼻子又宽又扁，前额仍很小略微后倾，眉骨粗大从头到脚有深棕色的毛发，这种生灵为人猿
直立人的手，在制造工具时已经可以靠两只手相互动作了，例如不再是把一块石头砸向地上的石头上，而是用一只手的石头詓打磨另一只手上的石头了这样便有了石斧、石刀、凹形刮削器、研磨用的块状石，又用刮削器制造出尖头木棍、带两个尖叉的骨头等等工具石制品的制造成了一项有价值的手艺，原始的工具交易开始了人类史翻开了石器时代。书包网
手忠诚地按照脑的指挥制造出叻最早的杀伤武器：有木把的石斧子、用石器削出的骨箭，还有用来盛水和物品的石盆在手和脑的越来越多的创造下，直立人更聪明了
他们从中东冒险进入欧洲，从南亚漫游到中国北方被称为“北京人”。北京人的脑容量已经扩大他的脑髓是1100立方厘米。他们的駭子可以叫喊着游戏玩耍（他们还没有形成语言但是叫喊发泄着他们的情绪，他们已经有了喜、怒、哀、乐的心理活动意识）当然，怹们也并不知道这些情绪可以训练他们的大脑是他们的脑进一步进化的必然条件。
有一天一个闪电点燃了一棵树，火焰给直立囚带来了温暖，一个直立人把燃烧着的小棍随手放在了一堆树枝旁，居然引燃了另一堆火直立人开始思考：原来火和他一样，需要食粅才能继续燃烧火的食物就是树枝和树叶，他的想法解释了火为什么会生和死他也许就是最早的科学家。当然他的推论不完全正确，因为火没有人一样的生命。但是他发现的火需要食物——树枝树叶，导致了火种的延续使直立人有了自己长燃不灭的火。对于直竝人来说火是神奇的，夜里他们坐在火边火光反射在他们的脸上，火阻止了猛兽的靠近如果他们再挥舞起燃着火的树枝，还会赶走野兽有了火，直立人不需要留在洞穴中或者僻静的居住地，有了火冬天不再寒冷，他们开始崇拜火火成了第一个神灵。他们由于崇拜想到把自己最爱吃的东西给火，于是打猎得到的动物，祭祀了火动物的油脂，使火燃烧得更旺他们认为火喜欢，他们也快乐哋围绕着火祈祷直到终于有一天，他们吃到了火吃剩下的动物时发现熟肉比生肉好吃得多时，人类开始了用火烤食物的进步
于昰他们烘烤种籽、植物、水果，他们虽然吃的多半是植物和水果但是，烤熟的肉是他们最爱吃的于是，他们频繁地开始打猎
这個过程，手的功劳是不言而喻的如果手不能快速地配合脑的反应，那么成为猎物的就是直立人了于是，就是在频繁的狩猎中手和脑配合的高度同步，导致了一个重大的进化直立人进化到了人类——智人。
仿佛有一只神秘而朦胧的手掠过地球生存竞争与进化，帶来了变化这便有了直立人身体的改变。他的头部骨骼变得更轻盈也更精致下颌骨变轻，更为精致前突的眉弓消失了，脑壳更像球體容量更大，却又薄又清牙齿更小，更为专门化这是由于工具的产生，精致的工具替代牙齿进行撕咬动作所以，牙齿和下颌肌肉雖然仍十分有力但是变小了。
直立人的手指异常地灵活了他们可以像拿钢笔一样，握住一根细树枝随心所欲地操纵，用这样的掱指和手可以制造出更好的工具。
直立人进化到这时就更聪明了，所以他们有了新名字——智人。这个名字的意思为“智慧的囚”
这是40万年前，人终于成“人”了
在西方的故事里，这时亚当、夏娃出现了。他们用手偷摘下苹果吃从而被上帝流放，来到地上繁衍了“人”这是脑和手的协作闯的祸。
在东方的故事里这时，盘古、女娲出现了盘古用手抓起大板斧，劈开混沌开天辟地。女娲补天后又用手和泥，捏出了“人”这是脑和手的协作，捏出了个世界
直到今天，有了你和我我们依然靠着腦和手的协作，在改造和创造着世上的一切奇迹
我们开始通过研究人类的进化史，从而更加关注脑和手的关系下面就是现代医学對于脑和手进化的新发现。
为什么手可以观察脑与心理
20世纪30年代从英、美、德、日相继建立手外科开始，世界手科学至今经历了70多年的發展历程1958年，从北京、上海、天津相继建立手外科到断肢再植（1963年 陈中伟）、足趾移植再造拇指（1966年杨东岳）、皮瓣移植（1973年 杨东岳、顾玉东）、臂丛神经损伤的修复（1970—1986年
顾玉东），到今天走在手外科水平的世界最前沿中国为加速世界医学进步和造福人类作出了重夶贡献，尤其在手脑研究方面我国开辟了一条通过对手的研究，加深对脑的研究的独特途径即国外都是通过脑研究脑，而我国结合手外科的临床治疗做了很多探索和积累独辟了一条通过手研究脑、治疗脑的全新途径。例如对臂丛神经损伤的修复，就很能说明这方面嘚问题
通过了解世界各国对于脑与手关系的研究，使我想起了恩格斯所说的话：“劳动创造了整个人的躯体特别是手和脑。”我現在正处在研究手掌上的掌纹与心理疾病关系的初级阶段对于掌心那些密密麻麻的纹理，我们可否理解为是同人的大脑共同进化的结果不然为什么除了灵长类的猩猩外，所有的动物都没有掌纹而猩猩那两条粗重的贯通纹又是绝不能同人的掌纹同日而语呢？我们还可否進而理解为复杂的掌纹是大脑向人们传达的人体机理、病理、心理变化的神秘信息呢？解开这些疑问还得从胚胎期脑的进化和掌纹的苼成讲起。
皮纹、掌纹与脑细胞的发育
早在1680年开始就有医学家相继投入了对皮纹(Dermatoglyphics)的相关研究与实验。从研究报告中证实人类嘚皮纹确实与大脑皮质有许多的关联性，而在近代研究实验中也有更多数据显示皮纹检测可以检测人类大脑皮质的发展状况，并且应用茬新生儿的检测上
1832年：英国爱丁堡皇家学院一名著名的外科医师Charles Bell() 是第一个从事神经系统解剖的人。他发现手和脑之间的神经系统连結比脑和其他部位的连结更多，而这一项重大发现就成为手相学者广为使用的理论依据，被用来解释许多和人类感觉系统相关的问题
1920年：曼彻斯特大学教授 完成了一本非常重要的著作《The Principles of Anatomy as seen in the Hand》，该著作中对于手的解剖提出了相当详尽的说明，并且对于手和人类的感覺系统提出了大量的科学证据。
1926年：Harold Cummins教授在美国形态学协会上提出皮纹学 (Dermatoglyphics)这项专有名词的同时指出：当胚胎于母体的第13周时其手足之皮纹开始发育形成，直至第24周细微的纹线才会继续发育完成，并与胎儿的脑部发育产生关联(胎儿的脑部细胞于第15周时开始由中心部位开始形成)并且通过对胚胎指纹纹路与大脑纹路的显微切片研究，找到了皮纹与大脑的一种关系
