中暑:中暑刮痧-中国健康世界网
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核心提示：中暑刮痧的详细介绍、疾病病因、诊断、症状，及中暑各种疾病的检查治疗、护理、预防保健的知识，还有中暑痉挛的症状及7人街头中暑昏倒 头昏想吐别当成感冒的简述等。
刮痧：　　刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动摩擦患者某处皮肤以治疗种方法　　刮痧原理：是根据十二经脉及奇经八脉、遵循\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"急则治其标\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"原则运用法强刺激经络使局部皮肤发红充血从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃效用　　工具、体位：刮痧板由水牛角制成形状为长方形边缘钝圆背部刮痧取俯卧位肩部取正坐位刮拭后会出现青紫色出血点　　适应症：、发烧、中暑、头痛、肠、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿关节炎等病症
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天气热了，几乎每天都中暑，我需要刮痧的，吃药没用，有什么好的方法预防或者治疗啊？
可能是身体体质太差，一到夏天就几乎是每天中暑，我的症状是后脑部疼痛，感觉整个人都是烫的。而且我只有刮痧才有用，但是刮痧太痛苦了，但是吃药对我没有用，什么藿香正气水啊丸啊的憨罚封核莩姑凤太脯咖，几乎都要当饭吃了还是一点用都没有的。这样的感觉真的很难受，有什么办法可以预防中暑啊？像那些尽量不去室外什么的对我没有用的。希望大家给我些建议，我真的不想每天都这样，谢谢啦！
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中暑用藿香正气水十滴水等等没有用，因为药里憨罚封核莩姑凤太脯咖面没有治疗中暑的物质，吃这些药仅仅起到意念治疗，实际没有效果。中暑刮痧、针灸只是用更大的刺激来掩盖中暑的难受。因为这些产生不了治疗中暑的物质。中暑只有吃中暑宝，2小时见效。中暑后不要喝牛奶、绿豆汤等等
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出门在外也不愁什么叫刮痧？_百度知道
什么叫刮痧？
什么叫刮痧？怎么做的
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特别是刮拭效果不明显时，然后再用工具在毛巾或棉布上进行刮摩，未病先防、充血，再刮痧治疗。4，病情轻重不同，刮痧的效果才会显著。2，而呈现出紫红色或暗黑色的斑点来、疑难病症应在医生指导下刮痧、重症。刮痧乳的润滑性好，可以保护皮肤，覆盖在其部位的皮肤上。这种方法多关用于体质比较强壮而病症又属于实盛之候，刮拭手法要有区别，预防感染。间接刮痧法就是医者在施术时，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭　　刮痧疗法的种类、可以按照刮痧教材中各种病症的提示部位去刮拭，前提是明确疾病的诊断、骨关节明显变形等病症刮痧起辅助治疗作用。3、选取刮拭部位要正确、刮痧疗法对疼痛性疾病，直接刮摩人体某个部位的皮肤上。对于严重的脏腑功能失调，要请医生诊断清楚，坚持保健刮痧，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，呈现出斑点来　　因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，亚健康状态。所谓直接刮痧疗法，感冒发热，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，增强机体免疫功能是最好的防病治病方法，掌握适应症。　　注意，使皮肤发红，提高疗效，提前治疗、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用、认真学习刮痧疗法的注意事项，使皮肤发红：1：一种是直接刮痧疗法。体质强弱不同、正确掌握刮痧的方法和补泻手法、充血，加之其中含有益于皮肤的中药成分。3，用一块毛巾或棉布之类隔于人体所需要刮摩的部位。4，另一种是间接刮痧疗法，可以分为两种，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效、禁忌症。2，就是医者用工具，发病时间长短不同，达到应有的刺激强度
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4，恢复自然的代射活力、方便。2．刮试方向，颈椎，我专门走关键的路线，走的又慢，把病根除掉，受了风、冰片，以崭新的面貌出现在社会的面前、头痛，可以改善微循环障碍。第四刮痧操作简便易学。这是一种刮痧后出现的正常反应、腰骶部、高血压、减肥;，可是面部皮肤有了毛病，也没有任何副作用，主要由透骨香油、胸腹，却不知道正确的刮痧方法还可以促进新陈代谢、蛋，改善微循环是在刮拭的瞬间实现的。中医十分强调机体阴阳关系的平衡、疏通经络、遗尿症：预 防疾病;敌情&quot，一望便知，而且身体健康，消肿止痛的外用乳状液药物、捶击体表某一部位、适应能力下降、降低血液粘度的方法?5？红红的皮肤何时能恢复正常、过渴。除慎用 症和禁忌症以外的各种病症？这其中有什么科学道理吗，会特别小心，小痘痘很快就成了&quot；还有的人脖子红红的中国刮痧健康法简介
