打呼噜表示睡得香吗？|打呼噜|呼吸_凤凰资讯
打呼噜表示睡得香吗？
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近日，在热播的《奔跑吧兄弟》中欧弟打呼噜的响声震天，如“施工电钻”。众多观众、网友表示快笑出了腹肌，但笑归笑，打呼噜真的意味着睡得香吗？
原标题：打呼噜表示睡得香吗？“打呼噜”是日常生活中最常见的，往往被人们认为是“睡得香”的证明。近日，在热播的《奔跑吧兄弟》中欧弟打呼噜的响声震天，如“施工电钻”。众多观众、网友表示快笑出了腹肌，但笑归笑，打呼噜真的意味着睡得香吗？打呼噜有可能诱发心脏病打鼾，医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合征。是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌。华商晨报名医堂耳鼻喉科名医、解放军第四六三医院全军耳鼻咽喉中心副主任，耳鼻疗区主任戴嵩解释，如果是单纯的鼾症，不缺氧、不憋气，那不必太过在意。但是如果打呼噜导致呼吸暂停、影响到正常睡眠，出现缺氧的情况，一定要引起注意，“因为打呼噜引起了呼吸暂停，有的出现几秒的暂停，或者甚至是几十秒的暂停，长此以往，打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。”所以，打呼噜并不表示睡得香，也是导致疾病的源头。戴嵩解释，肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一，体形肥胖的人群，很易出现打鼾的情况，另外，鼻子出现健康问题的人群也会出现打鼾，比如鼻中隔偏曲，鼻息肉、鼻炎等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。对于打呼噜的情况，人们一定要引起重视，戴嵩建议大家到医院做睡眠监测检查，明确自身是否存在问题，明确自身是由哪种因素造成的打呼噜，对症治疗。小儿腺样体肥大也是因素之一小儿常出现的打呼噜的因素多是由于腺样体肥大导致，而且孩子出现患有腺样体肥大很常见。戴嵩表示，腺样体肥大最突出的症状就是睡觉打呼噜，很多的家长没有把孩子打呼噜当回事，晚上睡眠不好会影响孩子白天上课、学习注意力不集中，记忆力减退。腺样体处于鼻咽部，平时的生活中看不到，腺样体肥大使呼吸受到影响。而且还会引起分泌性中耳炎、鼻窦炎。长期的张嘴呼吸，孩子的颌骨异形生长，导致孩子的面部发育走形，就是俗称为“腺样体面容”，这种面容在今后的生活中也很难矫正。腺样体肥大通过手术就能治疗，家长不必担心，家长一旦发现孩子出现类似的症状，一定要到医院确定。
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家长的认识误区：小孩打鼾表示睡得香
　　家长的认识误区：小孩打鼾表示睡得香
　　大多数人认为打鼾的人只有大人，小孩打鼾，只还过是熟睡了而已。家长们要注意了，打鼾会影响小孩的身心健康，其实打鼾也是一种疾病。
　　儿童打鼾是成长上的绊脚石
　　据广州军区机关医院专家余庭发(QQ:)介绍，儿童睡眠呼吸障碍常见于多种原因引起的呼吸调节障碍性疾病，反复的呼吸道感染、哮喘、扁桃体炎、腺样体肥大、肥胖和遗传等因素都是致病的原因。由于它可以导致心、肺、脑等多器官损害，会带来多种并发症；尤其是影响儿童的智力发育等，所以儿童睡觉打呼噜是儿童成长上的绊脚石。
　　广州军区机关医院做过一项调查，发现鼾症在6岁以下儿童的发病率约为5.5%，伴有呼吸暂停的约为0.19%。着充分了鼾症和呼吸暂停在我国大中城市的儿童中并不少见。
　　对于婴幼儿来说，神经系统处于发育阶段，对缺氧非常，一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育，可能影响今后孩子的身心发育。
　　面对如此严重的远期危害，作为家长应该如何预防儿童鼾症的发生呢？
