高降血压最好的办法降压

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 16:34 标签： 降血压最好的办法
治疗高血压的民间五个偏方
核心提示：治疗高血压的方法有药物疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对高血压效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能利尿、消肿，还有的能清热、润燥。那么治疗高血压的偏方具体有哪些呢?
　　治疗的方法有疗法和非药物疗法，其中民间有很多偏方对效果较好，有些偏方能除烦降压，有些偏方能、消肿，还有的能清热、润燥。那么治疗高血压的偏方具体有哪些呢?
　　治疗高血压的偏方简单常用的主要有：
　　偏方一：海带根治高血压
　　将海带根晒干粉碎成末，每次服6至12克，每日1至2次，温水。本方清热利水，祛脂降压。
　　偏方二：须治高血压
　　将玉米须60克晒干，洗净加水煎。每日3次。本方降压，利水。
　　偏方三：治高血压
　　鲜10枚，白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂，吃汤，每日1次。或山楂树叶10克，水煎代饮。
　　偏方四：治血压
　　芹菜500克(段)、60克()，二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖，每日2次。此方降血压，平肝、镇静、解痉、止吐、利尿等，对病、、精神兴奋的高血压患者适用。
　　偏方五：醋浸花生米
　　生花生，精醋适量，倒醋浸7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压，对保护毛细管壁，阻止有较好作用。
　　民间用偏方治疗高血压历史悠久，疗效确切，而且偏方治疗高血压不良反应低，安全性高，原材料简单易得，方法简便易，因此高血压患者可以结合民间偏方来降血压。
（实习编辑：张曼）
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高血压的症状并非都有迹可循，“无症状性高血压”在临床上并不少见。由于没有引起不适，患者往往很少在意，也导致了医从性更差。另外，由于高血压发病逐渐年轻化，很有必要详细了解高血压的症状到底有哪些。对于35岁以上的人群，建议每半年测一次血压，如果家族中有高血压史，就更应该引起警惕 []
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高血压和心律失常有什么关系呢？可能很多人不是特别了解。其实，心律失常与高血压有着十分密切的关系。高血压是各类心血管疾病的一个重要危险因素，血压长期处于一种较高的状态会引起心血管以及心脏的病变，而心脏的病变是导致心律失常最常见的原因。高血压如此普遍，高血压性心律失常的发生率自然也不在少数。高血压合并心律失常会严重加大栓塞的危险，容易并发心血管意外，要特别注意做好预防。在10个鸡蛋上坐了3星期后，终于成功孵化出第一颗鸡蛋。
但礼仪小姐、导购小姐依然是场内的一道风景线。
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　　高血压病人接受降压治疗的，是为了通过降低血压，来减轻身体各部分器官的负担，从而减少或防止其他并发症的发生。然而，对于长期受高血压影响，心、脑、肾功能受损的病高血压人，在接受药物降压的同时，还必须考虑到组织的血液供应能否满足身体器官的需求。因此，降压的程度和速度，也是一个十分重要的问题。血压要降到什么水平最适宜？降压速度怎样才最好？
　　降血压的普遍标准
　　在谈降压效果之前，我们先来了解两个概念，一个是标准血压参考，另一个是高血压的控制标准。
　　理论上，正常人体的血压参考标准，一般认为是120/80mmHg，在安静的情况下，人体血压一般不会有太大的波动；而高血压的标准则是，140/90mmHg，只要高压超过140mmHg或者低压超过90mmHg就算是高血压了。
　　而高血压患者在接受降压治疗时，大部分患者只需将血压控制在正常范围以内（140/90mmHg以下）即可，然后在这个基础上，再根据患者的身体状况，在身体可耐受的情况下进行进一步血压控制，也就是说，如果患者身体在血压降到120/80mmHg左右时，不会有不良反应，才可将血压进一步降下。
　　降压标准并非唯一不变
　　虽然说正常人的标准血压值是120/80mmHg，对于较年轻、高血压病史不长、身体没有相关并发症的高血压患者来说，是需要将血压降到标准血压的，而对于年纪较大、高血压病史较长以及患有心脑血管或糖尿病等并发症的高血压患者，降压标准则必须适当进行调整。
　　降压标准的界定标准是什么
　　医疗组织经过长期的临床试验后，发现一个老年高血压患者，平素身体健康，各脏器的功能状态良好，精神状态好，无心脑肾等器官的损害，则其降压标准可以定在140/90mmHg以下，在身体状态可承受范围内，可进一步降低标准血压。
　　但是如果是一个体质衰弱的中年高血压患者，身体患有并发疾病，反应迟钝，身体靶器官受损，此类患者的降压目标要适当放宽，血压只要控制在150/90mmHg以下，则认为是可接受的了。
　　综上所述，对于高血压患者来说，血压应该控制在什么水平，需要全面评估患者的个体因素，包括所患疾病、各个器官的功能情况、身体的健康程度等，真正考虑的并不是患者的年龄，而是患者身体表现出来的“身体年龄”，身体年龄越小，血压可控性更大，降压要求也越高；而身体年龄越大，血压可控性越小，降压要求会适当降低，但引发其他并发症的可能也越大。
　　降压越快效果就越好吗
　　此外，很多患者在治疗高血压时，总觉得降压药应该像感冒药那样，吃下去后效果立竿见影，血压马上降低到正常水平。这类患者心目中最好的降压药，应该是降压效果明显，降压速度快的药物。但事实上，大部分降压药都可以通过加大剂量来达到快速降低血压的要求，那为什么医生不这么做呢？
　　高血压是慢慢上升的，身体有一个慢慢适应的过程，如果血压突然降低，身体会由于不适应出现不良反应，包括眩晕、头痛、乏力等症状。因此，服用降压药时，医生一般会让患者从小剂量服用起，再根据患者的身体反应再进行剂量调整，让患者的血压慢慢降到目标血压值。这个过程通常要2周至一个月左右。
　　这也是为什么高血压患者在开始服用降压药时，会发觉降压药效果不明显的原因了，此外，医生也会要求患者服药一段时间后要到医院复诊，这也是为了更好地控制患者的血压水平。
　　总结一下：
　　1、降血压标准每个人都不一样，要根据患者的身体状况进行判断，身体年龄越小，血压标准越接近120/80mmHg；身体年龄越大，或患有其他疾病，则降压标准可适当放宽。
　　2、降压速度并非越快越好，达到降压目标通常需要一段时间，而高血压患者除了定时吃药外，还要按时到医院复诊，帮助医生更好判断病情，才能做到稳健降压。
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持续的血压升高会损害心、脑、肾、眼等地方的血管，血压长期得不到控制，可能发生脑梗、脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭、眼底病变等，可能会造成严重影响生活质量的后果，甚至死亡。降血压就是为了让血压维持在正常范围内，尽量减少血压过高对全身血管造成的各种损害，尽可能避免发生心脑血管疾病、高血压肾病、眼底病变等并发症。高血压降压标准_百度文库
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