怎样治疗腰间盘突出的锻炼方法出

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有效的腰间盘突出治疗方法
来源:99健康网
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久久健康网编者按::腰椎间盘突出是我们的生活中比较常见的一种疾病。那么对于这样的疾病我们有什么比较好的治疗方法呢?
  腰椎间盘突出是一种生活中比较常见的一种。那么面对这样的严重的骨科疾病。我们有什么比较好的方法能治疗呢?下面给大家介绍腰椎间盘突出常见治疗方法,供大家参考。
  1、封闭。是一种快速而有效的治疗腰椎间盘突出症的方法,包括硬膜外腔封闭疗法、痛点封闭疗法、推间孔神经根封闭等等。
  2、牵引。怎么治疗腰椎间盘突出?牵引疗法是其中之一。该疗法历史悠久,起到一定的疗效。
  3、推拿。推拿疗法是医学的组成部分,此方法具备的优势是简便,舒适有效,并发症少等优点,已被作为腰椎间盘突出症的综合疗法之一。
  4、微创。怎么治疗腰椎间盘突出?这是目前最为理想的治疗方法之一,微创治疗腰椎间盘突出不开刀不流血、创口小、痛苦小、治疗便捷、安全有效、不易复发,是您最佳的选择。
  5、针灸。此方法包括体电针疗法、刺血拔罐法、针疗法、耳针疗法、 手针疗法、刮瘀疗法等。针灸疗法疗效好、不需特殊设备、易于掌握,是不错的选择。
问题分析: 您的情况可能还是有炎症引起的
问题分析: 建议:阴茎息肉状小丘疹,有可能是以下几点:1异位皮脂腺:...
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腰椎间盘突出症的症状
腰椎间盘突出的症状相信大家也略知―二,腰疼是最明显的症状,如果你一不小心伤到了腰,在咳嗽、喷嚏、大便用力或早晨起床后感觉疼痛,腰疼部位多位于下腰部,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼,伴有麻木感,就有可能患上了腰椎盘突出。要是久治不愈会沿坐骨神经往一侧或双侧下肢放射,小腿常出现胀痛、麻木、发凉甚至抽筋,坐立行走都难持久。严重者可出现皆歇性跛行、腰部侧弯、足下垂、肌肉萎缩、力量减弱,甚至会阴部麻木、刺痛、排便、排尿无力、性功能障碍等。现在的社会许多人都有腰疼的症状,因为生活节奏的加速。很多人患上了腰椎病,常常急于治疗到处求医问药花光钱不说,到头来不但病情没有好转反而加重。腰椎病健康网专家认为,有了腰疼应该马上到正规的医院去检查。
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验证码输入错误,请重新输入  我是11年得的腰突,不怕你们笑话那会我就是一个苦逼的搬运工。每天经过我手里至少都有十吨货,有时候货物多的时候我一天搬得累计下来有十五吨。当时感觉自己身子骨硬朗,没有啥,而且工资什么的都还是很可观的。因为肯吃苦老板也是相当的看重我。  搬运工的生涯,可以说是累并快乐着,因为我喜欢锻炼肌肉。就这样搬到11年的八月份,我便开始隐隐的感觉腰不对劲了 ,晚上睡觉时很痛,早上起床活动一下又好了。开始以为是累到了就去药店拿点止痛药消炎药吃,白天继续干活。这样一直持续到九月份,一个月还没有好这不禁引起了我的注意。我再三考虑(因为当时公司有点忙)决定修养几天等腰不痛了再来干。当天天有点阴,我去跟老板说我的情况,老板很是亲切说,累的你休息一天行吗?公司现在有点忙,这个月给你加薪。因为老板的态度很好我也就没有拒绝。休息了一天感觉好多了就又继续上班。这次的上班让我煎熬了两年多。  因为我平时搬东西都是很狂野的那种,这天上午我搬一件不是很重的东西。可能是我太轻敌了吧,放的时候一不小心被货带的摔倒了,当我被工友拉起来的时候感觉也没什么,就是腰有一点痛,也没太在意就继续干活。。就这样腰突加重了。晚上睡觉到下半夜腰突然痛了起来,当时痛的我的脸都绿了。立马叫工友起来,工友看到我这样也是慌了,立马打了120急救。。十来分钟救护车就到了,第二天老板来看我问医生我怎么了,医生说是腰推间盘突出而且很严重了建议我手术。我当时是死活不肯,老板说让我先养着,医药费他来出。。后来在医院理疗了一个月,我就出院辞职回家了。
