孕妇便秘吃什么有什吗办法8-9天一次大便

孕妇便秘怎么办有什么好办法解决大便干燥
时间: 11:20:33
健康咨询描述:
最近大便老是干燥怀孕都三个多月了&喝白开水老是喝不进去
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:应该吃点什么有助排便(感谢医生为我快速解答——该。)
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友:43116称赞:420
便秘是孕妇的常见病和多发病之一.因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅.为预防便秘的发生,孕妇应参加适度劳动,并注意调剂饮食.平时饮食要含有充足的水分,要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果.早晨起床后,先喝一杯凉开水,平时要养成良好的大便习惯.如果已发生便秘,切不可乱用泻药,否则会引起流产,早产.1.养成每天固定时间上厕所的习惯.2.保持愉快的心情.3.摄取足够的水分.4.采高纤维饮食(指每日粗纤维13g).富含纤维质的食物包括:未加工的豆类,如黄豆,红豆,绿豆,芹菜,竹笋,桃子,黑枣等蔬果;全谷类及其制品,如燕麦,玉米,糙米,全麦面包.
帮助网友:8658称赞:676
病情分析:你好,根据你描述的情况看怀孕期间是比较容易发生便秘的,需要多食水果和蔬菜比较好,尤其是含纤维多的食物。指导意见:建议先多吃水果和蔬菜看看是否能够缓解,另外也可以喝点蜂蜜水也可能会有缓解效果的。希望以上对你有所帮助,祝你身体健康
百度智能推荐
便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加,使胃肠道平滑肌松弛,蠕动减缓,导致大肠对水分的吸收增加,粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期,胎儿和子宫日益增大,对直肠产生一种机械性压迫,也...
参考价格:122.3
参考价格:20
参考价格:20
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清火安胎。用于孕妇胎热口干,胸腹灼热,或口舌生疮...
参考价格:¥20
清热,安胎。用于孕妇头痛,眩晕,口鼻生疮,咽喉肿...
参考价格:¥20
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。孕期本身激素分泌也会使胃肠蠕动减慢。到了中晚期会影响血液循环,所以便秘是很常见的。
也有很多人问孕妇便秘怎么办。因为我们医院里面经常有保胎的,他们的便秘非常严重,有的人甚至四五天一次大便。我们采用的办法是从饮食上多吃膳食纤维的食物,
人们排便的时间都是早上居多,所以在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快会产生便意,此时要立即如厕。长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。&
掌握喝水的技巧&
喝水也可像吃饭一样订出时间,每天可在渴时大口大口地喝水,使水尽快达到结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松软,容易排出。
多吃一些能产生气的食品&
气体可以鼓起肠管,刺激肠蠕动,利于排解大便,所以可吃一些如大蒜、生葱、蜜蜂和一些含益生菌的食品,促进肠道活动。&
多吃富含膳食纤维的食物 ,比如说粗粮、韭菜、芹菜,油菜这种绿色的蔬菜是比较好的。如果血糖正常,吃香蕉、蜂蜜都可以。
看过该文章的网友还看过
本栏内容推荐
关注最多的文章
联系方式: 电话:;
; 客服QQ:; 联系邮箱:
版权所有:孕妇食谱集锦 蒙ICP备号 由孕妇食谱集锦提供技术支持怀孕后都是七八天一次大便的,怎么回事呢?我都有习惯性便秘了。有办法改善嘛?_妈妈网问答
向您推荐:
所在城市:
所有回答:0
最佳回答:0
采纳率:0.00%
怀孕后都是七八天一次大便的,怎么回事呢?我都有习惯性便秘了。有办法改善嘛?
共有1个答案
全部回复列表
昊昊宝贝51
宝宝年龄:宝宝8个月
所在城市:西安
所有回答:5372
最佳回答:510
采纳率:0.95%
昊昊宝贝51
多喝水,可以喝点蜂蜜水,最好不要吃辛辣刺激的东西
03-06 12:15
选择分类备孕期
客户端下载

我要回帖

更多关于 孕妇便秘吃什么 的文章

 

随机推荐