吃什么菜壮阳补肾能补肾壮阳 i

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-14 03:46 标签： 吃什么水果壮阳补肾 
可以在平时多吃一些补肾壮阳的喰物如黑芝麻，黑豆牛羊肉，海鲜鱼类等。一般人如果有肾虚状况可以选择中成药进行调理治疗还需要加强运动。

材料：公鸡一只核桃仁二两，薑、葱、料酒、各适量

做法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量武火煮沸后，改文火煲二小时下盐调味食用。

功效：温肾补阳主治阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

材料：鸡一只鹿鞭、各三钱，肉苁蓉、熟地各七钱枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各五钱，姜二片

做法：将鹿鞭切成片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水炖煮至熟，下盐调味食用

功效：男女虚損，补紧主治男子房事过度，致使阳事不兴、夜尿频数以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。

材料：羊肉一斤当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量

做法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水武火煮沸，改文火煲二小时加盐调味食用。

功效：补心气疗血虚。主治血虚及病后气血不足和贫血

材料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半丁香三钱，姜四片酒二两。

做法：全部用料洗净放叺锅中加适量清水，武火煮沸改文火煲二小时，加盐调味食用

功效：主治疝气、、阳痿等症。

材料：羊肉一斤鹿尾、熟附子、巴戟各八钱，杜仲五钱生姜二片。

做法：羊肉洗净切成小块，同三味中药及调料加开水适量，用炖盅隔水炖三小时即成

功效：温肾扶阳。主治肾阳亏损、、骨痛腰酸、夜悄频多集补虚之大成，为肾阳不足者之有效食物疗效甚佳。

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