吃什么水果壮阳补肾蔬菜壮阳, 补肾壮阳的汤03gp

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 04:38 标签： 吃什么水果壮阳补肾
　　　　补肾壮阳是男性常见话题，那么夏季到了男性要吃什么才可以补肾壮阳呢？男性补肾壮阳的食物有哪些呢？下面我们就来了解一下夏季男性补肾壮阳的食谱大全。
　　鹌鹑烩玉米：
　　取鹌鹑只，玉米仁，松子仁，熟猪肥膘，鸡蛋清个，黄酒精盐味精麻油胡椒粉鸡汤淀粉猪油精制植物油各适量。
　　先将鹌鹑宰杀，去毛内脏，洗净；将鹌鹑肉猪肉切成玉米粒大小，盛入碗中，加入鸡蛋清味精黄酒淀粉拌匀；松子仁下沸水锅煮熟捞出，沥干水分，锅中放生油，烧至五成热，将松子仁下锅内炸至金黄色捞出；将玉米仁倒出，沥干水分，放鸡汤味精精盐麻油胡椒粉湿淀粉调成芡汁待用；
　　炒锅上火，放油烧至四成热，投入鹌鹑猪肉粒，用勺划开，泡分钟，捞出沥干油；原锅倒入玉米粒，并将鹌鹑猪肉放入炒锅，烹入黄酒，倾入调匀的芡汤，烧开后加入猪油推匀．撒上松子仁即成。本品特点为色亮味美，补益五脏，壮阳补肾。
　　鲜虾烩韭菜：取鲜虾，鲜嫩韭菜，精制植物油黄酒酱油生姜丝醋各适量。先将鲜虾洗净，去壳取虾仁；韭菜拣好洗净，切成长的小段；炒锅上火，放油烧热，先煸炒虾仁，加入黄酒酱油醋生姜丝等，稍烹即好；再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度，烩入虾仁，炒匀起锅即成。本品特点为虾白韭绿，鲜嫩爽口，补肾壮阳。
　　烩木耳夹心虾：
　　取水发黑木耳，虾仁，鲜汤，鸡肉茸，芝麻，黄酒，鲜番茄，生姜汁，菠菜叶，精制植物油（实耗约），葱花干淀粉精盐味精各适量。先将虾仁上浆后，过油划开；水发黑木耳漂洗干净，挤去水，用刀剁成茸，放入碗中，加精盐味精芝麻鸡肉茸干淀粉和鲜汤，搅拌均匀，抓捏在手心，捏成约重的丸子，每个丸子包入粒虾仁；鲜番茄切成块；
　　炒锅上火，放油烧至七成热，将丸子一个个下锅，略炸一下捞出，放入漏勺沥油；炒锅上火，放油烧热，下葱花番茄块煸炒几下，再烹入黄酒生姜汁，放入鲜汤精盐味精，丸子烧开，略熘入味，下菠菜叶，用湿淀粉勾芡，推匀盛入盘中即成。本品特点为咸鲜适口，虾嫩醇香，滋阴壮阳，补益肝肾。
　　用途：温肾助阳，补气固涩。主治男子滑精梦遗阳痿不育。
(责任编辑：)
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