到处都是感冒了不要随便吃药，多喝开水就好了。。。我感冒一个多星期没吃药，狂喝开水，现在成功发烧。求见多喝开水就能病好的神人。。。。
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　神人路过，一般感冒抗一个星期就好了。　　
　　我就是哇 不吃药 死扛 而且身体素质不算很好 有时候 半个月才能好 总之感冒是不吃药的 而且我家小孩也不吃 医院验血 没大碍就让他们扛着。。。　　
　　吃不吃药恢复的时间都一样，不过吃药舒服点　　
　　不吃药三天就好的路过…　　
　　我一般感冒发烧不吃药，多喝水多睡觉，过几天就好了。也不忌口。　　
　　不吃药啊
是药三分毒
再严重的都抗下来了
有一次感冒宿舍学妹好心给我感冒颗粒喝
结果后来再感冒就想着要喝感冒颗粒了
抵抗力就有点下降了　　
　　不是说感冒药不治感冒只缓解症状吗　　
　　小感冒能抗过去 严重的还是要吃药的　　
　　不吃药
　　不吃药。主要是觉得麻烦……我爹妈倒是一有点儿风吹草动就会吃药，毕竟年纪大了，抵抗力不如年轻时候。　　我坚持跑步一年接近两年了，感觉身体免疫力的确好了很多。一般都不会变成很严重的感冒，都是有所表现比如早上醒来喉咙不舒服，我知道可能有苗头了，就注意保一下暖吃点儿热乎的，不要吃什么鸡蛋之类的，就好了啊……也不会再恶化。
　　感冒药只能缓解症状，不能治愈，所以吃不吃都得几天才能好，如果不是很厉害就不吃了　　
　　不吃药，多喝水，猛睡觉　　
　　看个人身体素质吧，强壮的能抗过去，弱的还是老实吃药吧　　
　　我就是啊，感冒我从来不吃药打针，有次喝了酒淋雨走回家，然后和老公吵了一架，裸着在沙发上盖着薄被子吹着冷风睡一晚上，第二天起来咳嗽得胸口都痛，我都以为这次可能不去看医生抗不过去了，结果两天就屁事没有了　　
　　我从小感冒就不吃药，一般发烧睡一晚第二天就不发烧了，但会觉得虚弱，第三天好了。我觉得总吃药的人感冒会好的慢。　　
　　感冒治不好的啊亲，吃药只能缓解症状，最后都是靠自己的免疫力…　　
　　不吃药，半个月今天终于恢复的路过　　
　　不喝水也能好，这病本来就是自愈疾病，不过合并其他并发症就是另一回事了　　就算真的到了并发症等很重的程度，要治病也只能用抗生素或抗病毒药物，感冒药是没用的，只能缓解症状，lz没看过感冒药广告吗？
　　这个冬天就感冒了两次，都没吃药，一直喝热水，要有点烫嗓子的内种，第一天嗓子痛开始喝水，第二天右边鼻孔流鼻涕，第三天左边鼻孔流鼻涕，第四天就好啦~最后一科考试的早上还来逛天涯，求考神附体！！！　　
　　不过要在感冒初期，多喝热水，我就活生生的把感冒压下去过　　
　　我感冒轻点的就喝水捂被窝能好。　　重的要吊水。这样不好，小时候吊一瓶当天就好了，长大后要2瓶才有效果。　　能不吃药打针吊水的就多喝水。
　　根据自已身体素质情况来说。一般感冒不严重的，注意保暖休息，多喝水，多吃蔬菜，几天都会自愈。如果稍微严重，比如我前段时间喉咙发炎肿痛嘶哑，吞咽困难，就自己找了点药吃，总比输液水打针好不是。也是狂喝开水多睡觉，撑过最难受那两天就好了。　　
　　回复第21楼(作者:@爱很简单_61 于
06:55)　　我感冒轻点的就喝水捂被窝能好。　　重的要吊水。这样不好，小时候吊一瓶当天就好了，长大后要2瓶才……　　==========　　能不吊水就不吊水，吃药都比吊水好太多。我坚持几年不吊水，抵抗力反而比以前好多了。　　
　　我是吃药2天就好清
就算发烧吃个药睡一觉就好了~~
　　好像不行，我上次2个月前吧，就没有吃药，支气管炎了，后来来暖气了不咳嗽了倒是，但是前半个月又感冒了，虽然吃药，嗓子一直都没有好，有炎症不能不管吧，光喝水睡觉感冒能好，炎症留下病根总犯就麻烦了，发展到老慢支就挺麻烦
　　你细心点就会知道，感冒药都是缓解症状。感冒病程就是七天，你多喝水多睡七天也会好，只是吃药会缓解你的头疼等症状,让你舒服一点。我老公就是感冒基本不吃药，多喝水睡觉吃苹果。　　
　　认识个人,从小就很惯,一有个风吹草动就看医生,发展到现在,抵抗力很差,身体很弱　　
　　最近几年天天宣传感冒不要吃药啊抗生素用多了不好啊什么的。我小时候身体不好经常发烧，隔三差五就去输液。照道理是抵抗力超差，抗药性超强。实际情况是我抵抗力超强，流感什么的从来找不上我。现在差不多每年夏天会发次烧，偶尔会感冒一次，基本一年不超过两次，也可能跟我现在裹的超严实有关。但是，每次感冒，只要不发烧，我就想着吃药不好，抗一抗就过去了，但是难受啊，所以每次都没忍住还是吃药了。我的咽炎就是上学的时候有一次感冒没吃药落下的，虽然不太严重，但是还是觉得，不吃药可能会有后遗症。可能每个人体质不同，医生也不能保证吧。　　
　　我！　　
　　休息很重要　　
