您好，分享的企鹅
这六大治疗脱发的方法，你居然还不知道！
复旦大学附属华山医院微信吴文育
[摘要]脱发的成因和根本原因内因：毛囊附近的血液循环不畅，使其对环境敏感；外因：如压力、疾病、疲劳、情绪、饮食习惯及季节的变换等。发友经常会问：为什么我的头发以前长得好好的，后来掉了就再也长不出来了呢？越来越少，以前也掉啊，但是都会重新长的啊，头发难道不是都可以再生的吗？其实，头发的新陈代谢是存在着一个内在的再生规律的，如同花开花落再花开，过了生长期进而进入休眠，头发也跟着脱落，然后重新生出新的头发。但是这个周期一旦出现了问题，就会造成长期脱发不长新的，因此探清头发的生理周期对于治疗脱发存在着十分重要的意义。头发的生理周期的过程和特点头发周期性的生长和脱落由毛发工长——毛囊来左右，其中毛囊中的干细胞是核心。每个毛囊的生长周期都是独立而不同的，就是说临近的毛囊并不会处于同一生长周期，是各不相同的。毛发生长周期休止期3个月 (约 13—15%的毛发)生长期2-6年 (约 85%的毛发)退行期2-3周 (约 1%—3%的毛发)1、处于生长期的头发比例，头顶部比枕部、颞部的要少，简单地讲就是后枕区和头两侧的头发生长期比头顶的长，寿命最长，这对头发移植有一定意义；2、男性头上不同部位的生长周期比例各不相同，而女性头部不同区域的头发，其生长期、退行期和休止期比例基本相同。脱发的成因和根本原因内因：毛囊附近的血液循环不畅，使其对环境敏感；外因：如压力、疾病、疲劳、情绪、饮食习惯及季节的变换等。这些因素都会影响毛囊的健康，可能会导致 脱发。永久性脱发的根本原因：毛囊坏死，没了种子，即使头皮营养再丰富，也不能令毛发生根发芽。目前还没有彻底治愈此项的生发方法，因此植发（毛发移植）技术应运而生。关于植发，请点击关注：解答你关于毛发移植的十万个为什么六大治疗脱发的好方法1合理饮食很重要对于脱发的人，合理补充以下的食物是很重要的：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯、毛糙，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.少吃含酸性物质食物。脱发及头发变黄的因素之一，是由于血液中，有酸性毒素。体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物等 ，都会使人体在代谢过程中，产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发的秀美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，帮助毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。2 适当运动，保证睡眠运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢。新陈代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发有良好的新陈代谢运作。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。3 保持乐观的心态现代人工作压力大、学习紧张，用脑过度，易喜易悲，这些常常会引起脱发。人用脑过度，或者经常心事重重，烦闷，或者遇到了什么事儿，精神过于紧张，使脑子受到了很大的刺激，有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的，大脑受了刺激，活动乱了脚步，不能正常地发挥作用，势必对身体的健康有一定影响，从而可能出现掉头发的情况。所以建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动，工作、学习要劳逸结合。4尽量避免头发受到环境的伤害强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。5勤洗头及梳头每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。梳子的材质以不起静电、不过多摩擦头发为宜，可选用猪鬃毛梳、牛角梳等。6对治疗脱发要有信心，保持积极的心态随着科学技术的发展，一些先进的治疗脱发的方法已经投入到实际运用中，并已经取得了令人惊喜的效果，相信随着对脱发病理认识的进一步深入，人类最后是一定能彻底克服脱发这一世界性的难题的！吴文育，主任医师，华山医院皮肤科副主任，手术室主任、植发中心主任，中国医师协会皮肤科医师分会皮肤外科亚专业委员会副主任委员等职。擅长毛发移植；雄激素性秃发、斑秃等毛发疾病的诊疗；色素痣、皮肤良恶性肿瘤、痤疮、白癜风的手术治疗；肉毒素除皱、瘦脸和玻尿酸填充等注射美容治疗等。
