口臭很烦恼 推荐除口臭三个简单秘方
本文导读：嘴里有异位很是难受，如果是经常口臭，那更是烦恼。那么口臭怎么去除才好呢？下面推荐去口臭的简单秘方，帮助我们去除口臭。
　　天津王女士提供：我之前因为口臭一直很苦恼，后来，在网上看到几个去口臭的小，就自行尝试了一下，感觉确实有效果，现在推荐给有类似苦恼的人。
　　除口臭秘方
　　其一是，喝菊花茶。
　　其二是，淘米水烧开后用来漱口。
　　其三是，丁香两克，分数次含于口中，也可缓解口臭。
　　专家点评：上述3个方子对口臭都有一定缓解作用。菊花可散风清热、清肝明目和解毒消炎，对某些肝病引起的口臭有一定缓解作用；淘米水有一定的消炎、杀菌、清洁作用，对由于不洁引起的口臭有缓解作用；口嚼丁香，可缓解由于胃火上升或牙周炎等引发的口臭。
　　但值得注意的是，口臭有多种原因，龋齿、牙周，胃肠疾病等都可能引起口臭，以上方法只能减轻口腔异味，却不能从根本上解决口臭问题。况且，菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒患者，容易者不宜使用；丁香性辛、温，热病及阴虚内热者忌服。因此，建议长期有口臭的人，应首先找到口臭原因，再对症。》》
　　如何口臭?
　　1.早晚刷牙：早上起床刷牙、晚上入睡前刷牙，每次刷牙至少三分钟，这是预防口气重的最主要方法。
　　2.餐后漱口：餐后牙缝隙会有残渣滞留，餐后应漱口尽可能将口腔中食物残渣去除，可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口，亦可闭唇吸吮，用自已的唾液漱口。
　　3.及时剔牙：餐后用牙签、牙线、齿间刷等功具将餐间滞留在口腔牙缝内的食物残渣剔出。
　　4.咀嚼各种口香糖和含化口含片，去除异味外可增加唾液的分泌，达到清洁口腔作用。亦可咀嚼黄瓜、干庶、陈皮、乌梅等同样可达到清洁口腔。
　　5.注意饮水：唾液腺退化、夏季或劳力出汗多时更要多饮水，可使唾液量增多，也可饮用柠檬水、茶叶水、薄荷茶等达到补水又清新口腔。
　　6.少吸烟，烟本身气味重，烟损伤牙齿减少唾液分泌加重口气。少饮酒、咖啡、浓茶，酒精等，咖啡因的利尿作用可使唾液减少加重口气。
　　7.长期饥饿、不吃早餐，唾液分泌少而稠，冲洗杀菌作用减弱，易发生口气重，一日三餐最好。
　　8.睡眠时间过长时唾液分泌少，加之有张口呼吸习惯唾液蒸发过多，是起床后口气(morning
breath)的原因，过疲、高血压、鼾症等的人更易晨间口臭。
　　9.少吃气味较重的生大蒜、洋葱、韭菜、臭豆腐等，异味直接从口腔呼出；少吃鱼、鱼油、奶酪和咖哩等，消化后产生的异味气体经小肠吸收入血从肺呼出；多食富含维生素C的新鲜蔬菜水果、海带等。
　　10.保持良好大便习惯，每日1-2次，以减少粪便滞留、促进食物消化发酵气体从肠道排出，从而减少气体从肠道吸收入血经呼吸道排出引起口气重。
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（责任编辑：苏娇蓉）
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一周热文排行　　口臭既影响形象，又影响社交。最近，“MSN”日文网美容健康频道介绍了通过饮食预防、改善口臭的方法，可供参考。
　　喝茶。 美国犹他大学研究证明，和会杀灭引发口气的口腔细菌。但要注意，有些人喝红茶喜欢加点糖，糖分会削弱的杀菌效果。也有除臭效果，常用其漱口即可。
　　喝。 有研究显示，有口臭的人，每天喝无糖酸奶，连喝六周，症状就会得到改善。这主要是酸奶中的益生菌在肠道发挥作用，酸奶中的维生素D也有杀灭胃肠内导致口臭细菌的作用。同样，含糖酸奶的杀菌效果也会大为下降。
　　嚼。 细嚼慢咽一个苹果，可以清除附着在牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。
　　吃橘子。 美国纽约大学牙科专家研究发现，摄取量较高者的牙龈健康程度明显要高于常人。常吃橘子、橙子等富含维生素C的水果，细菌就不易在口腔内繁殖，进而降低口臭几率。
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编辑：历历 发布时间： 11:37:26 咨询电话：6
食物除口臭（资料图）口臭怎么办?现在不少人都有口臭的问题，明明感觉牙已经刷得很干净，但不久后口气就不再清新。其实，除了口腔自身的问题，还有一些潜在的原因，比如胃肠道疾病、肺
核心提示：口臭是什么原因引起的？口臭去除小窍门有哪些？口臭虽不是大病，但是却让人身心都备受伤害。39健康网编辑为你推荐7种食物，吃出清新口气，不再为口臭烦恼不已。口臭是否困