　　回复第8楼(作者:@最新版本6 于
06:39) 　　小感冒能抗过去 严重的还是要吃药的 　　[来自QQ浏览器] ==========　　
　　感冒不吃药两天左右好的人路过　　
　　要是禽流感你就得吃药。普通感冒，鼻塞前俺是大量喝柠檬水外加狂睡出汗。就好了
　　吃不吃都不能好,干脆不吃　　
　　mark　　
　　@黑白无真心 33楼
07:14:02　　要是禽流感你就得吃药。普通感冒，鼻塞前俺是大量喝柠檬水外加狂睡出汗。就好了　　-----------------------------　　禽流感要吃药打针隔离。
　　@宅学者
06:20:44　　神人路过，一般感冒抗一个星期就好了。 　　-----------------------------　　1，反正肯定会好，最多慢一点　　
　　@Iam平跟鞋 23楼
07:00:28　　回复第21楼(作者:
@爱很简单_61
06:55)　　我感冒轻点的就喝水捂被窝能好。　　重的要吊水。这样不好，小时候吊一瓶当天就好了，长大后要2瓶才……　　==========　　能不吊水就不吊水，吃药都比吊水好太多。我坚持几年不吊水，抵抗力反而比以前好多了。　　-----------------------------　　是的, 靠自身免疫力恢复最好. 欧洲现在推荐连抗生素等药都少吃, 人体已经对药有抗性了, 生病的病毒对这些药也提高免疫, 进化成superbug, 我不是专业的 只是听新闻上说的.
　　fllo　　
　　表示感冒了不吃药的人飘过　　
　　从不吃药 都是自然好
吃药还不是一样 感冒就是一个过程
一段时间总会好的　　最好少吃药少依赖
不然孕期哺乳期不好过的　　
　　抗不过去，以前一感冒就各种吃药，导致现在感冒了吃很多药都不管用，只有打吊针，而不吃药的话感冒会持续半个月以上。　　[发自iPhone/iPad客户端: 天涯 ]　　
　　硬抗的+1　　
　　回复第2楼(作者:@被搽屁股的小白兔 于
06:24)　　我就是哇 不吃药 死扛 而且身体素质不算很好 有时候 半个月才能好 总之感冒是不吃药的 而且我家……　　==========　　我也是！　　
　　多补充VC，好好休息，多喝水。感冒本来就没吃药必要　　
　　刚开始感冒时拼命喝水，每天两三升热开水，泡柠檬片，拼命喝水，再拼命吃含大量维C的水果，出一身热汗，很快痊愈。　　如果拖着不处理，越来越严重时就难处理了。　　
　　没炎症的一般感冒不吃药、那些感冒就去打吊水的不知道怎么想的
　　感冒药又不是治疗感冒的，只是缓解症状
　　有 我就是 狂喝水能抑制住　　
　　我开水也没特别多喝，一般感冒我都不吃药的，一个星期自己就好了，不过我想如果病毒性感冒还是要吃点药吧，要不太难受了。　　
　　没事就泡杯热水，拿蒸汽熏鼻子，坚持不吃药
　　高中之前感冒没吃过药，上高中后喝水少，得了扁桃体炎就成药罐子了！　　
　　我们隔壁单位的一个孕妇，因为感冒不肯吃药，怕影响孩子，在家猛喝开水，坚持了两个星期不行了送医院直接把孩子剖了保大人没保住，已经死了，孩子七个多月在上海放的保温箱，后来也不知道有没有保住，家里还有个大的才六七岁，作孽啊，据说是感冒转成了肺炎，感冒也要看轻重，更要看有没有炎症
　　病毒性感冒是自愈性的，一般7天一周期，不用药。如果有细菌感染就要用药了。我家宝宝感冒都是多喝水，不用药，医生也说有助于免疫系统完善，提高自身免疫力　　
　　我从来不吃药
　　感冒不吃药一贯是4，5天自愈。我很少生病的。　　基因很强。　　真是自愈啊
　　感冒药不治感冒的你不知道吗　　只是缓解头痛流鼻涕鼻塞等　　
　　冬天老感冒，每次去医务室配一大堆药，吃了没用，又咳得难受就买点感康，糖浆来吃。　　
　　感冒本来就是自愈的，药不过缓解症状。病毒这玩意是不是生物还没定论，没药杀的死，全靠人体自身　　
　　怀孕了感冒想吃药也没法吃啊……只能多喝开水，配合着泡泡脚，睡觉捂捂汗　　
　　以前体质好，不吃药几天就能扛过去。现在体质差，吃了药一个多礼拜也不好。感冒一两个月是常事　　
　　楼主没听说过那句话吗？要是谁能研制出能治感冒的药，说不定能成世界首富　　
　　肯定能好啊，像我这个孕妇又不能吃药打针的怎么办，只能硬抗　　
　　神人在此 重感冒就算了。不过还真没有个 今年20 吊瓶应该不会超过10个。小时候打的多一点…
　　很少感冒，即使感冒也不吃药，最多一星期就好～　　
　　自上次刀伤缝针不得已要吃抗生素之后　　四年之内，未在吃过任何抗生素（我连复方都未吃过）　　感冒低热有过的，喝热果汁好好休息就了了　　免疫系统不能让它荒废了专业
　　发烧了才吃药，小感冒能抗过去　　
　　重感冒会吃药 普通的就等自己好　　
　　以前都不吃药，现在有时候吃有时候不吃，吃了好的快些吧，可能就是所谓症状缓解了　　