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　我脱发很严重、发量超级少、又特别软、还特别容易油、有谁知道怎么治疗吗、有什么推荐的商品或者有效的方子都行、我是女生、父母的头发都比较少、拜托了、谢谢大家、
楼主发言：8次 发图：0张 | 更多
　　据说 lush 的小红帽 治疗脱发，楼主可以试下　　我最近成了lush的脑残粉
　　回复第1楼(作者:@荭草食 于
09:02)　　同问！楼主去看过中医吗！？　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　没去过、不过试用了几款不太行、想看看有什么别的方子、　　
　　和！楼！主！完！全！一！样！
　　回复第2楼(作者:@坐下分果果 于
10:58)　　据说 lush 的小红帽 治疗脱发，楼主可以试下　　我最近成了lush的脑残粉　　==========　　好的、我会看看适合我吗、适合的话以后给你评价谢谢、　　
　　同关注　　
　　关注…　　
　　太像了！！！我是去年6月左右开始掉头发的，本来就少，掉的头顶没几根了，我自己买的是天麻首乌和补血生发胶囊，吃了几个月了，好多了。如果你不介意看医生的话还是去看看中医啥的，早点儿治！　　
　　自己买杂粮用豆浆机榨糊糊吃　　
　　口服胱胺酸片　　
　　郁闷，怎么发布出去嘞，　　我就想说臻熙美业的发觉产品，我爸爸用过感觉不错，楼主可以试试
　　回复第11楼(作者:@kululuc 于
11:01)　　郁闷，怎么发布出去嘞，　　我就想说臻熙美业的发觉产品，我爸爸用过感觉不错，楼主可以试试　　==========　　好的我会看看、如果适合我用、用完给你答复、谢谢、　　
　　回复第8楼(作者:@跑调小洋洋 于
09:32)　　太像了！！！我是去年6月左右开始掉头发的，本来就少，掉的头顶没几根了，我自己买的是天麻首乌和补血……　　==========　　我不是的、是遗传头发就很少、又细又软、　　
　　回复第9楼(作者:@cherryryy888 于
09:49)　　自己买杂粮用豆浆机榨糊糊吃　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　我家也准备买豆浆机、具体榨什么能说说吗、　　
　　回复第10楼(作者:@梨花院落溶溶雨 于
10:32)　　口服胱胺酸片　　[来自UC浏览器]　　==========　　那是什么药、有什么副作用吗、　　
　　何首乌对肝肾损害比较大， 用法用量要去咨询医生。
　　回复第15楼(作者:@DHL379 于
15:01)　　回复第10楼(作者:@梨花院落溶溶雨 于
10:32)　　口服胱胺酸片　　……　　==========　　不属于特类药品，维生素类，是一种微量元素。价格便宜。同于维生素ABC。　　
　　@DHL379 13楼
14:58:30　　回复第8楼(作者:
@跑调小洋洋
09:32)　　太像了！！！我是去年6月左右开始掉头发的，本来就少，掉的头顶没几根了，我自己买的是天麻首乌和补血……　　==========　　我不是的、是遗传头发就很少、又细又软、　　-----------------------------　　我也是啊，要不怎么说很像呢！
　　@DHL379 可以去了解一下德国头皮大师
　　回复第20楼(作者:@iyh520 于
19:42)　　@DHL379 可以去了解一下德国头皮大师　　==========　　好的、谢谢提议、　　
　　@DHL379 12楼
14:57:38　　回复第11楼(作者:
11:01)　　郁闷，怎么发布出去嘞，　　我就想说臻熙美业的发觉产品，我
用过感觉不错，楼主可以试试　　==========　　好的我会看看、如果适合我用、用完给你答复、谢谢、　　-----------------------------恩恩，希望帮到楼主
　　我头上去年十一月份秃了几块，擦药过敏就没管它，现在长了好多短头发出来了　　
　　@DHL379 14楼
15:00:32　　回复第9楼(作者:
@cherryryy888