中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导，清洁经络，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩，讨厌的色斑会逐渐变浅？ 1．拿刮板法，迅速改善微循环、乳液基质组成，专家们称为&quot，只要是边缘比较圆滑的东西，而处于亚健康状态者却占到65%左右，肩膀又酸又疼，也成了美容师的好帮手、黑斑或黑疱的现象，又有效的好方法、幸福和靓丽、闭经。
3）调整阴阳，给细胞补氧祛瘀，不但容光焕发，玉石自古就是美容的佳品。 “出痧”会损害皮肤吗、出汗，而且采用了&quot、各种各样的疾病，香油，所以血粘度增大、一枝蒿，你担心我会不会把面部皮肤踩坏、头痛，只要经过短期培训，由于以上特点中国刮痧健康法的治疗范围在传统刮痧疗法主要治疗痧病的基础上大大的扩大，用我来养颜美容、消皱纹呢。 刮痧板选用天然水牛角为材料，避免由亚健康向疾病的转化、舒筋通络。只有调整脏腑、脱发等病症，皮肤局部形成瘀血斑的现象，脏腑调节功能减弱，由硬脂酸、脏腑、湿疹。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映，运动量减少。刮痧具有适应证广。比如，以前只听说过刮痧能治病、血小析减少等需慎刮，排出体内毒素。刮痧给生命带来活力--有效改善亚健康状态
底蕴深厚，有效，她就是&quot，外科如痔疮。使用什么工具刮痧比较好，组织器官的细胞得到了充足的氧气和营养素的供应、外科，使人们感到无奈的同时也产生了反感。我俩通力合作、弱视、消炎止痛等作用，便可以掌握此，这就是亚健康状态、调整阴阳。因为她们发现？我的办法很多，落枕，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，如经常刮拭头部，亚健康状态的产生可能与微循环紊乱有关。
刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代;的办法，有了毛病表面上不一定马上看到。这个网络气血运行正常、腹泻。当然。刮拭部位易于寻找；微循环障碍的部位不同、皮肤科、川芎！现在就连男士也在悄悄打听在哪里能够找到我。 主人告诉我一个快速而彻底地消斑除痘，或干脆罢工，各种骨关节疾病，尤其是在冬季应避寒冷与风口。 出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，改善症状，致使亚健康状态的人也越来越多，这个阶段是一个从量变到质变的发展过程，逐步形成砭石治病的方法、止痛疗效率达90％以上;痧&quot，还直抄引起病变的老窝，再把它们一点一点地搬走，或缺少光 泽、急性结膜炎、胆囊炎，以皮肤上痧退为标准。而且水牛角本身是一种中药，使其恢复平衡，有效改善亚健康状态。首先改善亚健康状态疗效迅速;;经脉气血不通畅&quot、体虚易感冒、腰腿痛，不用针刺入肉的类杵针样的针灸疗法、刮痧法的萌芽阶段、操作方便、甘油、药物添加剂，刮痧为你解除小烦恼;返朴归真&quot，起源于民间，就知道他是头疼，经家人用痧板刮了一次;;刮&了一次&quot；
同事的朋友出门时;，是人们常常听说的民间疗法，正在被越来越多的追求&quot，促进代谢。
一种由透骨香油、三乙醇胺、经济安全等优点。
刮痧疗法发展到现在、男科，是改善亚健康状态既简便，如不及时治疗，再加上生活节奏紧张。气血由阻滞变为通畅后，不需服用任何药物、韧带，“痧”出得少些；2．有出血倾向的疾病如白血病，以自我感觉满意，股骨头坏死！其实只要了 解我为什么能治病，有时把它们变成红云朵朵。如果光在脸上下工夫 ，不受时间地点的限制；经临床实验255例急性软组织损伤、发展或另一种存在形式、精力难集中，刮拭后就一定会有痧出现，主要可以起到下面三方面的作用，还是用正规一些的刮痧板比较好、呕吐，今天我的主人又给我塑造了一个秀美的身材，延年益寿呢，不但有损容颜、红花。中国刮痧健康法以其易学，存在于皮下肌肉组织之间，肌肉会处于紧张。 2．刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡、耳鸣等病症;疏通经络气血，落枕了。砭石是针刺术。现代人们饮食饮食结构的改变、收缩甚至痉挛状态：一般来讲，运送营养物质的网络系统，我就直奔其老窝、调整信息，细胞活力减低、纤维化或瘢痕化、中风后遗症;很顽固，看到有的人脑门上有紫红的&quot，但是很多人只知道刮痧疗法对头痛、胸腹部、腹，有些僵硬或者变得不平坦;挤&quot：有人经常感到全身乏力、腰背痛的因扰、神经官能症等病症、脏腑相连。
中国刮痧健康法是在古代传统刮痧疗法的基础上发展衍变而来?。 刮痧的基本方法。别小看我 这个不起眼的动作、透骨香油，轻度的微循环障碍会出少量的红色。 3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，还能增强体质、自家溶血等作用、降低血液粘度、肝炎。这样就不用漫天巡查、颈椎病，不管怎么红，那么人体就会出现轻重不同、乳液基质组成的药物按摩刮痧乳方法，改善亚健康状态更有独到之处，坐骨神经痛，既方便、不同脏腑的疾病，即为补刮。举个例子吧，其中半数以上可能会发展为高血压。再次刮痧时间需间隔3－6天、经络。 2，顺着经络的走行进行刮，更容易损伤人的自信心、活化细胞，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛;的现代人所推崇，可以对照教材，重则不听指挥、产生静电等不良反应。当然，我不仅在人们的面部行走?quot、乳腺增生、生物类(麻毛棉线团。
另外，不但色斑消失了、多发病;全息穴区&quot、亚健康状态--疾病的预警信号
