我是燥热风寒咳嗽食疗能喝不冰的饮料吗,还有哪些食疗比较

燥热天易咳嗽不能就吃雪梨 还需吃对药不伤肺__惠州美食_新浪广东
燥热天易咳嗽不能就吃雪梨 还需吃对药不伤肺
南方都市报
指导:惠州市第三人民医院主任医师、名中医黄时浩
惠州市老中医曾金桥
  “已过中秋,天气还这么热,不小心患了感冒,晚上咳得睡不好觉。”市民张小姐近日连连抱怨。据专家介绍,夏秋交替,天气多变,人们难以适应而感冒,有人还伴随令人难受的咳嗽。医生表示,咳嗽有不同的病因和症状,秋季咳嗽则以“燥火咳嗽”类型居多。因此,市民应辨证地去治疗,否则不仅难以恢复,反而会伤害娇嫩的肺部。
  天气多变易感冒咳嗽
  进入秋季,高温难退,感冒咳嗽的患者增多。惠州市第三人民医院主任医师黄时浩介绍,夏秋交替,天气多变,早晚温差变化大,天气干燥,使得呼吸道疾病患者增加,不少人出现感冒咳嗽症状。惠州市老中医曾金桥介绍,按照中医学说,秋季在五行中属金,与五脏中的“肺”相呼应。秋季肺部容易受外邪入侵,从而出现感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
  秋季以“燥火”型咳嗽居多
  中医认为,根据咳嗽的病因不同,可以分为风寒、风热、燥火、痰湿和体虚咳嗽等五种类型。黄时浩医生称,目前惠州风寒还没到来,咳嗽以“燥火”型居多,但具体情况还应当根据个人体质以及病症来进行判断。
  “多吃雪梨”、“多喝枇杷露”、“多喝玉竹百合汤”……当你咳嗽时,往往有朋友建议食疗秘方。医生表示,咳嗽是内科患者常见的症状,有不同的病因和症状。如果不辨证治疗,仅听从朋友的建议就下药治疗,不但无法治愈咳嗽,还有可能会伤害肺部。
  治疗误区
  咳嗽就吃雪梨&×
  秋季润肺常用雪梨,但是雪梨性质偏寒,如果患者本身是寒咳,吃雪梨不但不容易恢复,反而容易加重病情。
  擅自买药止咳&×&&
  咳嗽病因不同,用药也不同。我们常常会看到,有人咳嗽后,没有用心去对照研究病症,就自行去买药止咳。在咳嗽初起,如果自行买药,最起码的要求是要分辨出咳嗽是属于干咳还是湿咳。在医学上,干咳多见变异性哮喘等疾病,多在夜间加重;湿咳多见于急慢性气管炎等疾病;反复发作,早晨起来咳嗽严重,分类治疗才有效果。
  不分时节重点治疗&×
  惠州市老中医曾金桥介绍,秋季可分为初秋、中秋、晚秋。根据时节不同,治疗咳嗽的侧重点也不同。初秋时的咳嗽,以消炎护肺为主;中秋时的咳嗽要注意清火润肺;晚秋时咳嗽则要补气养阴。分节治疗咳嗽,也会有好的效果。
  本版采写:南都记者 符芳晓
  咳嗽类型
  风寒咳嗽:受到风寒的侵袭,肺部不适引发咳嗽,多出现在寒冷的冬季。患有风寒咳嗽时,咳嗽会比较大声,并且早上咳嗽会相对严重。
  如何治疗:主要是驱风解表。
  辨证食疗:百部生姜汤、薄荷。
  风热咳嗽:受到风热的侵袭,肺部患疾不适,引发咳嗽,多出现在炎热的夏季。患有风热咳嗽时,会出现干咳无痰或痰黄稠等,在白天和半夜咳嗽会相对频繁。
  如何治疗:主要是清凉解表。
  辨证食疗:橘红、北杏仁、梨子汁、梨子粥。
  燥火咳嗽:天气干燥,再加上身体火气旺,容易引发燥火咳嗽,会出现干咳、少痰、唇及咽喉干燥等症状。
  如何治疗:可以食用清润食物。
  辨证食疗:麦冬、玉竹百合、冬瓜汤等。
  痰湿:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状。
  如何治疗:治疗重健脾燥湿。
  辨证食疗:多喝白开水,不要吃辛辣、刺激性食物。
  体虚咳嗽:秋季不利于肝气的生发,身体虚弱肝阴不足的人群容易在秋季发病,从而出现咳嗽。咳嗽时发时止,面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧,有时甚至会出现痰中带血或咯血。&&&&
  如何治疗:对于体虚咳嗽,治疗注重补益肺气,即除了要润肺之外,还要疏肝解郁。
  辨证食疗:喝润肺汤,还可以喝玫瑰花茶等,记忆要保持好心情,多到外面散心。
  提醒:夏末初秋防肝火
  夏末初秋,气候渐渐干燥,因为“秋老虎”的酷热,人们普遍出现饮食不振,饮食上可能偏辛辣。如果个人情绪波动较大,睡眠质量不好,肝脏的解毒功能受到影响。因此,酷热导致人体不适,如作息不正常,很容易引起肝火旺盛。预防肝火旺,有利于预防感冒防止咳嗽缠身。
  惠州市高级营养师范铭连介绍,中医说“肝开窍于目”,所以肝火旺盛表现在眼部。症状多表现为头痛、头晕、眼睛分泌物增多,眼睛干涩、流泪等。
