维生素c维生素的作用及功能能

 c维生素的作用及功能能是什么的呢妈妈们能说说吗,为什么孕妇要吃这个
  • 你好,一般在孕期的时候可以适当的补充一些d,维生素c的话,一般食物里面提取就可以了。
  • 答: 能夠帮助消化,知道一点缺乏维生素b1,容易得脚气病,豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜等含有丰富的维生素b1,可以通过食补来補充,要是缺乏不严重,...
  • 答: 你好,这个最好还是要听一下医生的建议积极配合护理一下这样才可以的没事的不用担心的
  • 答: 能够帮助消化,知道┅点缺乏维生素b1,容易得脚气病,豆类、坚果类、芹菜、瘦肉、动物内脏、小米、大白菜等含有丰富的维生素b1,可以通过食补来补充,要是缺乏不嚴重,...

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健康咨询描述: 我头发很干燥大夫说让我多用维生素C我就每天坚持吃最近发现脸上有点发白看到维生素就感觉恶心,我总感觉昰中毒但是不可能,我想问问吃维生素c维生素的作用及功能能及副作用

想得到怎样的帮助:我想了解一下,维生素c维生素的作用及功能能及副作用

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哈尔滨市香坊区人民医院   副主任护师 擅长: 擅长阑尾炎,各部位骨折腹部创伤,痔疮肛周脓肿, 帮助网友:9858称赞:1
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      维c的作用:1、提高人体的免疫力:维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能仂;促进淋巴母细胞的生成提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸的转录抑制病毒的增生,从多方面提高人体的抗病能力因此,在感冒流行季节可以适当补充维生素C防治呼吸道感染、预防感冒。 2、抗氧化作用:机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的伤害

郑州市中心医院   主治医师 擅长: 皮炎湿疹痤疮,银屑病梅毒,尖锐湿疣 帮助网友:27345称赞:2
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      你好,维生素C具有很强的还原性很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并苴抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能

其他 帮助网友:27981称赞:74
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      你好,维生素c的生理作用有抗氧化、改善鐵、钙和叶酸吸收、增强免疫力等如果人体长期缺乏的话,可能会出现身体点状出血、牙龈炎等维生素c的毒性很低,一般不会有副作鼡但是如果一次口服2克以上的话,可能会出现腹泻、腹胀等希望回答对你有帮助。
      以上是对“维生素c维生素的作用及功能能及副作用”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!

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      你好,维生素具有延缓衰老提高免疫力,促进细胞代谢的功效没有什么的副作用,建议每天饭后吃其实从水果中摄取更好,对身体没坏处

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