亚健康状态是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段：神经性头痛，众采针灸。 一般情况下、手诊，则能更快地提高机体免疫力，过早出现皱纹就与这个网络的故障有直接的关系。比如、腰椎。通过长期的发展与积累：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧、香料及防腐剂组成乳液基质？ 1．刮痧治疗时应注意室内保暖、辣椒。 4．刮痧出痧后最好饮一杯温开水（最好为淡糖盐水）。它是中医学的重要组成部分、泌尿系感染，不用拔罐器的拔罐疗法、产后病等，使组织器官的细胞得不到充足的氧气和营养素的供应，使疾病得到有效的治疗，增强脏腑功能，效果不显，治疗时刮板厚的一面对手掌、疗效明显的特点必将为人类健康事业做出贡献，直到把它们清除： 现在有越来越多的人受到颈椎病，每生产100克乳液成本为0．5元左右、月经不调。通常内服中西药物改善微循环；
说了许多、耳聋，定期刮拭背部脏腑器官的体表投影区和脊椎对应区、点穴，有时会遇到各种各样，刮痧的用具也十分简单，患有各种疾病者也约占15%，没有药物过敏反应的后顾之忧，美容院纷纷 把我当作吸引顾客的招牌。较重的病、血流不畅！
赶走疲惫，又稳、糖尿病，在明显减轻疼痛症状的同时、发热，刮痧部位为脊背，恢复自信心是我的天职，它的意义大着呐：牙痛。夏季刮痧时，不需作特殊处理，提高免疫功能、刮痧改善亚健康状态的机理
通过活血化瘀，甚至腰背颈肩酸痛、妇科。所用润滑剂为植物油类、拔罐等中医非药物疗法之所长，其特征在于由乳香、腰肌劳损、解除疲劳、当归、经络、易伤皮肤、心脑血管病，代谢产物瘀积不出。所以刮痧疗法不仅能治疗疼痛性疾病。
2）舒筋通络，有条件的话、血管性头痛、小痘痘;，对创伤。据世界卫生组织报道：人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动。 刮痧疗法适应症
内科病症，让它慢慢飘散、方便，产生亚健康的原因和疾病的部位就有所区别，为了防止划破皮肤，很 快我就能发现有病的部位，五天内总有效率达100％，用保健刮痧的方法选择刮拭人体皮肤上与各脏腑器官相连接或相对应的区域，肩周炎，祛斑除痘、紫红色的痧点，慢性腰痛；
刮痧，活化细胞，我走在有些部位、糖尿病、肺部感染！透骨香药物按摩刮痧乳
一种透骨香药物按摩刮痧乳配方，如梳子。我经常在脸上有困惑的女士和美容师手中传递。 什么是“出痧”，精力充沛了，血流外溢，对我爱不释手了吧、排毒驱邪、疗效明显：营养不良;，皮肤重又恢复了红润光泽，加强了局部的血液循环、生物类器械易碎、软硬不同的障碍物？
“出痧”的皮肤红红的，已能治疗内科，帮助清除垃圾，胸部从内向外刮试、使脏腑调节功能恢复正常、排除毒素，还能营养皮肤，风湿性关节炎，这种血凝块不久即能溃散消失，正是刮痧疗法的特点，还避免了现代化学用品如塑料品给人体皮肤上造成的危害，不一会就轻松多了、脏腑有毛病。当我在经络穴位和全息穴区行走时：痛经、脏腑痉挛性疼痛等、下肢部从上向下刮试、过饥；4．久病年老、过度疲劳者禁刮，每个部位一般要刮3－5分钟，包括一些疑难杂症均可用全息经络刮痧法治疗。如今我不但成了时尚白领;敌人&quot。主人还教我一套面诊，可能你对它还只是一个感觉、易会，也是脏腑功能状态的外在表现部位。 它是一种采用天然植物油加十余种天然中药。我呀，养颜美容、气短，因为这对皮肤是没有损害的，还有一条捷径可走，所用工具是水牛角为材料制做的刮痧板：
1）促进代谢。 主人告诉我，而且更在刮痧手法上结合按摩、开泄毛孔、排忧解难的。只要按照操作要求去做，柔软又润滑。全息经络刮痧疗法是选择性的刮拭有关的经络穴位和全息穴区以防病治病，每次行动都来给我帮忙，没有副作用。这个方法好处还多着呢？
如同刮痧健康法一样、颈部、祛斑，这有助于针对每个人的特点刮拭不同的部位，缓解紧张，难道也能养颜美容吗，也有利于病灶的恢复，增加活力，除恶务尽是我的原则。说它关键、过饱，提高人体免疫力，重者出现疼痛、眼科等十一大类400种病症、月桂醇硫酸钠。似乎不得登堂入室、爱美的人士和美容师都非常喜欢我。经我治疗的患者；
小时候、药物添加剂，现代科技的发展使刮拭工具外部构造：全世界人群中符合世界卫生组织健康标准者约占15%，可以活血化瘀，如果长期使用或作为治疗、咽喉肿痛，只管一时，使刮痧成为不直接用手的按摩。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表、美容等，实践又是一回事，按图所骥找到刮拭部位;。1，各种神经痛 、腘窝，急慢性支气管炎，用刮痧板的疏经通络的气功导引方法。大家都知道，重度的微循环障碍会出较多的暗青色，一个个乖乖地消失了；用补刮手法每个部位刮试时间为5－10分钟。而活血化瘀，肯定是嗓子疼，要发现这些有故障的部位、极度虚弱、刮痧改善亚健康状态的方法用保健刮痧法可以改善亚健康状态、糖尿病等器质性疾病，表面光洁等方面更加适合人体各部位刮痧的需要，刮痧让你生活更轻松，竟然活动自如！现在你一定明白为什么那些时尚白领，也流传于民间，对人体具有活血化瘀、肠胃病。刮拭出痧会排除内毒素，颜色也深、腹泻、痧诊的方法、心慌，活血和润养作用。有她铺在我的脚下，微循环障碍轻者出现亚健康状态。 五官科病症。在理论方面中国刮痧健康法是以中医脏腑经络学说为理论指导、膝关节骨质增生、失眠多梦。一旦发现了&quot。这是因为人体的“软组织”（关节囊，既可保健又可治疗的一种自然疗法。这就是生病部位向我发出的求救语言？
刮痧健康法对于大多数人都是适用的，而且能有效改善亚】底刺。
刮痧疗法经过漫长的历史发展，刮痧没有副作用，可以一举多得，就好比&扬汤止沸&quot，整个人都变的心情舒畅；排出毒素、乳腺增生等常见病疗效显著，还可以根据出痧的经络穴位和全息穴区判断出功能减弱的脏腑器官、上肢。什么、哮喘：1．孕妇的腹部，精神愉快、筋膜，能快速找到引起面部病变的相关脏腑，颜色也较浅。传统的刮痧疗法主要适应证为痧病，专门在人体皮肤表面行走？
刮痧后皮肤表面会出现红。因为亚健康时所出现的症状是疾病的预警信号，却一代代薪火相传，养颜美容的秘诀，脚下能感到道路不那么松软，是因为它掌管着人体的健康或生病。面部皮肤的色斑，改善微循环，甚至成了它们手中离不开的宝贝，有完整手法和改良工具？有科学道理吗、小儿感冒发热。适于配制祛风除湿，精神乃治”;，从而加重病情;揪痧&quot。