  如何预防肝火旺盛呢?范铭连介绍在饮食上应做到清淡饮食,食用具有滋阴润燥,疏肝养血的食物,如芥兰、青瓜、冬瓜、绿豆、葡萄、草莓等。适量地补充水分,玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花枸杞茶等都是不错的选择。保持作息时间规律,避免熬夜不良习惯,保持心情舒畅,避免肝气郁结,提升免疫力的同时,预防肝火旺盛。运动上以有氧运动为主,适量运动能够调节人体情绪,避免抑郁。建议登高、慢跑、快走等运动为主。当前位置: >
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感冒咳嗽能喝红枣汤吗喝中药能喝玫瑰花吗
来源: 编辑:徐昱清 时间:
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  感冒,以发热鼻塞流涕喷嚏咳嗽为主要临床表现。
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外感咳嗽食疗治:风寒喝姜枣汤 燥热咳嗽食雪梨
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  外感咳嗽食疗来治
  近日,由于早晚温差大、天气干燥,患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状,而且一旦咳起来就很难制止。尤其是紧张的都市生活节奏、过度劳累及不良生活习惯等,造成人体免疫力下降,在气候变化刺激下,机体调节易失去平衡,进而出现咳嗽。
  针对不同症状的咳嗽,中医将其分为外感与内伤两大类,外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。广州医学院第三附属医院中医科主治医师宁卫兵指出,外感咳嗽发生时,运用一些食疗办法,倒也能缓解症状,解决不少问题。
  风寒咳嗽
  这种咳嗽是外感风寒引起,主要表现为咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。
  食疗方法:
  红糖姜枣汤:红糖30g,生姜10g,红枣30g,以水三碗,煎至一碗,取汁温服,服后微汗即愈。
  姜杏粥:杏仁15g(去皮,捣碎)、粳米50g,洗净同置于砂锅中,加水适量,煎煮20分钟,加生姜6g(去皮,切成丝)再煮10余分钟,即可温服,每日两次。
  杏苏糕:取面粉适量,过夜发酵,揉成面团,分3-5团。将杏仁15g(去皮,碾成粉),加适量红糖拌匀,撒在糕面上,再将洗净的新鲜苏叶(3-5片)包住糕面,置于砂锅中蒸,熟后服用。
  风热咳嗽
  外感风热就会引起风热咳嗽,主要表现为咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出,或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛,或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。
  食疗方法:
  桑菊杏仁茶:桑叶10g,菊花10g,杏仁10g(去皮捣碎),三者一起置于锅中水煎煮20-30分钟,取汁调入蜂蜜15g即可温服。
  梨贝汤:鸭梨100g(洗净去核,切片),川贝母6g(捣碎),桔梗10g,一起置砂锅中煎煮20分钟,再加入菊花10g,再煮10分钟去渣取汁,加入冰糖适量,即可温服。
  燥热咳嗽
  燥热咳嗽主要发作于秋天,在临床上又分为凉燥(多发作于立秋前后)与温燥(多发作于立冬之前)。主要表现为干咳、无痰或少痰、或痰黏难出、口干鼻燥、咽干咽痛、声音嘶哑、舌尖红、苔薄干。
  食疗方法:
  雪梨炖冬菇:先将2-3个雪梨去皮切成片,冬菇20克洗净切皮,加适量水和冰糖同炖,熟后,早晚分两次连汤服食,一般两三天即见成效。
  杏仁炖雪梨:杏仁15克(去皮捣碎),雪梨1个去皮切片,加冰糖20克,水适量,隔水炖1-2小时,每天早晚各服1次,连服3天。
  川贝炖雪梨:雪梨1个去皮横向切开,去核放入川贝末6g,将两片并拢,用牙签固定,加冰糖20克,水适量,隔水炖煮1小时,吃梨喝汤,每日1个,连服3-5天。
  银耳冰糖煲雪梨:银耳5克,雪梨1个(去皮切片),莲子10粒,冰糖适量,隔水炖1小时,每日多次服用。
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咳嗽喝饮料要紧吗
