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孕妇便秘怎么办快速治疗的方法有哪些
核心提示:由于孕妇在怀孕了以后,无论是在生理上还是心理上都会有所变化,由于生活规律会发生紊乱,加上怀孕以后胃口发生变化,饮食的不调,都会造成便秘的情况,那么孕妇便秘怎么办快速治疗的方法有哪些呢?
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由于孕妇在怀孕了以后,无论是在生理上还是心理上都会有所变化,由于生活规律会发生紊乱,加上怀孕以后胃口发生变化,饮食的不调,都会造成便秘的情况,那么孕妇便秘怎么办快速治疗的方法有哪些呢,接下来为大家专门针对此问题讲解一下。
孕妇便秘怎么办快速治疗方法
可以使用苹果、梨和山楂煮熟了以后,把一个苹果和一个梨都切成小块,准备好五六个山楂去籽,把他们都放在一起加入到水里面煮,一直到煮熟软烂就可以了,最后加上一些冰糖或者等到放温了以后加上蜂蜜,会有更好的口感,孕妇食欲不好,也可以刺激孕妇的食欲,最好是等到温凉以后食用。
这里说的酸奶不是酸酸乳、优酸乳之类的流质酸奶,而是固态的酸奶,这种酸奶里面含有丰富的益生菌,能够让肠道里面的益生菌群得到平衡,从而可以加速肠道中的毒素的排出,所以可以每天在饭后喝一杯酸奶,能够让肠道得到通畅,带盖持续服用一周左右的时间就能够有显著效果,能够很好的改善便秘症状。
每天早上醒过来以后,空腹喝一杯蜂蜜水可以有效的治疗便秘,可以在温水里面加上一点蜂蜜,调匀以后饮用下以后肠道会得到很好的滋润效果,长期的服用不仅仅能够起到滋润肠道,而且还有美容养颜的功效,但是这种方法针对很多有肠胃疾病和平时血糖血压高的人群不适用。
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香蕉一直是普遍所知缓解便秘的水果,富含丰富的膳食纤维,便秘吃一吃,轻松通便。但是对于孕妇群体来说,“吃错香蕉”可能会导致便秘加重。孕期身体变化,便秘时常发生,应该如何预防和护理孕期便秘呢?孕妇便秘最快的方法_百度文库
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  孕妇便秘如何解决
  一、正确饮水
  每天注意饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。
  这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。
  二、饮食调理
  补充膳食纤维,加速肠蠕动,促进肠道内代谢废物的排出,减轻孕期的便秘。多食用富含纤维素的食物,如糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。
  因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维,保证孕期消化与吸收功能正常,从而有利于胎儿的生长发育。
  三、排便训练
  每天早上7点左右是大便排放最佳时间,但有许多准妈妈是由于久忍大便,经常抑制便意而引起了便秘。
  便秘的准妈妈们,排便规律需重新培养,强化训练,形成条件反射了,加上饮食生活调理、中药治疗,便秘就会慢慢治愈。
  切记排便时需专心,不能打电话聊天,不能看书看报纸,养成定时排便的习惯。
  四、调整作息时间
  早睡早起是拥有健康身体的前提,维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础,人在进入睡眠时,肝脏排毒,肠胃也开始蠕动,如果过度熬夜,肯定会影响机体本身排毒功能。
  孕期便秘的妈妈们一定要调整好心理,保持良好心情,随着作息、饮食习惯的调整,相信便秘状况会渐渐治愈。
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孕妇便秘严重怎么办…
孕妇便秘严重怎么办…你好,我现在怀孕期间,便秘严重怎么办啊,都好多天了,什么水果蜂蜜水每天喝,用开塞露都不管用,难过死了,整天就想大便可就是排不出来
共5条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:外科
&&已帮助用户:32190
问题分析:便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘:应通过食疗来意见建议:调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果,油脂类的食物。平时多饮水,禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
职称:医生会员
专长:妇产科
&&已帮助用户:242949
问题分析:孕妇便秘严重,便秘是很常见的症状。可能和生活习惯、饮食、疾病等因素有关。出现便秘的情况一般先通过饮食调理。意见建议:建议平时多吃一些蜂蜜,燕麦,香蕉等食物。如果食物调理不行的话可以服用药物乳果糖,安全可靠。
职称:医师
专长:外科
&&已帮助用户:28741
问题分析:便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难。一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,意见建议:有便意时 一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
职称:主治医师
专长:妇产科
&&已帮助用户:32419
问题分析:您好;怀孕后,体内分泌大量的孕激素,引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢,压迫直肠可能会导致便秘,可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便,严重的话可以吃点益生菌意见建议:建议多喝水,多喝纯牛奶,多吃水果蔬菜,避免辛辣等食物,多吃粗粮,平时避免久站久坐,养成每天排便的习惯,多运动,保持心情愉悦
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:343934
指导意见:你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运,早日康复。
问孕晚期便秘严重便秘怎么办已经怀孕39周+3天了,最近总...
职称:医生会员
专长:内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户:59826
病情分析: 你好,这种情况可以吃保和丸,果导片,开胸消食丸,应该清淡饮食,尽量食用膳食纤维较多的食物意见建议:主食不要过于精细,要适当吃些粗粮,让水在肠胃振动,加强通便作用全天都应多饮凉开水以助润肠通便
问孕妇严重便秘怎么办
职称:药师
专长:药品
&&已帮助用户:37680
这个要考虑是否有因为便秘的原因导致的 建议是多喝水 积极进行腹部按摩
。平时 多吃蔬菜水果这类的。在必要的时候用开塞露。
问孕妇可以使用开塞露吗
职称:医生会员
专长:男科,皮肤过敏、湿疹等
&&已帮助用户:23565
病情分析:你好,就你描述的情况来看,是可以考虑使用开塞露的,建议不要太担心
意见建议:
问便秘吃什么可以最快排便一天一次?
职称:医生会员
专长:消化内科、神经内科
&&已帮助用户:5668
问题分析:你好,便秘的话有些人是因为阴虚所致,也有也有一些人是胃肠功能紊乱所致,当然也有可能是肠梗阻等等,很多原因都会导致便秘。意见建议:便秘的话,如果比较紧急的话可以用开塞露,然后平时的话可以吃那个麻子仁丸润肠通便,平时饮食的话也可以多吃一些,香蕉或者其他水果之类的,可以起到润肠通便的作用。
问孕晚期严重便秘怎么办有什么方法可以解决吗
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
指导意见:怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。晨起后喝一杯温白开水的习惯,多吃香蕉,蜂蜜,胡萝卜,土豆等
问孕妇便秘的厉害怎么办
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病
&&已帮助用户:7959
病情分析: 您好,便秘主要是由于不良的排便习惯或不良的饮食习惯导致的,建议您平时注意饮食,忌烟酒,禁食辛辣食物,养成良好的排便习惯,严重的话可以再医师指导下适当使用开塞露
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