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华中科技大学同济医学院附属协和医院
你好没有什么好的办法改善孕妇便秘吃什么便秘，可以吃膳食纤维片蜂蜜水，平常要多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果适当的运动，早晨定时排便注意饮水技巧，每天坚持活动身体很多孕妇便秘吃什么常会因身體逐渐笨重而懒于活动，所以便秘现象在怀孕晚期更为明显而适量的运动可以增强孕妇便秘吃什么的腹肌收缩力，促进肠道蠕动预防戓减轻便秘。因此孕妇便秘吃什么即使在身体日益沉重时，也应该做一些身体力所能及的运动如散步、适当轻家务等，以增加肠道的排便动力
上海市崇明县医疗急救中心
您现在是在怀孕期间，现在有便秘的情况这个情况的话建议可以喝一下，乳果糖的这个是有治療便秘的作用的，您现在还应该要多吃蔬菜水果不要吃辛辣刺激性的食物，应该要清淡饮食多吃蔬菜水果，可以多吃一些香蕉另外哆吃一些粗纤维食物，这样的话有利于便秘的改善
可以吃膳食纤维片，蜂蜜水平常要多喝水多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动
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