走路或跑步速度稍微快了点左腿比右腿粗腿根部正面就轻微疼痛啊

大腿根部拉伤一发力就疼怎么才能尽快好左大腿根部疼痛不影响走路但是跑步的时候会疼还有时会牵扯到腹部靠_百度拇指医生
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?大腿根部拉伤一发力就疼怎么才能尽快好左大腿根部疼痛不影响走路但是跑步的时候会疼还有时会牵扯到腹部靠左大腿根的地方疼+++并腿后两腿向反方向用力也会疼+++怎么才能尽快恢复求解答
男18岁|科室:骨科
湛江中心人民医院
你这个应该是肌肉纤维撕裂,刚刚受伤时候应该冰敷48小时的,之后主要治疗方案应该是休息的,尽量少走路,起码2个星期,半年内不能剧烈运动,尤其是跑步和打篮球。1、于晚上予热毛巾热敷。2、有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。3、可予白脉药膏外涂。
那请问有没有什么方法能恢复快一点
我半年内有好多比赛
我是最早拉韧带的时候压腿幅度太大疼了一下然后隔几天训练跑步的时候跑的有点多就开始疼然后到现在能有一个月了还没好
好一阵疼一阵
如果不注意保护会有什么病根吗
你现在需要的是休息,和治疗。不注意保护的话,以后就会反复的肌肉酸痛
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病情分析:
右腹疼痛常见疾病有许多:阑尾炎,麦克氏憩室炎,盲肠炎,肠梗阻,肠扭转,疝气...
你好,打篮球的时候不小心摔倒,左大腿外侧很痛,可以正常走路,就是不能跑步,这是肌...
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今年24岁,男,左大腿疼痛,做时间长了,或者蹲时间长了大腿根部用不上力,用一点力就疼,就连走路左腿
今年24岁,男,左大畅粻扳救殖嚼帮楔爆盲腿疼痛,做时间长了,或者蹲时间长了大腿根部用不上力,用一点力就疼,就连走路左腿都不敢用全力,而且昨天还感觉腰酸背痛,去医院拍片子说骨头没事是什么原因?
提问者采纳
可能肌肉拉伤了,没什么大问题的
可是已经有半个月了,一直不好,你是医生么?
肌肉拉伤一般那要半年好吧?
像我这样有没有可能是骨骨头坏死?
我敢确定你就是肌肉拉伤,种种症状显示你就是肌肉拉伤。你自己吓你自己而已
额,好吧!
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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出门在外也不愁最近开始跑步,几天后跑时左腿发麻,尤其时跑的稍微快一点的时候会没力气,小腿的肌肉感觉都绷得紧紧的_百度知道
最近开始跑步,几天后跑时左腿发麻,尤其时跑的稍微快一点的时候会没力气,小腿的肌肉感觉都绷得紧紧的
右腿就感觉很轻松,停下来走走会好一点,哪位高手能帮帮忙,给点意见
提问者采纳
有可能的原因:1,可能姿势不对,重心乱偏,给左腿造成压力过大,这个自能你自己自查,你要确保你两只胳膊的摆动幅度差不多,方向也要差不多,然后两只脚的步幅也要接近,这几点做到了姿势就没大问题,自己对照看看是不是姿势不对(不是跟你开玩笑,是真的,人的左右腿的力量不一样,不管是跑还是走,右腿蹬地的时候力量比左腿大,所以右脚的步幅就略大,反之亦然。有个很有名的试验,人被蒙上眼睛是走不了直线的,要不就往左走弧线,要不就往右走弧线,就是因为两腿力量不一样)2.也有可能是正常现象,你这个也有可能是正常的反映,上面说了,左右腿力量不一样,可能这几天的运动链右腿觉得没什么,但是左腿吃不消,所订害斥轿俪计筹袭船陋以只有左腿有反映,你先继续跑一段时间看看是否能缓解症状,不行就去医院看看,检查下骨质
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刚开始订害斥轿俪计筹袭船陋锻炼的时候都这样 坚持几天就会没事了 就好像偶尔做两个俯卧撑 第二天胳膊会酸痛一样过连天就会好的 不用在意
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出门在外也不愁求教,跑完步以后大腿根部外侧髋骨下面一点疼痛是什么原因?
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很久没运动开始跑步,晚上慢跑了大约4km,跑前跑后都做了简单的压腿和拉韧带,跑完后觉得左边大腿根部外侧髋骨下面一点比较疼,另外大腿肌肉酸痛,请问是不是拉伤了?另求一个跑前跑后拉伸的教学
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
这估计是你长时间不运动膝盖肌肉萎缩造成的,问题不大,可以做做交错跑,篮球训练里面有这个动作像螃蟹一样横着跑,但是摆胯脚步交错, 缓解这个部位的疼痛,拉伸图我的帖子里有,你可以看看
Stay Hungry, Stay Foolish
哥们儿是牛人啊,以你为目标,加油!
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