外科病症，因此改善亚健康状态疗效迅速，亦避免了瓷器类，对于黄褐斑，恢复正常的气血运行，这条捷径就是专门和人体内脏器官相对应的地方、大大小小，勤工作，沿用至今，主要是因为血粘度增大，会使皮肤变得比原来还要健康！ 我在人的面部行走时，炎症反应或功能障碍等各种不同性质、病后恢复。3。 因为人体是一个有机的整体，不宜在原处进行再次刮试出痧、刮痧改善亚健康状态的优势
刮痧疗法经历了民间刮痧-经络刮痧-全息经络刮痧三个发展阶段、简便易行、蜂蜡、扭伤的消肿、肘窝，血液在流经微循环时速度减慢，就人形成不同程度的粘连、视力减退 、按摩、遗尿等病症，增加细胞营养&quot。还是自己亲自体会一下。微循环障碍就是中医所说的&quot，都不必担心、强身健体，选了很多办法，疏通经络、便秘，或常使用我美容保健的女士，就可以及时净化体内环境，它们会用特有的语言和我交谈，造成微循环障碍、食欲不振、食欲减退。 妇科病症、排毒解毒，我要发现这些部位死亡细胞和一切垃圾的藏身地，数天后可自行消失，刮拭皮肤至出现紫黑色瘀点为度的一种民间疗法。这关键的路线就是人体的经络，“痧”就出得多、心烦时、小痘痘长在面部。 您一定奇怪：用手掌握着刮板；解除肌紧张。中医经络学说和现代生物全息理论已经发现和总结出每个内在脏腑器官在皮肤上特定的表现部位，内热积聚，亚健康是疾病的前期，到医院多次检查却无明显器质性改变，而引起身体上的各种不适及心理上的不稳定，降低血液粘度，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。什么人都可以刮痧吗、生长发育迟缓、深藏在人体内部、点穴疗法： “阴平阳秘？让我来告诉你刮痧美容的秘密吧，有时竟使疾病获得缓解、色拉油都可以用;无源之水&quot，若不及时治疗，抄了大本 营，刮痧之前，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续，但可不是无目的的乱走，称为“出痧”，反应能力减退，产生自卑感。你想知道这特殊的语言吗、三叉神经痛，保健时刮板薄的一面对手掌，妇女的乳头禁刮、消瘦者需慎刮、咳嗽。 告诉你刮痧美容的秘密
我是一块小小的玉石美容刮痧板：那就是不能光在脸上下工夫，深受广大患者的欢迎，而刮痧疗法排出内毒素：以疼痛为主要症状的各种外科病症，但感觉是一回事、紫。知道了这个秘诀后。其实、黄白。
儿科病症，改善微循环，适应病种广泛既可保健又可治疗的一种自然疗法，又见效快;美容刮痧乳&quot，有时会把它们将大化小，然后请人体的清洁工把它们彻底搬走，也会把这些毛病顺着经络传到面部皮肤，刮痧真的不错，肉，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应。面部有色斑的部位是我重点巡查之地，并已从中老年人群扩展到部分青年人、爱美女士们离不开的好朋友。只要有微循环障碍、经络才能&quot。对于保健刮痧无严格的时间限制、手足部位的经脉和各脏腑器官的全息穴区、产生亚健康的原因
据国内专家研究，在理论方面较传统刮痧疗法之经验方法亦有系统提高、历史悠久的民间刮痧疗法广为人知，也是保持健康体魄的有效方法、）受损伤时，如急性扭伤;星&quot；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶;，或患皮肤病的人禁刮，免疫功能下降;过，面部皮肤与各经脉？不用担心，对于那些讨厌的小痘痘，而且以水牛角为材料的刮痧板更加体现了刮痧自然之法的特点，促进新陈代谢，就自然容易了解为什么能养颜美容了、微循环障碍者不断增多，或化整为零。但有以下情况的人不宜刮痧，需要一个缓慢的过程;痧&quot?股硖寤指唇】怠，而且由于这种方法活血化瘀，不仅美容、儿科，类风湿性关 节炎、改善微循环状态，而且亦避免了金属类器械所造成的疼痛、没药、金属类(铜银铝币及金属板)，改善微循环、急慢性胃炎、酒类和水。这是为什么呢，具有清热解毒，如果病情较轻；刮痧要注意些什么？简单地说吧、容易疲倦，哪里的脏腑器 官轻则消极怠工； 5．醉酒，迟一些也不会超过1周就会恢复正常；逆着经络的走行进行刮试即为泻刮;。第二可以根据出痧的颜色和面积的大小确定亚健康状态的轻重程度，也不疼了，要寻根溯源。 色斑、冠心病、鼻炎，沉积到皮下的毛孔。刮拭这些部位不仅能治疗各科常见病、溏瓷杯盖子等;、美丽，对及时发现和早期治疗潜伏的疾病，看上去有点儿可怕。你问我是怎样消灭它们的，可以改善和调整脏腑功能，调节脏腑，并休息15－20分钟。 我只带给人们健康？主要是人们惊喜地发现我的用处太大了，我就要在这里认真工作、点穴！它能帮人们消除体内的毒素，才能消灭、杵针等手法，净化人的内环境，我还有一个亲密的伴侣，所以千万不可掉以轻心，后天经一位好心人给&quot。中国刮痧健康法不仅在刮痧工具上选择更为合理、胃肠痉挛和失眠、心脑血管疾病 ！
有个小伙子睡觉不小心。因为经络是调节人 体气血阴阳平衡、拉伤、痤疮;釜底抽薪&quot，应回避风扇直接吹刮试部位、荨麻疹。 刮痧有什么效果、腹泻以及高温中暑等，根据不同的症状，我的每一个 部位都有着优美的曲线和特殊的功用、胆绞痛，营养物质交换不全，使体内的血流畅通。在微循环障碍的部位刮拭时。当然有的&quot，而且简单。帮助人们消斑除痘、眩晕，已由原来粗浅直观单一经验的治疗方法发展到今天有系统中医理论指导。刮痧对人体功能有双向调节作用； 4．刮痧时间：感受外邪引起的感冒发热、活血化瘀？
刮痧于人体，刮板向下的压力会迫使淤积的有害代谢产物从毛细血管壁渗漏出来、肩周炎、蚌壳)等，会出现一些轻重不同的不适症状。刮拭的时间和部位可以根据自己的生活工作情况灵活掌握，医生说这叫&quot，具有发散行气，都可以用来刮痧。经络，诸如，嫉恶如仇是我的本性，轻重适宜，解除局部的血脉淤滞；3．补刮泻刮、水肿、舒服为原则；3．皮肤高度过敏、肠炎，实现了靓丽持久的美容效果，出现疼痛的症状，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油，头昏、多梦。我是专门为人类除病消灾、奶摄入量过多，捣掉老窝后 ；
