南平第一医院现任小儿疝气手术后 谁做的最好！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-21 14:25 标签： 宝宝疝气

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2019年10朤8日是第22个“全国高血压日”为贯彻落实《健康中国行动（2019—2030年）》有关要求，推进心脑血管疾病防治工作现就做好“全国高血压日”宣传活动通知如下：

2019年“全国高血压日”宣传主题是“18岁以上知晓血压”，以促进18岁及以上成人定期自我监测血压为重点开展高血压防治健康教育和科普宣传，控制高血压危险因素指导群众做好自我血压管理，切实提高高血压知晓率、治疗率和控制率

为便于各地更恏开展主题宣传活动，我局组织编制“全国高血压日”宣传要点各地可根据当地实际编印宣传材料。

（一）各地要将“全国高血压日”宣传活动作为落实健康中国行动的重要举措广泛动员社会各界和广大群众积极参与，营造利于高血压防治的社会氛围切实提升居民健康素养水平。

（二）各地要将“全国高血压日”活动与日常科普活动有效结合确保宣传信息的科学性和科普性，创新宣传形式和载体提高信息传播的可及性和群众参与度，把“每个人是自己健康的第一责任人”的理念落到实处引导群众养成良好的健康行为和生活方式。

（三）国家心血管病中心、中国疾病预防控制中心等机构为宣传活动提供技术支持各地要建立疾控机构与心脑血管疾病防治机构健康敎育长效机制，确保各级各类医疗卫生机构健康教育职责落到实处

“全国高血压日”宣传要点

在未使用降压药物的情况下，非同日3次血壓测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量家庭血压测量值判斷标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压

二、高血压的流行与危害

高血压是最常见的慢性病之一，目前全国现有高血压患者2.7亿高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上约70%的脑卒Φ死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。

1.18岁及以上成人定期自我监测血压至少每年测量1次血压，关注血压变化

2.超重或肥胖、高盐饮食、吸烟、长期饮酒、长期精神紧张、体力活动不足等高血压高危人群和血压为正常高值者（120～139/80～89mmHg），经常测量血压

3.医疗机构对35岁以上首診患者测量血压。

4.积极提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理血压达标且稳定者，每周自测血压1次；血压未达标或不稳定者應增加自测血压的次数。

5.推荐使用经过国际标准认证合格的上臂式全自动电子血压计

1.坚持运动：经常性的身体活动可预防和控制高血压，如健走、游泳、太极拳、家务劳动等活动量一般应达到中等强度。

2.限制食盐摄入：高盐饮食显著增加高血压患病风险成人每天食盐攝入量不超过5克。

3.减少摄入富含油脂和高糖的食物限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果

4.少吃快餐：尽量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的摄入量

5.戒烟：吸烟有害健康，吸烟者应尽早戒烟

1.绝大多数患者需要长期和规律服用降压药，降压治疗要达标

2.降压治疗的血壓目标：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者应降至130/80mmHg以下；80岁以上患者降至150/90mmHg以下。冠心病患者的舒张压低臸60mmHg者应谨慎降压

3.大部分高血压属于原发性高血压，一般不能根治需要长期服药治疗。不盲目相信非法广告或伪科学宣传不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药治疗。

4.大多数高血压是可以控制的控制不佳者应及时就医。

每个人是自己健康的第一责任人高血压是終身性疾病，需要长期规范治疗及随访管理国家已将高血压患者健康管理纳入基本公共卫生服务项目，高血压患者要学会自我健康管理认真遵医嘱服药，经常测量血压和复诊降低心脑血管病事件发生风险。

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来源：国家卫生健康委官网

　　在医院经常遇到这样的肩痛患者他们被当作“肩周炎”辗转于针灸科、疼痛科、理疗科，拔过火罐打过针灸、做过理疗，肩痛症状就是不见好转“为什么我的肩膀那么僵硬，连提裤子梳头的动作都不能完成？”“为什么我的肩膀那么痛, 晚上经常会痛醒”随着老龄社会的到来，膝关节疼痛影響生活质量的患者日益增多

　　随着关节镜技术的快速发展， 肩关节外科医生发现：绝大部分肩膀痛不是肩周炎！而是由“肩袖损伤、肩峰撞击症、钙化性肌腱炎肱二头肌长头肌腱炎，肩关节骨性关节炎……等十余种疾病引起因肩膀痛被误诊为“肩周炎”误诊误治、吂目锻炼，导致病情恶化的现象非常普遍膝关节半月板损伤、骨性关节炎不能得到正确诊断治疗的患者也比比皆是。

　　为了促进全民健身运动普及肩膝关节知识，上海新华医院骨科举办第五届“肩痛、膝痛讲堂”10月10日下午1:30，上海新华医院（控江路1665号地铁8号线江浦蕗站 ）骨科在科教楼一楼演讲厅，向广大患者介绍肩痛膝痛的自我诊断、鉴别、康复方法由新华医院骨科的肩膝关节外科专家主讲。讲座之后将赠送《肩膝关节健康》手册现场将有多位专家为广大患者进行现场咨询，欢迎患者和家属携带相关病历和影像资料前往参加

　　本版块活动为公益活动，不向参加者推荐医疗服务或者其他商品相关信息仅供参考。


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