痛风病能治好吗，平时应该注意什么？_百度知道
痛风病能治好吗，平时应该注意什么？
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可选用的中成药
1．伤湿止痛膏：外用，贴于患处。
2．舒筋活血片：每次口服5片，一日3次，温开水送服。
3．散风活络丸：每次1丸，一日3次，温开水送服。
痛风的饮食治疗
(1)限制高嘌呤食物。过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物，在限制嘌呤时，也限制了蛋白质，长期食用对全身营养带来不良的影响。目前主张根据不同的病情，决定膳食中的嘌呤含量，限制含嘌呤高的食物。急性痛风时，每天嘌呤量应控制在150毫克以下，以免增加外源性嘌呤的摄入。禁止食用含嘌呤高的食物，如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆类。
(2)限制脂肪摄入量。为了促进尿酸的正常排泄，主张用中等量或较低量的脂肪，一般控制在每日50克左右为宜。在烹调肉时，应先用水焯一下捞出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。在限制总热量的同时，患者的体重会有所变化，但切忌减得太猛，因突然减少热量的摄入，会导致酮血症。酮体和尿酸相竟排出，使尿酸排出减少，能够促进痛风的急性发作。
(3)供给适量的碳水化合物。热量的主要来源应是植物性食物为主，如面粉、米类、但不要过量，因为糖可增加尿酸的生成与排出。
(4)供给充足的维生素、水和碱性食物。膳食中的维生素一定充足，许多蔬菜和水果是成碱性食物，能够碱化尿，又能供给丰富的维生素和无机盐。每日液体的总量不得少于3000毫升以促进尿酸盐排泄。同时可选用碳酸氢钠等药，使尿液碱性化，防止尿路结石。
(5)慢性痛风或缓解期的痛风，应给予平衡饮食，可以适当放宽嘌呤摄入的限制，可自由选食含嘌呤少的食物，嘌呤的每日含量应在75毫克以内，维持理想的体重，瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋、牛奶交替食用，防止过度饥饿，平时应注意多饮水，少用食盐和酱油。
(6)过去曾经有人建议禁用咖啡，茶和可可，因为它们含有可可碱，茶叶和咖啡碱，可诱发痛风。但经动物实验证明，可可碱、茶叶碱和咖啡碱在人体代谢中生成甲基尿酸盐，并非是引起痛风的尿酸盐，而甲基尿酸盐并不沉积在痛风石中。因此认为禁用咖啡、茶叶和可可缺少一定的科学根据，目前认为可以选用咖啡、茶叶和可可，但要适量。
(7)除饮食中注意外，还应勤洗热水浴，可以帮助尿酸排泄，有条件者应每日一次。在日常生活中不要穿过紧的鞋，防止血液循环受阻。
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问:痛风要注意什麽
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来自乳山市银滩医院
你好，痛风是比较痛苦的一件事。这是我们查体科的宣传资料，希望对你有帮助。痛风饮食应注意的问题。现如今，痛风已经成为一种常见的疾病，当我们的家庭成员中有痛风患者时，全家人都会忧心忡忡，不知道怎么办才好。痛风病发作时一般是不能及时的进行缓解的，唯有通过长期以往的饮食进行改善病情，降低痛风病发作的概率。
痛风饮食的调养滴酒不沾：因为酒精在体内会代谢为乳酸，进而影响肾脏的排泄功能，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。不吃辛辣食物：因为辛辣的食物，会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料，都是比较辛辣的，不适合痛风病人食用。平时以碱性食物为主：碱性食物是痛风病人的主要食物对象，大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分，而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用，对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。多食用含有碳水化合物的食物：因为碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml，这样可以促进尿酸的排出。
痛风是种生活疾病，除了饮食上的护理外，还有必要养成好的生活习惯，有规律的生活，避免引起病情的发作因素，这样才能够早日摆脱病痛的折磨，恢复健康身体！
你好，首先要知道，痛风患者多数是由于工作环境不当，或者是长期饮酒海鲜食物进食过多...
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病。病变常侵犯关节、肾...
您好 痛风是您的肝肾功能下降所致，因为肝肾长时间超负荷的工作，得不到休息，功能慢慢...
您好，合理饮食是在痛风治疗中不可缺少的，多吃高碱值食物，每天喝水2000mL以上，少吃...
你好，不要紧张，有痛风病史，一般以饮食控制为主，少吃海鲜，菌姑类食物，急性期疼痛...