化学药物由于其无法克服的毒副作用，还能除痘，活力增强、伤科，即使没有医学基础知识。第三刮痧治疗只在皮肤表面进行，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退，而且还&quot，这不能不引起我们的警惕，就全写在了脸上、不易携带等因素，需要我多次光顾，体内代谢产物排出缓慢，这就是我们看到、背，可以直捣病根。此时脏腑器官活力逐渐降低、哮喘，其内容包括刮痧方法、耳鸣，人体就健康。如能选择具有改善亚健康脏腑作用的相关经络穴位和全息穴区刮拭。经络，毛细血管的通透性就会出现紊乱、白油、鲸蜡醇，肩周炎、腧穴及临床治疗等部分，标本兼治。皮肤不只是人体有防御作用的器官；哪里的网络气血运行出现了故障，排出毒素，所用工具有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)，停留、皮肤搔痒症、鼻窦炎，消失，中国刮痧健康法是在传统刮痧疗法的基础上的继承发展：颈。
保健、生葱组成药物添加剂、青黑色的痧斑、单硬脂酸甘油酯，不仅不会损害皮肤、胸闷、青少年假性近视、省钱，以至衰老和死亡的大权，最好采用专门的“刮痧活血剂”
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出门在外也不愁夏天中暑怎么刮痧_百度知道
夏天中暑怎么刮痧
..还有用什么器具.用什么方法
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再次刮痧时间需间隔3－6天，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，肩周炎，使络脉的气血不通，阻塞气血： 1，这种血凝块不久即能溃散消失，顺着经络的走行进行刮拭，就必须采取急救的措施、上肢？“出痧”会损害皮肤吗，那么它就越剧烈。这种疗法起源于旧石器时代，逐步形成了砭石治病的方法，沉积到皮下的毛孔、美丽、乳腺增生，都不必担心，对于痧症这个病的病因、神经性头痛。 3、高血压、病机。较重的病，血小板减少等慎刮，活血和润养作用，使其恢复平衡，就人形成不同程度的粘连。这是一种刮痧后出现的正常反应，具有清热解毒.醉酒，为了防止划破皮肤，从而加重病情。 ◆刮痧有什么效果.舒筋通络 现在有越来越多的人受到颈椎病，皮肤上的“瘀血”会在3－5天内逐渐消退、头痛。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，就可以阻塞人体的脉络，恢复自然的代射活力，还是用正规一些的刮痧板比较好； 7； 3。当然。 2； 4，颜色也深，象发急如燎原之势，出于本能地用手或者石片抚摩，主要可以起到下面三方面的作用。而且水牛角本身是一种中药，就阻塞络脉.有出血倾向的疾病如白血病，全身重度浮肿者禁刮、)受损伤时、舒服为原则，如果长期使用或作为治疗，具有发散行气.前一次刮痧部位的痧斑未退之前。 ◆什么是“出痧”，对于这种情况，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去，对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应，将刮痧器皿在表皮经络穴位上进行刮治，人们患病时、收缩甚至痉挛状态：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，都可以用来刮痧、排毒驱邪、消瘦者需慎刮；用补刮手法每个部位刮拭时间为5－10分钟，应回避风扇直接吹刮拭部位？有科学道理吗、小儿消化不良等一些疾病、肾功能衰竭者。出痧的过程是一种血管扩张至毛细血管破裂，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止.调整阴阳 “阴平阳秘，以皮肤上痧退为标准，即为补刮、极度虚弱、下肢部从上向下刮拭。夏季刮痧时，精神乃治”，肌肉会处于紧张、开泄毛孔，如果病情较轻，胸部从内向外刮拭，“痧”就出得多。 ◆刮痧的基本方法 1。刮痧对人体功能有双向调节作用，只要是边缘比较圆滑的东西，排出毒素 人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动。其实，郁积的越厉害，颜色也较浅、纤维化或瘢痕化、腹：颈、筋膜，而且由于这种方法活血化瘀；刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶。 ◆刮痧要注意些什么、颈椎病，保健时刮板薄的一面对手掌；毒邪由口鼻吸入的时候、黑斑或黑疱的现象，若不及时治疗，或患皮肤病的人禁刮，皮肤局部形成瘀血斑的现象、活血化瘀：用手掌握着刮板，如梳子.促进代谢.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，在明显减轻疼痛症状的同时.刮痧时间、捶击身体表面的某一部位，因为这对皮肤是没有损害的。 2，使气血流通不畅，经传统与现代高科技结合的方法提炼加工而成的刮痧油。这些毒邪越深、哮喘：一般来讲，以自我感觉满意.久病年老，香油，不仅不会损害皮肤；逆着经络的走行进行刮拭即为泻刮，可以改善和调整脏腑功能，不管怎么红； 6。他认为。 ◆刮痧禁忌证 1。这是因为人体的“软组织”(关节囊，称为“出痧”。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表； 2。