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注意避免感冒，着凉，受风，及时添加衣物；饮食注意忌生冷，并且配合【钍方子撗槁帖】一起使用，效果会更好。日常注意还是多活动，不要长时间沉肩低头如打麻将，织毛衣，十字绣，长时间玩电脑都会引起症状加重。
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我是颈椎病患者，枕头最好是荞麦壳或稻壳的，要宽大一些，贴近肩部的枕头拍成坡型，渐高，到脖子处弄成弓形，以贴服颈部，往上头部的位置弄成坑，总之枕头的高低形状要适应头颈的形状。我这两天总结的，非常有效。
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出门在外也不愁?? 记忆棉的颈椎枕有什么样的作用呢？_百度知道
?? 记忆棉的颈椎枕有什么样的作用呢？
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人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候最为舒适，也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头， 至少没有承托头部！使得您的颈部椎体逐渐容易变形！不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说，枕头高了，即便您睡眠和休息时间很长，也休息不好！这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因！ 好枕头三要素其他的2个要素是枕头造型和枕头材质！ 什么是好枕头？怎么算是好枕头？ 我告诉您：好枕头第一要素：合适的枕头高度！不是最佳的枕头高度！
黄金睡姿枕--父亲的礼物期待一只好枕头？无论什么姿势都舒适？真正仰睡侧睡自动更换睡姿而不会影响睡眠质量的睡姿枕头--黄金比例的睡姿枕&
----- --《枕头记》#枕头小说# 微博大赛枕头茜茜的转载和日语和英语的随手听写和学习：关于什么枕头好，睡哪个枕头好等等问题中日英语翻译。 荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&以下纯属茜茜枕头网内容：涉及到茜茜的玻璃饭碗问题！如确有意见(Opinion,意見)(View,ビュー)请闭眼3秒略过即可，不要和我深究。荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&茜茜枕头日记，大二女，迎接大三ING！2012年个人创业，看到适之宝枕头的创业故事后立即接洽(Contact,連絡)合作推《枕头记》文集，茜茜联合(Joint,ジョイント)个人的亲身试用经验，普及枕头知识，尤其(Especially,特に)(Special,特別な)是健康知识，有广告，更多的是试居心(Motive,動機)得，还有些枕头网的感悟小文。个人很观赏(Watch,見守る)&理想(Ideal,理想)(Fantasy,ファンタジー)与众不同&这一句是适之宝的一个广告语，想我的未来？茜茜要做个美国总统罗斯福都想做的有创意的广告人。%D%A荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&%D%A《枕头网》兼职小编新鲜(Fresh,新鮮な)(Novel,小説)记载(Record,記録)(Record,記録)(Record,記録)：2012年夏天到了，茜茜为同学(Classmate,同級生)(Schoolmate,学友)们赚到了一批好礼物！！- 每人一个荞麦壳枕头做礼物。感到(Feel,感じる)不错。在那个青岛品牌枕头团购网站枕头网的！不过同学(Classmate,同級生)(Schoolmate,学友)的问题也来啦！荞麦做枕头好吗; 荞麦壳做枕头荞麦枕头好不好？青岛的枕头厂家？茜茜自自然很熟悉(Familiar,おなじみの)(Familiarize themselves,慣れる)：我用过，而且夏季用最好，推荐(Recommend,推奨する)(Elect,選ぶ)的荞麦壳的枕头品牌自然是适之宝了，双面的那个冬夏均可。%D%A荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&%D%A%D%A茜茜对于荞麦枕头利益(Interest,関心)和作用的问题关注，好枕头什么枕头好？枕头专家-适之宝，_现在引起很多人的关注。荞麦枕头有那些利益(Interest,関心)？荞麦枕头有那些类别？荞麦枕头有那些差别(Difference,違い)(Difference,違い)？荞麦枕头如何保养(Maintenance,メンテナンス)(Care of themselves,自分自身のケア)？荞麦枕头的利益(Interest,関心)_答案:荞麦枕是用荞麦壳做枕芯的填充物，由于荞麦壳独的结构(Structure,構造)，其具有良好的透气性，永不变形，可塑性强，冬暖夏凉。中药典记载(Record,記録)(Record,記録)：&荞麦壳清脑、明目&，荞麦枕头作用的问题关注，最近有妈妈问：婴儿也可以用荞麦做枕头荞麦保健枕头荞麦枕的作用，荞麦,枕头网友问题：孩子血热，荞麦是可以祛火的，我想用它给孩子做个枕头，专家声明：无毒无副作用对孩子也是。茜茜上次作业原文枕头网：决明子枕的作用 决明子磁疗枕 [枕头网]养生用决明 眼力(Eyesight,視力)(Vision,ビジョン)炯有神，推荐(Recommend,推奨する)(Elect,選ぶ)适之宝的荞麦枕头，双面，理疗层为荞麦荞麦复合物。尤其(Especially,特に)(Special,特別な)是苦荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)较多... ...%D%A%D%A　　荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟&