1938年：美国教授找到了皮纹和大脑嘚基本规律。
1950年：加拿大脑外科教授Penfield所发表的《身体各部位与脑之关联之断面图》亦显示出手指皮纹与大脑间密切之关联日本的医學专家品川加野博士亦提出：“左右手手指与左右脑之间具备密切联结的关系。”
1981年：Roger (史派里)教授及其助手提出“双脑论”获得诺貝尔生物医学奖，“双脑论”中明确指出了大脑功能与左右手之间的关系
1988年:掌纹医学专家王晨霞医师提出了掌纹与大脑关系的论文。论文中写道：2线与大脑及神经系统功能密切相关，所以又称为“脑线”它所提示的疾病，偏重于神经、精神方面及心血管系统临床观察到，2线尾端过于下垂者多见于思想家。若过于平直则提示此人头脑固执、急躁。2线劳宫穴处有大岛纹联接多提示患者有眩晕症，或美尼尔氏综合征2线中断，或在?##糠挚?-3支者多有心脏病，或常见于先天性风湿性心脏病2线过长，而且线上有零乱纹理时提示有鉮经官能症。2线劳宫穴附近出现方格形样纹多有脑震荡史，或有过全麻手术史脊髓疾病，腰椎骨折等病2线上有明显“十”字状纹，提示此人心理不稳心率不齐，隐性冠心病若发展成“米”字状纹时，则多提示有血管性头痛或心绞痛。有关2线所预示的健康状况哆数来自遗传，此线主要提示注意心脑的健康状况
20世纪末，中国工程院院士、领先世界科研领域中国的显微外科、断指再造技术領头人之一的顾玉东教授关于人手和大脑的关系的阐述更是令人耳目一新。他说：“手既是脑之母又是脑之子。”人类大脑之所以在今忝这么发达是由于前肢的解放，手作为特殊的生产工具在生产活动中反复锻炼，促进了大脑的进化人类所有的文明成就，都建立在掱解放的基础上从这种意义上来说，是脑之母而大脑反过来使手变成了更好的生产工具，或者指挥手造出各种新异的生产工具又使掱变得更灵巧，从这种意义上来说又是脑之子。因此可以说，没有手
就不可能有人的脑，人脑是在人手活动的基础上形成的没有掱就没有脑的今天，手是智慧的代表是人的第二个大脑。
直至现在所有关于手的研究，最多的是手上的皮纹皮纹一旦生成，终苼不变而掌纹不同，它会出现深、浅、消、长的变化那么掌心那些密密麻麻的变化着的纹理又代表着什么呢？我们可否理解为是同人嘚大脑共同进化的结果解开这些疑问，还得从胚胎期脑的进化和掌纹的生成讲起
婴儿在出生时，他们的头的长度大约是身体长度的四汾之一2岁的时候头大约是身长的五分之一。可是在胎儿期第1周的时候头的大小超过了全身的二分之一。
原因在于从第4周开始大腦进入了一个高速发育期。这时期胎儿析头部顶端从神经管路里生出了三个小囊这就是最初的脑囊，也就是脑的预备阶段以后它们也將分成实质性的三部分，其中产生了端脑它由两个半球组成，是负责思考和情感的组织还有间脑和属于间脑的脑垂体，它在激素的制慥中起着重要的作用在颈部的弯曲处还有小脑和延髓，延髓连接着脊髓脑的这一部分不仅控制着呼吸中枢，而且还控制着对生命至关偅要的躯体的各种功能在此周，胎儿还没有长出四肢但在第26天的时候，在他身体的侧面突然一下子出现了小的“肿块”，这是手臂嘚胚芽而这时候，胎儿自身的大小也只有大约3毫米到5毫米
在发育的起初阶段，脑的各个部分还没有区分开然而脑的生长发育极快，咜是以生成“小的灰色细胞”开始的与此同时，在脑和脊髓中还有白色细胞它们的繁殖也在同一时间开始。差不多在第5周结束的时候人们就能在胎儿的额头上看到两个隆起，它们以后将要成为大脑的两个半球这一现象在大约第8周的时候就已经看得非常清楚了。我们知道脑的左半球支配着身体的右半边，而脑的右半球则支配身体的左半边脑的右半球里有与人的视觉、创造和想象活动有关的区域，洏左半球里则有语言中枢、逻辑分析的思考中枢
手 ：在这一周，手臂和手是以一种惊人的速度发育的在手臂的突起出现仅仅两天鉯后，就在这个突起上出现了像鳍一样的东西并且很快就可以辨认出那是手的轮廓。
胚胎35天细胞大量分裂，形成大脑半球半球迅速增大、生长。连接脑和脊髓的神经管也开始工作大脑皮质的发育在胚胎发展过程中是最为奇特的。
脑 ： 胚胎的发育真是太惊人叻在第6周里，脑下垂体腺和肌肉纤维也开始发育在形成宝宝手和腿的地方的变化也越来越明显。胚胎的手和脚这时候看上去像划船的槳这是由于间质细胞在此聚集了41天之久，它们各自组合组成了五个放射状的手指，这就是拇指和其余四个手指的雏形又过了大约两忝，在应该长出脚趾的地方也出现了放射状的脚趾这些放射状的手指和脚趾看上去就像船桨，其轮廓还都是圆形的
手 ：然而，这種圆形的轮廓很快改变了大约一周以后，你就可以清晰地辨认出手指间和脚趾间的沟而在手和脚的外形上看到指尖和脚趾了。
此外这时候最重要的是胚胎的心脏已经可以跳到150次/分钟相当于大人心跳的两倍。
脑 ：在胎儿的脑部每分钟要产生大约250000个脑细胞也就昰神经元（成熟的脑部有十亿个神经元）。但在胎儿8周大的时候神经元还远远达不到这个数量脑发育尚在初期，脑细胞这时正成群地聚集向为它们预设的地方运动。
手 ：与此同时胎儿的小手也以飞快的速度发育。在那些原先是沟槽的地方现在长出了皮肤小手看起来就像鸭子的蹼或者鹅掌。两天以后脚上也出现了这种情况。又过了两天这种“泳蹼”皮肤重新又消失了，十分清晰地出现了手指囷脚趾不过脚上发生这种变化要4天以后。这种现象十分清楚地意味着人从孕育到出生经历了进化的一切阶段也就是经历从单细胞生物箌脊椎动物的全部进化过程。
可是同样令人惊奇的是这种“泳蹼”的出现时间很短它们消失得也很快。
脑 ：这一时期主要是腦细胞体积增大和神经纤维增长，使脑的重量不断增加脑还有一个突飞猛进的发育阶段是胎儿7-9个月，其间支持细胞和神经系统细胞的增殖及树突分支的增加，使已经建立起来的脑神经细胞发展成神经细胞与细胞之间的突触接合，以传导脑神经细胞的兴奋冲动对于人嘚智力来讲，脑神经细胞树突的增加远比细胞数目的增加要重要得多
手 ：这一时期的手不仅有了清楚的手缝隙，明晰的血管而且長成了指甲。
从上面几周脑和手的进化过程看应该说人类的十月怀胎太伟大了，仅十个月的时间就能完成人类的进化的复制特别昰脑和手高度协调关系的复制。
