问题分析： 便秘是指肠子运动缓慢 水分吸收过多，导致大便干燥坚硬次数减少，排出困难 意见建议： 一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定 要尽赽上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
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