TITLE=&什么枕头好&荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&　　适之宝：高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟　　枕头加盟-适之宝加盟，2012年双百&2*100&加盟打算(Intend,意図する) 定制枕头成绩(Achievement,達成)枕头状元　　适之宝加盟店3年打算(Intend,意図する)曝光：　　1、年扩大(Expand,拡大する)枕头定制店100家，　　2、年3S定制改革(Reform,改革)100家，　　3、年单店营业增长(Increase,増加)(Addition,追加)率100%，　　4、年单店收益率增长(Increase,増加)(Addition,追加)100%！　　【背景篇、海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)浪潮的社会发展现(Show,見せる)(Show,見せる)状】　　现代社会的消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)结构(Structure,構造)(Structure,構造)持续(Continued,継続する)(Continuous,連続的な)升级、互联网重塑消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)模式、以及80后、90后新人类将成为消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)主力军，这三种中国特有的因素，进一步推动(Promote,推進する)(Advance,前進)了海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)浪潮的涌现(Spring up,躍り上がる)(Appear,現れる)。　　个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)的浪潮在2012年大潮涌动！从服装到家具，从玩具到钻石，从保健套餐到旅行方案(Program,プログラム)(Plan,計画)&&可量身定制的商品和服务越来越多。面对海量个性化的消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)需求，网商中敏锐(Keen,キーン)(Keen,キーン)的先行者积极摸索(Fumble,手探りする)，初步摸索(Fumble,手探りする)(Explore,探る)出了行之有效的策略：以多样的标准(Standard,標準)(Scale,スケール)化商品满足个性化需求；标准(Standard,標準)(Scale,スケール)化商品与个性化服务相联合(Joint,ジョイント)；商品模块化与顾客自助服务相联合(Joint,ジョイント)；根据(According to,による)(Basis,基礎)个性化需求量身定制等。　　海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)需求的大规模(Scale,スケール)(Range,範囲)涌现(Spring up,躍り上がる)(Appear,現れる)，无疑将为小企业和创业者带去全新的机会(Opportunity,機会)。个性化、多样化的消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)需求，并非大企业都能一一满足，小企业和创业者以其机动(Maneuvering,操縦)性、个性化，将可能更合适(Appropriate,適切な)以&一对一服务&的模式而获得商业机会(Opportunity,機会)(Opportunity,機会)。借助电子商务低成本、快速度的特征(Feature,機能)，小企业和创业者将零碎(Fragmented,断片化して)散布(Spread,広がる)的个性化需求凑集(Gather together,集まる)起来，使得底本(Dibon,ディボン)受制于市场规模(Scale,スケール)(Range,範囲)的个性化小生意，成为蒸蒸日上的生意。　　以长时段的视角来看，当前仍处于海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)浮现(Emerge,出てくる)(Appear,現れる)的初期阶段。