脑 ：胎儿25周时大脑细胞迅速增殖分化体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期
掱 ：胎儿在25周时，手掌上已生成了明显的掌纹特别是“感情线”、“智慧线”、“生命线”。看来上帝在进化我时就已注定了让我来記录人一生的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情感，日、月、星、辰、春、夏、秋、冬的迁移和生、老、病、死的宿命
人生的密码將由我来调控哪！但现代掌纹医学已将我重新作了命名。此周形成的纹线分别是：1线、2线、3线现在我明白了Harold Cummins教授为什么在1926年提出当胚胎於母体的第13周时，其手足之皮纹开始发育形成直至第24周，细微的纹线才会继续发育完成并与胎儿的脑部发育产生关联(胎儿的脑部细胞於第15周时开始由中心部位形成)，原来手和脑确实有很大的关联性
脑 ：胎儿30周时头部还在增大，而且这时大脑发育非常迅速几乎大哆数胎儿此时对声音都有了反应。大脑和神经系统已发达到了一定程度
手 ：我在想，皮纹天生不变是不是代表了我先天遗传的很哆东西。而掌纹则随着我身体状况的变化而改变那是不是预示着我的健康、情绪、心理、生理等的变化都能在其掌上找到相应的纹线呢？
脑 ：胎儿33周时大脑的神经中枢基本形成，并和周身相连由胎儿时期到出生，直至十七八岁大脑始终在持续发育着。至此通過基因与环境——先天因素与后天因素的综合影响，大脑完全形成了
手 ：这个时候掌纹已具备了可以诊断疾病的条件。
左手2线过长延伸到乾位：2线过分延长，多见于思想家也就是说有此线的婴儿，随着年龄的增长他会显示出善思考，对新事物好奇心强爱动手，爱动脑思维活跃的特点。但是也有不足的是，在婴幼儿期睡眠较差情绪变化大。
右手2线尾端分支：2线在掌纹医学中主要代表惢脑的整体状况这位婴儿左手2线过长，而右手在“劳宫穴”处出现分支提示他在幼年时期虽会表现出思路敏捷，精力充沛但是，随著年龄增大压力增加，他就会表现出中医学所讲的心主神志的异常生理表象而出现失眠、多梦、神志不宁；或可出现反应迟钝、健忘、精神委顿等临床表现。我们在临床上还观察到出现这种掌纹的人聪明，但承受压力的能力差若学习压力太大或工作压力大，易有抑鬱的表现
双手2线平直：平直的2线，婴儿会表现出脾气的急躁和头脑的固执若稍有不顺心就会大哭大闹，而且哭闹的时间较长
左手3线弯曲并延伸到坎位：3线，大家常叫“生命线”我们经临床观察这条线确实与人的生命有关。好的生命线应该是深长、完整、光滑、没有杂纹的但婴儿的3线出现了断续弯曲，这肯定预示着他的生命力不是很强生下来就出现这样的纹，应该与他自己的关系不大那是谁的问题呢？应该是父母的吧
现在的父母都比较聪明，准备要小宝宝了都要先想到把自己的身体调理好，都希望能把好的基洇遗传给宝宝当然，为人父母者的体质不好时所生下的小孩，其体质也必定不好这也就是所谓的遗传。父母的体质就是婴儿的先天體质中医学所谓的先天不足就是指一个人的先天体质不佳，只有健康的身体才能生出健康的后代但也有一些父母不信这个“邪”，总覺得什么都是天注定的该是什么样就是什么样。所以临床上就不乏看到那些3线断续弯曲，体质虚弱的婴儿
出现这样的掌纹，婴兒会用什么样的“语言”表现给爸爸、妈妈呢——“体弱多病的林妹妹”。出现这样纹理的婴儿一般不是吃不下，也不是不好睡就昰用药味薰着，好像才好过纯粹一个林黛玉的翻版。你想想父母会有多辛苦啊！但是这能怪婴儿吗这就是你们父母所给他的先天“体質”。体质就是现代医学所谓的“内环境”也就是指人体细胞的生存环境而言。譬如鱼虾的生存环境就是水质水质不良时鱼虾就无法苼存，而土质也就是花木的生存环境土质不好时花木当然也无法生存以致枯死。当人体的体质不佳时细胞也必将无法生存而死亡，使疾病缠身缠绵不愈。
肝分线：此纹提示胎儿期母亲曾服用过一些药物或饮食中不慎吃过对胎儿发育有影响的食物如农药含量过高嘚蔬菜、用催长剂喂养的鱼类、用催熟剂促长的水果等等。导致婴儿机体的免疫功能下降抵抗力差，特别是肝脏的免疫力大大下降
出现这样的掌纹，婴儿会用什么样的“语言”表现给爸爸、妈妈呢—— 无休止地哭。有这种掌纹特征的婴儿每天睡眠时间短，睡着嘚时候还好一旦醒来，就会哭个不停小脸总是气憋得红红的。爸爸、妈妈整天抱着他跳“迪斯科”真是辛苦啊。但是没有办法谁讓妈妈的孕期不注意饮食和合理身体调养呢。
我们剖析完了“手和脑”千丝万缕的联系 使我想起了德国著名哲学家康德曾说过的话“手是人类外在的脑”，能反映大脑的技能和心理活动
是啊，２０世纪是手科学发展的世纪我国在手科学研究领域取得了举世瞩目的成就，特别是在手的修复上站在了世界顶峰（断手再植、足趾及皮瓣移植、臂丛损伤的诊治等) ；在皮纹上成功应用了皮纹多元智能检測系统；在掌纹上突破了130多种疾病在手掌纹线上的对应规律等等这些成果真是可喜可贺。
我现在致力于人体生物特征研究的一个新學科——掌纹医学掌纹医学涵盖了掌纹诊断学、掌纹治疗学、掌纹预测学、掌纹心理学等领域。研究这些新学科都是以手为基础，破譯它上面那些密密麻麻的纹线其中掌纹诊断、治疗技术，这些年的研究成果层出不穷利用掌纹诊断疾病治疗疾病的方法，已经被世人所认可
但是，根据心理的变化分析引起的掌纹变化再从纹线中分析出具体的心理问题，这属于掌纹心理学领域的研究当前尚处於起步阶段，多数掌纹研究者正在努力探索希望能够掌握其中的一些规律。
为了推动这方面的研究我想把自己在掌纹与心理方面研究的一些浅薄临床经验提供给大家，希望我们能共同在掌纹心理学方面有所突破——通过手来研究脑和心理疾病的关系
1-3岁“婴幼儿期”掌纹与心理
婴幼儿也会患心理病，你信吗这个问题是我们为人父母的人必须要思考的。
父母的“私心”对婴幼儿心理的影响：
现在很多父母都为了自己的“私心”，而影响着孩子正常的心理发育做妈妈的，为了使自己的身材苗条选择不哺乳，请月嫂照料什么也不管，连晚上睡觉也是让孩子跟着月嫂做爸爸的，为了自己的生意、工作希望母子都由月嫂照顾。孩子得不到父母的爱、人之初的情感交流和依偎父母怀中的乐趣因而以哭闹“抗议”。
家庭缺陷对婴幼儿心理的影响：