09:49)　　自己买杂粮用豆浆机榨糊糊吃　　[来自iPhone手机客户端]　　==========　　我家也准备买豆浆机、具体榨什么能说说吗、　　-----------------------------　　我也是看了天涯另一个楼主的帖子跟风的！不过确实有效，我才断断续续吃了不到一个月，头发有光泽了很多，掉发也改善了，我本身也是细软发量少的。具体是用黑豆，黑米，黑芝麻，红豆，薏米各抓一小把，白莲子十颗，核桃两个，百合十片，前一天晚上用清水泡，第二天早上就连水放豆浆机里榨，出来的糊糊加红糖，好吃还养颜呢
　　@DHL379 15楼
15:01:11　　回复第10楼(作者:
@梨花院落溶溶雨
10:32)　　口服胱胺酸片　　[来自UC浏览器]　　==========　　那是什么药、有什么副作用吗、　　-----------------------------　　生发药的一种，作用不大，副作用是会发生结石症
　　按楼主所说应该是带有遗传性质的脂溢性脱发，这种脱发和男性脱发不同，关键因素是头皮的油性性质，加上雌性激素减少或雄性激素较高，上面有网友说的口服胱氨酸就是抵制雄性激素的，对女生脱发有一点帮助，但不能根治，主要它有一个不好的副作用，会引起结石症。除了激素外，还有另外一个治疗脂溢性脱发的途径：把头皮局部皮肤从油性改变成中性。脂溢性脱发的两个诱发因素：雄性激素水平高和头皮肤油性肤质，只要解除任何一个因素就能治好脂溢性脱发。现在有一个产品叫添发源生物工程脂溢性脱发生发膏，可以把头皮从油性改变成为中性，彻底治好脂溢性脱发，对男生女生脂溢性脱发都有效。上天猫找tianfayuan可以找到。
　　我家秘方是我妈妈研发的
我在我的帖子里有提到过
你可以试试
可以很好的帮你缓解
听过天涯的朋友都试过觉得很好
　　　　可以用我家产品试试看，效果不错的，我家人都在用。附效果对比图
　　头发一直异常大量掉发，不生发或是生发，头发肯定是越来越少甚至露出头皮，严重影响到形象和自信，尤其是女生，您的头发情况，及时止脱生密发浓密发是非常重要的。　　相信我的推荐能有效及时帮助到您，少走弯路，用了头发变好以后记得向身边需要的亲朋好友推荐了。　　　　　　
　　　　　　　　　　　　英国皇室天然洗护，艾芙洛IFLOW 洗发水之姜茶蜜多多　　效果大家自己看，本人是钻石代理商，不管是想加盟代理还是自用，都可以加微信：hellomysweetie
　　混迹天涯多年，终于找到一个和我同样的妹子了。我和你一样，所有头发的缺点全部集中我这，头发烧、细、软，头发吹不出发型，隔天就必须得洗头。长发也不好，短发就一起黏在头上真是没办法啊。你有啥好的方法请和我一起分享啊。
　　我叫萧阳，曾经是脂溢性脱发患者，大家都说脂溢性脱发是脱发中的癌症，无药可救了。一度也是让我失去了信心。但是老天给你绝路的时候，往往会给你一次生路的机会，就看你抓住抓不住这次机会了。我很幸运，我抓住了。所以我现在成功生发了。《萧阳生发的方法》（网址：http://shengfacha.eu5.org）中详细的介绍了我用什么方法最终战胜脱发，长出新发的，希望能够让大家摆脱脱发困扰，都长出一头乌黑的密发出来！
　　@DHL379 试试一禾三生看，我之前掉发哪个严重啊，家里的地板上都是，卫生间里更是不忍直视了，后来经朋友介绍，我现在用了大半瓶，掉发比以前少了一半，头发也顺滑多了。之前还担心头发会不会就这样掉光呢
加我朋友微信吧，叫她给你发使用装试试　　W:
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)→ 最好的治疗脱发医院在哪里啊，谁知道？？
最好的治疗脱发医院在哪里啊，谁知道？？
健康咨询描述：
我老公脱发有段时间了，而且现在脱发对他影响特别大，也给他买了很多的生发药物，没啥效果，请问应该怎么办呢？？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：治疗脱发哪里好啊
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医生回复区
&&&&&&你好，目前很多人通过植发手术来治疗脱发，但是目前真正资历过硬的植发医院还不足百分之一，所以为了保证理想的植发效果，可以对期植发资质、植发技术和植发医生进行考察。
( 专业名称：脱发治疗
别称：脱发
平均费用：13890元
在现代美容审美观中，头发也是审美要素之一，是构成容貌美的重要组成部分，一头飘逸柔顺、乌黑亮泽的头发能传递出青春活力的信息，给人带来美感和美丽...
