维生素的作用及功能e 可提高性功能吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-15 12:59 标签： 维生素的作用及功能
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入维生素e的作用
是是脂溶性维生素，有抗氧化功能，为动物正常生长和生育所必需。维生素e在防治心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病及其他并发症、中枢疾病、运动系统疾病、皮肤疾病等方面具有广泛的作用。及功能具体如下：1、抗衰老：维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。2、：维生素e缺乏，对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低，而且对细胞免疫也有很大影响。3、消解色斑：一说色斑，大家马上会想到脸上的、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现，其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基，因而有利于这些斑点的祛除。此外，维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。4、抗肿瘤：研究发现，癌症发病率似......
孕妇能吃维生素e吗
孕妇能吃，妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀的准妈妈适当服用就有保胎的作用。孕妇缺维生素E是造成早产的主要原因，胎儿在母亲的子宫里，氧气很少，生下后接触氧气多了，如果缺维生素E，主要脂肪酸就会受到大量的破坏，细胞也会迅速受损。例如在保育箱中，里面氧气压力很大，眼睛常会受损，这就是早产儿的原因。孕妇在怀孕中缺乏维生素E，胎儿生下来得黄疽，多是因红血球受到氧气分解所造成。立刻补充维生素E，红血球不被氧化，黄疽也消化，胎儿如果缺维生素E，也是造成先天贫血的主要原因，这与是不同的。
天然维生素E的作用
天然是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E对宝宝而言作用也很大，妈妈们不能忽视对其的补充。1、维生素E与、β素有抗氧化的协同互补作用。可以增强宝宝脑神经细胞的活力，防止脑细胞老化和坏死。2、维生素E对宝宝维持正常的免疫功能，特别是对T淋巴细胞的功能很重要。3、维生素E对宝宝有保护、骨髓肌、视网膜免受氧化损伤的作用。人体神经肌肉系统的正常发育和视网膜的功能维持需要足够的维生素E。4、宝宝的斗，也可通过补充维生素E得以改善。
维生素e什么时候吃最好
是一种常见维生素，其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、及抗疲劳的作用。因此，许多人把维生素e当成服用。那么，呢？1、饭后服用维生素e主要靠肠道吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血。空腹吃维生素e容易使血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，从而降低维生素e的利用率。所以维生素e最好在早晚饭后半个小时服用，这样对维生素e的吸收最好。2、晚上服用一般来说，进行中等强度有氧运动20分钟后，机体才开始动员脂肪。而维生素e能加快新陈代谢，增强机体耐力，但它被人体摄入后6小时才能发挥作用。如果您习惯在早晨运动，最好前一晚就补充维生素e，如果运动前才摄取，就达不到理想的效果。3、不与他汀类药物同吃如果你血脂较高，需服用他汀类药物，请不要同时摄入太多的维生素e，否则可能耗损体内而影响心脑功能。必须在医生指导下吃维生素e，千万不能擅自乱服。
相关专家解答
你好！孕妇处于一个很特殊的时期，用药是要考虑很多因素的。建议前去当地正规医院咨询相关医生，在医生指导下用药，擅自有药是有一定风险的，有可能影响到胎儿甚至孕妇的健康。希望能帮到你，祝母亲和宝宝都健健康康！
你好，长期适量服用是没有问题的,切记不可以服用过量.因为每个人每天的需要量是一定的,维C服用过多会引起尿路结石,维E若服用过多,危险性会很大,因为维E是脂溶性的维生素,过量后不能随尿液排出,只能在器官和体内蓄积,从而引起中毒.
您好，这个现在服用就可以了。但是建议您最好还是咨询一下您就诊的医生，他比较了解您的具体情况。
您好，一般情况下，女性在怀孕期间最好是不要服用任何药物，如果您需要吃的话，应该在医生的指导下用药，不能自己的胡乱用药。建议在怀孕期间注意充分的休息，适当的运动，不可劳累，注意营养，按时产检
你好，小孩是可以吃的，维生素e除了生殖系统的功效外，还有保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性等的作用，因此小孩吃了不会有副作用
相关网友问答
相关词条694
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8夫妻加油站
多吃维生素E可提高性能力
09:45&&&&来源：这样爱&&&&责任编辑：陈小贝
