预防春季皮肤过敏，记住这4招即可预防春季皮肤过敏，记住这4招即可约读生活百家号山西省中医院 皮肤科主任王建青供稿春季万物复兴生机盎然,阳光和煦春风拂面,惬意的同时阳光、风沙及空气中散布的细菌孢子和花粉等过敏物质让一些人皮肤出现红肿、发痒、脱皮厦出现过皮肤过敏等现象．春季常发的过敏性疾病有：1.颜面部复发性皮炎又称为颜面、颈部糠疹皮炎，或复发性潮红脱屑性颜面红皮症，或女性颜面再发性皮炎，是一种颜面部复发性鳞屑红斑性皮炎。病因尚不清楚。可能与应用化妆品或花粉过敏,或与日光照射、温热和尘埃等刺激有关，多见于18-40岁的女性，发病突然，初发于眼睑周围．逐渐向颧颊部、耳部扩展，有时累及整个面部。颈部和上胸领口部位也可发生。主要表现为脱屑、瘙痒和干燥．有的表现为红斑、丘疹和鳞屑。一周后逐渐减退。2.季节性接触性皮炎，多由花粉引起的接触性皮炎，好发于春、秋季节，女性多见。主要表现为颜面、颈部的轻度红斑、水肿，部分为米粒大小红丘疹；有的表现为眼周或颈部红斑，水肿不明显；有的还可为湿疹样改变，常有瘙痒，易反复，可自行消退。3. 敏性皮肤病光敏性皮肤病最常见的是多形日光疹，是一种特发性、获得性、急性间歇性的皮肤对光线照射的迟发性过敏反应。皮损呈多形性。反复发作于暴光部位。发病有明显的季节性，常随地区的不同(光照的时间及季节不同)而有差异。一般春夏季加重，秋冬季缓解或消退。损害见于暴露皮肤的任何部位，但最常发于面部，特别是颊、鼻梁、前额、颈侧，颈后、颈前“V”形区、手背及上肢伸侧。皮疹表现有多种类型，常见为小丘疹和丘疱疹(约各占1／3)。以后可发展为湿疹样和苔藓样变；其次为大丘疹，也可见红斑水疱。针对以上疾病，最主要是减少过敏原。一般可按以下步骤预防1:注意皮肤清洁。3～5月经常刮风，是空气中尘埃最多的时候。皮肤要重点清洁、保养。清洁不彻底。皮肤易产生角质层肥厚、痤疮等问题，进而影响保养品的吸收。清洁皮肤是最重要的事。以当天的污垢当天清为原则．睡眠时产生的污垢则要次日早上彻底地清除。一天至少要仔细地洗2~3次脸,洗澡也很有效，尤其不要忘了洗澡后的按摩。洗脸后只要擦上弱酸性化妆水即可。2.合理使用护肤品。春季是人体机能活跃的季节．皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉发干是因为皮肤缺水、油水不均衡造成的，因此在这个季节应该选用具有保湿功效的护肤品。正确使用护肤品,详细阅读标签上所注明的成份，避免残害肌肤的原料。总之，越多越长的化学名字及数字便越应远离,多选用纯天然植物精华素．3.注意防晒.强烈的阳光也是导致皮肤发生问题的元凶。很多人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天干燥多风，而且紫外线非常强烈。皮肤的新陈代谢周期是28天，3月底4月初接受过强紧外线照射后，到5月份才会出现晒斑。防晒指数SPF防晒系数越高其防晒时间越长．相对透气性就越差，油腻度越高。一定要记住晚上彻底卸妆，这样就不会发生毛孔阻塞问题，打伞或使用遮阳帽防晒效果更好。4.均衡饮食，生活规律，保持好心情。应多吃一些水果、蔬菜而少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力，维生素C是天然的抗组织胺剂．每天应该从饮食中摄取。让生活规律起来要保证锤眠。让生活规律起米。最好坚持运动．运动能增进血循环，增强皮肤抵抗力。给自己减压这个季节正值毕业、升学、就业、人事调动等在生活规律和环境上改变比较大的时期，因而精神上较欠缺安全感，甚至有持续较长的过度紧张。这些因素都可助长皮肤的病变，因此保持轻挫的心情十分重要。此外丘疹性荨麻疹也是春季常见过敏性皮肤病。多数病例的发病与节肢动物叮咬有关，是被蚤、螨、臭虫等叮咬后发生的一种变态反应。本病多发于儿毫，以春夏秋季最多见。基本损害为纺锤形鲜红色风团样肿块，其中央常有小水疱，有时为疱壁紧张型大疱；常成批发生，数目不定。可因继发感染而病程迁延。本病多逐年减轻，直至不发病。预防本病特别要注意居室卫生，定期吸尘，不要使用地毯，不养猫、狗等宠物，每两周用热水清洗寝具。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。约读生活百家号最近更新：简介:分享各种美食，大家有喜欢的请关注我作者最新文章相关文章相关文章推荐