手术项目：
治疗脱发亲身体验
参考价格：6
参考价格：35
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用药指导/吃什么药好
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→ 脂溢性脱发能治好吗有谁知道
脂溢性脱发能治好吗有谁知道
患者年龄:什么是物理性脱发，该怎么治疗呢？想让掉发减少。
病例分析：您好很高兴为您解答，引起脱发的原因有很多种,遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，于体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成脱发。意见建议：您平时可以用手指按摩头皮，促进血液循环，多吃些新鲜的水果蔬菜，避免辛辣，油腻等刺激性饮食。尽量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等坚果类的食品。选择中性或者弱酸性的洗发水，脱发严重的话，可以选择进行毛发移植，毛发移植一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。祝您早日康复！
您好!物理性脱发主要是受外部直接影响而引起的机械性脱发.如发型性脱发、女性的辫子、发髻等发式，男性的分头发式，局部摩擦刺激性脱发、外部创伤脱发及损伤脱发等。所以头发需保持一定程度的自然篷松及对压力保持适当的弹性，如果直接受到拉力，容易造成前额头发折断脱落，发际线后退。日光中的紫外线过度照射，经常使用热吹风，头发也容易变稀少。均可引起头发脱落。对于这种脱发可以使用桃,丽丝植物中药的防脱生发组方来进行日常的护理.活血化淤.调理受损的创面,加快局部受创的血液循环.达到防治与治疗相结合的目的.祝早日康复!
您好，刚完头发就看着可油腻，用控油的洗发水也不行，头发还掉的比较厉害，属于肾虚型掉发，很烦躁，怎么才能给头发治好，还能调理好肾虚需要医生帮助提供远程诊断:调理好肾虚，让头发不掉了，头发乌黑浓密了更好
病情分析：你好，肾虚、阴虚，精神压力，睡眠不足、免疫力下降等都会引起脱发的。指导意见：建议生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，合理饮食，可多吃含有非常丰富的铁和维生素以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
病情分析：你好，引起脱发的原因主要有：脱发与气血双虚,肝肾不足,遗传，精神，刺激，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，工作学习压力，睡眠不足、环境等等有关。意见建议：多做下头部的按摩，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。可以使用维植治疗，祝你早日康复。
我16岁，溢脂性脱发一年多了，去医院，大夫给我开了异维a酸软胶囊来治脱发，刚开始很有用，出油少了，头发掉的也正常了，只是停药后会恢复原状，所以一直吃了两个多月，后来发现吃药时虽然不出油了，但又开始脱发了，我记得这药的副作用里有脱发这一项，且“部分患者停药后持续存在”，害怕，便停了一个月的药，又开始吃后还是掉头发，请问这是吃药引起的么？这个副作用如果持续存在，能治好吗?
