老是胃疼怎么办,饮食上该怎么吃才好?

胃病吃什么水果好_饮食小常识 - 美食杰
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  胃病吃什么水果好?重视胃病患者的一般治疗,如合理的作息制度和饮食习惯,适度的休息、禁止吸烟和饮酒、禁用咖啡和浓茶。同时,应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。那么,哪些水果空腹吃引发胃病?
  胃病吃什么水果好?
  1、胃病主要靠饮食方面等调养,对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说,应多吃味甘、性温或性平的水果,而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。
  2、味甘、酸,性微温的水果主要有荔枝、樱桃等,这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。
  3、味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用,运用于脾胃虚弱,消化不良等患者。
  4、味苦、酸,性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等,这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。
  哪些水果空腹吃引发胃病?
  1、西红柿:含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,如果空腹吃,这些成分容易与胃酸结合成不易溶解的块状物,一旦这些块状物将胃的出口&&幽门堵塞,就使胃内的压力升高,造成胃扩张而引起胀痛。
  2、柿子:含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。柿子所含鞣酸在空腹时遇到胃酸凝结难以溶解的&柿石&。含鞣酸较多的还有石榴、山楂、葡萄、黑枣等。
  3、桔子:桔子含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,产生胃胀、反酸。
  4、山楂:山楂具有行气消食作用,若空腹食用,山楂中含大量的果胶和单宁酸,不仅会增加饥饿感还会加重胃病。
  5、菠萝:内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
  来源:欢聚电脑网
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胃疼吃什么食物养胃_养胃效果最好的食物大全!
最近天气转变得比较大,时冷时热,很多人受凉以后就会出现胃痛的症状,那么胃疼吃什么食物呢?生活中可以缓解胃疼的食物非常很多,今天小编为大家介绍胃疼吃什么食物好,有胃痛症状的朋友一定要牢记在心哦。
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胃是我们人体的重要器官之一,我们每天所摄入的食物,都要经过胃消化以后,才可以让我们吸收食物的营养。当今生活节奏快,很多人由于各种原因导致吃饭没有规律,经常暴饮暴食,从而引发胃病。胃疼是一件非常恼火的事情,胃疼除了食用药物治疗以外,我们还可以通过食疗来养胃的。那么养胃的食物有哪些呢?胃疼吃什么食物好?一起来盘点下吧。
营养健康 | 胃疼吃什么食物好
&&&&& 1、西红柿
&&&& 西红柿的酸味是由苹果酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸组成的,具有消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎的的作用。每天坚持饮用200ml的西红柿汁,对胃黏膜能够起到非常好的保护作用。如果是空腹时感到胃痛,或着吃完油腻性食物以后感觉烧心的话,建议你可以喝上一杯新鲜的西红柿汁来缓解这些症状。胃疼吃什么食物,西红柿就是其中之一。
&&&&& 2、南瓜
&&&& 南瓜大家都有吃过吧。南瓜可是养胃的最佳食物,南瓜不仅营养价值高,而且价格还非常实惠。南瓜中含大量的果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不利于消化,因此消化不良的人食用时最好是将南瓜皮去掉。它的食用方法简单,可蒸食、煮粥或煲汤。比如,小米南瓜粥,取小米100克用水浸泡20分左右,将南瓜300克去皮切成块,小米煮30分钟后咋再加入南瓜,搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
&&&&& 3、面条
&&&& 胃疼的人建议常吃点面条,面条可以有缓解胃痛的感觉。最养胃的面条汤是,这里是指的清汤哦。具体做法非常简单,首先是往锅里面添水,把水烧开之后放点葱和姜到锅里,同时把面条放进锅里。大约煮一两分钟,水重新开锅两次就可以了。开锅以后往锅里面放点盐,切记千万不要太咸哦。