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  我亲戚知道我有这个病来往也少了,我也挺郁闷,这也不是什么癌症啥的。这就是人性吧。后来还是一个老同学请我和他合资做一个小项目,因为之前挣得也有些钱了,感觉前景还不错,就果断投资了。。现在这个项目早就做起来了效果确实不错。每天都有进账。  做起来以后我也有些时间调理身体了,那天无意中看到了一个腰痛群,因为想学习点经验就进去了,进去后说了我的症状还把ct都给他们看了下群友挺耐心的给我解答还教我锻炼方法,自此我每天都在锻炼果然有好转,但是长久了还是不能根除。期间针灸、按摩、推拿全做了,还吃了五个月的中药。效果都不是很好。这个病真害人。死不了,活不好。三十来岁搞的跟个七老八十一样。真是太可悲了,不是吗?竟然还有人说,这是不死的癌症。人生短暂,我们能做的就是好好演下去。放下一切,抓紧时间治疗,为了自己,为家人,为美好的未来。争那么一口气,不为别的,为了那漠视的眼光,奇怪的眼神。我们不该拼一把吗? 这个病。真他妈。。。也许有些时候不如意的时候。我就会想,如果我没有得这个病。我的人生也就不一样了。得了这个病,让人变的封闭。急躁,改变了人生的轨迹。现在,就是时间最值钱。如果可以。我愿意用十年的寿命,换我从头没有得过这个病。
  我依然在找治疗的方法,后来我搜腰痛怎么办的时候发现了一种中药贴很好搜了下口碑也不错,叫 腰痛复正贴 很多人都知道的。我想配合我的锻炼应该不错,因为之前吃了很多中药西药都不行,所以就死马当活马医试试了我自己心里当时也没底。你不知道腰突到底有多痛,后期就是废物了,前期后期都疼得要命。。此时我就像抓到一个救命稻草一样, 说实话这次不行我就打算去手术台了。
  后来果断试了下,用了以后加上我每天的锻炼效果好的没话说,慢慢的我也就习惯了这个治疗方式就这样一直坚持。直到两个月后,我感觉腰好久都没发作了,怀着激动和期待的心情跟老婆一起去医院。 第二天天气很不错,我和老婆一起去医院检查做ct。。等了很久,我老婆拿着ct检验单出来了,在我面前故作神秘的让我猜是什么情况,我就说有好转了吧。。结果我老婆说了一个让我欣喜若狂的的结果。我开始不信,后来到医生那里再三确认我才接受我完全康复的这个事实。此刻的心情不言而喻。。
  后来我总结了我的经验,正所谓日久成医,现在对腰突已经知根知底了,现在是我总结的经验:首先,我觉得自己吃药好的机会很低,减轻的机会是有的,但痊愈的机会就很低,要想快速痊愈还是需要手术但是手术复发率很高有风险。  第二个就是像我用的方法那样配合 腰痛复正贴 锻炼康复(倒走,游泳,燕飞,什么的都很好),还有一定需要坚持,还有禁止抽烟喝酒,加强锻炼,不能每天久坐坐的时候坐姿要正确。最后,就是要保持良好的心态,相信此病一定会好的。乐观相信自己,消极只会毁了自己。说了这么多我只是想帮到同样腰突的朋友,坚持就是胜利!
  现在 我开着十几万的私家车对天涯人来说可以说是基层了。。但是我很知足这份生活和家庭! 一家人健健康康的钱不多也不缺!
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  腰痛复正贴我也是听说过但是没敢用
  @枫叶maplelee
01:18:23  我是四五年了,一直断断续续的,痛起来就吃点止疼药现在有点腿疼了,楼主说的锻炼方法也在用。哎 现在也不能做重活了,不想手术  -----------------------------  别手术,提早发现治疗就好了,这病就要早发现抹杀在摇篮里。后面越久越难治不能拖。。实在没招了在手术
  楼主说的有根据,可以学习 但是每天都要锻炼多久啊? 早上晚上锻炼吗??