　　我一般用冷水洗洗鼻子，然后喝一天热茶，第二天就好了！　　
　　我从小特爱感冒，特别容易被传染　　身边刚有个人小感冒我就能立刻被传染上，过一会儿比那个人还严重　　基本上每个月都要感冒，吃药打针月月都来　　后来18岁的时候有一次又感冒了，很生气，想着感冒死了得了，就是不吃药，在家喝开水，结果竟然给喝好了　　而且抵抗力慢慢高了，接着再遇见感冒我就能不吃药尽量不吃，多喝水，现在一年也就最多感冒两次　　
　　我好像就是，基本上没有严重到嗓子发炎的不吃药　　
　　回复第63楼(作者:@何青音 于
07:53)　　肯定能好啊，像我这个孕妇又不能吃药打针的怎么办，只能硬抗　　[来自Android手机客户端]　　==========　　孕妇可以吃药打针呀，要看你怀孕几个月，孕妇才不能硬抗呢，要检查血象，血象低喝掉双黄连，血象高还得输液呢　　
　　想起来就吃药 之前跑步没有洗澡就逛街去了 感冒了两周才好 没去医院 感冒冲剂太甜就喝了两包 牛黄解毒片吃了点 然后就是睡觉喝水 两周才好　　
　　初期感冒症状时确实可以啊。。。
　　感冒本就是靠自己身体的治愈，不知道吗？吃药也就是减轻症状，其实还有点就是多锻炼下　　
　　孕妇感冒不能吃药，喝开水喝姜汤，两三天就见好了　　
　　我男朋友前几天就是这样感冒好了的。。。。。。我很佩服！　　感冒多难受啊，我就是用西药疯狂压制型的
　　我姐…超级严重 喝水抗了一个星期好了　　
　　主要看有没有炎症吧，有炎症就必须吃药了，没炎症一般一周就好了。　　
　　平时多运动,身体素质好了,抵抗力就强,管你什么病都能很快好
　　我感冒从来不吃药，撑着就过去了。　　从小到大除了有次做手术打点滴其余没打过点滴，打针的次数从我记事开始屈指可数。　　所以身体很好，经常的周围人全生病了我还好好的。　　
　　喝点姜茶，然后睡一觉　　
　　如果没有堵住鼻子导致睡觉的时候呼吸困难就不吃药　　
　　能不去医院就不去，很多时候休息休息就好了 ，我是死扛派。。。
　　很少感冒，也不怎么吃药，因为我平时非常注意，不着凉，尽量少去人多空气不流通的地方，其实我抵抗力挺差的，只要身边有人感冒，基本就会被传染，但是只要觉得一点不对劲，就先喝一碗红糖姜水，其实葱姜水更有效　　发烧只要不是很严重也是喝红糖姜水，睡一觉，只要第二天能退烧就没问题，但是高烧，不容易退的烧，必须引起重视，而且有些发烧即使打了抗生素也不容易退，这个我也不知道该怎么办　　至于吃不吃药，打不打针，也不能全看别人的，毕竟个体差异太大了
　　高三到现在，每次感冒都扛过去，因为高三生物老师说，感冒了最好不要吃药，不然会产生抗药性。10多年了，感冒都是扛过去，现在基本上每次感冒就鼻塞流鼻涕几天，然后自己痊愈。。　　
　　以前感冒基本不吃药，多喝点开水，睡一觉熬一熬就好了。这两年体质差了很多，不吃药只会越来越严重。　　上个星期感冒了症状特别可怕，全身酸痛的站都站不起来，感觉肌肉都被打散了，普通的家里常备感冒药吃吃根本没用，去医院看了，配了些药才好点，这都四五天了，头还有点晕乎乎的。
　　我感冒就不吃药 完全靠抗体撑过去 除非是发高烧再去医院 估计跟家里人性格有关系 从小我爸妈就不是那种有点什么小毛病就送医院 所以导致现在有什么都不会跟家人讲 讲了也不会怎么样 哎 说起来怎么这么心酸的感觉呢 其实他们还是很爱我的　　
　　一般鼻塞流涕咳嗽不吃药，过一个多星期就好了。如果发烧我是必须打针的了，对药有抗体，小时候抗生素吃太多　　
　　我一般有点感冒的症状，就赶紧喝板蓝根冲剂，再配点维C银翘片。　　一天三次，感冒一两天就好了。
　　其实感冒是没有药物能控制的，吃不吃过程都是一到两个星期，最有效的解决办法是在最前期嗓子干燥的时候猛喝开水，发展到吞咽困难时喝水就晚了　　
　　不吃药死扛的路过
而且基本上不感冒 。。我有好几年没有感冒的感觉了 就连上次肠炎发烧拉肚子我都扛过去了 就是喝盐开水 大口喝 第二天嘛事都没有了
　　我真的是这样的人，甚至开水也不多喝过些天就自己好了。　　从小到大我对自己总结了个经验，但凡感冒了我吃药绝对会越来越严重，最后肯定要掉几天挂瓶才能好。可是如果我不吃药的话，没几天自己就会好。可灵了。　　不过每个人体质不一样，你别看见人家喝开水你也跟着喝。人家好了，你不好，就说明这招不适合你，就要赶快吃药打针了，万一严重了可就麻烦了。
　　那要看是什么感冒，病毒性感冒吃药才有点用　　
　　我是，也不会发烧，都不记得上次吃感冒药什么时候了　　最近十几年都没有过明显的发烧症状，不过我体温本来就比一般人高一点点
　　已经不知道多少年没感冒过的人冒个泡。个人觉得喝开水能好要自身免疫力强。
　　不是说感冒是绝症，治不好么　　不过小孩子的感冒还是要吃药就医的，因为绝大多数都是病毒性的，吃药有针对性