　　1、营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。
　　2、儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。
　　3、引导孩子多做运动，增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
　　研究，打呼噜打鼾时脑部缺氧，控制血管壁的神缺氧的刺激，会使血管壁收缩，血压因此上升。血液中的某些成分可能导致血管强烈收缩，久之使血管弹性下降，增加血管系统的阻力，增加心脏的负荷。如果得不到妥善的处理，成年以后患心血管病的机会便增加。因此广州军区机关医院专家余庭发主任指出，呼吸睡眠暂停综合征不但影响成年人，还是危及青少年身心发育的疾病之一。
　　“三镜合壁”技术，儿童鼾症终结者
　　小孩睡觉打呼噜是病吗广州军区机关医院(href=耳鼻喉诊疗中心采用的“三镜合壁”技术治疗鼾症自临床应用以来大大提高了治疗率，三镜合壁轻松的解决了以往对舌根肥厚处理不彻底、不精细问题。并且适用多年龄层段的病人的鼾症治疗。
　　“三镜合壁”技术在500倍成像视野下，精确定位直接锁定形态改变部位，对增生组织进行消融，恰当的温度控制及能量，软腭三个区可一次性治疗。可视介入性治疗，快捷轻松消除病灶炎症，疏通呼吸道堵塞部位，达到治疗鼾症目的，使昔日鼾声如雷的严重鼾症患者回归“无声世界”，夜夜睡梦甜美。
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本周推荐博文宝宝睡觉打呼噜是睡得香吗？
宝宝睡觉打呼噜，是睡得香吗？如果你这样认为，那就错了。记者从南京几家医院儿科晓得到，冬季宝宝再三打呼噜很可以是气管发炎了。可是，教授提示说，不要把治病的希望完全寄托在医生身上，家长需要育儿经也非常重要。
　　宝宝吃奶很烦躁晚上睡觉打呼噜&
家住南京市鼓楼区的市民吴女士比来几天总是睡不好觉，缘由不是别的，就是由于自己的宝宝给闹的。从上个星期初步，吴女士的宝宝晚上睡觉就初步“打呼噜”，吴女士从动静区别好像宝宝的嗓子中有痰，喂奶的时分，甚至把吃的奶都吐了出来。白日吃奶的时分也和早年不一样了，非常烦躁。前几天吴女士带着宝宝到医院就诊。医生查看后，确诊吴女士的宝宝患上了气管炎。尽管吃了药、挂了水，可是治疗效果不满意，后来来到南京市中西医结合医院暨南京市儿童医院城东分院就诊时，医生的一席话让吴女士感触很获益。
　　宝宝偏胖加重体现&
该院儿科主任边逊剖析说，由于婴儿不会咯痰，一旦有痰总会在嗓子里来回滑动，晚上睡觉的时分会跟着呼吸的节奏出现“呼噜呼噜”的动静，这个时分您可千万别认为宝宝是睡得香，很有可以气管里已经有痰了。如果出现鼻塞，体现还会严肃得多。吃奶时，由于鼻塞而阻碍呼吸，宝宝会变得烦躁。患有比较严肃的湿疹、体型偏胖、有哮喘家族史的婴儿，简略出现这种情况，有的患儿感冒后，也可以出现类似体现。
　　不要期望单纯药物治疗&
　　边逊主任剖析说，关于这样的患儿，单纯的药物治疗往往难以收效，或许简略构成病情重复。患儿家长要协作医生对宝宝进行辅佐治疗和院外保健，这样才能让宝宝得到非常好的治疗效果。如果婴儿比较胖，应调整饮食结构，降低体重增长速度。如果短少维生素A、D或钙，婴儿气管内膜功用低下，要给予补偿。缺锌的婴儿可重复感冒，食欲低下，要在医生指导下活泼补偿。过敏体质或家族中有哮喘病史，婴儿发生支气管哮喘的概率偏高，应进行抗过敏和避免支气管哮喘的治疗。婴儿日子环境温度不要过高，湿度不能过小，空气要多流通。恰当给宝宝多喂水，使痰液变淡漠，简略咯出。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。儿童打呼噜表示睡得香?这种说法正确吗?
提问时间： 10:50:37|
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儿童打呼噜表示睡得香?这种说法正确吗?