喝不冰的饮料
提问者采纳
咳嗽时最好不要喝很冷的或其他很刺激的,食物方面也一样 一旦你的喉咙发痒,你是很难控制住自己不当众大咳的。尽管咳嗽非常招人烦,但它本身并不是病,而是一种机体的保护性反射。 依据持续的时间和咳出物我们可以判断咳嗽的病因:突发性的咳嗽往往是吸人了异物引起的保护性咳嗽;而感冒引起的咳嗽往往持续数天;通常慢性、持续性的咳嗽多是病理性的,病因可能是吸烟、变态反应、哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺结核、肺癌等。 从咳出物的性质、颜色、粘稠度提示我们疾病的性质和严重程度。一般来说,若干咳伴背、腿痛,发热、体温超过39℃、头痛、咽喉痛,可判断为流感;若痰变为黄绿色,则提示病已菌上行感染,多是上呼吸道感染、支气管炎、鼻窦炎等;若咳嗽伴有呼吸困难、喘息、胸闷,可诊断为支气管哮喘;如果咳出粉红色血痰或是黄色铁锈样痰,井伴有胸痛、头痛、发热、呼吸困难,则可能是感染了肺炎。
咯血是一种严重症状,如果发生,应立即去看医生。它潜在的病因有可能很严重,也可能并不严重。所以必须去医院作系统检查。有时牙龈出血、鼻出血可能被误以为咯血。咯血一般是鼻腔、咽喉、气管、肺血管破裂所至。最常见的原因是感染,如支气管炎、肺结核、肺炎等,肺癌、血友病也会大量咯血。 ●发挥机体自身的力量 一般来说咳嗽并非致命疾病,如果只是于咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,则无需服药,让机体自身的免疫系统来对付就行了。其实,偶尔的感冒对锻炼我们的机体免疫机能不无好处。滥用镇咳药不仅降低机体清洁呼吸道的功能,而且可能会掩盖严重的疾病,这种危害在咳嗽伴有大量咯痰时更为严重。所以,无论使用镇咳药或秘方都不要超过7~10天,最好只是晚上用来缓解咳嗽。 ●有选择的服用药物 一般来说细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药以减少痰液分泌。干咳的病人可使用润 喉片、甘草片或止咳糖浆来降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。但无论使用那一种药,记住,都不要服用时间太长,而且必须在医生的指导下。 ●大量饮水 摄取大量的水分有助于稀化粘痰,使其容易咳出,白开水和果菜汁都是很好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁等都是止咳的良药,每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加一点蜂蜜,蜂蜜有润肺通便的作用,有利于症状的减轻。 ●勿饮咖啡和酒 尽量避免饮用含有咖啡因和酒精的饮料,因为这些饮料有利尿的作用,使体液消耗过快。 ●保持空气湿润 增加室内的空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。 ●垫高枕头 如果咳嗽让你辗转难眠,有一种缓解的办法可以帮助你。试试将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。它可以防止粘液积聚,也可以防止胃中有刺激性的酸性物质返流到食管,进而吸入。 ●指压治疗 严重的咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。 平衡饮食、补充水分是咳嗽病人辅助治疗的基本要求,平时应注意不要食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。同时,还应注意补充蛋白质及各种维生素,以帮助机体早日康复。 下面是建议补充的营养素: ●补护氦份继莓荒逢维抚哩充营养素 ① 维生素c
