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>>亲们，最近我很是苦恼，宝宝现在20多天了，白天睡觉
亲们，最近我很是苦恼，宝宝现在20多天了，白天睡觉还好，尤其到了晚上，总是睡不踏实，哼哼唧唧，手脚乱动，身子扭来扭去，闭着眼睛，还经常用劲把小脸都憋得通红，弄得我们全家都休息不好。能吃能喝，便便也好，似乎不像有病的样子。有亲知道怎么回事的么？真是愁死我了！！
当时年龄：
亲们，最近我很是苦恼，宝宝现在20多天了，白天睡觉还好，尤其到了晚上，总是睡不踏实，哼哼唧唧，手脚乱动，身子扭来扭去，闭着眼睛，还经常用劲把小脸都憋得通红，弄得我们全家都休息不好。能吃能喝，便便也好，似乎不像有病的样子。有亲知道怎么回事的么？真是愁死我了！！
摇篮专家团咨询解答(共9条)
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摇篮咨询网友:亲们，最近我很是苦恼，宝宝现在20多天了，白天睡觉还好，尤其到了晚上，总是睡不踏实，哼哼唧唧，手脚乱动，身子扭来扭去，闭着眼睛，还经常用劲把小脸都憋得通红，弄得我们全家都休息不好。能吃能喝，便便也好，似乎不像有病的样子。有亲知道怎么回事的么？真是愁死我了！！
荆亚雯:您给宝宝顺时针按摩肚子就会好的。
荆亚雯:是否有补充鱼肝油？
摇篮咨询网友:没有 不知道什么原因没敢随便吃东西，请问为什么会出现这种状况
荆亚雯:正常的，您给宝宝顺时针按摩肚子就会好的。
荆亚雯:睡觉不踏实的话考虑缺钙多一些。
荆亚雯:宝宝晚上睡觉不安稳有很多原因，要一一排查。
1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。
2、太热、太冷
3、太干燥，有鼻屎
4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。
5、注意肛门外有无蛲虫。
6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。
7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。
8、母乳宝宝的恋奶。（这个很多母乳宝宝都存在的情况）
摇篮咨询网友:为什么要揉肚子呢，这是消化不好？
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亲们，最近我很是苦恼，宝宝现在20多天了
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关注手机官网宝宝刚二十天，睡觉总是睡不踏实,动来动去
健康咨询描述：宝宝刚二十天，睡觉总是睡不踏实,动来动去,嘴里还哼哼唧唧的，有时吃奶的时候就哭，手脚动个不停，睡眠时间不长。求帮忙
固安县人民医院
病情分析：
你好，分析上述情况宝宝多考虑是由于缺钙引起的，这个情况多由于钙剂摄入不足或消耗过多引起。
指导意见：
建议到医院检查一下微量元素的，在明确属于缺钙的情况后在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液等药物来做调节治疗，同时注意适当的多补充营养就可以了。
其他答案 (1)
副主任护师
咨询：3364人
病情分析：
你好，孩子有这个情况，有可能是对于外界环境不熟悉的关系，但是最主要的也得排除有其它的身体不适的可能。
指导意见：
所以仔细的观察一下看有无黄疸，有无消化力的异常等等再说。
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确定要投诉本答案吗？宝宝睡觉动来动去的原因 如何解决宝宝睡觉扭来扭去呢
来源：快问养生编辑部
一、为什么宝宝睡觉动来动去
　　一、一般情况属于正常现象　　宝宝睡觉脚抖是什么原因呢？因为宝宝神经系统发育不完善，大脑皮层发育不成熟，中枢神经细胞兴奋性较高、受刺激容易引起兴奋，多数宝宝睡觉时处在浅睡眠的状态　　若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主地抖动，也有的孩子在没有光线或声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则地抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就会消失。家长不必紧张，不是宝宝受惊吓了，这是一种正常的生理性反应。　　二、是否缺钙　　宝宝睡觉脚抖是什么原因呢？宝宝睡觉手脚抖动也可能是因为缺钙导致的，这种情况严重时还会出现手足的抽搐，甚至可能是癫痫或某些遗传代谢疾病引起的。妈妈可以细心观察宝宝是否还具有入睡后盗汗，睡觉夜惊，枕秃等缺钙的表现；　　正处在生长发育期的孩子，如果一周两三次甚至更频繁出现惊跷、睡眠时肢体抖动情况，建议做个微量元素检查，排除缺钙问题。　　三、白天过于疲劳　　宝宝睡觉脚抖是什么原因呢？与白天疲劳有关，因为在睡眠过程中，受到刺激时会引起大脑皮质的个别细胞群处于兴奋状态，产生梦。如果白天行走劳累，刚入睡时就会梦见走路或一只脚踏入坑里，并通过运动中枢引起蹬腿动作。所以睡眠时，要注意减少对身体的各种刺激，如不要受凉，不要过于疲劳，睡前不要过于兴奋等，这样有利于睡眠。　　四、宝宝睡觉手脚抖动怎么护理　　既然宝宝睡觉脚抖是一种正常的生理反应，那么宝宝睡觉手脚抖动怎么护理？妈妈用手轻轻安抚宝宝身体或双手，让宝宝产生一种安全感，可以使他安静下来。妈妈完全可以放心，新生儿惊跳对脑的发育没有影响。　　一般来说随着宝宝月龄的增长，神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会逐渐消失，不需特殊处理。