本文导读：维生素E能够帮助提高性能力，改善性能力，对性能力低下的人非常有用。
　　维生素E被认为是一种性维生素，严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。
　　维生素E对人体有同样的作用，具有恢复人体生殖能力和治疗男女不孕的作用。在男性维生素E缺乏时可对睾丸造成损害;在女性维生素E缺乏时可造成卵巢功能低下。临床上使用维生素E，男女的性功能可得到恢复，性腺与性器官恢复正常。主要原因是维生素E能促进性激素的分泌，使人体血流旺盛。性激素在体内合成时，都是以胆囤醇作为合成原料，经过酶的催化作用而合成。在合成性激素的过程中，需要消耗掉大量的氧，容易产生过多的过氧化物质，这些物质可加剧人体的衰老，破坏性激素的合成，使人的性功能衰退。而维生素E正好具有抗氧化的能力，使人体性激素能够顺利合成，从而延缓中老年人的性衰老。另外，维生素E对人体内氧的消耗有补益作用，它能增加肌肉的持久力，使性功能倍加耐久。可见中老年人每天如果能服用一粒维生素E，无疑对各方面的耐久力都有好处，使已衰退的性功能得以恢复，起到性保健促进作用。医学专家说：&人过中年，如果每天坚持服用充足的维生素E，就能保持后半生的心脏、血管功能以及大脑的健康。&可见维生素E有能使性功能衰退而复苏的作用。
　　富含维生素E的食物有哪些?
　　天然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。
　　另外，肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。但相比较而言，动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，猪油板油最高在20mg /100g左右，
炼制后的猪油降低到5mg. 但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。
　　在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g
之间。 色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少 20mg/100g左右。 食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。
　　另外，猕猴桃，
坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。
　　维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。
　　芝麻油，特别是小磨香油，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。葡萄籽油中也含有丰富的维生素E。
热门推荐& RECOMMEND
热门标签& LABEL
美图欣赏& APPRECIATE
猜你喜欢& LIKE
[助性饮食百科]
[精选推荐] HOT
在做爱的过程中，女性热烈的回应会给男人更强大的动力，去撞击女人，...
[热门排行] RANK
[合作媒体] MEDIA
投诉电话：（7×24小时）揭秘有助提高性功能的维生素_新浪健康_新浪网
揭秘有助提高性功能的维生素
　　维生素A增强性欲
　　维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用，尤其是对中老年女性尤为重要。随着年龄的不断增长，一些中老年年女性由于大小阴唇和阴道黏膜萎缩变薄，分泌物减少而导致外阴干涩。这无疑会妨碍性生活的质量，而适量地服用维生素A，例如动物内脏和海产品等，都会起到很好的效果。
　　维生素B6促进性欲
　　维生素B6又被成为“女性维生素”，可见对女性来说多么重要。维生素B6可以缓解女性经前期紧张综合征导致的女性性欲低下，而常服维生素B6可起到催情的作用。
　　维生素B6主要分布在食物中，其含量最丰富的要数米糠、麦麸和向日葵，其次是香蕉、玉米、鱼、瘦肉、大豆、蛋类以及水果和蔬菜等。
　　维生素E预防性衰
　　维生素E又称生殖维生素，它主要来源于麦芽、杂粮、糙米饭等食物中。现代人们常食用精米，无意中放弃了麦芽等营养物质，殊不知麦芽油能预防性衰退，这实际上也是麦芽中含有丰富的维生素E。不仅如此，维生素E还能防止流产和早产，以及女性不育症等。
　　海藻性欲活力剂
　　要说这维生素对性功能的作用，就不得不说说海藻。海藻具有丰富的营养价值，除含有丰富的蛋白质外，还含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B族等多种维生素。
　　众所周知，甲状腺对性冲动和性刺激具有很大作用，因此甲状腺的活力与性欲有着直接的关系。而海藻中含有丰富的碘、钾、钠等矿物质，是保障甲状腺活力的重要物质，因此，我们平时可经常食用一些如海带、紫菜等海藻类食物，以提高我们的性能力。
　　此外，为了增强性功能，我们还可以经常食用一些虾、驴肉、桑葚儿、海参、牡蛎等食物，可预防性早衰，提高性能力。
请用微博账号，推荐效果更好！
看过本文的人还看过
电话：010-&&|&&&&|&&

我要回帖

更多关于 维生素的作用及功能 的文章

 

随机推荐