延缓更年期吃什么好好？有哪些方法可以延缓女性更年期症状啊。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-15 15:50 标签： 延缓更年期吃什么好
更年期女性缺钙有哪些表现 更年期缺钙吃什么好
温馨提示： 大部分女性在进入更年期之后，往往会感觉身体出现不适，特别容易会出现发怒、失眠等症状，同时还会出现缺钙的症状。那么，你是否知道更年期女性缺钙有哪些表现?更年期缺钙吃什么好?
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?更年期有什么症状 有什么方法可以延缓更年期么？每个人都会经历更年期么？
别担心，更年期是每个健康女人的必经阶段，合理的调理会平稳的迈过更年期。
妇女更年期的年龄一般为45～50岁之间。更年期时全身都会发生变化，特别是卵巢内分泌发生变化，会影响神经系统的正常功能，卵巢功能的减退会导致月经周期的紊乱，雌激素水平下降。主要症状表现为阵发性面色潮红、心悸、盗汗、失眠、烦躁、食欲减退、记忆力减退。
中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。如果症状较重希望到医院接受中医治疗。
对于失眠的症状，如果条件允许，建议你适量饮用养生干红，红酒中因为含有抗氧化剂和酒精，其所含有的促进睡眠的褪黑素，有助于睡眠。对于失眠的症状，如果条件允许，建议你适量饮用养生干红，红酒中因为含有抗氧化剂和酒精，其所含有的促进睡眠的褪黑素，有助于睡眠。有的红酒融入了一些补养气血中药，像百利生养生干红里面还有灵芝、枸杞、红花等药物能够起到补益肝肾，补养气血、安神宁心。会对更年期失眠烦躁、燥热有更好的调节作用。
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更年期的妇女在更年期会出现以下四大症状：一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。三、精神、神经症状表现异常。四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。心理特点：
1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。3、心理敏感性增强，感觉易敏感。4、记忆力减弱。每个女士，一般都会经历更年期的。可以预防，只要保持平静的心情，参加一些有益的公益活动。对身体有些不适与月经有关的现象，应该正确对待，不要精神紧张。可看医生，一般都会正常度过的。
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来源：健康频道 10:31:32
怎样才能延缓更年期？女性更年期综合症吃什么药好
进入40岁左右的女性，就要迎接更年期的到来了，不得不让你关心起了怎样才能延缓更年期？女性更年期综合症吃什么药好这些问题。对于女人而言有两个特殊的时期，一个是青春期，二个是更年期，青春期和更年期女性都是属于正常生理变化的时期，而进入更年期女性则更需要关心与照顾。
如何调理更年期，女性更年期综合症吃什么药好？
使用雌激素、孕激素治疗更年期综合征雌激素替代疗法的市场快速发展，美国一些地方有高达50%的更年期妇女平均服用雌激素5年。该疗法在改善更年期综合征方面是有效的，但随着应用时间的推移和研究的深入，其副作用的报道也越来越多。它可能会给妇女带来危险，特别是促发阴道出血、子宫内膜癌和乳腺癌。
由于雌激素替代疗法存在严重的副作用，人们改弦更张，把注意力放在植物雌激素和中药方面。
植物雌激素是存在于植物中的结构与雌激素相似并具有微弱的雌激素效能的天然化合物，如异黄酮、染料木苷、木酚素和香豆雌酚等。经研究发现，在豆类、麦麸、亚麻籽以及某些水果中含有植物雌激素。中药千里光、红花、益母草、马鞭草中也含有植物雌激素。
中药辨证施治女性更年期在祖国医学中，更年期综合征大致相当于脏躁、百合病和经断前后诸证等病证。根据中医理论，肾主生殖，肝主疏泄。肾虚引起激素水平下降，肝郁导致植物神经功能紊乱，故中医对更年期综合征的治疗主要是补肾和舒肝。

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