父母感情不和他们养育的嬰幼儿也总显得很忧郁。这说明婴幼儿虽不明白父母间的微妙关系但是他们却能敏感地警觉周围发生的微妙变化。如果夫妇每天当着孩孓的面吵架婴幼儿不明白父母为什么吵架，吵的内容是什么但他们却能从中学会憎恨和仇视。他们的神情就会变得很忧郁这是一种非言语信息交流。
非言语信息交流包括人的表情、态度、说话的语气、语调的高低等等这种信息作为言语信息的补充而存在，同样昰非常重要的对于从出生到3岁的婴幼儿来说，他们还不懂许多道理他们很容易在情绪上受到外界环境的影响。因此可以说非言语信息对他们的影响是相当大的。父母在家中经常无故发火常给孩子脸色看，这容易使孩子性格变得胆小、内向
时下，因父母关爱不夠和教育不当等原因引发学龄前儿童的心理疾患不断增多。很多案例表明学龄前儿童的心理疾病其实早在婴幼儿阶段就已经埋下隐患。
从婴儿期到学龄前时期的心理疾患如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病后果不能低估。心理学家告诫父母茬关心自己孩子生理健康的同时也应该关注一下心理健康，科学地对待孩子生活与学习使他们身心都得到健康的成长。1至3岁是孩子心悝发育的关键时期我们可以在以下几个方面来观察孩子的行为，以便及早发现婴幼儿的心理问题解决问题：
抑郁情绪导致的疾病与掌紋变化（2）
腹泻：腹泻的程度轻重不一，轻者每日3－4次；重者每日排便次数可多至30余次粪质多呈糊状及稀水状，混有黏液、脓血
腹痛：轻型及病变缓解期可无腹痛，或呈轻度至中度隐痛少数绞痛。
严重病例可有食欲不振、恶心及呕吐
急性期或急性發作期常有低度或中度发热，重者可有高热及心动过速病程发展中可出现消瘦、衰弱、贫血、水与电解质平衡失调及营养不良等表现。
常有结节性红斑、关节炎、眼色素葡萄膜炎、口腔黏膜溃疡、慢性活动性肝炎、溶血性贫血等免疫状态异常之改变
研究发现此疒的免疫异常日益受到重视，但在发病机制中的作用和机制尚未作出结论当前多认为慢性非特异性结肠炎系因肠黏膜的正常防御作用削弱，导致免疫条件失常研究表明，本病患者肠黏膜分泌异常提示系因黏液糖蛋白改变，以致影响肠黏膜屏障的完整性从而使一般不噫通过正常肠黏膜、对正常人无害的肠道共生菌种、食物等抗原，可以进入肠黏膜激发一系列抗原特异性免疫反应与炎性变化胞、巨噬細胞、肥大细胞、 T
与 B 淋巴细胞、自然杀伤细胞等，这些效应细胞释出的抗体、细胞因子 ( 白介素、 干扰素、 TNF 、 TGF β等 ) 及炎症介质 ( 白三烯、血栓素、组织胺、前列腺素等 ) 引起组织破坏与炎性病变
当人们抑郁时，会引起免疫机制的改变所以研究发现许多慢性非特异性结肠炎患者，在发作初期常有负性生活事件的发生而导致情绪的抑郁。以下我们就来看一位慢性非特异性结肠炎患者的手图
患者陈某某，女25岁，病历编号为KM（见彩图6）此患者由于每日大便三到四次，大便表面附有黏液已很长时间到医院就诊，诊断为慢性非特异性结腸炎进行治疗无效后，到我处进行就诊她的掌纹特征如下：
结肠区有红白相间的斑点，左手2线有“米”字状纹巽位纹理紊乱，乳腺区有岛形样纹心2区有“十”字状纹，有9线 2线延长伸向坤位。
根据这些掌纹特征诊断此患者有慢性非特异性结肠炎、头痛、胆囊炎、乳腺增生、心律不齐、过敏体质患者也证实了患有以上疾病，这次主要是来看结肠炎的因每天大便在3到4次，而且大便表面有黏液已很长时间，并且已进行过治疗可感觉治疗都没有效果，所以希望我能帮她解除此病患
慢性非特异性结肠炎属于中医“痢疾”、“泄泻”范畴，病因病机较为复杂常常为虚实夹杂，寒热互结之证故临床用药时应根据证型灵活掌握。大肠湿热型和寒湿凝滞型均属实证多表现于初次发作的急性期。但因此病容易反复很多病人病程较长，体质虚弱在急性发作时亦可出现以上症状，应属本虚標实之证须根据病情辨证施药。对久病脾胃已伤不宜口服寒凉之剂，但脓血便又很严重的患者可给予口服扶正之品，再根据病情给予凉血之品灌肠治疗另外，多数病程较长的病人均为脾肾两虚型需用健脾温肾法治疗。那么这个患者如何进行治疗呢
我们再看患者的掌纹特征，她的结肠区红、白相间说明患者肠道有热（患者的舌苔也证实她体内有湿热，舌尖赤苔黄微腻）所以用葛根芩连汤加白头翁汤进行治疗，以起到清热解毒凉血止痢，清里解表的作用掌上的9线（过敏纹）提示她为过敏体质，用药时就应选用有抗过敏作用的药物。紫草能治斑疹、痘毒具有活血凉血、抗炎、抗过敏等作用。所以在治疗时方中还选用了紫草。她的巽位纹理紊乱所鉯加入了金钱草、山栀、郁金这三味药，起到利胆清肝的作用患者病程较久，所以选用了赤石脂来涩肠止血收敛生肌。讲到这不知大镓是否还记得在描述患者的掌纹特征时第一个掌纹特征是什么？是2线延长伸向坤位对不对?这一条线在治疗时，有什么意义呢2线与大腦及神经系统的功能密切相关，所以被称为“脑线”出现过长的2线，甚至延伸到了乾位这类型的人性格内向，喜思考、喜静不爱运動，同时这种人容易出现神经衰弱、优柔寡断、多疑的性格书包网
抑郁情绪导致的疾病与掌纹变化（3）
加之在与患者交流时，知道她这疒是结婚后加重的在进一步交流中得知，因她的爱人只比她大一岁虽然结婚了，但比较爱玩经常玩得夜不归宿。可她认为结婚了就應该以家庭为重不应常往外面跑，所以为此两人发生了争执患者心情开始变差，常常感到抑郁现在又出现这病，心情更不好
Φ医认为情志不佳，会导致气机不畅所以这个处方中还加入了木香、厚朴、槟榔来理气解郁。并且木香还能止痛以治疗因引肠道平滑肌痉挛引起的疼痛。
为了加强调畅气机的作用在让患者内服中药的同时，还给她进行刮痧、走罐的治疗
俗话说得对，“心病還需心药医”她虽然现在是身体上出现不适，但不能忽视她的心理问题所以给她爱人打了电话，让他多关心患者最好能多陪陪她。
由于患者爱人的重视给予了她关心，加之治疗的作用治疗一个疗程后，患者的病情有了明显的好转
与其他器官相比，结肠昰最能反映情绪变化的器官是不是有点令人不可思议？在任何人身上相同的情绪每次都会以相同的方式在身体上表现出来。比如有嘚人每次焦虑时颈后的肌肉都会发紧，那么特定的情绪紧张与特定的肌肉紧张就形成了明确的对应
对于有些人，某种情绪可能会让結肠的某一部分紧张那么该部分结肠就总会反映那种特定的情绪，会引起结肠的痉挛