1.生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。2.小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防河南秦先生咨询：我有口臭的毛病已经很多年了，有一次儿子跟我玩的时候说我嘴巴太臭啦。后来我跟朋友、同事交流的时候都不敢离他们太近。请问有什么方子可以缓解吗？河南中医学院第一附属医院耳鼻喉科主任医师梅祥胜人们出现口臭，除了病理性因素外，还有一些生理性因素，但不管何种原因，保持口腔卫生和养成良好的生活习惯是很有必要的。以下提供几种缓解口臭的方法，供大家参考。首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以原方摘要：口臭难闻，真藿香常噙口中即解。或每夜临睡，含荔肉一个，次早吐之。又方：密陀僧一钱，醋调漱口，或茴香生食煮羹食均可，时含盐梅亦妙。江苏省中医药学会科普专业委员会常务委员杨璞解读：中医认为，口臭口臭与饮食关系密切。1.酒。酒精利尿，饮酒过多易导致嘴巴、大脑和身体缺水，阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可分解并冲走“有味细菌”的物质。2.薄荷糖。薄荷糖宣称可清新口气消除口臭，其实大多数薄荷糖含有只有当你嚼碎蒜瓣的时候，导致嘴巴散发臭气的大蒜化合物才会“发挥作用”。当大蒜的结构被损坏时，例如二烯丙基二硫和烯丙基甲基硫醚的化合物就被释放出来，导致人呼气时散发出难闻的气味。幸运的是，有一个简单的小嚼茶叶、吃红枣、喝柠檬水、生吃马蹄可缓解口臭大多数人不会因为口臭而就诊，甚至不觉得口臭是一个问题。对此，专家表示，八成以上口臭源于口腔不洁，大部分口臭是因为口腔疾病或休息不足所致，但一些特殊气味的口臭口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”6月5日载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡?埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。1．酒。酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时
口臭令旁人讨厌，也让自己烦恼。其诱发因素主要有两点，一是饮食卫生习惯差，导致口腔和肠胃通道受损；二是食道内微生物在作怪。下面的食物能帮助摆脱并预防口臭：香芹香芹能够有据外媒报道，英国一家厂商推出宠物狗专用的花茶茶包，让狗狗可以跟主人一起喝茶、吃茶点。茶包厂老板班尼特说，他是开茶馆的。很多茶客会带着狗一起上茶馆。主人喝茶、吃点心、聊天，宠物狗却只能在一旁流口水。但是桂皮是一种常用调料，香气馥郁，可祛腥解腻。在日本，桂皮还被人们用来去除口臭。有口臭的人，可以尝试用桂皮煮水漱口。将大约2杯的水煮沸，然后加入一块桂皮，煮5分钟左右；冷却后，盛放在干净的容器中；每天早餐酸奶口感酸甜、营养丰富，还具有多种保健功能，是营养专家眼中的健康饮品。其实，对以下几类人来说，酸奶的好处更多。1.乳糖不耐受者。牛奶中的乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中，乳糖爱人突然毫无征兆的拒绝与你亲热？小心，可能是一些不经意的小细节影响了性欲。近日，美国纽约大学一项调查显示，爱人有口臭、脚臭、下身有异味、有头皮屑等问题，常常会让另一半突然失去性趣，对性变得冷淡。长此以每天都认真刷牙洗澡，身上还总是有味道。近日，美国费城莫耐尔化学感官中心有机化学家、嗅觉研究专家乔治?普雷蒂教你揪出体臭、口臭来源。1、牛奶。如果牛奶残留在嘴里，口腔的温度和其他食物残渣很容易使其散发出接吻无需酝酿，只要你看到他走来，就可以不假思索地相拥而吻，在唇齿间交流柔情。但接吻需要“前戏”，也就是清新口气，唯有彼此的口中留香，才能让吻更持久，爱意更浓，并对下次激吻充满无限期待！口气的清新度是衡一大家人莫名出现严重口臭溃疡，原来是因为吃太多羊肉、天麻、肉桂导致上火。专家警告：秋冬季节千万不要盲目进补，小心补出类似毛病来，怎么吃怎么补都是有讲究的。重庆晚报记者黎奎顿顿大补汤隔天炖羊肉“医生，最秋冬季节气候日渐干燥，人们常感到口干。但如果饮水后口干不能缓解，同时伴有小便增多、饭量增大、体重减少和口臭的症状，就要警惕糖尿病了。此外，口臭也是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情况下，人体牙龈组
拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。因为一些天
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去除口臭的5个简单偏方