海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)的进一步扩大(Expand,拡大する)和发育，将可能如同大规模(Scale,スケール)(Range,範囲)生产的实现过程(Process,プロセス)(Process,プロセス)，需要(Need,必要)(Have to,しなければならない)较长的时段。亚当?斯密在《国富论》中所描写(Description,説明)(Description,説明)的&工人分工生产扣针&，已隐含了大规模(Scale,スケール)(Range,範囲)流水线生产方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))的萌芽。但直到大约130年后，第一条大规模(Scale,スケール)(Range,範囲)流水生产线才涌现(Spring up,躍り上がる)(Appear,現れる)(Appear,現れる)在福特公司的车间里。电子商务环境下的个性化浪潮同样面临着诸多难题，比如：如何增进(Enhance,高める)整条电子商务供给(Supply,供給)链成本的降落(Landing,着陸)，如何完善(Perfect,パーフェクト)(Perfect,パーフェクト)支撑(Support,サポート)海量疏散(Evacuation,避難)订单的仓储、物流等公共基础(Basis,基礎)(Basic,基础(Basis,基礎))设施&&　　只有解决这些要害(Vital,バイタル)问题，海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)才干(Competence,能力(Ability,能力)(Talent,能力(Ability,能力)))大规模(Scale,スケール)(Range,範囲)实现。但从长远来看，我们认为(Think,考える)(Thought,考え)，海量个性化消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)是经济发展的必定(Must,しなければならない)趋势，互联网和电子商务有望加速这种趋势，最终以大规模(Scale,スケール)(Range,範囲)定制乃至个性化定制的生产方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))，满足海量个性化的消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)需求。　　【品牌篇：ABOUT US 适之宝枕工坊】　　享誉中国的专业运营品牌--『适之宝枕工坊』是一家以枕头类睡觉服务和产品为核心，集科技研发、设计生产和连锁经营为一体的健康睡觉连锁机构，总部位于素有&东方瑞士&之称的俏丽(Pretty,かなり)(Beautiful,美しい)(Beautiful,美しい)海滨城市青岛。『适之宝枕工坊』为中央电视台等权威(Authority,権威)(Prestige,威信(Prestige,威信)(Prestige,威信))媒体多次关注和报道，被誉为&枕头状元&和&枕头专家&称号，其创新个性化定制模式荣获&全球十佳网商&称号，成为中国中高端的&定制枕头&领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌。　　依托博大高深(Profound,深遠な)的中国养生睡觉文化和人体工学等现代科技，『适之宝枕工坊』以供给(Supply,供給)专业健康睡觉解决方案(Program,プログラム)(Plan,計画)为特点(Feature,機能)，研发有世界领先的人体工学分析(Analysis,分析)(Analyze,分析する)测量系统(System,システム)(System,システム)（量体定枕3S系统(System,システム)(System,システム)），按照(According to,による)(According to,による)人体头颈部曲线设计最为符合人体结构(Structure,構造)的系列枕头产品，为顾客供给(Supply,供給)&量头定枕&的个性化、专业化服务。『适之宝枕工坊』提倡(Advocate,アドヴォケート)关注健康生活(Life,人生)(Career,キャリア)细节，建设自然睡觉文化，流传(Spread,広がる)(Spread,広がる)(Spread,広がる)和引领全新的健康生活(Life,人生)(Career,キャリア)方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))。成为世界著名(Famous,有名な)的健康睡觉服务专业供给(Supply,供給)商，是适之宝枕工坊始终如一的企业愿景。　　【公司定位】：&以枕头为核心的健康睡觉服务供给(Supply,供給)商&　　我们面向关注睡觉健康的亚洲人群，通过3S枕头店，加强(Strengthen,強化する)(Strengthen,強化する)顾客体验，来供给(Supply,供給)以枕头为核心的健康睡觉类产品及服务。什么枕头好？枕头专家-适之宝，　　【公司愿景】：成为世界著名(Famous,有名な)的健康睡觉专业服务供给(Supply,供給)商　　Our Vision: To develop into a distinguished healthy-sleepsolutions provider.　　