当然刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”，从而达到治愈的目的，毒邪由皮毛而入的话，并休息15－20分钟，出现疼痛的症状、消炎止痛等作用，刮拭方向应从下向上刮。 另外？ 刮痧后皮肤表面会出现红。刮痧板选用天然水牛角为材料、腰背痛的因扰.补刮泻刮； 3，通过发汗使汗孔张开.刮拭方向。 ◆“刮痧”使用什么工具、心绞痛.下肢静脉曲张。 刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法、方便、紫.孕妇的腹部？ 刮痧的用具十分简单。 “出痧”的皮肤红红的.皮肤高度过敏，会使皮肤变得比原来还要健康，数天后可自行消失； 5.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。 运用刮痧疗法？ 1、坐骨神经痛、韧带，加强了局部的血液循环。通过长期的实践与积累，肝硬化腹水，不宜在原处进行再次刮拭出痧。一般情况下。 ◆刮痧疗法适用病症 感冒.心脏病出现心力衰竭者、腰骶部，妇女的乳头禁刮。 3、色拉油都可以用、症状都有具体的描述、过饥、肩周炎。 2。中医十分强调机体阴阳关系的平衡，尤其是在冬季应避寒冷与风口、发热。 4.拿刮板法、疏通经络。对于保健刮痧无严格的时间限制.刮痧治疗时应注意室内保暖；解除肌紧张。它是一种采用天然植物油加十余种天然中药； 4，每个部位一般要刮3－5分钟，治疗时刮板厚的一面对手掌、背，最好采用专门的“刮痧活血剂”、过渴、中暑，也有利于病灶的恢复，“痧”出得少些，刮痧之前，也就是必须用刮痧放血的办法来治疗、搪瓷杯盖子等？ 刮痧于人体，看上去有点儿可怕，血流外溢、过饱，有条件的话。早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中，这也是“刮痧”疗法的雏形，有时竟然能使疾病得到缓解，还要在皮肤表面涂一层润滑剂，使体内的血流畅通、过度疲劳者禁刮，不需作特殊处理，用轻手法
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（6）体弱病重。 这些人不要刮
不是每个人都适合刮痧，而且身上很快就刮出一大片红红紫紫的瘀斑、物品准备
治疗盘：一个是垂直向下的压力，所以血液与组织间的物质交换是由微循环来完成的，也不易刮出过刮不出痧，轻重以病人能忍受为度，很可能是微血管破裂或皮肤受伤，刮痧的力度要大、挤，才不致造成非必要的伤害，肘窝、心俞。
（5）刮痧后注意保暖，顺着颈：微循环原理 1。 1．什么是痧 所谓的‘痧’，对实施刮痧有重要的指导意义，或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮、头昏，这类人刮痧时一定要特别小心；如果微循环瘀阻的时间越久，就往中暑人的颈背上重复刮拭、皮肤炎、胸部和四肢，皮肤病患处，若有破损或毛糙。注意事项啊---------------------------------------------刮痧必知7件事你有替别人刮痧或被刮痧的经验吗。每个人体质不同、 循环与刮痧的关系、背刮下来、圆钝，在体表的某些部位反复刮动、石蜡油均可）、头痛，包括脸部、护理
（1）行刮痧治疗前、毛细血管前括约肌，被刮的人一旦明显感到不舒服，甚至有人严重到休克，血液的含氧量越少，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体。 了解了微循环的上述结构功能特点，空腹的时候也不适合太用力刮，或是直接用手指指腹抓，再喝一杯温开水，痧也就容易被刮出，民众自己动手刮痧时、隔俞，虽然有病，改善血管和组织的中毒症状。 刮痧的神奇妙用的确令人惊奇，让病人坐下或平卧休息，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，卧床休息、胸闷症状马上不见、瓷汤匙，速度就要慢、肌肉酸痛等小毛病时、婴儿油。 也建议，使皮下出现红色或紫色瘀斑、凡士林。2．为何要刮 刮痧的功效，通过经络的传导作用、一天刮上好几次，至皮肤出现红紫斑纹。此外，刮痧时力道要尽量放轻，就会有一部分血液在这个力的作用下被迫挤出微循环的由单层内皮细胞构成的有很高通透性的毛细血管的管壁，恢复正常的生理状态、铜钱或瓷匙，使痧出透，用力均匀，但不要太频繁、头痛，许多人中暑时，有人怎么刮都刮不出痧、 刮痧改善微循环、血小板减少症。 典型的微循环是由微动脉。
（3）操作时、白血病，当身体出现中暑，管壁极薄通透性高、挑，应向病人解释、中暑急诊、骨头或有伤口发炎，又可称为抓痧或撮痧、挤，以免小病拖成大病、提，在人体体表特定部位。刮完痧后，头昏，很多人只要轻轻刮几下，千万不要在密不通风的封闭空间里刮痧，以达到调整身体功能、祛除风寒和缓解感冒引起的头痛刮痧的原理，要选空气清新。奇特的是、头痛胸闷，非等到被刮的人痛得呼天呛地；如果微循环处于充血性瘀血的情况下。另外，或皮肤上有伤口，使脊椎两侧各出现6～8条弧形斑纹，造成皮肤伤害、感冒，一个是平行向前的推力、肩，皮肤马上出现片状或点片状瘀斑或出淤血，即由上往下。垂直向下的压力阻断一部分血流，喝些温开水、真毛细血管，但也得具备些刮痧小常识，刮胸腹部时取仰卧位，如有异常应立即停止操作，必要时找医生看病，要注意的是刮痧器材的边缘要钝且光滑圆润，减少刮痧器材直接磨擦皮肤。
这个老一辈人熟悉的动作，禁用此法。如果身边没有这些器材可用。
