梦游是什么原因造成的_百度经验
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百度经验:jingyan.baidu.com梦游是什么原因造成的，这里务必要让大家了解。百度经验:jingyan.baidu.com1& & & &人在睡眠时突然起床行走或做一些简单的活动，然后又回到床上睡觉，可第二天醒来对昨晚的事毫无印象，这种现象就是梦游。正常的人在睡觉时，神经中枢出于抑制状态，人体的各个部分在神经中枢的抑制下，都能得到充分的放松和休息。但是梦有的人在入睡后，支配肢体运动的神经中枢仍然处于兴奋状态，因此人就会在无意识的状态下做出各种奇特的行为。梦游在五六岁的儿童中最为常见。梦游一般岁年龄增长而自然消失，无需特别治疗。但是如果同时存在其他神经系统的症状，就应该去医院进一步检查。END原作者：槎卟哆经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(1)已投票(1)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验024200热门杂志第1期好梦相伴，一切安好717次分享第12期对抗失眠大作战2383次分享第2期吃出白富美1681次分享第2期冬季养生小常识1492次分享第8期减肥瘦身方法3056次分享◆请扫描分享到朋友圈想要牵着你的手带你去梦游是什么歌
更新： 15:48:11
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　　近日有一首歌挺好听的，这首歌有句歌词是想要牵着你的手带你去梦游，那这首歌是什么歌呢?下面就让我们一起来看看吧。　　想要牵着你的手带你去梦游是什么歌　　我想牵你手 - 小越女　　词：韦琴琴　　曲：韦琴琴　　编曲：Fsy小诺　　编写：阿南　　和声：阿南　　录音：杨宇　　监唱：杨宇/南一　　缩混：陈秋洁　　制作人：张金俊　　我想说嘿my girl　　感恩你我这一场邂逅　　我想说嘿my girl　　是否以后都有你问候　　你就像天使　　天真的样子　　为你写一首诗　　歌颂我们的开始　　我想要牵着你的手　　带你去梦游　　在那熟悉的街头　　就沉醉微风吹过的午后　　你乌黑发亮的眼眸　　我想要牵着你的手　　到下个路口　　给你专属守候　　用浪漫编制梦幻星球　　是我给你的温柔　　我想说嘿my girl　　是否以后都有你问候　　你就像天使　　天真的样子　　为你写一首诗　　歌颂我们的开始　　我想要牵着你的手　　带你去梦游　　在那熟悉的街头　　就沉醉微风吹过的午后　　你乌黑发亮的眼眸　　我想要牵着你的手　　到下个路口　　给你专属守候　　用浪漫编制梦幻星球　　是我给你的温柔　　我想要牵着你的手　　带你去梦游　　在那熟悉的街头　　就沉醉微风吹过的午后　　你乌黑发亮的眼眸　　我想要牵着你的手　　到下个路口　　给你专属守候　　用浪漫编制梦幻星球　　是我给你的温柔&
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梦游是什么原因造成的
健康咨询描述：
梦游是什么原因造成的呢？我一开始不知道，后面我才听弟弟说起，还好没做什么蠢事，但是我完全不知道啊。看科大失眠抑郁专科那边是说这是一种精神方面的问题，我父母也不会的，这是后天形成的吗？会遗传吗？
想得到的帮助：
梦游是什么原因造成的？这是后天形成的吗？会遗传吗？
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍，失眠症，不寐，多寐，健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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梦游是怎么回事 梦游是什么原因造成的
导读：很多人都知道，梦游是很少见的一种现象，极少数人会有梦游的毛病。在梦游的时候，就会处在半梦半醒的状态，会做出很多奇怪的事情。那么梦游是怎么回事呢？
梦游在神经学上被定义为睡眠障碍，是指在睡眠中突然自己爬起来进行活动，然后又能自己回来睡下，并且在第二天醒来时岁睡眠时期的活动一无所知，是一种常见的生理现象。
梦游是在做梦吗
梦游不是在做梦。
在大多数情况下， 梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段，在这两个阶段，大脑发出 δ 波，这段时期是不必做梦的，相对称“梦游”其实叫“睡中行走”更为合理。
梦游是怎么回事
梦游在神经学上被定义为睡眠障碍，是指在睡眠中突然自己爬起来进行活动，然后又能自己回来睡下，并且在第二天醒来时岁睡眠时期的活动一无所知，是一种常见的生理现象。人在睡觉时，大脑皮质的细胞都处于抑制状态之中。倘若这时有一组或几组支配运动的神经细胞仍然处于兴奋状态，就会产生梦游，常与生活社会压力过大、睡眠过深、遗传以及身体发育等有关。
梦游（somnambulate）是一种常见的生理现象。梦游的方式五花八门，既有寻常的，又有离奇的。
有的梦游症患者在熟睡之后，会不由自主地从床上突然爬起来胡说几句；甚至有条不紊地穿好衣服，烧起饭来；或跑到外面兜了一圈后，又回来睡在床上，待到次日醒来却对夜间发生的事毫无印象。
据统计，梦游者的人数约占总人口的1~6%，其中大多是儿童和男性，尤其是那些活泼与富有想象力的儿童，大多都出现过数次。而患有梦游症的成年人大多是从儿童时代遗留下来的。如果将仅出现一次梦游的儿童也算进去，梦游的出现率约25%。一般来说，儿童梦游不算什么大毛病。相比之下，成人梦游则少得多了，但成人梦游则是一种病态行为。
梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。这现象虽称为梦游，根据前文所述脑波图的记录，梦游时患者的脑波，正显示在睡眠的阶段3与阶段4；显示正值沉睡的阶段，而沉睡阶段是不会做梦的，所以梦游事实上与做梦无关。梦游者多为儿童，年龄多在6－12岁之间。梦游者下床后的行动期间，仍在沉睡状态，大多数梦游睡醒后对自己夜间的行动一无所知。少部分记忆清晰，但不敢确定是梦游，以为自己只是做梦。
梦游的奇怪现象是，当事人可在行动中从事很复杂的活动，会开门上街、拿取器具或躲避障碍物，而不致碰撞受伤。活动结束后，再自行回到床上，继续睡眠。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
梦游是什么原因造成的
心理社会因素
部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪；家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
梦游都有些什么症状
常高发于儿童时期，尤其是6~12岁的思维活跃的小孩，大部分的梦游人都只会做一些比较难平常的活动，比如起身坐在床上、在房间里走动，或是自己穿衣服、脱衣服等。然而，有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动，包括做饭、和人发生性关系、爬窗户、开车等。有时候整个过程只会持续几秒钟，有时候则长达30分钟甚至更长。
梦游的预防保健
合理安排作息时间
培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
注意睡眠环境的控制
睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
宣泄负面情绪，放松心情
梦游是由于精神受到了压抑并且没有得到释放而造成的，有的时候梦游所做的事也是一种发泄情绪的表现，所以当负面情绪已经影响到了生活和工作的时候就要及时的宣泄，积极调整自己的心态。3．注意保护性医疗制度不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
如果每周梦游次数在3次以上或者每天都梦游就属于比较严重的情况了，应该及时咨询医生进行心理或者药物治疗。
梦游的注意事项
1.儿童偶尔出现梦游症不必过于惊慌，这种现象会随着发育时期神经的发育完善而自愈，若是一个星期出现3次以上才需要进行治疗。
2.成人出现梦游时多与社会生活压力过大有关，合理的宣泄自己的情绪对改善睡眠，防治梦游有很好帮助，必要是需服用镇静剂。
3.有梦游患者的卧室里最好不放尖锐的物件，以免梦游者拿着误伤自己或家人。
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