本文导读：每个人都可能会遇到口臭的问题，这个时候试一试下面介绍的口臭偏方也许会有不错的治疗效果。
　　1、口嚼茶叶
　　将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
　　茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。但是如果光嚼茶叶的话，茶叶渣会留在您的口中，感到极不舒服。因此建议您，茶叶与低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不仅有助于清洁，也可尽快地消除口臭。
　　口臭偏方2、正确刷牙 清洁舌苔
　　正确的刷牙及清洁舌苔法饭后刷牙，清洁舌苔，也是口臭的好方法。
　　舌头表面呈白色状，亦是导致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清洁舌头表面的舌苔，能完善口臭。刷牙的技巧是轻轻地上下移动牙刷，牙刷与牙齿、牙龈界线成45度角，以左右5毫米的幅度轻轻地刷动。
　　口臭偏方3、吃早餐
　　饮食口臭是怎样形成的，许多人并不知道。其实不吃早餐是形成口臭的主要原因。
　　空腹时，胃气上扬，不仅会导致严重的口臭，同时对健康也很不利，所以健康的饮食是治疗口臭的最根本方法。
　　口臭偏方4、加减甘露饮
　　组成：熟地、生地、天冬、黄芩、枳壳、枇杷叶、茵陈蒿、金石斛、甘草各一两，犀角三钱；
　　用法：每取末二钱，水煎服。作用：治虚火郁热蕴于胸胃之间口臭。
　　口臭偏方5、细辛散
　　组成：细辛、甘草、桂心各一两。
　　用法：上药捣细罗为散，每服不计时，熟水调下一钱。作用：治口臭。
（责任编辑：林小萍）
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& 用最最简单的方法去除口臭...
"网友求助"用最最简单的方法去除口臭...已回复
晚上睡眠没以前好了
饮食或多或少
病因 可能是不正上吃饭希望找到最简单的方法去掉口臭
共5位网友提供帮助
会员9227663 21:52:07
口臭的原因主要是由于胃肠功能减弱引起的食物在胃肠道内滞留时间过长、食物异常发酵引起、其它的原因还有如牙龈炎等．
建议一是去医院口腔科检查、如果是由牙科病症引起的、消除疾糙臭症状自然会消失；如果是胃肠动力减弱引起、可以有如下方法、一是要口服胃肠动力药如吗丁啉或西沙必利、增加胃肠动力、促进胃肠排空、缩短食物在胃肠道的滞留时间、同时注意增加富含纤维素食物的摄入、增加运动、促进胃肠蠕动．生活护理：
降咨询、排除病症、合理用药、有利于身心降．
会员9227680 21:52:11
口臭的预防和治疗 首先、要十分注意口腔卫生、每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口、必要时、用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔． 其次、戒烟戒酒；饮食要相对清淡、避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水、多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律、保持心情舒畅；多参加体育锻炼． 中医认为、口臭属于胃肠道有热、因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物、适量吃一些消热的清热类食物． 第三、在治疗上、首先要积极治疗原发伯对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病、要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致、所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天）、这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭、可以服用根治幽门螺杆菌的药物．还可以配合用中药佩兰10克、开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1—2次、这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇、轻轻叩齿100－300次、其间可有唾液增多现象、汹缓缓咽下、每日做2－3次、不但治疗口臭、对口腔疾病也有不错的疗效、大家不妨试一试；另外、属于精神因素口臭者、服药无效、需要看心理医生．
