（共1个回答）
常吃含膳食纤维高的食物：全谷类食物、水果、蔬菜、各种豆类。
你可能是补的过头了，增重太快，如果只是略微高的话不是大问题。至于血红铁蛋白偏低嘛不是大问题，适当补些铁的比较好，因为后期贫血可能会更加严重。
脂肪肝与高血脂、高血糖都是属于同源性疾病，主要与肝肾对于脂类代谢出问题，多是食源性的，与饮食和生活习惯关系密切。。
治疗方面，不要乱用药，尤其是西药，建议中药
不特异，很多疾病都可以导致
意义就是有高血脂，存在内分泌疾病
这属于慢性病，可以说影响寿命，没有太大危险
可以检查下血糖，心血管，注意控制血压，调理养
两酶高常见原因 饮酒引起酒精肝（戒酒即可）；高脂饮食引起脂肪肝（多素食即可）；长期药物引起药物肝（停药即可）；长期劳累肝解毒下降（注意休息即可）；各种类型的病毒
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甘油三酯3.97，总胆固醇6.7
健康咨询描述：
我检验报告单显示:总胆固醇6.7mmoi/l甘油三酯3.97mmoi/l,这两项都高出正常范围，请问如何治疗和预防？
想得到怎样的帮助：如何治疗预防？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你是高脂血症，治疗药物有以下几类，1.他丁类，2.贝特类，3中成药，4.弹性酶&&&&&&指导意见：&&&&&&以他丁类疗效好，药物有，辛伐他丁，阿托伐他丁，洛伐他丁等，贝特类有，吉非罗齐片，非诺贝特等，中成药，有血脂康。所以可以服用阿托伐他丁，或者结合血脂康，日常注意低脂，低糖饮食，多活动。
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！&&&&&&总胆固醇6.7mmol/L甘油三酯3.97mmol/L---提示为高脂血症&&&&&&指导意见：&&&&&&1、低脂饮食，适当多吃一些粗粮（如红薯，玉米，小米等，其含较多谷固醇，有利于减少胆固醇的吸收），多吃一些含膳食纤维多的食物如水果，蔬菜等。平时注意多饮水。&&&&&&2、多运动，以进行有氧运动为宜如散步，快走，慢跑等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你这是高脂血症。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用降低胆固醇及甘油三脂的药物，平时饮食注意要低脂低胆固醇，少吃猪肉尤其是肥肉，少吃动物内脏等含胆固醇高的食物。
&&&&&&以上是对“甘油三酯3.97，总胆固醇6.7”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好；您的检查结果已经可以明确高脂血症的临床诊断了，经过系统及时的治疗.应该是可以控制，恢复的。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗首先应低脂饮食，避免肥腻，动物内脏，烧烤，油炸食品，多饮水（每天饮水量应在2000毫升以上分次饮用），戒烟限酒，多做有氧运动，比如散步，快步走，跳舞，太极拳等，检查持之以恒，逐渐加大运动量及运动强度。保证良好的心态，睡眠，规律的起居饮食。药物用普伐他汀和非诺贝特联合。用药前检查肝功正常才可以应用，而且用药后分别在1-3个月监测1 次肝功的。按您的值用药应在1-3个月，就可以恢复的。但最好通过饮食运动降脂，恢复后也应该坚持锻炼的。同时应建议您检查血压和血糖。&&&&&&愿回答对您能有帮助，病得到认可和采纳。&&&&&&愿您健康快乐。&&&&&&医生询问：&&&&&&您有高血压，糖尿病吗，您的体重超重吗。
擅长: 高血压,脑梗塞,冠心病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，胆固醇和甘油三酯统称为血脂，从你的化验来看，胆固醇和甘油三酯都增高（胆固醇正常不超过5.2mmol/L，甘油三酯不超过1.7mmol/L)，也就是你血脂增高。血脂增高容易形成动脉粥样硬化，从而导致冠心病、脑梗塞等重大疾病。&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在需要药物，配合饮食、运动来治疗。建议你吃西伐他汀片（主要降胆固醇），非诺贝特（主要将甘油三酯），阿司匹林（抗血小板，防止动脉硬化血栓形成）。饮食：低盐低脂清淡饮食、忌油腻、多吃蔬菜水果、多喝水；适当有氧运动，如快走、慢跑、登山、游泳等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，据您化验回报初步考虑高脂血症，主要由高脂饮食等引起&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗方面主要采用饮食疗法，以低脂低糖食物为主，无效时可适当加用一些降脂药物。　 　　高脂血症的药物治疗，可考虑使用血脂调节药。