  @辰阳旧事
11:54:04  楼主说的有根据,可以学习 但是每天都要锻炼多久啊? 早上晚上锻炼吗??  -----------------------------  早上晚上都可以 贵在坚持,不过锻炼太慢了
  楼主这个 腰痛复正贴在哪买的? 我想试下能给个买的方式吗?
  楼主怎么不回复啊 ~~
一直在关注呢
  同楼上 锻炼方法那么多感觉效果不大啊 楼主你的腰痛复正贴在哪买的?
  @辰阳旧事
11:54:04  楼主说的有根据,可以学习 但是每天都要锻炼多久啊? 早上晚上锻炼吗??  -----------------------------  @乌龟能上数
11:59:29  早上晚上都可以 贵在坚持,不过锻炼太慢了  -----------------------------  嗯 开始我也感觉慢才用药加上锻炼的。
  @想家了G
12:48:12  同楼上 锻炼方法那么多感觉效果不大啊 楼主你的腰痛复正贴在哪买的?  -----------------------------  这个是我买腰痛复正贴的时候的客服扣扣
  七八年了,能好吗?一直在针灸每天都躺身体素质急剧下降。。渴望一个好身体
  @笑天2003 求短!
  手术不能全好,我手术过了现在腰还时不时的发作,现在适应了任它去吧
  @suibing-07 18:26:40  手术不能全好,我手术过了现在腰还时不时的发作,现在适应了任它去吧  -----------------------------  你现在还能干活什么的吗? 拖到老了更难受,还是早治疗吧
  网上骗子多,大家勿上当。  
  @拉风_孤狼
01:03:58  没图没真相,敢把你的报告单贴出来吗?  -----------------------------      说多了没用~ 没图没真相感觉我在吹牛皮。。哎 欠顺列现在已经没症状了,腰突那段黑暗的日子没经历过腰突的人根本体会不到,我只是告诉你们腰突能好,具体怎么治疗是你们自己的事。
  找了半天,全找出来了,还要核磁片子什么的吗? 呵呵 五毛喷子滚远点好吗?当前位置:&
腰椎间盘突出要怎么样治疗?
腰椎间盘突出要怎么样治疗?
基本信息:女
病情描述:
腰椎间盘突出要怎么样治疗?
(因涉及隐私,只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长:强直性脊柱炎、类风湿、风湿性关节炎、骨关节炎、痛风、产后风湿等风湿骨科疾病。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受激发或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5-骶1发病率最高,约占95%。
擅长:运用3D多维靶点微创治疗体系治疗各种疑难骨病
您好! 建议您绝对卧床休息、仰卧、躺平板床,避免剧烈运动及跑跳、负重等,注意保暖,避免受凉感冒等,可以进行理疗按摩及红外线烤灯热敷,必要时可以针灸治疗,避免久坐及长期伏案工作,避免腰部屈曲动作,坚持锻炼腰部力量,希望我的回答带给您帮助。
擅长:骨关节外科疾病(创伤、肿瘤、结核、炎症及退变等疾病);人工关节外科(髋、膝、肩、肘、踝等关节置换及翻...
一般的传统治疗方法有口服药物、针灸、牵引、按摩,但这些治疗效果不是很好,只能暂时的缓解,而不能从根本上把突出的椎间盘祛除,总是反复发作。建议到正规专业医院进行系统治疗,像局部小针刀、空气负离子,三维液体刀等方法可有效治疗。如果严重一些的话,建议采取微创治疗,如射频消融术、切吸、后路椎间盘镜等。
擅长:颈腰椎病、膝关节病、股骨头坏死
您好,一,非手术治疗:
  1,卧床休息 2,药物治疗 (芬必得,甲钴胺,仙灵骨葆胶囊,VB6)3,牵引疗法 4,物理治疗 5,推拿治疗 6,针灸治疗 7,封闭疗法 8,小针刀疗法
  二,手术治疗:
  1,常规开放性手术(包括:半椎板切除,全椎板切除,经腹椎间盘手术) 2,椎间盘镜微创手术 3,经皮穿刺切吸术 4,人工腰椎间盘置换
  三,介入治疗:
  1,胶原酶化学溶解疗法 2,臭氧注射疗法 3,超低温消融治疗
①患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4-5周.可根据患者年龄,体质而定.
