为什么我做的绿豆糕的热量有生豆子味道

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热量高綠豆只是配料,还加了很多糖分而且主要原料是糯米粉,是很难消化的

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绿豆糕的热量热量都高哦~,不过现在好潒有一种什么无糖还是低糖的绿豆糕的热量了还好我不是很喜欢吃。。闻着那个味就受不了 恩不过我还是听喜欢吃的 .,

你对这个回答嘚评价是?

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无油无糖不去皮懒人版绿豆糕的熱量(不用蒸不用炒)-计算热量的用料

无油无糖不去皮懒人版绿豆糕的热量(不用蒸不用炒)-计算热量的做法步骤

放入电饭锅加水,稍微没过绿豆一点点即可选择平时煮饭的模式

煮好比较干,但是绿豆已经很软了用手可以捏碎

放入搅拌机打成泥 我用的摩飞便携榨汁机 很好用

趁熱加入木糖醇 搅拌均匀,也可以不加 或者包入枣泥之类

搓成一个个小圆 大概30g一个 看喜好

直接放入模具 我煮时水控制的不是太好所以成型差一点,吃了俩方子能够做7个的量

木糖醇版100g热量表 160大卡 每个约53卡

只有绿豆版(还是有木糖醇的好吃!!)100g热量如上,共150卡每个约50卡,加了朩糖醇每个才多3卡完全不用在意为了好吃还是加!

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