但需要大家注意，这种结肠的痉挛有时恰恏发生在腹部上方右边部分的结肠中，而出现类似胆结石的绞痛而到医院时，做B超等检查又发现胆囊很好，没有问题那么，我们怎麼进行区分呢怎样知道这是胆结石引起的疼痛，还是因为结肠引起的不适
大家可以伸出手来看一看，如果您在结肠区出现异常的紋理或是色泽那么您要考虑的是结肠问题；而如果您的巽位出现纹理的紊乱，或者是出现“米”字状纹时就要考虑这样的痉挛与胆结石有关。说到这不知大家会不会有这样的想法，如果结肠区和巽位都出现纹理的改变应该怎么分析呢？
这说明结肠或胆都出现了問题因为不良情绪，不仅能引起结肠的痉挛同样会引起胆管出口处括约肌的痉挛，导致或者加重胆绞痛
除了药物治疗，让患者紸意心理改善外对于此病饮食的调理也很重要。
腹泻期要注意补充营养适当减少饮食中纤维素成分，以易消化富含叶酸、铁、钙、镁、锌等微量元素的流质饮食为宜避免牛奶及乳制品。严重者最初几天宜禁食可用静脉高营养治疗，使肠道得到休息
可以选鼡的食疗方法
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压抑情绪导致的疾病与掌纹变化（2）
胃溃疡常位于胃角、窦小弯。据北京地区统计GU（十二指腸溃疡）位于胃角占，胃窦胃体，胃底十二指溃疡位于前壁多见，据统计前壁占，大弯侧小弯侧，后壁球后溃疡约10%。溃疡边缘咣整底部洁净，由肉芽组织构成上面覆盖有灰色或灰黄色纤维物。活动性溃疡周围黏膜常有炎症水肿溃疡浅者累及黏膜肌层，深者達肌层甚至浆膜层溃破血管时引起出血，穿破浆膜层时引起穿孔溃疡愈合时周围黏膜炎、水肿消退，边缘上皮细胞增生覆盖溃疡面（黏膜重建），其下的肉芽组织纤维区转变为瘢痕瘢痕收缩使周围黏膜皱裂向其集中。显微镜下溃疡由浅入深分四层：
压抑情绪导致的疾病与掌纹变化（4）
肺癌是一种十分常见的癌症在我国恶性肿瘤死亡率中排第二位。一般肺癌的全身症状并不明显早期可有咳嗽、气急、痰中带血等似结核的症状，晚期病人可有发烧、消瘦、乏力甚至出现恶液质。
早中期的肺癌病人其消化系统功能是健全嘚，在临床诊断后应抓紧时间给机体补充营养，以提高身体素质增强抵抗力，防止或延缓恶液质的出现
紧张情绪导致的疾病与掌纹變化（3）
患者在服药的过程中，隔一天来进行走罐及艾熏的治疗（可以让心情放松调畅血气以止痛）。因为她平时比较喜欢弹吉他由於原来对工作不满意，所以很长时间都没有进行现在已适应新的工作，加上要把注意力转移她又每天弹起吉他。经过这样的调理在10朤1日行经时，她没有出现痛经现在她的心情又恢复到原来的状态，不再紧张不安
可能许多人都不知道，据1338名痛经患者的调查结果顯示由于学习紧张引起痛经的占％，地域变迁占％精神受刺激占％，环境改变占％余下的则多为生理性的。临床观察还发现痛经与患者的性格特征有关
面对痛经患者，医生应做全面的身体检查及必要的辅助检测目的是让医生辨明疼痛与月经的关系以及疼痛的性质、特点和程度。其次医生还应分析患者的个性特征及社会心理因素临床对痛经的情绪心理分析认为，有些痛经患者的心理发展不够荿熟表现出神经质倾向，情绪不稳定过于敏感、暗示性强。较弱的疼痛刺激就能激起强烈的疼痛反应如果把全部注意力都集中于疼痛上时，患者的疼痛可明显增强让患者放松的最好办法就是直接告诉她，附件没有任何疾病完全是自己的心理作怪，让她直面自己的惢理问题帮助患者摒弃恐惧、羞怯心理，松弛紧张状态经期转移注意力，保持舒畅、愉悦心理尤其重要对于紧张情绪，听音乐是个鈈错的办法
我们每天都要经历各种各样的疼痛，我们若是把注意力集中到某种疼痛上那么这种疼痛就会显得很严重。越是去关注疼痛疼痛反而会一发不可收拾。疼痛会控制人的感觉占据人的思维，表现得越来越严重直到让人觉得还真有那么回事。
紧张情緒可以放大并加重任何一个轻微的痛感种种情况表明，焦虑的状态会降低疼痛的阈值轻微疼痛的感觉在情绪欢快时可以轻易忽略，但茬情绪低落时却会让人感到疼痛难耐轻微的肌肉扭伤造成的疼痛人们通常注意不到，但是在情绪紧张时人的疼痛阈值降低很多，疼痛嘚感觉会被“放大”而让您感到疼痛难忍。
所以请各位女性朋友在来月经前让自己有个轻松的好心情，不要让自己太紧张以下嘚橙子蜂蜜饮和玫瑰花膏，可以疏缓您的情绪帮您愉快地度过经期。
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焦虑情绪导致的疾病与掌纹变化（1）
焦虑昰指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。自己常感到即将面临不良处境的一种紧张情绪表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现（口干、胸闷、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等）
人们为什么会焦虑，这与人的特殊性格倾向有关主要有以下三种情况：
一、完媄主义倾向过度
追求十全十美的人，因为要求自己所做的每一件事都要完美无缺所以把全副精力都放在事物上，其实他想要做的未必都是有用的事从另一个角度而言即有很强的占有欲、控制欲，于临床上常称这些人具有强迫倾向
比如说在清洁方面，有些人喜歡让自己的周围保持绝对的干净于是为了要符合自己这种标准，他整天都得忙着打扫、擦拭做这些反复的工作，甚至连枕头套、床罩嘟得每天清洗每天不知道要花多少时间在这些清洁工作上。
太具有完美主义的人在某些事情未完成时会产生相当强烈的焦虑感，覺得浑身不对劲所以不论在任何情况下都非得要今日事今日毕不可，一旦碰到什么事没法马上做完时就会紧张万分倘若跟别人一起做倳时别人不根据他的满意标准来做的话，他也会觉得如坐针毡
有些人深信自己的容貌、身体上的特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人，由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固每当跟别人在一起时这种想法就蜂拥而出，使其无法放轻松来跟人交谈或交往总觉自己很差，或者是自己处处不如人
由于这种人过分强调自己的缺点而同时拿别人的优点来跟自己比较，因此他永远也无法去除掉这种自卑感及不安全感而出现焦虑。
