我18岁，祛痘有效方法用什么方法最好，简单有效？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-16 23:39 标签： 祛痘有效方法
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　　第一招：做好清洁。清洁脸部是护肤的第一步也是重要的一步，每天早晚清洗两次，可以先用热气蒸脸，然后再用洗面奶清洁脸部，根据自己的肤质选择使用性质温和的洗面奶，挤出适量在手心，然后，揉出丰富的泡沫，在脸上轻轻的打圈按摩，最后用温水洗净就可以，千万不要因为夏季脸部容易出油而洗脸次数过于频繁，因为会容易伤害到脸部肌肤。　　第二招：平时闲暇时可以多做做有氧运动，能够促进身体的新陈代谢，有利于排出体内毒素，从而减轻痘痘和问题。　　第三招：早睡早起身体好，每天要保证充足的睡眠，在八小时左右最好，晚上最好不要熬夜，要保证充足的睡眠。平时要保持良好的心态，平和的心情有利于脸部青春痘的改善。　　第四招：每天保持均衡的饮食，多吃富含纤维的新鲜水果和蔬菜，尽量少吃辛辣刺激的食物，、萝卜、、等等，都可以在饮食中适当的添加一些。多吃些清淡的食物和新鲜的水果以及蔬菜，少吃辛辣、油腻的食物，通过内调外养，来改善痘痘，既营养又健康。　　第五招：使用一款快速有效的产品。什么祛痘产品效果好?像23年专业研究问题性皮肤的Lalisse祛痘产品。运用了天然本草之疗效促进皮肤之新陈代谢及调节肌肤之自身循环系统，有效地改善肌肤问题及提升肌肤之柔嫩及明亮感。所有有机成份均得到澳洲检测机构ACO认证。一次性解决痘痘问题。　　简单有效的方法是什么?以上五招快速轻松祛痘，注意，当下正值炎热的夏天，气温高，千万不要在阳光下面暴晒，也最好少化妆。
1楼 13:03&|通过上传
嗯，治痘痘的期间是要注意各方面，痘痘好了就可以随便做什么啦
2楼 11:24&|
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有没有快速有效的祛痘方法最好简单些，跪求大神
提问者采纳
多吃蔬菜，不吃油腻的，晚上早点睡
千万不要用强力去油洗面奶
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。要祛痘建议自制芦荟祛痘面膜1.&祛痘可以自制绿豆祛痘面膜材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量制作方法：1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状3、温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本骸触囤锻塬蹬剁拳筏哗面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部4、静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可效果：绿豆性寒冷，可凉血消炎，控油防痘，而生菜具有舒缓肌肤、安抚镇静的美容功效，有助于预防并减少因肌肤刺激而产生的痘痘更多肌肤问题欢迎您到平台提问，或者到进行在线咨询。
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怎么这么多人长痘痘啊，去吧到药店买一瓶皮炎平，记住要买最便宜的每天晚上摸摸保证第二天就见效
面部清洁要彻底，然后就是补水，夏季多喝水
多吃水果蔬菜，不要熬夜，不要挤
天气炎热没办法
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去痘坑最有效的方法,最简单的去痘印方法_排毒祛痘的好方法怎么去除痘
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