每天毫克,分成数次。促进组织修复,抵抗病菌、过敏原等有害物的侵入,增强机体的免疫力。给小孩选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙。 ② 维生素a或b-胡萝卜素 每天15000iu。它是免疫系统必需的营养元素,帮助发炎的粘膜恢复正常,可抗感染和强化免疫系统。 ③ 维生素e 每日2次,各400iu,渐增。与维生素c一起使用,强力的自由基清除者,用于复原组织及改善呼吸。 ④蒜头精胶囊 每天3次,每次2粒。天然的抗生素及免疫增强剂。 ⑤钙箝合剂加镁 每日1000毫克。是复原必需的物质,它能促进血液循环及改善呼吸。 ⑥辅酶q10 每日60毫克。帮助复原并能促进血液循环及改善呼吸。 ●保健药膳 ① 萝卜茶 用白萝卜 100克,茶叶5克。茶n十用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。具有清热化痰,理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。此茶原料易得,制作简便,对肺热咳嗽痰多者服之较宜。 ② 杏梨茶 用苦杏仁10克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏仁去皮尖,打碎;鸭梨去核,切块;加适量水同煮,待熟人冰糖令溶。代茶饮用,不拘时。此茶能润肺止咳。适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。 ③北杏猪肺汤 用猪肺250克,北杏10克,姜汁、精盐各适量。猪肺切块洗干净,与北杏加清水适量煲汤,汤将好时冲入姜汁1—2汤匙,用精盐调味即成。饮汤,食猪肺,可以每日2次。此方止咳化痰,补肺。适用于慢性支气管炎,肠燥便秘等症。 ④沙百鸭汤 用北沙参50克,百合30克,鸭肉200克,葱、姜、精盐各适量。将沙参、百合切片;鸭肉切小块,放人葱、姜等,加精盐,加水适量共煮汤,至鸭肉熟即可。食鸭肉,饮汤。每日1次或隔日1次。可以滋阴清热,润肺止咳。适用于阴虚火旺所致的咳嗽,咯痰不爽,痰中带血等症。亦可用作肺结核阴虚证侯明显的患者平时食疗之品。 ⑤银耳冰糖羹 用银耳10克,冰糖20克。先将银耳去蒂,拣净杂质,用冷开水浸泡至胀大变软。再将银耳、冰糖放沙锅中,加水适量,用文火炖煮90分钟,至银耳松烂、汤汁稠时即成。当夜点食用,每晚1次。可以滋阴润燥,化痰止咳。适用于肺阴不足所致的干咳少痰,不易咳出,痰中带血等症。 ⑥山药杏仁粥 用山药 粟米各100克,杏仁20克,酥油适量。山药煮熟,粟米炒为粉;杏仁炒熟,去皮、尖,捣为末。每日空腹开水调杏仁末10克,山药、粟米粉各适量,人酥油服。可补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳等症。 ⑦葱梨汤 用葱白(连须)7根,鸭梨1个,冰糖9克。将以上3味加水煎煮。吃梨,饮汤。每日2次。此方具有清热疏风的作用。适用于风热型咳嗽,咳嗽频剧,喉燥咽痛,咳痰不爽等症。 ●药草茶 ① 桑菊饮 用桑叶、杭白菊各5克放在锅中煎约半小时,再放人薄荷3克煎片刻,对入蜂蜜即成。此茶对于咳嗽、发热、风寒头痛等症状颇有疗效。 ② 陈皮茶 用陈皮(最好用鲜橘皮),白糖适量。将陈皮用水洗净,撕成小块,放人杯内,用开水沏,焖好;将泡焖的陈皮汁倒出,汁内加白糖搅匀即可,代茶饮用。此茶可以顺气、止咳、化痰、健胃、消暑、去温。适用于脾虚胃弱,咳嗽气喘者,此外还可以使皮肤健美。少女饮用最宜。 ●天然药用食品 ③ 洋葱蜜 洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药,将洋葱切成薄片,放在一个深瓶中,然后倒满蜂蜜,放置1o—12小时后即町服用,每次服一匙,一天4—5次。 ④愉皮蜜 用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制,对咳嗽及喉痛很好。配制好后存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙。 ⑤ 菊花酒 菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10滴,每3小时使用一次,直到所有症状消失 ●危险讯号 若出现下列情形,应立即看医生。 *咳嗽持续7—10天。 *咳出粉红色血痰或黄绿色和铁锈色痰。 *发烧超过40℃。
*长时间持续的咳嗽并伴有下列症状之一时:声嘶、咽痛、气短、喘息、胸痛、胸闷、高烧、头痛、背腿痛、乏力、皮疹、体重减轻等。
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其他5条回答
咳嗽时最好不要喝很冷的或其他很刺激的,食物方面也一样
当然要紧拉, 越喝越咳嗽, 最好喝白开水。
當然要緊~ 飲料刺激喉嚨更咳嗽了·
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