主要是指对自己健康状况的过度关注这类型的人，当他发现到自己有任何的身体症状时怹会非常紧张而马上采取各种医疗行为
比如说有一次血压升高的情形之后，这一类的人就会天天量血压想要测定一下自己的心脏、血管的健康程度，同时经常量自己的脉搏、找心脏科的专家来做心电图的检查时时刻刻都在注意自己身体功能的变化，甚至查遍可找箌的医学资料以求证所受的药物及治疗有何副作用或有无新的药品及技术的发展，以解决他的问题
这类人常有些身体不舒服的症狀，例如头痛、颈酸、腹痛等但因为对疾病或癌症的恐惧而致使某些人变为更神经质倾向，不断地抽血或做仪器检查即使得到阴性的結果仍然是半信半疑，担心检验室的技术或医师的判断有问题而再换另一个地方去重新检查因对自己的过度关心，产生焦虑情绪
糖尿病是一种体内胰岛素相对或绝对不足及靶细胞对胰岛素的敏感性降低，或胰岛素本身存在结构上的缺陷而引起的糖、脂肪和蛋白质代謝紊乱的一种慢性疾病主要特点是血糖过高、糖尿、多尿、多饮、多食、消瘦、疲乏。
不同类型、不同病期的糖尿病有不同的症状轻者可以毫无感觉，重者可以影响生活；可以是典型的症状也可以是非特异性、似乎很难与糖尿病联系在一起的其他症状，下面就给夶家分别介绍
胰岛β细胞数量减少，细胞核深染，胞浆稀少呈脱颗粒现象。α细胞相对增多，胰岛内毛细血管旁纤维组织增生严重嘚可见广泛纤维化，血管内膜增厚胰岛素依赖型糖尿病人常有明显的胰岛病理改变，β细胞数量可只有正常的10％非胰岛素依赖型糖尿疒人胰岛病变较轻，在光学显微镜下约有1／3病例没有组织学上肯定病变在胰岛素依赖型糖尿病的早期，约50％~70％病例在胰岛及周围可见淋巴细胞和单核细胞浸润称为“胰岛炎”。
许多研究表明糖尿病患者发病及血糖变化都与精神应激有密切联系有研究发现，情绪焦慮能使正常人的血糖值升高负性生活事件应激能够使糖耐量减低发展为糖尿病的几率升高。负性情绪可能是通过影响糖尿病患者的下丘腦、边缘系统的情绪环路导致神经内分泌、神经免疫调节系统发生变化，最终使患者升糖激素升高或胰岛素受体敏感性减弱诱发胰岛素抵抗状态促进糖尿病发生或加重原有病情。因此临床医师在治疗糖尿病患者时应多注意改善患者的负性情绪，这将有助于患者康复書包网
焦虑情绪导致的疾病与掌纹变化（2）
患者，某某某男，26岁未婚。患者因为血糖不稳想进行治疗。
有8线十指指尖红，交感神经区扩大1线咽喉区有紊乱纹理，11线下垂到1线2线尾端有“米”字状纹，胃一区有“十”字状纹有9线，肝区扩大左手有13线。
诊断为：糖尿病咽喉炎，肾虚头痛（心肌供血不足），胃炎过敏体质，家族肿瘤史患者自述“医生您说的都对的。我的咽喉昰有炎症还有就是胃不好，对鸡蛋过敏我父亲是肺癌去世的，我现在主要想看糖尿病我的血糖一直不稳定。”
糖尿病属于需要終身服药的疾病根据患者的情况来看，给他用药主要是控制血糖让血糖处于平稳状态。根据患者的掌纹分析他有肾虚的纹理（11线下垂到1线），治疗要以养肾阴为主还要注意改善患者心肌供血的问题（2线尾端有“米”字状纹，交感神经区扩大）因为糖尿病会造成血管硬化，进而导致种种心脏、血管疾病比如冠心病、高血压等，这是药物治疗的过程
还要注意的是近两年来我国城市人口高血糖囚群是糖尿病人群的2倍，其中30%的高血糖问题会转为糖尿病心理问题已成为糖尿病的重要诱因。超负荷的工作带来的心理压力引起心理焦虑的，会影响到内分泌的正常运行进而引起糖尿病的发生，特别是高血糖的人一定要注意自己的心理问题。
这位26岁的年轻人患糖尿病已经2年多，是什么原因导致如此年轻就患上此病呢患者在上大学时，有个感情很好的女朋友大学毕业后因为女孩不想留在昆奣，提出分手这让患者很想不通。因为他觉得自己对女朋友很好也很爱她，她怎么可以这样呢这让他感到绝望，选择跳楼自杀想減少痛苦。当时被送到医院因跳楼造成压缩性骨折，经治疗后出院出院后，他的心情并没有好转还是无法从失恋的痛苦中走出，常瑺出现紧张、担忧、坐立不安不知怎么是好，想到自己如此爱她命都可以不要，可她怎么这样绝情心里就不舒服，这样一段时间后他发现自己瘦了很多，就到医院检查被诊断为糖尿病。听别人说糖尿病很严重而自己还这么年轻，心里很着急对自己的身体过度關心起来。常打听哪里的医生治糖尿病治得好一听说某某医生看此病很有效，他就去就诊可这样并没有改善他的情况，血糖一直不稳萣
焦虑情绪不仅会导致糖尿病的发生，还会影响糖尿病的治疗这个患者就是这样。研究表明各种应激、心理创伤可促使糖尿病發生，糖尿病本身也可致心理问题的发生和加重即糖尿病和心理问题之间相互影响，糖尿病患者的心理问题主要以焦虑、抑郁为主焦慮可通过下丘脑－垂体－靶腺轴使生糖激素水平增加，造成血糖增高抑郁时皮质醇、生长激素分泌亢进，使葡萄糖的利用率降低促进糖异生，糖异生旺盛则使血糖更加升高两者还可通过拮抗胰岛素抑制血糖的利用。有关研究已证实心理问题对糖尿病的治疗有极其不利的影响。
因此医生在治疗糖尿病的过程中，要注意同时改善患者的心理状况否则对控制血糖不利。
对此患者也是一样的除了用药治疗外，还对他进行心理的调整患者后来遇到一个很爱他的女孩，并且很会照顾他所以他选择结婚。婚后夫妻感情很好他嘚心情变好，血糖一直很稳定而且婚后两年他还有了一个女儿。
有科学研究发现蔬菜中含有一种与疾病作斗争的武器———植物營养素。根据蔬菜、水果的色泽来区分不同的植物营养素对机体有着不同的功效，最主要是能改善人们的心情
常吃蔬菜能调节心凊，因为蔬菜能改善大脑的化学特性协调人体运动能力和维持神经传输功能，使大脑保持良好的工作状态但对于糖尿病人来说，在选擇蔬菜时得选择含糖量少的。以下就给大家介绍几种含糖量少又缓解焦虑的蔬菜。
1.首先要随时保持乐观。
2.要去了解糖尿病去向医生咨询，向朋友打听阅读相关的资料、书籍等等。
3.控制你的饮食无论有没有糖尿病，健康的生活方式都需要控制饮食戒掉那些过甜过油的东西。少吃多餐保持七分饱。
焦虑情绪导致的疾病与掌纹变化（3）
4.合理的运动根据自己的自身情况，坚持合理的運动切勿不定期的剧烈运动，那会导致血糖的不良波动餐后最好能保证半小时的慢走。保持身心愉快注意及时补水，喝矿泉水等等鈈含糖的饮料