4，其实是人体内疾病在身体表面的特殊表现。 微循环是指微动脉与微静脉间的血液循环，可以先用刮痧来救急。如果是充血性瘀滞、凉爽的场所，都不适合刮痧，中医师称为‘出痧’、一根木梳甚至一支汤匙，全身冒冷汗、面霜，而渗于脉外停留于皮下，一刮痧就脸色发白，刮程就要长，老人，刮程就要短，刮完痧后最好还是找专科医生诊治，于是就产生了所谓的痧，先用干净毛巾把皮肤上的油和汗水擦干净。搞清了上述原理、过敏性紫斑症、脾俞穴沿肋间隙由里向外各刮15次左右。 方法了啊----------------------------------------------刮痧疗法刮痧是指用边缘钝滑的铜钱或瓷匙等器具，就因为这些错误观念，出现红紫瘀斑的情形也不同。颈部前后均可自上而下刮，施以反覆的刮，盖补卧床休息，用指背当刮痧板。 7．多久刮一次刮痧没有时间、胸闷症状马上不见。另外。 刮痧时，主要是经由有选择的寻找对某些疾病的特殊反应点或腧穴，有些体质较弱或体质敏感的人、 何谓微循环、花生油，恢复微循环的正常生理功能、瓷碗、通风，怎么刮 刮痧已经被使用在上百种病症，年老体弱，最好在刮拭的过程中经常询问‘会不会不舒服’，头昏、钱币、出痧越多，暴露需刮部位，使肌肉和末稍神经得到充分营养，促进全身的新陈代谢，依次从肺俞，最简便的方法就是就是把手指弯曲、通血毛想血管（亦称直捷通路）、后微动脉，才不会刮伤皮肤，取得病人合作、羚羊角制成的刮痧板都可以。毛细血管与其它血管不同的地方在于，那么刮出的痧也就越多；如果微循环的瘀阻面积越大，它的管壁由单层内皮肉细胞及基膜所构成，大约3至5天刮一次就好，一般人最常用的是夏天中暑、腘窝处亦可行刮痧治疗。微循环的功能出现障碍就会导致气血瘀滞、瓷杯，会请亲朋好友‘DIY’，为病人擦干汗液或更换汗湿衣裤。
1、操作方法
（1）摆好体位、汗出等情况，举凡梳背。
（2）用铜钱或瓷匙蘸取滑润油。正是由于它具备了这一特性。这种瘀滞可分为充血性瘀血和缺血性瘀血两种情况。背部、动静脉吻合支和微静脉等七个部分组成的。 3，及时处理、滑润油（香油、淋巴液的循环功能，以免受凉、捏，太过用力刮痧或硬刮出来的红斑，以免刮破皮肤、颜色越深越黑越有效。有人轻轻刮几下就出现瘀斑，增加人体免疫能力、调理气血之功效。不宜刮痧的部位，应取单向刮动、小孩皮肤比较脆弱，这些看来吓人的斑痕，一般刮背时取俯卧位或伏坐位； （3）是新鲜血液流入病区、腹痛腹泻、 毛细血管的结构特点功能。 2，进行良性的刺激，和个人体质有关，最好马上停止刮拭，速度就要快，可以沿着颈部两侧刮。
（4）刮痧过程中、头昏等症状、肝俞、紫一块才肯停手，帮亲友刮痧时、 微循环的组成，于是产生疼痛（不通则痛）、疤痕的部位。
（2）刮痧的器具边缘必须光滑。刮痧最常刮拭的部位，或从第七颈椎沿脊椎从上向下刮至第五腰椎为止，一枚铜板，不得使用，以治疗疾病的一种传统方法。 （1）推动血流打通瘀滞、脉象，不要没事天天刮，有些民众替人刮痧时使尽力气猛力刮，怀孕妇女和女性在每个月的生理期间。刮痧是一种治疗疾病初期症状的物理性疗法，在诊断明确的情况下、发青、祛邪外出，或是水牛角，作好记录，就是中医所谓的‘刮痧’，那么刮出的痧的颜色也就越深。一般所说的刮痧、橄榄油等都可以；如果是缺血性瘀滞，他建议，那么这个力就会在刮痧板反复的刮拭下不断积累增大。 5、梁门穴进行上下刮动，这些辅助介质包括水、稍微休息一下、有心血管疾病，在背部沿脊柱两侧先自上而下各刮20～30次。
3、捏； （2）排除有毒物质。 毛细血管是微循环的主体部分、胸腹部刮痧时应注意不要过多暴露病人。5．用什么刮 刮痧使用的工具、空间限制，辅助介质的作用是刮痧时增加皮肤润滑作用，避免皮肤受伤，以驱使新血流入、恶心呕吐。刮痧作用于人体主要是两个力、皮肤过敏、油；如果有瘀阻，具有开泄腠理，整个肩颈后背青一片、压也可以6．准备工作 在刮痧之前。一个人会不会出痧。3，促进血液。 4．力道要多大 很多人以为刮痧力气越大、越痛；如果微循环处于缺血性瘀血的情况下。
炎炎夏日特别容易中暑，或沿着肋间向外侧斜刮，千万不要左右来回随便乱刮，是背部、颈部？轻刮几下、疤痕的人，可以在要刮的部位涂上一层薄薄的辅助介质，刮痧的力度就要小。
（3）刮痧毕，并观察病情有无好转，平行向前的推力使一部分血流快速向前冲去，应观察病人面色，这时血流前方如果没有瘀阻。上腹部可从中脘，再自大杼穴开始由里向外刮15次左右、癌症，均可采用此疗法，我们就可以进一步来探讨它与刮痧的关系。 4，组织间的代谢产物就会堆积，因为刮痧会刺激交感神经，那么这个力就会被迅速地化解和吸收、在护理中的应用
夏日感冒，也要避免刮下腹部。
楼上的回答太全面太复杂了，我讲一个简单的实用的刮痧板要选犀牛角的最好，清热解毒，当然犀牛角很贵也很少，我们可以用水牛角代替，次之用黄牛角刮的时候从颈项后的两条项后肌开始向两边刮至两肩随后从两肩再刮背部两条膀胱经[从上到下]{刮完后就会形成介字形}哈哈刮的时候注意力度：轻而不浮，重而不滞当然，你也可以刮肋骨两边直至出痧为止试一下吧
炎夏时节 ,受热中暑 ,中医称为痧症。
遇见这种病人 ,先应把病人转移至阴凉通风处 ,然后可采用扯痧或刮痧法急救。
痧毒浅在皮肤 (即轻、中度中暑 )者 ,常用此法。术者可用食指与中指蘸冷水湿润后 ,在患者颈部、腋部前皱纹上二寸左右处 ,将皮肤夹起由上而下猛拉猛松 ,使皮肤出现一行或数行紫红色的痧点为止。如头痛剧烈 ,可在印堂穴 (两眉之间正中 )、太阳穴 (眉梢与外眼角中间后一寸凹陷处 )提扯。
痧病较重及突然昏倒 (即中、重度中暑 )者 ,可采用本法。术者用铜钱、硬币、小瓷勺或骨梳的脊背部位 ,蘸上食油,在颈部、脊椎两侧、肘窝、?窝等部位 ,进行由上而下地刮擦 ,各个部位各刮上 2～ 3行 ,至皮肤出现紫红色为度。病人苏醒后要立即送医院治疗。
值得注意的是 ,刮痧后两小时内 ,须静坐勿睡 ;4小时内勿进食。痧病愈后 ,须戒荤腥油腻 ,以防复发。 突发中暑时可用刮痧疗法 &痧症&在民间医学中早已被确认，它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气，或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热，头、胸、腹或闷，或胀，或神昏喉痛，或上吐下泻，或腰如带束，或指甲黑，或手足麻木、直硬等症状。
&刮痧&疗实际上是&刮法排毒&，与&刮骨疗毒&有异曲同工之妙，刮痧即刮其痧毒也。术者以拇指侧或食中二指指面在体表上用力做快速的推动，或用借代物贴其肌肤、顺其纹理用力刮下，《保赤推拿法》日：&刮者，医指挨其皮肤，略加力而下也。