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)如何快速治疗感冒？_中医保健 - 美食杰
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '206520',
container: s,
size: '990,40',
display: 'inlay-fix'
&&&&& 天气如此多变，感冒在这个时候就很容易盛行。西医认为感冒由病毒引起，中医认为感冒多是由于自然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气侵犯人体而致病的。下面我给大家介绍一下得了感冒后应该怎么样处理才能让感冒快速治愈。
1.第一步：判断感冒的性质
&&&&& 中医认为感冒有寒性和热性之分，感冒症状不同，性质不同，治疗的方法也是不同的。那如何判断感冒的性质呢?首先，如果感冒时候流的是清鼻涕，那就是寒性感冒，是体内受寒而起，如果流的是浓黄涕，那就是热性感冒。其次，还可以看舌苔，如果舌苔是白的，像雪一样覆盖在舌质上，那也说明是寒性感冒，如果舌苔是黄色的，那就是热性感冒。另外，如果人体发烧，手脚依旧冰凉，那也是寒性感冒，如果白天和晚上都发烧，那很可能是热性感冒。
2.第二步：治疗
&&&&& 得了感冒不用急着跑医院，也不用急着去吃药，如果按照我说的去做，或许能为你省下不少医疗费呢。判断好了感冒的性质后就可以对症下药了。西医往往采用药物来压制病毒，而中医则是通过食物和方法把邪气排出体内。
热性感冒的治疗：既然感冒是热性的，那说明体内有火气，只要吃一些清热解毒的食物就可以治愈。如板蓝根、冬瓜、绿茶、竹叶等，西医的药物治疗热性感冒是最有效的。得了热性感冒一定要多喝白开水，多上厕所，这样病毒才能以最快的速度排出体内。
热性感冒引起的发烧：如果发烧了，快速去烧的方法有：扎四缝针、走罐、刮痧、艾叶泡脚等，这些都可以快速驱散热。
寒性感冒的治疗：我们多数情况下得的感冒是寒性感冒，打喷嚏、流清鼻涕、头痛、头晕、浑身酸痛、浑身发冷这些都是感冒的症状。得了寒性感冒只要立即处理是很快可以治愈的：
1、快速排出病毒：感冒后就要大量喝白开水，一天喝上几大杯，甚至更多，尽量上厕所，能让你快速把病毒排出体内，减少对身体的伤害。
2、快速排出寒气：受寒凉是引起感冒的最主要的原因，因此要尽快把寒气排出去。食物中的葱姜蒜具有很好的去寒湿的作用。我感冒的时候就很喜欢煮生姜红糖水喝，一般是3片生姜+半勺红糖煮水喝，一天喝3次左右，喝完生姜红糖水之后一定要多喝白开水，不然会引起咽喉痛。如果感冒时伴有咳嗽，那可以在生姜红糖中再加7瓣大蒜一起煮水喝，如果伴有发烧，那可以在生姜红糖中加一棵大葱煮水喝。另外大蒜水对治疗鼻塞也有很大的作用。用食物来驱寒后还可以用艾叶泡脚的方法来去寒。选择一小把艾叶，或者1/4跟艾条放入开水中泡开，再加入温水泡脚。泡脚一定要选择用桶泡，刚开始放点温水，之后慢慢地一点点加温水。泡脚的时候还可以拍拍自己的肩膀、按摩头皮来促进血液循环，还可以一边泡一边喝生姜红糖水让身体尽快暖和起来。泡脚最好能泡出汗，如果你怎么泡也泡不出汗，那说明你寒湿太重。这里顺便说一下艾叶泡脚的作用。艾叶泡脚具有去寒去湿泻火的作用，因此无论是热性感冒还是寒性感冒都可以使用，另外，如果你上火了，长了口腔溃疡，只要用艾叶泡脚2天左右就可以治愈(我试过的哦，真的很有效)。
3、保证充足的睡眠和休息：得了感冒一定要多休息，这样才能保证身体有更多的能量去恢复健康。
4、感冒期间的饮食：感冒期间饮食必须要注意，如果饮食不正确，很可能让你白费工夫。既然寒性感冒是受寒引起的，那自然饮食也不能寒凉的，我们的一日三餐都必须只吃性平的食物，如青菜、白菜、包菜、土豆、韭菜、鸡肉、猪肉这些，寒凉属性的食物千万不能吃。或许很多人不知道哪些是寒凉属性的食物，那么我告诉你，除了前面几样我说的之外的菜98%都应是寒凉的，如大家熟悉的西红柿、冬瓜、金针菇、黄瓜、莲藕、苦瓜等都是寒凉的。感冒期间水果也不能吃，因为水果大多数寒凉。
3.第三步：感冒后第二天的护理
&&&&& 经过以上的处理之后，第二天你的感冒或许会好了很多，但是你还是不能松懈，因此感冒后之后的护理是非常重要的，如果护理不好，你的感冒或许还会留一点病症，然后拖拖拉拉好几天才能完全好。如果第二天还是有点感冒的症状，那就再喝一次生姜红糖水以巩固疗效，同时再多喝白开水。感冒调理后的身体会比较虚弱，但饮食必须是清谈点的，容易上火的鱼虾都要少吃，同时一些补气的食物(如山药)也不能吃，因为吃这些食物是很容易引起发热的。感冒后第二天的饮食还是要按照感冒期间的饮食进行。无论是寒性还是热性的感冒都应该吃性平的食物，这样才能保证感冒不复发。