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副主任医师春季皮肤过敏
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2、不要随意更改往日用惯的品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3、随时注意皮肤的保湿，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性，原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。
4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
5、饮食上多吃新鲜、，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。
对于每年春季产生春敏现象的人，可采取的方法如下：
1、保护皮肤屏障：建议避免过度清洁皮肤，以免皮肤天然油脂过多损失。适当减少洁面乳的使用次数，可以一天只用一次洁面乳;
2、正确：使用温和的卸妆产品和洁面乳，用温水而不要用过热的水洗脸。
3、谨慎地使用果酸和水杨酸等角质软化成分，谨慎使用磨砂、撕拉式面膜。
4、做好防晒工作，严重者要避免化学防晒剂可能产生的刺激以及卸妆带来的刺激，建议用做硬防晒为主，避免浓妆。
5、如果有史，则不要在花朵盛开的时候去野外、公园，避免对皮肤带来的刺激和伤害。风大时仍然要戴口罩，或者避风。
宝宝过敏了，该怎么办呢?尽量回避过敏原，回避过敏原，就是要回避引起过敏的食物、躲避引起过敏的环境。比如说，春季的宝宝，应该尽量减少接触花草的机会，必须到户外时，应戴口罩进行防范;如果宝宝尘螨过敏，就要去除家中地毯、挂毯、等可能附着这些过敏原的物品，并且避免使用吸尘器;如果宝宝皮肤过敏，就要选择透气宽松的纯棉贴身衣物，不要选择羊毛或化纤衣物。
注意日常护理，以及室内卫生，保持环境清洁，并且避免接触刺激性物质;同时在饮食的添加上也要注意。必要时可寻求专业医生的帮助，切不可私自给宝宝服用抗过敏药物。
1、冷敷降温
当脸上皮肤出现红痒的时候，千万不要抓挠脸上皮肤，也不要随便涂抹含有激素类型的药膏，这会使得皮肤产生更加严重的变化。当脸上局部发生过敏的时候应该立即使用冷敷脸，降低脸上局部过敏部位的温度，这样可以缓解过敏的情况。如果脸上泛红的情况一直得不到缓解，应该去正规医疗机构看皮肤科。
2、找出过敏源
春天脸上过敏的妹纸需要到正规医疗机构做敏感测试，找出皮肤过敏的源头才能避免加重脸上过敏情况。找出过敏源头应该去医院的皮肤科做过敏测试，这种类型的测试可以检测20个项目，其中涵盖了100多项生活常接触到的物品，包括松香、香料、金属、防腐剂、首饰、甲醛、苯、化妆品等。揪出过敏元凶，自然可以避免很多皮肤问题。
春天脸上过敏出门需防护
很多妹纸春天脸上过敏是因为空气中的灰尘或者花粉导致，所以当脸上皮肤出现过敏的情况时候，应该佩戴好帽子或者是遮阳伞，防止脸部过敏皮肤和空气中容易导致皮肤过敏的物质再次接触从而加重春天脸上皮肤过敏的情况发生。
3、严禁化妆
春天脸上皮肤过敏的时候，眼睛在脸上化妆。皮肤过敏期间的脸是红肿、长痘、的生长，如果用化妆品遮盖脸上过敏情况，会加重脸上过敏的情况。这是因为化妆品中含有重金属、色素等物质，用后会对皮肤产生严重的刺激，从而加重脸上皮肤过敏的情况发生。
春天脸上过敏需补水保湿
春天在脸上出现过敏情况的时候，应该特别注意皮肤的补水保湿工作。这是因为在皮肤过敏的时候，脸上经常会出现皮肤紧绷、皮肤干燥、皮肤脱皮的症状。如果在皮肤过敏期间使用其它功效的会加重皮肤的负担，从而加重皮肤过敏的情况。
4、选择成分简单的护肤品
护肤品也是诱发女生敏感肌的一个较大的敏感源，由于春季肌肤处于高敏感状 态，一不小心使用了含有敏感源的护肤品，那么肌肤就很容易敏感了，所以为了不让这类的事情发生，护肤品的成分就要相对单纯一些，尽量选一些质地清爽，油脂含量少，成分天然的产品，再降低肌肤的敏感度时，有效阻断护肤品中的化学成分诱发过敏症状。