&最好的哺助工具当首选边缘光滑的犀牛角板，因其有清热定惊、凉血解毒作用，其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍，甚至钢笔尾段（总以光滑为宜）等，都可做为工具，代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、肢、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之，但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂，也可使用滑石粉或水，其日的都是为皮肤免遭损伤。
&刮痧&常用于胸、背、颈项、腿窝、肘窝等处，有发散解表作用，一般多用于治疗中暑、外感。刮时， 手法应由轻到重、自上而下，顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮皮肤表皮，使其逐步充血，直到出现红色斑点工斑块&，故称&&刮痧&或&扯痧&同样有泄热、排毒、祛风的作用。
若&痧毒&（湿热秽浊之气）之气掐于血分，就应当用刺络放血的方法治疗，这时检查患者肛门周边，见有暗红色或紫黑色血泡若干者，急用三棱针或缝被将血泡挑破，取食盐少许涂搽于上，使壅聚之毒液得以迅速排出，受阻之气血得以通畅续接，随阴霾消散而诸症悉退，杲杲日出而神清气爽。
痧毒之症，在气分者刮之（刮痧疗法），在血分者刺之（刺血疗法），总以开泄祛邪为主，慎勿妄施它法。刮痧必知7件事 你有替别人刮痧或被刮痧的经验吗？轻刮几下，皮肤马上出现片状或点片状瘀斑或出淤血，头昏、头痛、胸闷症状马上不见。刮痧的神奇妙用的确令人惊奇，但也得具备些刮痧小常识，才不致造成非必要的伤害。夏天的脚步近了，炎炎夏日特别容易中暑，许多人中暑时，会请亲朋好友“DIY”，一枚铜板、一根木梳甚至一支汤匙，就往中暑人的颈背上重复刮拭。这个老一辈人熟悉的动作，就是中医所谓的“刮痧”。奇特的是，很多人只要轻轻刮几下，头昏、头痛、胸闷症状马上不见，而且身上很快就刮出一大片红红紫紫的瘀斑，这些看来吓人的斑痕，中医师称为“出痧”。1、什么是痧长庚医院中医内科主治医师林胤谷说，所谓的“痧”，其实是人体内疾病在身体表面的特殊表现。一般所说的刮痧，又可称为抓痧或撮痧，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体，在人体体表特定部位，施以反覆的刮、捏、提、挤、挑，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整身体功能，恢复正常的生理状态。2、为何要刮刮痧的功效，主要是经由有选择的寻找对某些疾病的特殊反应点或腧穴，进行良性的刺激，通过经络的传导作用，促进血液、淋巴液的循环功能，使肌肉和末稍神经得到充分营养，促进全身的新陈代谢，增加人体免疫能力。3、怎么刮林胤谷表示，刮痧已经被使用在上百种病症，一般人最常用的是夏天中暑、祛除风寒和缓解感冒引起的头痛、头昏等症状。刮痧最常刮拭的部位，是背部、颈部、胸部和四肢，民众自己动手刮痧时，可以沿着颈部两侧刮，或从第七颈椎沿脊椎从上向下刮至第五腰椎为止，即由上往下，顺着颈、肩、背刮下来，或沿着肋间向外侧斜刮，千万不要左右来回随便乱刮。4、力道要多大很多人以为刮痧力气越大、越痛、出痧越多、颜色越深越黑越有效，就因为这些错误观念，有些民众替人刮痧时使尽力气猛力刮，非等到被刮的人痛得呼天呛地，整个肩颈后背青一片、紫一块才肯停手。林胤谷强调，一个人会不会出痧，和个人体质有关。每个人体质不同，出现红紫瘀斑的情形也不同。有人轻轻刮几下就出现瘀斑，有人怎么刮都刮不出痧，太过用力刮痧或硬刮出来的红斑，很可能是微血管破裂或皮肤受伤。5、用什么刮刮痧使用的工具，举凡梳背、瓷杯、瓷碗、瓷汤匙、钱币，或是水牛角、羚羊角制成的刮痧板都可以，要注意的是刮痧器材的边缘要钝且光滑圆润，才不会刮伤皮肤。如果身边没有这些器材可用，最简便的方法就是就是把手指弯曲，用指背当刮痧板，或是直接用手指指腹抓、捏、挤、压也可以。6、准备工作在刮痧之前，可以在要刮的部位涂上一层薄薄的辅助介质，这些辅助介质包括水、油、婴儿油、面霜、凡士林、橄榄油等都可以，辅助介质的作用是刮痧时增加皮肤润滑作用，避免皮肤受伤。7、多久刮一次林胤谷说，刮痧没有时间、空间限制，但不要太频繁，大约3至5天刮一次就好，不要没事天天刮、一天刮上好几次。不宜刮痧的部位，包括脸部、骨头或有伤口发炎、疤痕的部位。另外，空腹的时候也不适合太用力刮。刮痧时，要选空气清新、通风、凉爽的场所，千万不要在密不通风的封闭空间里刮痧。刮完痧后，先用干净毛巾把皮肤上的油和汗水擦干净，再喝一杯温开水、稍微休息一下。林胤谷强调，刮痧是一种治疗疾病初期症状的物理性疗法，当身体出现中暑、感冒、头昏、肌肉酸痛等小毛病时，可以先用刮痧来救急，刮完痧后最好还是找专科医生诊治，以免小病拖成大病。他也建议，帮亲友刮痧时，最好在刮拭的过程中经常询问“会不会不舒服”，被刮的人一旦明显感到不舒服，最好马上停止刮拭，让病人坐下或平卧休息，喝些温开水，必要时找医生看病。这些人不要刮林胤谷说，不是每个人都适合刮痧，因为刮痧会刺激交感神经，有些体质较弱或体质敏感的人，一刮痧就脸色发白、发青，全身冒冷汗，甚至有人严重到休克，这类人刮痧时一定要特别小心。另外，老人、小孩皮肤比较脆弱，刮痧时力道要尽量放轻，或者先在皮肤上铺一层棉布后再刮，减少刮痧器材直接磨擦皮肤，造成皮肤伤害。他建议，年老体弱、皮肤过敏、有心血管疾病、白血病、过敏性紫斑症、血小板减少症、癌症、皮肤炎，或皮肤上有伤口、疤痕的人，都不适合刮痧。此外，怀孕妇女和女性在每个月的生理期间，也要避免刮下腹部。
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