&&&&& 我从养生开始就很少感冒，一旦感冒就采取这些措施来治疗感冒，一般2天左右就把感冒治好了，快的时候只需要1天就治好。过年回家时妈妈得了重感冒，我也是采用了这种方法，结果2天就把妈哈哈感冒完全治愈了，妈妈感冒引起的咳嗽1天就好了。大家也来试试吧。
补充：寒性感冒后咳嗽的治疗方：碗中放7瓣大蒜+1粒冰糖，放入水后隔水蒸20分钟，蒸好后将大蒜水喝下即可。一天2-3次，效果非常显著。当然如果是热性引起的咳嗽就不能用这种方法了。
如何快速治疗感冒？的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
评论排序：
看过如何快速治疗感冒？的人还喜欢看...喝盐水对治疗感冒有效吗 - 感冒 - 育儿网
当前位置：
喝盐水对治疗感冒有效吗
更多关于 的文章
的其他文章
最新宝宝图片
推荐博客文章
今年我带的是高三，每周都会有考试，昨天我改了一部分卷子......
育儿论坛每日精选
育儿网 版权所有
苏公网安备号百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入感冒应该如何预防?
感冒应该如何预防?
　　感冒是我们生活中最常见的疾病，下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于预防感冒的办法，欢迎大家查看!
　　感冒应该如何预防?
　　本病全年皆可发病，冬春季节多发，可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播，多数为散发性，但常在气候突变时流行。由于病毒的类型较多，人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂，并无交叉免疫，同时在健康人群中有病毒携带者，故一个人一年内可有多次发病。
　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
　　食疗方法
　　1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。
　　2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
　　3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
　　4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
　　5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
　　6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
　　7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
　　8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
　　【非药物防治感冒十五法】
　　感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。
　　1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
　　2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
　　3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
　　4、少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
　　5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
　　6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
　　7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
　　8、食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日最好熏蒸食醋1-2次。
　　9、搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