&&&&& 4、山药
&&&& 胃疼吃什么食物好,山药当然少不了。山药具有健脾胃、益肾气的功效,它还可促肠道进消化吸收,还有保护胃壁的作用哦,而且还可以促进食欲,胃部长期不适导致食欲不振的人可多吃。老人养生可以多吃点山药,山药具有延年益寿的功效。
&&&&& 5、小米粥
&&&& 小米粥也是很养胃的哦。大家还不知道吧。小米,又有米黄金之称,小米粥具有暖胃和安神等多种功效,所以在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点耳馒头的话,对缓解胃痛具有很好的作用。
&&&&& 6、香蕉
&&&& 香蕉柔软容易被人体消化吸收的,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响哦。由于香蕉中含有大量的果胶,所以它可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动。胃疼吃什么食物,香蕉养胃功效好。如果你容易便秘的话,吃点富含钾元素的香蕉,置换出电解质让体内的垃圾和毒素及时排出体外吧。
&&&&& 7、牛奶
&&&& 牛奶属于碱性食物,对于中和胃酸,缓解胃痛具有很好的作用,但是早上若果空腹喝牛奶对胃不仅没有好处,反而还会伤害到胃。胃痛者喝牛奶是不能空腹喝的,需要加一些固体食物一同吃进肚子哦。固体食物一同进食的目的是为了增加它的消化时间,让牛奶在胃部停留时间延长,以达到中和胃酸,停止胃痛的效果。
&&&&& 8、豆腐
&&&& 豆腐中含有丰富的蛋白,而胃粘膜也就是由蛋白质构成的。所以,多吃豆腐就有补充蛋白质的作用,还可以促进胃黏膜的修复哦,增加胃蛋白。从而还可以增加胃动力,常吃豆腐有助于胃的消化和吸收,减轻胃部的不适感。胃疼吃什么食物可以缓解胃疼症状,豆腐软,入口即化,其养胃的作用非常好。
&&&& 最后小编提醒大家,胃痛发作的时候一定要稳住。努力的忍住疼痛,镇定地坐在上,然后慢慢地调息,慢慢把气吸到不能再吸为止,然后再慢慢的吐气,如此反复做10到20分钟左右,疼痛感就减轻或停止的。
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将整个南瓜作为容器应该也是很奇妙的味道吧,这样子的南瓜还是要处理好久
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胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、...
大家还关注胃痛吃什么食物好 缓解胃痛的日常饮食
  随着生活的不断的变化,现在很多人可能是因为工作的忙碌,而养成了一些不好的生活习惯,不好的饮食习惯,很多人可能是因为饮食的不注意导致了痛,胃痛对于人体的健康是很有危害的,胃痛对于人体的健康是很不利的,所以大家在日常的生活中一定要多加的注意了。
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  对于胃痛患者来说饮食是很重要的,所以在平时的生活中如果发现有胃痛的情况的话,那么在饮食的调节中一定要多加的注意了,那么对于胃痛应该吃什么,胃痛的饮食有哪些是要多加的注意的呢。下面小编就为大家介绍一下。
  缓解胃痛的8款食疗方
  胃痛是现代人经常遇到的疾病,很多人胃痛的时候习惯吃止痛药,吃止痛药只是一时的止痛方法,想要治疗好胃痛的毛病还是用食疗方法好,今天就为大家介绍治疗胃痛的几款食疗方。
  1、银耳红枣粥
  材料及制法
  银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虚弱导致的胃痛患者。
  2、莲子粥
  材料及制法
  莲子30克,大米100克。按常法煮粥,每天使用,连续服1个月。适用于脾胃虚弱者食用。
  3、三仙炆排骨
  材料及制法
  麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克,煮成汤汁后,加入萝卜及排骨炆熟。
  适合:食饱后胃胀胃痛,嗳气夹有食物味道及大便味臭者。
  4、健脾和胃汤
  材料及制法
  党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克,加适量猪肉及青红萝卜煮汤。
  适合:胃部胀痛、胃口减少及大便稀烂者。
  5、莼菜羹
  蒓菜250克,冬笋25克,香菇20克,榨菜丝15克,将莼菜洗净切段;冬笋、香菇、榨菜分别切丝;锅中放入鲜汤,烧沸加入冬笋丝、香菇丝、榨菜丝,同煮至沸,再加入莼菜,汤沸后加盐,出锅后淋上麻油即成。此羹鲜美清淡,具有止呕止痢、消除解毒的功效,可用于胃及十二指肠溃疡、胃痛、呕吐、高血压等病症的辅助食疗。
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经常胃疼应该在饮食上注意哪些?
经常胃疼应该在饮食上注意哪些?经常胃疼应该在饮食上注意哪些?曾经的治疗情况和效果:经常胃疼应该在饮食上注意哪些?
