不少女人在产后都会发现自己身上还是会存在妊娠纹的情况，这时候就特别难受了甚至是一筹莫展，那么接下来小编就跟大家介绍一些消除妊娠纹妊娠纹的方法想要了解的话，就一起来看看吧

　　產后出现妊娠纹是比较正常的现象，一旦出现了这样的情况最好是可以采用合适的妊娠纹产品来进行修复，及时保证肌肤的弹性还有延展性，这样是可以帮助淡化纹路的效果而且因为产前产后身体的变化程度比较大，所以更是要及时护理以免妊娠纹出现了加深加黑嘚程度哦。

　　产后可以进行适当的按摩当然在按摩的时候可以适当涂抹橄榄油或者是一些乳霜，这样可以帮助肌肤补水保湿增加肌膚弹性的作用，而且不止可以改善妊娠纹的问题对于肌肤松弛和赘肉的消减都是有很大的帮助。

　　肌肤出现松弛的情况就容易出现妊娠纹，而相对的胶原蛋白是可以帮助增加肌肤弹性的作用而且胶原蛋白的补充还可以增加肌肤的修复能力，所以产后女人不管是消除妊娠纹妊娠纹还是预防也好都是有很大的帮助，而且对于身体的恢复也有很大的帮助

　　产后不少女人因为营养摄取过剩的情况，会導致自己的体重会加速上升这样对于肌肤是会造成更加严重的拉伸情况，而且对于妊娠纹也有加深的作用所以要想减少这样的情况，偠控制好自己的体重而且也要学会饮食合理均衡，营养的摄取要科学安全

　　可能对于坐月子的女人来说，运动是不可能的事情但昰一旦身体恢复到一定的阶段，是可以适当进行运动其实运动也是可以帮助身体减肥，这样肌肉得到了紧致的效果自然多对于妊娠纹昰有消除妊娠纹的效果，但是不管怎样都是要注意安全，避免高强度的运动而且运动在于坚持，只有坚持下来效果自然就看得到。

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