脱发吃什么可以防脱发食物好 谁有方法怎么治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-22 12:54 标签： 产后脱发吃什么好
头发脱的厉害怎么办？吃什么最好？
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正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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病情分析：脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。
指导意见：1.养成按摩头部的好习惯每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。2.合理调整饮食结构平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素Ｂ的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅。3.保证充足的睡眠不论工作有多紧张,每日8小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
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病情分析：气虚虚弱.精神紧张.染发烫发都可致脱发.指导意见：饮食注意营养搭配.精神要放松.经常食大枣.黑芝麻.桂圆.核桃.有补气养血生发的功能。
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指导意见：脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。
植发手术是将自体健康的毛囊和发干一起移植到毛发缺失部位，首先从患者后枕部取下一条带有健康毛囊和发干的梭形皮瓣，伤口愈合后是一条非常细的线状疤痕，上面的头发梳理下来就可以完全盖住，只要您不理成光头，其他人是完全看不到疤痕的，西安植发之后将皮瓣加工成若干带有健康毛囊和发干的毛囊单位，再将毛囊单位移植到毛发缺失部位，附着式升降脚手架，从而使毛囊再生出健康毛发的一种植发技术。
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脱发吃什么食物好?治疗脱发的好方法
提问者采纳
脱发一般脱发为油脂性分泌过多，堵塞毛囊，造成毛囊萎缩，头发脱落，易断，较为严重的情况是普脱，甚至全脱。（也有有时精神过于紧张，也会脱发，如斑脱）。其特点：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关。
脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，不然易脱发，还会阻碍头发生长。这也是属于脂溢性脱发的防治方式。 润生养发能够有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，达到修复毛囊，促进毛发生长。另外要注意保证充足睡眠时间及适当体育锻炼。保持乐观开朗心情。饮食以清淡为宜。多吃核桃仁，香蕉，海带，黑芝麻。如对你有帮助，还望采纳！
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脱发一般脱发为油脂性分泌过多，堵塞毛囊，造成毛囊萎缩，头发脱落，易断，较为严重的情况是普脱，甚至全脱。（也有有时精神过于紧张，也会脱发，如斑脱）。其特点：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。由于皮脂分泌过多，头发油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关。
脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过多，不然易脱发，还会阻碍头发生长。这也是属于脂溢性脱发的防治方式。 润生养发能够有效去除油脂，疏通毛囊，补充毛囊营养，达到修复毛囊，促进毛发生长。另外要注意保证充足睡眠时间及适当体育锻炼。保持乐观开朗心情。饮食以清淡为宜。多吃核桃仁，香蕉，海带，黑芝麻。如对你有帮助，还望采纳！
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出门在外也不愁女性脱发多吃什么食物好呢？
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不知道我是因为最近工作压力大还是什么原因总是不停的掉头发，而且洗头发的时候一抓一大把，吓得我都很少洗头了，因为我自身头发就稀少如果再这样掉的话会严重影响到我的自身形象的，所以我想问问看脱发吃什么食物有好处呢？
想得到怎样的帮助：脱发吃什么食物有帮助呢？（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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您好，富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，这样的食物包括：马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。多食含碘高的食物，可以帮助头发快速生长，如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。
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