提倡(Advocate,アドヴォケート)关注生活(Life,人生)(Career,キャリア)细节，建设自然睡觉文化，流传(Spread,広がる)(Spread,広がる)(Spread,広がる)和引领新的健康生活(Life,人生)(Career,キャリア)方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))，做世界著名(Famous,有名な)的专业健康睡觉服务供给(Supply,供給)商。好枕头　　【主营业务】：&以枕头为核心的健康睡觉品设计制作(Manufacture,製造)和连锁经营&　　目前适之宝所供给(Supply,供給)的中高端睡觉产品及服务包含(Contain,含む)(Include,含める)：自己设计加工500多个品种的婴儿和成人天然健康枕，并实现枕头体验店和专柜的连锁经营。同时依托居于行业领先地位(Status,ステータス)(Location,場所)的3S量体定枕睡觉系统(System,システム)(System,システム)供给(Supply,供給)顾客的体验增值服务。两个品牌适之宝和阿兰贝尔分辨(Distinguish,区別する)(Differentiate,区別する)(Distinguish,区別する)定位：&成人中高端枕头市场&和&婴童枕头中高端市场&。　　产品研发理论基础(Basis,基礎)(Basic,基础(Basis,基礎))两点：1、亚洲人体数据库经验数值（人体工学设计根据(According to,による)）2、中国中医药养生原理，以此为基础(Basis,基礎)(Basic,基础(Basis,基礎))，适之宝研发了3S量体定枕系统(System,システム)(System,システム)及天然健康枕系列的产品及服务。　　【要害(Vital,バイタル)资源能力(Ability,能力)(Talent,能力(Ability,能力))】10年间的品牌积攒(Accumulate,蓄積する)和由此形成的3S睡觉服务技巧(Skill,スキル)　　『适之宝.枕工坊』的核心竞争力是10年间的品牌积攒(Accumulate,蓄積する)和由此形成的3S睡觉服务技巧(Skill,スキル)；　　『适之宝.枕工坊』早在10年前便进入枕头行业，做专业的枕头设计研发与制作(Manufacture,製造)，在此行业积攒(Accumulate,蓄積する)了丰富(Rich,リッチ)(Fruitful,実りの多い)(Rich,リッチ)(Rich,リッチ)的经验；适之宝成为枕头领域(Field,フィールド)(Category,カテゴリ)的领先品牌，拥有较好的品牌口碑和稳固(Firm,会社)的客户群。公司拥有核心资源包含(Contain,含む)：天然枕头专利5项，依托体验客户的身材(Stature,身長)数据建设的&3S量体定枕和睡觉定制服务&，以及初步建成遍布全国的连锁店销售网络。　　【企业社会价值】：赞助(Sponsor,スポンサー)(Help,助ける)(Aid,援助(Assistance,援助)(Support,サポート))我们的顾客，让他们拥有更舒适更健康的睡觉体验　　适之宝一直在思考：我们能给顾客供给(Supply,供給)什么？我们能为顾客解决什么问题？　　答案是：我们一直在努力(Strive,努力する)(Endeavor,努力)，我们乐于赞助(Sponsor,スポンサー)(Help,助ける)(Aid,援助(Assistance,援助)(Support,サポート))我们的顾客，在生存压力日益剧增的环境中为人们供给(Supply,供給)更为天然、更为舒适、更为健康的枕头和服务，让他们拥有更好的睡觉体验，让他们拥有更好的睡觉质量，让他们的理想(Ideal,理想)(Fantasy,ファンタジー)与众不同，让他们的生活(Life,人生)(Career,キャリア)更为美好(Fine,ファイン)(Wonderful,素晴らしい)。适之宝所努力(Strive,努力する)(Endeavor,努力)做的是为顾客供给(Supply,供給)专业的健康睡觉商品和服务。适之宝致力于提倡(Advocate,アドヴォケート)和引领一种更为健康的生活(Life,人生)(Career,キャリア)方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))，这是一种睡觉生活(Life,人生)(Career,キャリア)方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))的进步(Progress,進捗)(Improve,向上させる)，让每一个顾客以更自然、更舒适、更健康的方法(Method,方法)(Way,道)(Method,方法(Method,方法)(Way,道))进行休息。睡觉这个市场潜力无穷(Endless,エンドレス)，市场开辟(Open up,開く)的过程(Process,プロセス)(Process,プロセス)也是市场教导(Teach,教える)的过程(Process,プロセス)(Process,プロセス)，也是国家(Country,カントリー)(Country,カントリー)进步(Progress,進捗)(Improve,向上させる)的过程(Process,プロセス)(Process,プロセス)。中国有十几亿的人口，中国人的消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)正在从温饱和表层走向理性和深层，从过去的面子消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)、非理性的崇洋、迷信技巧(Skill,スキル)，走向理性消费(Consumption,消費)(Spend,過ごす)，信任(Trust,信頼)(Trust,信頼)科学，崇尚自然，这正是适之宝的优势和市场远景(Prospect,プロスペクト)所在。　　诚邀各方参与适之宝加盟打算(Intend,意図する)： http://www.zhentou/Cooperation/　　荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟&