春天脸上皮肤过敏需补充
在春天脸上发生皮肤过敏的现象时候，应该多补充维生素C。因为在皮肤过敏期间，皮肤会变得非常粗糙枯干，从而加重皮肤过敏、脱皮的症状。维生素C能够有效的抵抗皮肤敏感，这样就能使妹纸们快速脱离皮肤过敏的症状。
含维生素C多的食物：奇异果、柠檬、橙子、柚子、葡萄等。
5、需勤洗床上用品
床上用品也是花粉和螨虫等过敏传播的一大途径，皮肤容易过敏的妹纸应该每周用热水彻底清洗床上用品，在清洗床上用品后应该用烘干机烘干或者室内晾干，不适合将洗净的床上用品晒到室外，避免床上用品再度沾染花粉等易过敏物质，从而导致皮肤过敏。
6、关好室内门窗
春天空气中的花粉四处飞扬，皮肤容易过敏的妹纸应按关好室内的门窗，防止花粉飞进室内，从而引起皮肤的不适应从而导致皮肤过敏。
7、不可长时间室外活动
对有的人来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好待在室内，尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时，应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等。
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联系电话：020-6春季预防过敏注意什么呢？
春季预防过敏注意什么呢？
发病时间：不清楚
春季预防过敏注意什么呢？
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
医生回答(1)
京城皮肤银屑病中心
擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
春季过敏性皮炎怎么预防：1、减少诱发加重因素及刺激因素如机械因素(搔抓、摩擦);物理化学因素(热水洗烫、高温、低湿度、刺激性药物);生物因素(动植物、微生物感染等);精神紧张或情绪低落或消化功能紊乱。2、远离致敏因素，这是预防过敏性皮炎最根本的办法。尽可能减少环境中的变应原，如吸入性过敏原(凡是能够经呼吸道吸入的物质都是潜在的过敏原)，包括尘土、尘螨、棉絮、花粉(春夏和秋季)，动物毛、真菌、昆虫和烟等。
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（过敏性皮肤炎症）
过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应。常见的过敏性皮炎主要有二类：接触性皮炎和化妆品皮炎。不同致病因素所致的过敏反应不同。
症状起因：1、原发性刺激：主要由强酸、强碱、斑蟊和某些刺激性较强或浓度较大的化学物质引起。此类无个体选择性，且无潜伏期，任何人接触均可立即引起皮肤急性炎症。2、变态反应(过敏反应)：此型主要是迟发性变态反应(第vI型变态反应)。是由于接触某种刺激因子(过敏原)作用于皮肤和粘膜后、仅有少数具有特异性过敏体质的人发病，初次接触后并不立即发病，而往往经过4—20天的潜伏期(平均7—8天)使机体先致敏，如再次接触该物质后，可在12小时左右(一般不超过72小时)即可发生皮炎。此类过敏反应是接触性皮炎中最常见者。3.经常使用某种化妆品，一旦停用或再次使用便会发生过敏反应;或者首次使用后面部即出现过敏反应;还有的是在使用后经过日光照晒而发生反应。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
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就诊科室：皮肤病春天皮肤过敏怎么办 三招教你预防皮肤过敏
来源：网友分享
一、春季皮肤过敏，三招教你预防皮肤过敏