共9条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:内科
&&已帮助用户:56794
问题分析:你好,胃痛可以见于多种疾病,像胃部的炎症,溃疡或者胃部的肿瘤,需要先检查一下,明确诊断意见建议:这种情况,可以先做个胃镜检查,看一下胃内的病变情况,如果是炎症,平时要少吃生冷和辛辣食物,不要吸烟,饮酒,症状明显,可以用质子泵抑制剂和抗菌素口服
职称:二级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:9536
健康指导:如果没有检查过,建议还是需要系统检查一下为好。因为,胃部的疼痛也可能是由于其他疾病。近期的饮食要注意清淡,低脂、低盐、低糖饮食。避免吃辛辣刺激、研制烧烤类的食物。
职称:二级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:78914
健康指导:你好,根据您的情况建议.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。
职称:二级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:6904
健康指导:你好!根据你的情况,建议日常饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、酸奶、鱼类、豆类制品等食物,不要吃油炸、肥肉、生冷、辛辣、甜品等食物,晚饭要清淡易消化不要吃西红柿、菠菜、韭菜等食物,饮食要规律,多喝白开水。
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:21380
健康指导:您好,鉴于这样的情况,建议您最好还是就医具体检查下为宜,且平时应注意养成良好的饮食习惯,不要挑食、偏食、暴饮暴食等,注意适量的多食用些流失,尽量不要抽烟、喝酒,食用些过于辛辣、油腻等具有刺激性的食物。
职称:三级营养师
专长:其他
&&已帮助用户:15457
健康指导:经常胃疼的话建议您首先要去医院检查看看是由于什么原因导致的,其次饮食上注意生冷坚硬的食物不宜食用,辛辣刺激的食物不宜食用,不要饮酒,多食用细软易于消化的食物,还有就是对症下药也是很重要的
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:25512
问题分析:从您提供的病情描述分析:您有经常性的胃痛,要考虑为:慢性胃炎。意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,多喝米粥等养胃食品,戒烟,注意腹部保暖,饮食要有规律,进食时做到细嚼慢咽。
职称:医师
专长:中医科
&&已帮助用户:11469
问题分析:你好,这种情况平时饮食清淡均衡,定时定量,避免辛辣和生冷、保持乐观舒畅的心情意见建议:避免情绪激动,戒烟酒,必要时,可以服用普鲁苯辛片、奥美拉唑肠溶胶囊治疗的
职称:护士
&&已帮助用户:29277
健康指导:根据您的描述,首先应该注意饮食规律,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,促进总热量的摄入,积极参加体育锻炼!进食高蛋白质。高维生素饮食!注意避免挑食!
问应该吃什么,饮食注意
职称:主治医师
专长:擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
&&已帮助用户:158451
病情分析:如果您长期感觉胃部不适、胃胀、胃酸、口腔异味等,可能是感染了幽门螺杆菌。现代医学表明,幽门螺杆菌是消化性溃疡和慢性胃炎的罪魁,也是世界卫生组织认定的胃癌其一类致癌原。及时的诊断并根除幽门螺杆菌感染,是阻断胃病反复发作、治愈胃病的前提。
问饮食应该注意哪些问题
职称:医师
专长:小儿科常见病
&&已帮助用户:255913
病情分析:常吃碱性食物对健康有利,1蔬菜类,凡是绿叶蔬菜均属于碱性食物,它们富含丰富的维生素及矿物质,蔬菜中的大量纤维素,能促进胃肠蠕动,帮助排便,2,水果类,水果是食物中最易消化的碱性食物,是体内最好的清洁工,它可以迅速中和体内过多的酸性物质,维持体液的酸碱平衡,增强机体的抗病力,
意见建议:
问猩红热饮食上应该注意哪些
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户:219300
你好 猩红热为毒素入血后引起的全身毒血症表现。引起皮肤血管充血、水肿、上皮细胞增殖,白细胞浸润,以毛囊周围最为明显,形成典型的猩红热样皮疹,最后表皮死亡脱落,形成“脱屑”。黏膜:亦可见出血。
问胃癌饮食要注意哪些?
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户:219300
意见建议:可多吃鲜石榴、鲜乌梅、鲜山楂,也可用橘皮、花椒、生姜、冰糖、鸡肫适量,煎汤内服。若患者呈现现恶病质状态则应该多补给蛋白质食品,如牛奶、鸡蛋、瘦猪肉、牛肉和新鲜蔬菜、水果等。
问经常烧心在饮食上应该注意哪些
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
有烧心感觉,有可能是胃酸过多或胆汁返流引起,建议服用制酸药和胃动力药
问我应该注意哪些饮食呢
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220603
指导意见:这个时候要注意饮食的合理性,不要使用辛辣刺激的食物,注意休息好,适当的运动,保持一个良好的心情很重要,祝健康
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