如何快速降血压最好的办法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-12 12:31 标签： 降血压最好的办法
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体检前怎样快速短时间降血压？
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喝水日3升(这个很重要).多吃青菜
使用利尿药或者直接扩血管药
请注意身体安全，不要轻信别人谗言，现在还没有这种药物和方法可以降很快降血压，只能慢慢调养。
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快速降血压的方法
高血压病的确定一般要经过三个步骤：
①确定高血压的存在；
②是否继发性高血压；
③确定原发性高血压的诊断并分期
& &1、什么是高血压？
&&高血压是指动脉血压超过正常值的异常情况。血液从心脏流经血管到达全身各处时对血管壁产生的压力，叫做血压。某些人，血液不能很容易地通过全身，比如，由于某种原因使血管狭窄，此时压力将升高以保证血流通过，这就是高血压。1999年世界卫生组织规定： ? 高血压是收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。
&&高正常血压是收缩压在130-139毫米汞柱和/或舒张压在85-89毫米汞柱，也就是血压偏高了。理想血压是收缩压&120毫米汞柱和舒张压&80毫米汞柱。
& &&&2、高血压分哪几类？
&&原发性高血压：是指原因不明的高血压，占90%以上。目前尚难根治但能被控制。
&&继发性高血压：血压升高有明确的病因，占5%-10%。这种高血压可能是由肾脏疾病、内分泌疾病如肾上腺肿瘤或增生和其它原因导致。
&&高血压有哪些危害？
&&高血压不仅是一个独立的疾病，同时它又作为心脑血管疾病的重要危害因素，导致心、脑、肾等重要器官的损害和相关疾病的发生。最常见的如：脑中风、心肌梗塞和肾功能衰竭。
高血压调理
（一）合理膳食&&
1、限制钠盐摄入，首先要减少烹调用盐，每人每日食盐以不超过6g为宜。& &
2、减少膳食脂肪，补充适量蛋白质，多吃素菜和水果，摄入足量的钾、镁、钙。& &
3、限制饮酒 酒精摄入量与血压水平及高血压患病率呈线性相关，高血压患者应戒酒或严格限制。& &
（二）减轻体重& &
体重增高与高血压密切相关，高血压患者体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。可通过降低每日热量及盐的摄入，加强体育活动等方法达到。& &
（三）运动& &
运动不仅可使收缩压和舒张压下降（约6－7mmHg），且对减轻体重、增强体力、降低胰岛素抵抗有利。可根据年龄及身体状况选择慢跑、快步走、太极拳等不同方式。运动频度一般每周3－5次，每次持续20－60分钟。&&（四）气功及其他生物行为方法& &气功是我国传统的保健方法，通过意念的有道和气息的调整发挥自我调整作用。长期的气锻炼可使血压控制较好、减少降低药量，并可使脑卒中发生率降低。
（五）其他& &
保持健康的心理状态、减少精神压力和抑郁、戒烟，利用茶疗也能起到很好的辅助治疗作用，石潭秋古方塔.罗.藏.降.茶就不错，这些对高血压患者均十分重要。
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明天体检如何快速降血压
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
医生建议：希望你能详细说下你现在血压水平，年龄等情况可以更好的给你建议。
追问:53岁 高压160
医生回答:低压呢
追问:低压正常95
医生回答:平时有吃降压药吗
医生回答:如果血压超过160建议长期规律服用降压药治疗。
追问:明天体检怎么快速降压
医生回答:起床后服用一片硝苯地平控释片。
追问:能降多少
医生回答:一般能降到左右
追问:硝苯地平片可以吗，说这个含在嘴里5分钟可以降下来？
医生回答:可以啊，我说的就是硝苯地平片
追问:喝下去，我查了下，网上说是舌下含服，降了再吐出来
医生回答:也可以舌下含服。但是没必要吐出来，因为你本身血压就需要药物治疗的。
追问:嗯，谢谢医生，不影响验血吧
医生回答:不影响
追问:体检前吃还是早点好
医生回答:起床就可以吃，一般体检都是上午。
追问:好的，谢谢医生
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健客价:¥17.50如何快速降血压？
时间： 20:01:11
健康咨询描述：
面部发青，视力模糊，心感觉冷，手脚冰凉，心烦，头晕，头痛，发病时间有一个月左右
化验、检查结果：
曾经的治疗情况和效果：
服用珍菊降压片，视力更模糊，改用杜仲片无法降压，肾不舒服，后用利血平罗布麻，能降压，但心脏有点不舒服
想得到怎样的帮助：吃什么药可以快速降压，副作用比较小
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3个回答1个回答2个回答3个回答3个回答
医生回复区
擅长: 内科常见疾病如流感、高血压、心脏病、脑血栓等，另外
帮助网友：15282称赞：639
病情分析：关于高血压的治疗，首先要注意饮食，一定要低盐饮食是很重要的。再就是可以根据身体的情况，适当的多运动，合理应用降压药物进行维持治疗就可以的，建议选用长效降压药物为好指导意见：最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。医生询问：
擅长: 慢性胃肠炎，便秘，高血压病，冠心病，脑梗塞。
帮助网友：20322称赞：1534
病情分析：降压不宜太快，有一个适应过程，可以在2-3内逐渐降至正常，指导意见：高血压属于慢性病，需要长期耐心治疗，坚持服用降压药，平稳降压，可服用长效制剂：依那普利或硝苯地平缓释片，根据血压高调整药物用量。注意低盐低脂饮食，血脂高可以口服辛伐他丁或非诺贝特。医生询问：
擅长: 中医科,妇产科,内科,心理健康,保健养生。
帮助网友：13392称赞：876
病情分析：您好，这种情况不能单纯要求快速降压，降压一定要平稳有效才是最好的，指导意见：您之前服用的药物大多是比较老的降压药以及中成药降压，这些药物没有保护血管的作用，所以建议最好是选择目前常用的降压药物如ACEI类的洛丁新、CCB类的拜新同、ARB类的代文等等，选药需要在医生指导下进行，希望能帮到您~医生询问：
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