　　皮肤多油 痘痘横生：多吃萝卜　　面部多油，痘痘此起彼伏，或是红肿、或是化脓或是疼痛，很多人会有大便不通畅的情况，可以试试凉性食物“泻火”。比如冬瓜、丝瓜、西瓜、萝卜、梨子等寒凉类食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用。　　皮肤干燥 粗糙皱纹：百合西芹汁　　皮肤干燥，尤其是受到风吹、洗浴后，抓挠仍不能缓解，润肤霜只是暂时起效。皮肤粗糙，皱纹增多，通常使用的化妆品已难以遮盖，并伴有口干或是眼干的情况，不妨可以多吃点百合。百合是中医眼中用来滋养肺肾重要的且具有治疗作用的食品之一，它可以用来很好地改善身体里的阴液不足的状态。在制作百合时，可以适当地配上西芹或是其他汁液比较多的嫩蔬，它们会起到非常好的协同作用。　　颜面浮肿 眼睛肿胀：按三穴　　不少人春风一吹，感觉眼睛和脸部浮肿。在春季多风的情况下，人们还爱减少衣着，所以，更容易受到风邪的侵袭而导致颜面的水肿。这时，可以试试穴位按摩缓解症状。合谷，位于手背，第1、2 掌骨间，第2掌骨挠侧的中点处。方法：按揉时尽量重一些；外关：在手背腕横纹上2寸，尺挠骨之间，按揉时尽量重一些；足三里，膝部以下，外膝眼下四横指、胫骨边缘向外一横指处，不宜很重，有感觉就好。
二、皮肤为什么会出现过敏
　　1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。　　2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。　　3、劣质化妆品或不当药物伤害。　　4、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。　　5、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。　　6、宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。这种因宠物而过敏的原因主要是由于猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质，当宠物们舔毛的时候，这些蛋白质就沾到了皮毛上，而后散落到空气中，又附着在人的皮肤上所引起。
三、对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施
　　1、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。　　因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。　　2、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；　　如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。　　如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。　　3、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。
四、治疗春天皮肤过敏的方法
　　轻型春季皮肤过敏表现为轻度红斑，水肿不明显，皮肤轻度瘙痒，有时伴有细小的糠纰样鳞屑。此时，可选择副作用小的糠酸莫米松乳膏，该药是糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、止痒的作用，外用一日一次。也可选用丁酸氢化可的松软膏，该药含皮质激素，外用具有抗炎、抗过敏、止痒等作用，局部外用，一日二次。同时，口服生物抗过敏药物，如联邦抗敏胶囊，欧敏克等。　　中型春季皮肤过敏有轻度水肿、红斑、丘疹，皮肤瘙痒较厉害，伴有细小糠状鳞屑。此时，可先采用2%硼酸液冷湿敷：将4~6层纱布浸湿拧干，以不滴水为宜，敷于面部红斑处15~20分钟。湿敷时保持纱布冷湿，湿敷后轻轻擦干皮肤，再外用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松软膏涂患处。同时，口服生物抗过敏药物，如联邦抗敏胶囊，欧敏克等。　　重型春季皮肤过敏表现为红斑、丘疹、溢出等湿疹样改变，或轻度苔藓化皮疹，常伴剧烈瘙痒。患者应到医院就诊，在医生指导下治疗。
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