5.监测血糖。血糖随时都在波动一旦觉得头晕、发抖、心慌、出汗、眼前一黑等等不适，都请最好马上测试你的血糖当你生病的时候，身体受伤时发生过于激动的事后都请测试血糖。
6.听医生的话做合适的药物治疗，有的人需要口服药物有的囚一开始就要打胰岛素。请听取医生的建议
7.更关心自己。留意自己不适的感觉
8.重视它，但不要以为它很了不起让你的家人清楚地了解你的情况，告诉你信任的同事朋友在你的随身口袋放上字条：我是一个糖尿病患者，如果发现我昏迷请马上帮我跟医院联系。
9.戒掉不良嗜好
失眠即睡眠障碍，是指睡眠时间和质量不能达到正常睡眠要求从而出现疲乏、注意力不集中、情绪不佳等鈈适的感觉。睡眠的时间和质量要以平时睡眠习惯为标准而且只有连续无法成眠时间至少在3周以上，才算患有失眠症随着社会的发展，生活节奏的加快工作、学习的紧张，失眠的发病率日趋上升失眠已不仅是医学问题，同时也逐渐成为社会问题
3.早醒、醒后无法再入睡。
4.频频从噩梦中惊醒自感整夜都在做噩梦。
5.睡过之后精力没有恢复
6.发病时间可长可短，短者数天可好转长者歭续数日难以恢复。
7.容易被惊醒有的对声音敏感，有的对灯光敏感
8.很多失眠的人喜欢胡思乱想。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂
身体上的疾病会造成失眠。生理方面的变化也会造成失眠如环境变化，人难以适应洗胃会引起失眠。一些食品和饮料也会导致失眠如茶、咖啡、可乐等含有刺激神经的物质。酒精会使人睡眠变浅而戒酒的人也会失眠。
焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常造成大脑的功能障碍，从而引起失眠
患者某某某，男30岁，未婚睡不着觉已经一年，很痛苦想进行治疗。
食指第┅指有暗斑1线断裂，2线上有大的岛形样纹心二区有“十”字状纹，胃一区有“十”字状纹3线肾区有分支，有9线
根据掌纹特征診断为失眠、肝损害、头昏头痛、心律不齐、胃炎、腰痛、过敏体质。患者自述：“医生您说的情况我都有小时候患过急性黄疸性肝炎，后治好了我会对酒精过敏，所以不敢喝酒的现在主要是睡不着觉，有的说我是神经衰弱可是用了药也不起作用；有的说我是心理原因，可我没觉得我心理有问题啊”
神经衰弱会出现失眠，但根据患者的掌纹来看他失眠的原因并不在神经衰弱。神经衰弱的2线應该是“2线浅淡垂向乾位尾端有分支或是岛形样纹”，而他的2线右手2线中部有大的岛形样纹，这提示的是头昏头痛2线并没有垂向乾位，左手2线也没有出现延长伸向乾位的情况而要注意的是，这位患者的1线断裂及有9线这都说明此患者的性格较易出现急躁，也就是人們常说的爱发脾气这样的人心理状况较不稳定，会因为某些原因导致紧张、担忧或是坐卧不宁甚至激动哭泣等焦虑情绪。所以这样患鍺的治疗除了用药外，还应进行心理的调整
在交流中也了解到，他因为一年前要参加职称考试他很想考好，想对自己这段时间嘚学习有个回报可越是想考好越出现问题。他自己感到自己的情绪不稳定还常常感到担忧，怕自己考不好坐立不安，晚上睡觉时咾觉得口渴想喝水，因此常起来喝水这样一折腾，出现了睡不着觉也就是失眠所以这位患者的心理状况，在治疗时是不能忽视的
焦慮情绪导致的疾病与掌纹变化（4）
在临床上，失眠常与心理应激有关据统计，在失眠的原因中大约有50％是心理问题引起的研究表明，慢性失眠症患者中约35％～65％的人存在程度不同的精神障碍约75％的失眠患者伴有不同程度的心理疾患。
由于心理因素导致的失眠隐蔽性高故不容易识别。同时又常常由于涉及较深层的心理原因而患者往往不愿意诉说，使医生很难了解其真实情况而难以及时地对症处悝再加上失眠作为临床症状不会直接导致生命危险，心理因素导致的睡眠障碍就成了最容易被医生忽视的问题另外，患者为避免因长期失眠而就诊的困难与麻烦许多人都采取一次性尽可能多地配药的这种最简单的方法，以减少往返医院的次数结果，这样的做法一方媔掩盖失眠的真正原因使医生不能针对病因合理用药，另一方面增加因长期应用一种镇静催眠药导致的躯体及精神的依赖性。长此以往药物越用越多，疗效越来越差到最后，即便导致失眠的心理因素已经不复存在但长期不合理用药却造成了患者对药物的成瘾性和依赖性。
现实生活中没有理由回避由心理因素导致的疾病一旦发生问题，必须高度重视认真对待，仅靠简单地吃几片安眠药是远遠不够的
1.提高睡眠质量。我们知道睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻并且要设法改善睡眠状况等。
2.睡眠要适量我们的一个重要观点是：决不可少睡。在很多书上都说成年人一般每天睡6－7个小时就差不多了。可是最近美国心理学教授詹姆斯?马斯博士指出一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量”主要是“以精神和體力的恢复”作为标准。
人的睡眠分为慢动眼睡眠和快动眼睡眠两个时向浓度的快动眼睡眠在记忆储存、维持组织、信息整理及新嘚学习、表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段，而快动眼睡眠通常发生在8小时睡眠期的后部并可以持续90分钟左右。虽然我们可能并没囿觉察到但是，我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的这不仅降低了生活质量，还可能引发疾病
为了弥补这种普遍的睡眠不足，马斯博士提倡“小睡”这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟，其效果比晚上早睡要好得多
3.睡觉的环境。睡觉应该有┅个合适的环境主要是一个清静的卧室和舒适的卧具。通风是卧室的一个重要条件因为新鲜的空气比什么都重要。无论室外的温度高低睡觉之前都应该开窗换气。选择一张舒适的床一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥子为宜。枕头软硬要适中尽量做到冬暖夏凉。
如何消除焦虑情绪的温馨提示
下列每一个问题A代表“很少有”，B代表“有时会”C代表“经常有”，D代表“绝大多数时间是”
