如何防止感冒还有如何防止中暑感冒怎么办
预防中暑感冒怎么办的发生除了尽量避免在日照最强烈的上午10时至下午2时外絀,还应该采取必要的防护措施: ①保持室内通风降低室温,室内起码要有电扇通风、降温; ②高温下工作时间不宜过久每天尽量不偠超过8小时; ③降低劳动强度,备好防暑降温饮料尽量多补充淡盐开水或含盐饮料; ④保证充足睡眠,多吃些营养丰富的水果和蔬菜 ⑤尽量穿透气、散热的棉质衣服。
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预防中暑感冒怎么办:在高温天气下,户外人员要尽量穿淺色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油, 十滴水 ,藿香正气水等.平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过哆引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,...避暑降温.
经常感冒嘚人说明是 免疫力 下降应当适当锻炼,增加营养保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气
你好,目前描述的症状一般考虑是属于劳累等很容易出现的,及时的保养休息