血脂调节药品种很多，效果各异，但就其作用原理而言不外乎干扰脂质代谢过程中某一个或几个环节，如减少脂质吸收，加速脂质的分解或排泄，干扰肝内脂蛋白合成或阻止脂蛋白从肝内传送进入血浆等。目前常用的降脂药有他汀类药物，贝特类药物，胆酸螯合剂，烟酸和其他降脂药物。 　　高脂血症的药物治疗，可选用的药物有： 　　1、以降低血浆胆固醇为主的调脂药物。包括： 　　① 胆汁酸螯合剂：如考来烯胺（消胆胺）和考来替泊（降胆宁）。 　　② HMG-CoA还原酶抑制剂(他汀类)，还有如力平之，来适可，立普妥等。 　　2、以降低血浆甘油三酯为主的调制药物。包括： 　　① 苯氧芳酸类或称贝特类，如氯贝特、非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特。但需注意的是，他汀类与贝特类两种降脂药物不能联合应用，否则会有一定几率产生横纹肌溶解的严重并发症。 　　② 烟酸及其衍生物，如烟酸、烟酸肌醇酯、阿西莫司。 　　③ 鱼油制剂，如多烯康胶囊。 　　④ 抗氧化制剂：如：虾青素、叶黄素、CoQ10、花青素、葡萄籽、灵芝孢子油等，以虾青素最强。抗氧化制剂的主要特点是降低甘油三酯，提升高密度脂蛋白和脂联素，防止低密度脂蛋白（LDL)被氧化.希望对您有帮助
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总胆固醇7.4甘油三脂2.7
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总胆固醇6.71甘油三脂4.99
　高血脂在饮食方面要注意：
　　(1)宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
　　(2)宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
　　(3)宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
　　(4)宜多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类食物具有软坚散结的功效，故经常食用...
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出门在外也不愁等因素造成。
无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高脂血症与冠心病有密切的关系，尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的，患冠心病的危险性更大。当然，有高脂血症，并不意味着一定会患冠心病，但积极治疗高脂血症，却是预防冠心病的重要措施之一。
健康人的平均血胆固醇含量为每100毫升血中有160毫克，如超过220毫克为过高；甘油三脂为85毫克，如超过160毫克为过高；β脂蛋白为400毫克，如超过600毫克为过高；高密度脂蛋白则为55毫克，当然，这个数值是越高越好，如低于35毫克，反而视为不正常。
胆固醇轻度增高，可能由于胆固醇和动物性脂肪摄入过多所致。吸烟、糖尿病、甲状腺机能减退症等，也可以引起胆固醇增高。胆固醇含量每100毫升血中超过300毫克的称为重度高胆固醇血症，有时可为家族性疾病。轻度甘油三脂增高，可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。重度的高甘油三脂，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关。β脂蛋白中包括胆固醇和甘油三脂，凡引起胆固醇或甘油三脂增高的因素，皆可使β脂蛋白升高。而高密度脂蛋白过低，则可能由遗传、营养不良、肝脏病变及缺乏等因素造成。
无论是胆固醇含量增高，还是甘油三脂的含量增高，或是两者皆增高，统称为高脂血症。高脂血症与冠心病有密切的关系，尤其是胆固醇与甘油三脂皆增高的，患冠心病的危险性更大。当然，有高脂血症，并不意味着一定会患冠心病，但积极治疗高脂血症，却是预防冠心病的重要措施之一。
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。由于目前使用的降脂药物均有一定的副作用，所以只在饮食治疗无效时，才考虑药物治疗。若是单纯高胆固醇，则应限制胆固醇的摄入，每天摄入胆固醇应低于200毫克,一只鸡蛋即含胆固醇约250～300毫克，故蛋黄、动物内脏等，皆应控制食用。动物油的摄入也应减少。若是单纯高甘油三脂，则应限制食物的总量，尤其是要限制糖类食物的摄入，并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入。如果胆固醇与甘油三脂一并增高的，则应将以上的原则结合起来考虑。高脂血症病人的饮食要有节制，每日摄人的食物能量以维持正常体重的需要为准。降脂药种类很多，应在医师指导下服用。病人应多运动，可以促进体内多余脂肪的消耗。
