omp脚臭该怎么办怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 16:13 标签： 脚汗多脚臭怎么办
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“只要青春不要豆”方法大揭秘
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一痘痘是什么？&&&答：痘痘本质上是人体的代谢产物-毒素-垃圾。堆积在脸上，背上多见。痤疮
一痘痘是什么？答-毒素-垃圾。堆积在脸上，背上多见。，湿疹本质上也和痘痘一样，所以，痘痘的疗法法，也适合。二为什么会长痘痘？长痘两大根本原因1、体内垃圾的产生；2、垃圾的排泄不畅。很多人都知道，吃上火的东西才长痘痘；但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的，所以，吃上火的食物，或者说体外因素，应该只是一个诱发因素。还有一些人，不怎么吃上火的食物，痘痘却总是顽固的打击他们爱美的心，这就从另一面印证了。痘痘直观看来，就是一个一个隆起的小包，破了就消了。为什么会形成小包？因为有粘性-所谓的&油性&.火气要出来，被油的粘性束缚了，冲不破，就鼓起一个包。如果没有油的粘性束缚，火气能通畅的出来，也就不会长痘痘了！油性大，有热气，才会长痘痘，即使不怎么吃上火的食物，却因为身体内自己产生的热气而长了痘痘；油性小，即使有热气，也不会长痘痘，即使总吃热性食物。所以，油性大小，才是长不长痘痘的关键！油性大，叫&湿气&重。湿气重（油性大）的原因吃油腻的食物，暑天睡地板，这是大多数人都知道的。但，这些都不是现代人湿气重的最重要原因。大鱼大肉重油味的人，并不一定就湿气重。为什么？就因为，她体内消化吸收这些湿性营养的能力足够强大。这是一种相对量，就会产生湿气。而同胞饮食大鱼大肉的，肯定是极少数！所以，更多的是消化吸收的能力差了。只要消化吸收的能力差了，湿气就会产生，从身体内产生，即使不吃油腻。超过消化吸收的能力而多出的营养，就变成垃圾！消化吸收的能力差的人，体内垃圾就多，就更容易长痘痘！消化吸收的能力差的原因每一种功能都需要消耗能量的，能量消耗的形式是产生热量。就如说话运动甚至思考都会，体温升高。体温的消耗意味着能量的消耗。消化吸收的功能为什么会降低？因为太多太多的人喜欢喝冷饮，喝凉茶，喝苦水，吃消炎药，吃退火片，吹空调，什么是&火&？就是热量！就是能量！第一个受害的就是脾胃！脾胃的热气-能量-阳气受损了，寒胃了，&凉身&了，湿气就产生了.（在脸上叫痘痘；皮肤叫湿疹，皮炎，，关节叫，，颈椎炎；眼睛叫。）垃圾产生，并不一定会长痘痘，而是因为原本从大便排走的垃圾，从皮肤排了。为什么会这样呢？垃圾排泄的途径人体最重要的垃圾排泄途径是大小便。大便负责排泄皮肤，表浅的垃圾；小便负责排泄血液，深部的垃圾。当排便出了问题（便质软，粘，不成形，次数多或几天一次），垃圾就会随着热气循经络（三阳经）往上走，堆积而成痘痘，也就是说，长痘痘的人，排便都有问题！要解决痘痘，必须从排便先解决。而排便问题，实际就是前文脾胃虚寒伴生的问题，就是脾胃虚寒的诊断标.三市面上那么多的治疗痘痘的方法、产品为什么都没有持久的疗效？答，只是从表面去解决。只能帮助已经形成的痘痘的排除，却无法让痘痘不再产生。四痘痘应该怎么治疗？1只有内服药才能根治中医汤剂的原理，是补充脾胃的能量，促进垃圾的排泄，已经堆积在脸上的，只能就近从皮肤排，既是说，开始的时候，痘痘会更多，直到排完，就不会再长了；同时，排便能力会增强，大便的次数会增加，次数越多，排毒越多，直到排出大部分垃圾，次数就会越来越少，并却精神会很好。期间一定要多休息，饿了就放心吃，不必饱，以不饿为度。2必须戒除生活中&寒凉伤阳&的因素否则，疗效必定很差！甚至没有效果。补阳气，寒凉泻阳气。治痘痘妙方当归四逆理中汤白术5克、党参5克、炙甘草5克、干姜5克、黑附子6克、当归7克、桂枝8克、白芍3克、细辛3克、通草2克、桃仁3克，加大枣两枚掰开。每日早七时下午四时开水泡服，八剂一疗程。服到痘痘或大便排出为起效，再继续坚持到光洁的那一天。不用熬药，只要把药放入一个塑料旅行杯（杯口带滤网的那种）用开水冲泡服用即可。五痘痘多久能好？答，因为每个人阳气-能量水平是不一样的，生活饮食也是不一样的。但，总以痘痘或大便排出越快，说明疗效更好。因为痘痘或大便排出都需要一定的能量水平，达不到那个水平，是不会排出的。六青春痘只是在青春期长吗？答。任何年龄都有可能长。和年龄无关。
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几招消灭梨形身材的好方法
来源：新浪健康
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许多中年女性体型上身比较匀称，下身有点偏胖。想要摆脱“梨型”身材，除了饮食上坚持“四少一多”(少油炸、少油汤、少肥肉、少酱料、多蔬果)，还要让腰、腹、腿部都动起来。不妨请资深健身教练凯文教女性几招消灭梨形身材的好方法吧。
　　一、练出平坦的小腹：
仰卧，屈膝，双手伸直放在身体两侧，臀部抬起悬空，接着腹部要用力，以慢慢从1数到10的速度，抬腿往前伸直，使身体成一直线，然后再以1数到5的速度将膝盖弯曲，大腿回到原来的位置。该运动尤其对下腹部肥胖的人特别有效。
　　二、练出健美的大腿：
&&&&&&& 1、仰卧，双腿朝上抬起，尽量向上提高。用手掌撑住腰部，手肘保持弯曲九十度，双腿朝正上方，做踩脚踏车的圆弧型运动。
　　2、双脚站立打开与肩同宽。脚尖朝前，两手各握一个哑铃；数到5时慢慢向下蹲，让大腿与小腿呈九十度弯曲，蹲到像练马步；再数到10时慢慢起身，速度放慢且臀部夹紧，大腿用力让身体站直。
　　3、坐姿，上半身挺直，双腿伸直合拢。第一步先把右腿盘在伸直的左腿上。再利用双手拉抬腿部，并尽量靠近身体；维持该姿势10至15秒后放松，再换左腿，依个人情况反复做，以不太疲劳为准。
　　三、练出纤细的小腿：
经常有意识地步行，多走楼梯少乘电梯，偶尔穿穿低跟鞋，对腿部有很大帮助。有空的时候可以做做抬脚跟的动作：脚跟尽量提高，使腓肠肌彻底收紧，提起脚跟时吸气，然后静止一秒钟，放下脚跟，呼气。可反复做。
编辑：程淑燕
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