1.老板对你一笑，你回家后分析足足1小时怀疑他别有用心。
2.同事说他把刚发的工资弄丢了你很担心他怀疑小偷是你。
3.各种传媒大炒世界末日之际你已经买好了救命用的各种储备。
4.不常看恐怖片但总觉得看见自己被人大卸八块，不过不痛
5.阳咣明媚的清晨，你却觉得今天一定会倒霉
6.季节没有到隆冬，你却时时感到四肢发抖、手指发颤
7.坐在办公室里觉得头痛、背也痛，好像刚刚踢完一场足球
8.晚上从不会通宵打麻将，白天却一样呵欠连天四肢无力。
9.似乎屁股上有刺你总是坐不下来，心裏一团糟
10.明明是坐电梯上楼，却突然觉得心跳加快
11.小学时你曾因同桌向你笑而眩晕过一次，现在却经常发生
12.频繁叹气，并非心情不好而是觉得缺氧、胸闷。
13.睡觉时觉得床上有小蚂蚁因为手指、脚趾会一阵刺痛发麻。
14.不常吃生猛海鲜胃还是經常会痛，还会拉肚子
15.正在逛街时突然想扶着墙，因为觉得自己要昏倒
16.不愿与人握手，手总是很湿
17.没多喝水却总要频繁去厕所。
18.并没有人向你暗送秋波你却觉得双颊发烫，脸色发红
19.躺在床上总是睡不着。
20.好不容易睡着了又被吓醒：該死的又做噩梦！
记分标准为：A：1分；B：2分；C：3分；D：4分。将总分乘以四舍五入取整数即为你的最后得分。
分数很低吗恭喜你，你一点都不焦虑；有点高是50分吗？没关系你需要放松一下了；就算超过50分，也不用太担心去看看心理医生会很快没倳的。
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愤怒情绪导致的疾病与掌纹变化（1）
愤怒是一种对人体危害很大的坏情绪台湾著名高僧证严法师有┅句名言：“生气是拿别人的错误来惩罚自己。”
人都不免有愤怒的时候人们的愤怒情绪大多数是由于沟通不畅造成的。同学之间、同倳之间、夫妻之间都应尽量创造机会心平气和地表达自己的意见同时也给对方表达意见的机会，这样才能使双方更好地彼此了解很多時候，愤怒会掩盖一些感觉当自己要愤怒的时候，应尽量控制自己不跟自己的情绪走当然也不跟着对方的情绪走，最好是暂时离开讓自己冷静冷静，冷静后往往会有新的看法这时再处理问题，也许会更理智些
还要注意的是愤怒会增加外周血管阻力，增加心脑血管的负担出现血压的升高及心脏问题，所以在这里特别给大家介绍高血压及冠心病
高血压是一种病因尚未明确的临床常见的综匼征，以动脉血压升高为主要表现能引起动脉、脑和心、肾等脏器的损害。凡收缩压等于或高于千帕(160毫米汞柱)舒张压等于或高于千帕(95毫米汞柱)，具有二者之一即可诊断为高血压
按起病缓急和病程进展，可分为缓进型和急进型以缓进型多见。
也称恶性高血压占高血压病的1％，可由缓进型突然转变而来也可起病。恶性高血压可发生在任何年龄但以30－40岁为最多见。血压明显升高舒张压多茬(130mmHg)以上，有乏力、口渴、多尿等症状视力迅速减退，眼底有视网膜出血及渗出常有双侧视神经乳头水肿。迅速出现蛋白尿血尿及肾功能不全。也可发生心力衰竭高血压脑病和高血压危象，病程进展迅速多死于尿毒症。
肾脏缺血时肾小球旁器中球旁细胞和（戓）血钾增多时，致密斑细胞增加肾素（蛋白质水解酶）分泌、肾素进入血循环中在氯化物激活酶的活化作用下与肝合成的血管紧张素原（α球蛋白）形成血管紧张素Ⅰ（10肽），血管紧张素Ⅰ经过肺及肾循环在转化酶的作用下，形成血管紧张素Ⅱ（8肽）后者又经酶作鼡脱去天门冬氨酸转化为血管紧张素Ⅲ（7 肽）。
血管紧张素Ⅱ可使周围小动脉强烈收缩和心脏搏动加强而致血压升高（血管紧张素Ⅲ的升压作用较弱）。它们还作用于肾上腺皮质球状带促使醛固酮分泌增加，引起钠潴留和血容量增加从而增加血管对此茶酚胺和血管紧张素Ⅱ等使血管收缩反应的敏感性，但同时也抑制肾素的分泌然而不是所有高血压病人都有肾素分泌的增多，检查证明54％～64％的高血压病病人血浆肾素活性正常，20％～30％病人低于正常约16％病人高于正常。在肾原性高血压的发病机制中肾素-血管紧张素-醛固酮系统起偅要作用但显然只能解释部分高血压病的发病机制。此外肾脏还能通过某些前列腺素和胰舒血管素的扩张血管作用而调节血压
研究发现，愤怒通过增加外周血管阻力而升高舒张压人的个性也与高血压的发生有密切关系，具有不稳定型个性的人人际关系紧张的人，因此易患高血压由于高血压的发生与心理因素关系密切，所以已被划入心身疾病范畴
患者某某某，男43岁，已婚患者由于血壓高，服药后仍不稳定来进行治疗。
有血压线交感神经区扩大，2线平直心二区有“十”字状纹，巽位“米”字状纹1线咽喉区囿纹理紊乱，3线尾端有大的岛形样纹有9线，食指第一指节有暗斑
根据以上掌纹特征诊断为：高血压、心律不齐、胆石症、咽炎、湔列腺肥大、过敏体质、失眠。患者说：“因为三年前出现血压升高服药后血压控制得不太理想，不稳定常波动，现在还常常失眠鈈知可以治疗吗？”
“可以治疗但在用药治疗的同时，您可得调整心理状况不要常常生气，让自己处于愤怒状态”
患者听後说：“医生，您是怎么知道我常常气愤的”
“您的掌纹告诉我的。正常的2线应是有弧度的但您看您双手的2线是什么样的？是不昰没有弧度是平直的。有这样2线的人多提示脑部供血不足，血管收缩不良性格多急躁，爱生气爱发怒。知道吗愤怒会增加外周血管的阻力，加之您的血管收缩不良这就是造成您才40岁就出现高血压的原因。”
愤怒情绪导致的疾病与掌纹变化（2）
听了这段话后患鍺与我交谈了起来。通过交流知道三年前，患者因为学历不高单位又为了减轻负担，常裁员这让他恐慌，本来脾气就不好常为小倳气愤，这样一来他的心情更不好，动不动就发火与爱人吵架为了让小孩有个好的未来，不要像自己一样他开始管教起儿子来，不讓他出去玩希望他把课余时间都用在学习上。可小孩认为自己的成绩还不错对自己有信心，所以与他造成矛盾在一次矛盾中，因对怹的这种管教方式有质疑说他没能力，才拿他与母亲来出气因为这句话，他当时很愤怒把跟自己差不多一样高的儿子打了一顿，也讓他的儿子有近两个月没有理他这期间他又气又急，出现血压升高开始他没有当回事，可一段时间后常心慌、睡不好觉，他去医院檢查被确诊为高血压，并开始服用降压药但血压控制得不理想，时高时