二、婴儿睡觉手脚乱动怎么办
　　婴儿睡觉不踏实手脚乱动的现象，让不少的新手爸妈们烦恼不已。因为如果婴儿睡觉不踏实，不仅影响到宝宝的睡眠质量，更重要的是要妨碍宝宝的正常发育。所以找到一些适合的方法帮助解决婴儿睡觉不踏实就显得尤为重要了　　方法/步骤　　督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。　　养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。　　控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别　　每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。　　安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。
三、新妈须知宝宝睡觉要注意什么
　　宝宝睡觉要注意什么之忌关窗睡　　天气开始转凉，尤其是到了冬天。很多家长都会担心宝宝睡觉的时候会着凉就把门窗关回来。其实这样做是不可取的。宝宝的新陈代谢和各种活动都需要充足的氧气，宝宝年纪小，体内的新陈代谢相对来说会比较的旺盛，所以对氧气的需求会很大，再加上宝宝户外活动少，呼吸新鲜空气的机会少，所以只有通过开窗睡眠来弥补氧气的不足，增加氧气的吸入量。　　宝宝睡觉要注意什么之忌边吃边睡　　不管是吃配方奶或者是母乳喂养的宝宝，有些新妈妈会喜欢在宝宝临睡之前给宝宝喂奶然后让宝宝慢慢睡着或者是让宝宝边吃边睡。小编要提醒的是，其实这些做法都是错误，在宝宝在意识不清的时候喂奶的话，不仅会使得宝宝容易呛奶，同时还会导致宝宝的乳牙龋齿，甚至还会使得宝宝的食欲受到影响。　　宝宝睡觉要注意什么之忌睡中间　　相信有很多的新爸爸新妈妈会觉的让宝宝睡在大人中间，这样会方便照顾。但是你们知道吗？这对宝宝来说将是一个很大的隐患，宝宝睡在大人中间，很可能因为父母无意识的翻身而受到伤害。此外，宝宝睡在大人中间，就等于是把宝宝处于一个极度缺氧，二氧化碳非常多的环境当中，这就对宝宝的生产发育产生了极大的危害。　　宝宝睡觉要注意什么之忌开灯睡　　有些父母为了能让便于照顾宝宝或者是能让宝宝入睡的时候更有安全感，就会让房间的灯一直开着。其实这样是会对宝宝的睡眠质量产生影响的。有研究表明，宝宝在开灯的环境中睡觉的话，会导致到宝宝新陈代谢不正常，甚至还会使得宝宝的生长发育受到影响。
四、注意宝宝睡眠的几大错误说法
　　1. “宝宝的睡眠时间没有达标，一定会影响生长发育。”　　实际上，虽然每个年龄段的宝宝都有他特定的睡眠需求量，但是宝宝之间也存在个体差异，比如有的宝宝气质类型决定了他可能就是睡得少一些。原则上，只要宝宝的精神状态好、食欲正常、没有消化方面的问题、体重增长良好就可以。但是如果偏离得太多的话，比如新生儿每天需要睡16～18个小时，如果你的宝宝只睡到12个小时，可能需要咨询一下医生，进行一下生长发育方面的监测。　　2. “不管宝宝什么时间入睡，只要他睡眠的总量够了就可以。”　　睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的，因为在睡眠中，内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。　　不过，宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同，深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚，浅睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的，因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以，尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。　　3. “一定要让宝宝养成睡午觉的好习惯。”　　对于3岁以上的宝宝来说，他们白天精力很旺盛，玩和不断的活动能消耗他的精力，保证他夜间睡得很好。只要宝宝夜间睡眠时间充足，质量也很好，就能够满足他生长发育的需求。所以，如果宝宝没有睡午觉的需求，父母也不必强求。
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