　　10、按摩鼻翼：两手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼两侧。每日上下午和按摩15-30次，以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环，促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的&定向摆动&，将感冒病毒及其有害的代谢物排出体外。
　　11、穴位按摩：用双物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区。按摩涌泉穴和足心，直至发热，使这两个区域的经络通畅，气血运行正常。这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外。
　　12、针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时，尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻，并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用，使体内免疫功能增强，故疗效可靠。治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟，每日针一次，一般2-3次可痊愈。
　　13、多睡觉：美国哈佛大学医学院的研究人员发现，人在睡眠时，体内细菌可制造出一种叫&胞壁酸&的物质，有增强人体免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式，特别是对感冒尤为适用。
　　14、呼吸蒸气：在大口茶杯中，装入开水一杯，面部俯于其上，对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动，直到杯中水凉为止，每日数次。此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好。
　　15、冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍，以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸，这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力，从而预防感冒的发生。
　　感冒期间别锻炼
　　刚感冒，趁着难受还不明显，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些，北京体育大学运动医学教研室主任王安利说，这可不是什么治疗感冒的&偏方&，运动的结果只能像&抱薪救火&一样，让小感冒变成大病。
　　运动时，会大量出汗，体内的毒素排出较快，表面上看，可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的&隐患&，因为，激烈的运动后大约24小时内，会出现免疫抑制的情况，在这段时间里，免疫细胞开始&罢工&，进行休息调养，而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争，没有免疫细胞，感冒病菌自然分外猖狂，很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时，运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等，会削弱身体的抵抗力，&脆弱&的抵抗力在人多的运动场合，常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程度。
　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴，提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作，避免发病诱因。生活有规律，避免过劳，特别是晚上工作过度。注意呼吸道病人的隔离，防止交叉感染等。
　　预防：冬天锻炼需防感冒
　　感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程。
下页更精彩：1
本文已影响人
感冒应该如何预防?相关推荐
[感冒应该如何预防?]网友评论
<div class="ds-thread" data-thread-key="1246380" data-title="感冒应该如何预防?" data-image="">