  ②如手术,早期翻身应由护理人员协助,不宜自行强力翻转,以保证腰部筋膜,肌肉,韧带愈合良好.
  ③充分卧床休息后,可在适合的腰围保护下.下地做轻度活动
  ④在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.
副主任医师
擅长:颈椎病、腰椎病、骨质疏松、骨关节炎、痛风、风湿、类风湿、强直性脊柱炎、股骨头坏死、骨折、肘外翻等风湿...
你好,腰椎间盘疾病的治疗,首选就是中医经络理论与现代医学相结合方法,在高科技超导引导下进行治疗的一种方法。其治疗原理是剥离松解关节粘连,缓解神经根压力。在治疗过程中,定位精确,直达病灶,预防粘连,可抑制神经兴奋、松弛肌肉、扩张血管、增加血流量、加速疼痛物质的代谢及改善植物神经系统功能。
擅长:股骨头坏死,强直性脊柱炎,风湿类风湿,颈椎病,腰椎间盘突出,颈肩腰腿疼,滑膜炎、膝关节病、腰肌劳损,...
你好朋友!对于治疗腰突我院都是根据患者的实际病情来确定最适合本身的治疗方法。但近几年我们一直实施髓核还纳来治疗腰突更是取得满意的效果。通过髓核还纳疗法治疗腰突;首先我们要三步进行:一、病情会诊:病情会诊是实施正确治疗方案的前提和保障,只有对椎间盘突出的突出原因,突出位置,突出类型,神经受压等级准确掌握,才能制定出科学的,适宜的治疗方案:髓核还纳术前会诊包含如下内容:①腰椎间盘突出的病例类别。②腰椎间盘突出的原因:韧带松弛型、髓核退变性、髓核破裂性、纤维环破裂型、其他。③腰椎间盘突出的位置。④神经受压等级:Ⅰ级、Ⅱ级、Ⅲ级。二、我们要确定髓核还纳治疗方案:①光针进入途径:突出前位进入、突出后位进入、突出顺位进入、突出逆位进入、突出正位进入,突出侧位进入。②光针进入位置:突出0点、3点、6点、9点、12点。③水刀能量选择:高渗Ⅰ级、高渗Ⅱ、高渗Ⅲ。④防止复发方案:修复前后韧带、修复纤维环、修复软骨板。⑤神神经滋养激活方案:神经受压等级为Ⅱ级以上时实施如脊柱整形、药物滋养、按摩、理疗等神经滋养治疗。 三、开始实施髓核还纳治治疗:①局麻引导针(类似注射器针头),在C臂和靶向追踪器的引导提示下,无痛引导水刀发生针按设定的途径,位置进入:时间约需1-3分钟。②按设定的高渗能量打开水刀,对髓核进行高渗还原治疗,直至髓核完整还纳椎间盘(还纳后,靶向追踪器自动提示)时间约需3-5分钟:。③封闭髓核突出通道:在C臂和靶向追踪器的引导提示下,水刀进入需要修复的组织,制定的防止复发方案进行韧带、纤维环、软骨板或髓核弹性胶力修复:时间约需3-5分钟。④累计治疗时间:8-15分钟。
擅长:微创治疗股骨头坏死、骨关节疾病、腰腿痛等骨科类疾病
你好,没有片子,也没有具体的症状病史,很难给出准确的建议。腰椎间盘突出治疗费用与患者症状及治疗方法有关。一般来说,椎间盘突出如果压迫脊髓神经严重,会出现明显的下肢肌肉萎缩或马尾神经压迫症状,严重影响了日常生活工作的,还是建议以手术治疗为主。现在微创介入手术已经比较成熟,只要是在正规医院就诊治疗,一般不会有太大问题。费用也比传统开放手术低很多。 如果有检查结果或片子可以点击右上角在线咨询与我联系,给你更多建议。
擅长:能胜任妇产科常见病、多发病的治疗,对月经病、不孕症有较好疗效,对急危重病人有一定的抢救经验。
一、注意劳动姿势,要避免椎间盘生理退变情况下的损伤,应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变。二、要多卧硬板床,保持同轴翻身(即腰背部成一条直线),避免扭曲,避免卧软床,以减少椎间盘承受的压力。三、要注意保暖,避免着凉和贪食生冷之物,加强腰背部的保护,佩戴护腰,并在医生指导下进行功能锻炼。
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