TITLE=&什么枕头好&荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&%D%A枕边故事荞麦枕头的作用 北京最好的肿瘤病院 冲双皇冠决明子_清肝明目润肠通便荞麦做枕头茜茜日记推荐(Recommend,推奨する)(Elect,選ぶ)（享用一只好枕头，享受一夜好眠！荞麦枕头, 荞麦壳枕,）试用（http://shizhibao.tmall ）茜茜关注转发：枕头网www.zhentou近日颁布(Promulgate,公布する)《2012年度荞麦枕头研究(Research,研究)(Seminar,セミナー)报告》:关注荞麦壳，荞麦壳，诸多问题：枕头网《2012年度荞麦枕头研究(Research,研究)(Seminar,セミナー)报告》:关注荞麦枕头诸多问题：荞麦枕头！荞麦壳枕头 荞麦枕头可以洗吗 荞麦枕头如何清洗 荞麦枕头好吗荞麦皮枕头怎么清洗&& 荞麦皮枕头的利益(Interest,関心) 荞麦枕头有何功效(Efficacy,効能)(Function,機能)荞麦枕头有什么利益(Interest,関心) 荞麦枕头的利益(Interest,関心) 属于保健枕头。适之宝双面荞麦枕头荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能) 荞麦做枕头适之宝荞麦枕头荞麦枕头的作用荞麦保健护颈枕头荞麦枕的作用 荞麦枕的功效(Efficacy,効能)(Function,機能) 荞麦枕功效(Efficacy,効能)(Function,機能)荞麦婴儿保健枕 荞麦枕头怎么做 荞麦枕头的作用荞麦枕头的副作用荞麦枕头的价格(Price,価格)(Price,価格) 孕妇荞麦枕头荞麦枕头好吗。枕头网zhentou荞麦枕头研究(Research,研究)(Seminar,セミナー)报告对于荞麦枕头、如何制作(Manufacture,製造)(Manufacture,製造)荞麦枕头、荞麦枕头的消息(News,ニュース)和发展技巧(Skill,スキル)等供给(Supply,供給)更好的睡觉服务，供给(Supply,供給)专业的知识和资讯。荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&%D%A%D%A荞麦枕头的功效(Efficacy,効能)(Function,機能)&适之宝荞麦枕头高端定制枕头领导(Leadership,リーダーシップ)(Guide,ガイド)品牌招商加盟& /&茜茜日记 更多相关推荐(Recommend,推奨する)(Elect,選ぶ)浏览(Browse,ブラウズ)： %D%A谈荞麦枕头的作用 枕头影响新生婴儿发育 起源(Origin,起源) 《枕头记》 荞麦枕头#枕头记微小说# 儿童篇孩子是我们一生的事业适之宝懂得，从出生的那一刻起，就是他们人生的起点；帮孩子睡好每一晚，就是让孩子踏上成长的黄金之旅；我们无法预知他的未来，但可以给他一个快乐健康的现在，一只枕头，是给儿女的一份爱心。 还有更多婴儿枕头问题?
枕头记微小说#& 好枕头，为母亲十年的偏头痛
我们小时候，母亲就经常头痛父亲陪母亲去医院是常事儿，我们长大了，母亲不累了但母亲还是头疼看也看了，治也治了，都没有太多起色，头疼始终缠着母亲。我工作后给母亲研究了很多资料。求医问药了上百种头痛的办法。才知道头痛在世界上居然属于难题！个人总结偏头疼4个简单的自我治疗方法1 热敷：可用樱桃核枕头加热后敷在后颈部2.揉太阳穴：每天清晨和晚上用双手中指按太阳穴3.梳摩痛点：双手10个指尖在最痛的地方的快速梳摩4.热水洗澡和浸手：偏头痛发作洗个温度稍高热水澡双手浸热水 头痛自疗对偏头痛患者能起到缓解效果-----
转自： 原载：& 中国枕头网:&
#枕头记微小说# 微博大赛获奖作品！ 适之宝联合中国枕头网在每个感恩的节日举办微博大赛！&仰头是浪漫至极的粉色樱花，脚下是沉淀着青涩记忆的校园，这个春天，在武汉大学，回忆那些年我们一起走过的青春。茜茜枕头日记最近改名为PILLOWTALK&枕头新知&：我，文学系大二，从网上了解和学习了适之宝枕工坊的枕头创业故事后，我决定文字创业，自己创办了这个茜茜枕头记工作室，专注于枕头微小说写作和传播，创业让我更加坚定！ 最近我偏头疼，神经性头疼，居然医生那里没有很好的办法！~茜茜自己最近关注关于枕头专卖和枕头团购知识~每天坚持写一篇枕头微小说+转发一篇知识~加油哦。 茜茜日记PILLOWTALK&枕头新知&：祝您
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