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我家宝宝也有时打呼噜，打呼时说明宝宝扁桃体又有问题了，多半已经肿大影响呼吸了，不过这是我家宝的表现，宝妈也可以用一个棉签和手电筒探视一下喉咙哦。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：52045收到了：
宝宝多大了，我家宝几个月时也有过这样，后来在网上查了，说让定宝侧身睡睡，现在宝宝早就不打了。 欧美 日韩童装 孕妇装 http://kubaby.taobao.com/ http://222xinxin.taobao.com/
医师/住院医师
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帮助网友：57408收到了：
不对，打呼噜是不好的，有可能是枕头的原因，高矮不对，或者是孩子有鼻炎，也会引起打呼噜的，最好去检查一下有没有鼻炎。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58699收到了：
打呼噜肯定是睡熟了，但不一定睡得香，孩子打呼噜不是好事，偶尔打也可能是玩累了，要是老打，就要去医院了，大人都不行，小孩就更不要说了，应该是一种病。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：50263收到了：
没有科学依据，宝宝打呼噜是因为气管处的器官没有发育好。
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打呼噜真的表示睡得香吗？常打呼噜有四大危害
【指导专家】 武警广东省总队医院耳鼻喉中心主任 胡海文主任医师在湖南卫视近期热播的《奔跑吧兄弟》中，因比累趴的嘉宾们本想好好跟周公约个会，睡个美容觉，岂知欧弟的响声震天，如“施工电钻”，惊呆了小伙伴，吓坏了邓超，一夜未睡。多个小伙伴醒来后抱怨连连：你欧弟打呼噜睡得那么香，我却被吵得睡不安稳！网友表示快笑出了腹肌，但笑归笑，打呼噜真的意味着睡得香吗？为此，记者针对这一问题采访了武警广东省总队医院耳鼻喉中心主任医师胡海文。胡主任介绍说，打鼾，医学术语为、打呼噜、暂停综合征。是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现，其实打呼噜是健康的大敌。胡海文解释说，如果是单纯的鼾症，不缺、不，那不必太过在意。但是如果打呼噜导致呼吸暂停、影响到正常睡眠，出现缺氧的情况，一定要引起注意，因为打呼噜引起了呼吸暂停，有的出现几秒的暂停，或者甚至是几十秒的暂停，长此以往，打呼噜使睡眠呼吸反暂停形成低血氧症，造成大脑、血液严重缺氧而诱发、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。所以，打呼噜并不表示睡得香，往往是导致疾病的源头。胡海文说：打鼾是睡眠时咽部、软腭、舌根等处软组织随呼吸气流颤动所产生的节律性声音。有的人鼾声大，有的人鼾声小，鼾声的大小是由气流所受的阻力和呼吸力量的强弱而决定的，轻度的鼾声并不影响健康和睡眠。正常的健康人在身体过度劳累、体位不适合、醉酒后深睡时，咽部的肌肉过度松弛造成打鼾，这也是正常现象，我们叫它“生理性鼾声”。老年人由于咽部组织松弛，睡眠时也容易打鼾。当咽部的疾病如扁桃体肥大、咽后脓肿、腺样体增生、悬雍垂过长和咽腔狭窄性疾病如鼻息肉、鼻咽部肿瘤等由于鼻呼吸时所受的阻力过大出现吸气量不足，影响气体的交换而出现鼾声则属于病理性鼾声，另外睡眠时咽部组织拥挤、血液循环障碍、肝肾疾病、代谢障碍性疾病等可引起鼻咽部黏膜水肿，也容易打鼾。打呼噜的危害1、影响睡眠打呼噜患者在夜间睡觉时，时常会出现呼吸暂停的现象，导致患者不能进入深度睡眠期，影响患者的睡眠质量，导致白天昏昏欲睡、精神倦怠，妨碍正常的工作生活。2、血氧不足打呼噜会导致患者出现频繁的呼吸暂停，导致患者体内、脑部的血氧浓度过低，造成脑部缺氧，久日久之就会形成低血氧症，危害患者的身体健康。3、心血管病据调查，打呼噜会促进心血管疾病的发生，如患有高血压、心脏病、冠心病等的患者大都有严重的打呼噜现象，打呼噜已成为危害人体生命安全的第三类疾病。4、憋气窒息打呼噜患者的气道狭小，睡觉时需要张口呼吸来帮助睡眠，睡着后嘴巴习惯性的闭合，很容易出现憋气的现象，憋气超过一定的时间后，就会引起窒息死亡。胡主任表示，正常的打鼾，是劳累后偶尔打，鼾声均匀一致，醒来后精力充沛。鼾声如雷、响度增大超过60db以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，是鼾症，是耳鼻喉常见疾病。长期鼾症未治，严重影响人的睡眠质量，可诱发高血压、冠心病、脑血管意外、中风、脑梗、心肌梗死、心绞痛等疾病，严重者可致夜间猝死，对于打呼噜的情况，人们一定要引起重视，建议大家到医院做睡眠监测检查，明确自身是否存在问题，明确自身是由哪种因素造成的打呼噜，对症治疗。
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（责任编辑：姚晓珠 通讯员：田乃伟）
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