病情分析：头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。
指导意见：建议这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。 提问人的追问
20:18:40感谢您的回答，但您可能是没有理解我的问题，我想问的是吃异维a酸软胶囊而引起的脱发能否治疗，再次感谢 回复人的回复
21:23:50可以治疗 提问人的追问
19:47:27即使是停药后还继续脱发的么？ 回复人的回复
21:21:01是的。 提问人的追问
病情分析：你好，如果您只有16岁，最好不要再吃这个药。一般18岁以上服用才比较安全。指导意见：建议口服中成药，养血生发胶囊，六味地黄丸。胱氨酸，外用米诺地尔酊剂。 提问人的追问
20:18:31感谢您的回答，但您可能是没有理解我的问题，我想问的是吃异维a酸软胶囊而引起的脱发能否治疗，再次感谢 回复人的回复
20:36:45您好！您的情况也可能是对异维A酸胶囊不耐受。本来这个药是可以治疗脂溢性脱发的。如果您不难受，且出现了脱发加重的情况就可以停用。 提问人的追问
19:47:14即使是停药后还继续脱发的么？ 回复人的回复
病情描述：我头发总是出油，掉头发也挺厉害的，现在前边额头的头发少了很多，去医院看说我的是脂溢性脱发，这种病能治好吗？想得到怎样的帮助：脂溢性脱发能彻底治疗好吗？
病情分析：有家族史吗？脂溢性脱发不是很好治疗，建议口服养血生发胶囊，是喝中药调理。指导意见：平时注意饮食，忌食辛辣刺激食物，少吃油腻油炸食品，甜品，少吃肉类，清淡饮食多吃水果蔬菜。
病情分析：你好，引起脂溢性脱发的原因可能与人体的内分泌功能、精神状态、遗传以及某些药物因素、维生素缺乏等有关，蛋白质的缺乏，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。指导意见：建议合理的饮食既有助于头发的生长，又有助于身体的健康。预防脱发应避免过重的压力，平时多锻炼，养成良好的生活习惯。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
头发油，有脱发现象，看过医生，医生说治脂溢性脱发，要多注意平时的生活习惯，想问问大家，女性脂溢性脱发可以治好吗？需要医生帮助提供远程诊断:女性脂溢性脱发可以治好吗
病情分析：按你描述的症状是明确脂溢性脱发，这个关键是要控制血脂水平，控制油腻指导意见：这个当然可以治疗的，与激素水平关系的，建议你可以去医院看看，换点洗发水的比如希尔生洗液。
病情分析：可以选择使用复方酮康唑发用洗剂洗头，那么就是可以控制脱发的现象指导意见：你这个时候也是可以多吃养血生发胶囊或者是生发片都是可以改善你这个脱发的现象
前,我每天洗头,现在知道这是不好习惯就改三天一次了,化学物质可能会影响头发吧.还有正在考研,学习多少也会有压力吧.刚开始发现掉头发是一个月前因为失恋,心情极度低落有一周之长.
多由心血虚弱,肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发,或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生风,风动发落.用针对性的中成药调理是可以达到治愈的.
脱发经过有针对性的治疗是可以治愈的,是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落.想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的
我的头发脱发已经有很长时间了，有了很多方法都没什么效果，该怎么办想改善
　治疗斑秃的关键是内调，对血液循环系统进行改善，补精血肾虚，疏经络调内分泌，喝汉方育发茶疗2-3个月即可长出毛发。汉方育发茶的内调能够止脱生发，汉方育发茶的零副作用也比较适合斑秃人群。斑秃主要是自身免疫系统功能失调，精神受刺激、情绪不稳定、焦虑、生气上火、忧伤、悲痛、突然受惊吓、或夜玩电脑、打麻将、长期睡眠不足等→植物神经功能失调→血管运动中枢机能紊乱→头皮局部毛细血管痉挛收缩→毛乳头供血发生障碍→毛发提前进入休止期而脱落。从中医的角度看：本病与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根不得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路,新血不能养发，
可能导致脱发的原因：1神经性脱发精神压力过大时时常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发发毛生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。2内分泌脱发毛发是生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。3营养性脱发毛发是身体状况的外在的表现，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致毛发弥漫性脱发。4理性脱发常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。5化学性脱发化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。6感染性
病情描述：头发一把一把掉的很厉害，可能是我最近休息睡眠不好，掉的很厉害，都一年多了，头发少了很多，吃什么药好啊？想得到怎样的帮助：脱发严重吃什么药能好？
建议生活作息有规律、睡眠充足、减少心理压力，注意合理饮食，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，经常洗发。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
问题分析：脂溢性脱发与遗传，雄性素，皮脂溢出相关,主要发生于男性青年，非常顽固难治，疗效慢。治疗需抑制皮脂异常分泌，减轻皮损处的炎症反应。意见建议：建议使用维植治疗，可减少头发脱落及刺激顶部新发生长。
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