【处方】
1．人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。少食精制食品、甜食、奶油、巧克力等。
2．海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、大蒜、洋葱等食物有利于降低血脂和防治动脉粥样硬化，可以常吃。饮牛奶宜去奶油，不加糖。蛋类原则上每日不超过１只，烹调时避免油炒、油煎。
3．烹调食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
4．胆固醇过高者应少食蛋黄、肉类（特别是肥肉）、动物内脏、鸡皮、鸭皮、虾皮、鱼子、脑等含胆固醇量高的食物。甘油三酯过高者要忌糖、忌甜食，并应限制总食量。 饮食治疗应持之以恒。
5． 积极参加体育锻练，并坚持不懈，以利于脂肪的消耗。
6．药物治疗，可采用安妥明、非诺贝特、烟酸肌醇脂、亚油酸、脉通、益寿宁等，但需在医师指导下坚持服用才有效果。
7. 洗血。
高脂血症者应注意
①限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠?鹊ü檀嫉奈?铡?②限制甜食：糖可在肝脏中转化为?仍葱匀?岣视王ィ?寡??腥?岣视王サ呐ǘ仍龈撸??杂ο拗铺鹗车?z入。
③减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，最好以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。
④加??体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗，而且可以增强机体代谢，提高体?饶承┟福?绕涫侵?鞍柞ァ裁浮车幕钚裕?欣?谌?岣视王サ脑耸浜头纸猓?佣?档脱?械闹?省?⑤戒酒：酗酒或长期饮酒，可以刺激肝脏合成更多的?仍葱匀?岣视王ィ?寡?褐械兔芏戎?鞍椎呐ǘ仍龈咭?鸶咧??ⅰＲ虼耍?心耆嘶故且圆灰?莆?谩?⑥避免过度紧张：情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有这种情况，可以应用小剂量的镇静剂。对饮食治疗及体育疗法确实无效者，可在医生指导下适当使用一些降脂药。
高脂血症的预治
首先强调病因预防，去除或控制其可能病因、诱因及其它影响因素：
①改善膳食，少吃动物脂肪及内脏、甜食及淀粉类；多吃植物蛋白、油类，蔬菜水果以及鱼类。
②减轻体重。
③加强体育锻炼，有氧运动每周至少3次，每次30分钟以上。
④戒烟，少量饮酒。⑤控制影响血脂的其它疾病。
⑥已有高血脂症者，尤其40岁以上男性、绝经后女性或者合并高血压、糖尿病、冠心病等危险人群，均应定期化验血脂，以期早治。当高血脂症确诊后，首先应进行饮食调整、生活方式改善以及影响因素的控制。在此基础上，再进行药物治疗。
用药中应注意以：防治结合，非药物与药物应用相结合。依据高血脂种类不同而辨型用药。冠心病患者的合适血脂水平应较低于正常人，并尽早用药，控制其它危险因素。长效调脂药，宜每晚服用一次。用药后，至少每3～6个月复查血脂、肝肾功能等，随时调整用药剂量，监测副作用。持续服药，以使血脂水平控制在正常范围内。
生活方式对血脂的影响
(1)运动：运动和体力活动可影响血清脂质和脂蛋白含量。研究表明，运动和体力活动能够消耗体内大量的能量，既可以降低血浆中胆固醇和甘油三酯的含量，又可以提高高密度脂蛋白的水平，甚至可使部分1型和V型高脂蛋白血症患者的电脉图谱正常化。因此，运动和体力活动对增强体质、预防动脉粥样硬化的发生非常有益的。体育锻炼能预防冠心病的奥秘就在于它能提高体内高密度脂蛋白的水平。但是应注意选择运动种类，运动量要逐渐增加，并要持之以恒，以保证运动能使其血脂和脂蛋白朝着有利于健康和防止冠心病的方向发展。
(2)烟酒：嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍，且与每日吸烟支数呈正比。原因之一与嗜烟者（每日超过20支）血清中总胆固醇及甘油三酯水平升高，高密度脂蛋白、胆固醇水平降低有关。适量饮酒，可使血清中高密度脂蛋白明显增高，低密度脂蛋白水平降低。因此，适量饮酒可使冠心病的患病率下降。大量饮酒不一定都会引起明显的高脂血症，但大多数长期饮酒者都有高脂血症。因饮酒量增多，极易造成热能过剩而肥胖，同时酒精在体内可转变为乙酸，乙酸使得游离脂肪酸的氧化减慢（竞争氧化），脂肪酸在肝内合成为甘油三酯，而且极低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人适应能力很强，极低密度脂蛋白分泌增多时，甘油三酯的清除也增快，因此，持续饮酒数周后，血清甘油三酯水平可恢复正常。另外一些人适应能力差，长期大量饮酒，就会出现严重的高脂血症。
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