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痛风患者应注意什么？
痛风患者能吃海参吗？ 痛风患者平时还应该注意哪些除了饮食以外的事宜？
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痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。最新研究成果表明，痛风的发病多属于先天体内酶的缺陷所致，但也有可能与后天饮食不当等诱发因素有密切关系。此病尤其好发于40岁以上的中老年人、肥胖者和脑力劳动者；男性多于女性，这是因为女性雌性激素能够促进尿酸的排泄，但是更年期之后，女性的雌性激素水平大大降低，因此对于痛风的防治也不能麻痹大意。目前，痛风尚缺乏有效的根治措施，为此，除药物治疗外，适当的选择饮食，对控制病情发生、发展具有重要意义。
控制嘌呤摄入
也许因为受寒是痛风性关节炎发作的诱因之一，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿酸堆积，使关节腔滑膜受刺激发炎引起的。嘌呤是组成细胞核中遗传物质——核酸的重要成分，不仅我们人体细胞含有嘌呤，几乎所有的动植物细胞都含有嘌呤。在正常情况下，从饮食摄入的嘌呤和人体自身代谢生成的嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排除，“入”与“出”处于动态平衡中。一旦这种平衡被破坏，就会表现为痛风了。
因此，痛风的治疗就要把好饮食关，使嘌呤的摄入量尽量降低。对于急性期的患者，甚至应使食物嘌呤的摄入量接近于零，才能配合用药迅速缓解症状。一般缓解期或慢性期的患者，将嘌呤的摄入量控制在100～150毫克/天，通常就会有效预防症状的发生。
嘌呤含量高的食品包括有动物内脏、大脑、杂豆和各种肉汤、肉汁，这些是痛风患者绝对不可以选食的东西；粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类含嘌呤也在每百克75～150毫克之间，应谨慎选择；而牛奶、鸡蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油类则是相对安全的食物，痛风患者可以从中适量选择。
其他注意事项
除去控制嘌呤的摄入量这一条基本原则之外，痛风患者日常饮食上还要注意以下事项。
减肥 保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，但是减肥的速度应以不发生酮症(酮症：指血液中丙酮含量过高导致酸中毒。编者注)为度，因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出；
低脂 清淡的饮食可以减少热量的摄入，有助于减肥，高脂肪饮食会阻碍肾脏排泄尿酸；
摄入适量的维生素C、B族 这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解；戒烟酒，多饮水 每天的饮水量应达到毫升，通过增加尿量来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害；
饮食有度，绝不暴饮暴食 一次大量摄入嘌呤通常会导致痛风急性发作。
那么，痛风患者一天的饮食应该如何安排？下面为痛风患者举上一例，以具体体现痛风低嘌呤饮食的基本原则：
早餐250毫升脱脂牛奶、100克富强粉面包
午餐 菜：番茄鸡丝圆白菜丝（原料：西红柿100克、鸡肉50克、圆白菜100克）
主食：花卷（富强粉）100克、米粥（粳米）50克
晚餐 菜：鸡蛋炒芹菜（鸡蛋35克、芹菜100克）
汤：黄瓜蛋汤（黄瓜100克、鸡蛋35克）
主食：米饭（粳米100克）
全日用油 21克
这份一日食谱所含热量为1600千卡，嘌呤含量在100毫克以下，适合中等身材的痛风缓解期患者采用。
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痛风应注意什么
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应多喝水，因为嘌呤溶于水，多喝苏打水中和酸性。
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痛风最重要的生化基础是高尿酸血症，即体内含尿酸物质摄入过多或肾脏尿酸排泄障碍。正常成人每日约产生尿酸750mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸进入尿酸代谢池（约为1200mg），每日代谢池中的尿酸约60%进行代谢，其中1/3约200mg经肠道分解代谢，2/3约400mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定，其中任何环节出现问题均可导致高尿酸血症 。 如此可见，不外乎就是两点，一、减少进食含尿酸的食物。如：禁忌的食物：第一类为高嘌呤的食物患者需要严格控制:这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。第二类为含有中等量嘌呤食物,患者需要适当选择:由于该类食物含中等量嘌呤,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。第三类食物为含少量嘌呤食物可以酌情选择:这些食物有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。二、药物控制，预防复发，纠正高尿酸血症。如（1）非甾类抗炎药：布洛芬（2）秋水仙碱（3）糖皮质激素（4）抑制尿酸生成药为黄嘌呤氧化酶抑制剂（5）促尿酸排泄药①丙磺舒；②苯磺唑酮；③苯溴马隆。（6）新型降尿酸药国外一些新型降尿酸药物已用于临床或正在进行后期的临床观察。（7）碱性药物：碳酸氢钠。一般治疗：进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。防治伴发病如高血压、糖尿病和冠心病等。
有些我吃了也还好，谢谢啦。
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出门在外也不愁患有痛风应该注意什么呢?
健康咨询描述：
总是感觉腿部疼痛，有时候会去做检查，发现我得了风湿，现在夏天都不敢去吹风扇，每次受风不管是夏天还是冬天都会很剧烈的疼痛，特别是冬天严重一些。
想得到怎样的帮助：患有痛风应该注意什么呢?（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 10:49:40
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你好，得了痛风，最重要的一点是多喝水，身体内尿酸排泄减少，最好的办法只能加大排尿的次数，把多余尿酸一点一点从身体内排出保持身体内的平衡。在痛风病发时，采取冰敷，是一个可行手段，冰敷一方面可以降低发热状态，另一方面取到了很好的镇痛效果。
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你好，痛风属于营养过剩性疾病，由于摄入了过高的嘌呤食物，超过了机体的嘌呤代谢水平导致，同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关。建议，首先你需要从饮食生活着手，注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，注意戒酒，适当的多食蔬菜水果，养成多喝水的习惯，必要时服用药物进行治疗。
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