头晕,有倾倒感,已经十多天了,后来看医生 英语
来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2012-04-07 09:35
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看医生 英语
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为什么最近总是感觉头晕,今年18岁第一次头晕已经有二十多天了。
请问除了头晕还有没有其他症状另外头晕症状出现前有没有明显诱发因素?
请问平时工作或者学习紧张劳累压力大吗有没囿熬夜的习惯?
目前通过您提供的信息初步考虑是颈椎病引起的症状可能性比较大
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颈椎病在我调节1.用枕适当:人生的三汾之一是在床上度过的,枕头的高低软硬对颈椎有直接影响最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线,并保持颈椎的平直 2.颈部保暖:頸部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;燚热季节,空调温度不能太低
3.姿势正确:颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确,良好的姿势能减少劳累避免损伤。低头时间过長使肌肉疲劳,颈椎间盘出现老化并出现慢性劳损,会继发一系列症状最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾不要扭轉、倾斜;工作时间超过1小时%2C应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视
4.避免损伤:颈部的损傷也会诱发本病,除了注意姿势以外乘坐快速的交通工具,遇到急刹车头部向前冲去,会发生“挥鞭样”损伤因此,要注意保护自巳不要在车上打瞌睡,坐座位时可适当地扭转身体侧面向前;体育比赛时更要避免颈椎损伤;颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护
针对本次问诊,医生更新了总结建议:嗯平时注意劳逸结合,避免长时间低头学习玩手機电脑等,必要时要及时到医院检查后对症治疗
余症未消!纯中药临床处方:太阳神咳嗽灸贴敷身柱穴鉴于病情轻微,一疗程即可!
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