偏方治疗口臭 1 取甘草30片、苹果一个切成块、香菜20棵、一起下锅 （砂锅）、放两碗半水煎成一碗左右．弃渣取其汁、稍 凉后加入适量蜂蜜即可饮用．一天一次、连服5天． 2 取藿香（鲜品尤佳）15克、苍术10克、加水煎取药液500 毫升后、再放入冰片1克溶化．然后每天含漱3-4次、至 痊愈为止． 3 香薷除臭方 大黄10克、香薷、藿香、益智仁、砂仁、草 果、山姜、高良姜、山柰、甘松、香附、桂皮各10克、 共研细末、每日早晚各擦牙1次、用于治生活护理：
饮食除口臭 　　咸鱼头豆腐汤 　　咸鱼头味甘兼具清热作用、而豆腐性凉、有清热解毒之效、对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效． 　　材料：咸鱼头1个、豆腐数块、生姜1片 　　做法：洗净所有材料、咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内、加入适量清水用猛火滚约半小时、放入豆腐再滚20分钟便可． 　　生芦根粥　 　　专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭． 　　材料：芦根30克、大米50克． 　　做法：芦根洗净后放入煲内、加入适量清水大火煮15分钟、隔渣留汁、加入米煮成粥、每日1剂、宜每早空腹服用、约5剂见效． 黄瓜粥 　　专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭． 　　材料：黄瓜50克、大米100克． 　做法：黄瓜去皮切片、与大米同煮粥、随意服食．
祝你降快乐!!非常高兴为你解答问题!!
会员9228256 21:52:15
您好：除口臭首先就是要养成良好的生活习惯、坚持每天餐后刷牙、有效清除口腔内食物残渣、在吃东西之后都要进行溯口、这样可以很好的缓解口臭的症状．饮食上注意减少进食会影响口气的食物、如大蒜、葱等、还要适当地多吃一些粗纤维食物、以及一些粗面包卷类的食物、如果有口腔的疾病应该及时的治疗、如牙周炎、龋齿等、希望我的解释能够给你带来帮助、祝您早日康复．
以上是对用最最简单的方法去除口臭这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
会员9227677 21:52:19
一般引起口臭的原因有以下几种： 一． 口腔疾病 二． 胃肠道疾病 三． 吸烟．饮酒．喝咖啡以及及经常吃葱．蒜．韭菜等辛辣刺激食品 四． 节食减肥．或因病不能进食．或老年人的唾液腺功能降低．妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少．有利于厌氧菌生长．因此发生口臭 五． 少女口臭：有些处于青春发育期的女性．卵巢功能不全．性激素水平较低时．口腔组织抵抗力下降．容易感染产从而产生口臭 不过中医认为一般体虚者的、脾胃不和、中气不足、为口臭的发病源头．口中异味明显者通过中药调节是可以恢复正常的、平时注意调节饮食、规律、高山膳食、另外还有就是需要吃一些健脾胃的成药、例如归脾丸等、会有一定的疗效、还有运动一定要配合、再加上适量运动一定会有转好的!
会员9227703 21:52:23
您好、口臭主要是胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果、一般有慢性病、睡眠不足的患者也会出现此类病症、引起口臭的原因很多、通常归纳为食源性、气源性、病源性、习惯性等四种原因．建议您去中医院进行中医辨证治疗、会有明显的效果、但是在日常饮食上也是要注意的、忌食油腻、辛辣、生冷、
问怎样才能最简单的去掉口臭
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
病情分析：你好，患有口臭应定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。意见建议：维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。另外胃火旺也很可能导致的，此时可以适当服用牛黄清胃丸的。
问除口臭的简单方法怎么治疗好？
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&&已帮助用户：220715
病情分析：所谓口臭（也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人）不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。意见建议：你好，治疗以中医治疗效果比较好，可以去当地的中医院找中医辩症施治。
问怎么样最简单快速去掉嘴里的口臭、急
职称：医师
专长：龋齿病,智齿冠周炎,牙周炎
&&已帮助用户：10344
问题分析：有口臭的话，你先到口腔科检查看看是否有蛀牙，以及牙结石，牙菌斑之类的物质。蛀牙以及牙结石牙菌斑之类的都会导致口臭的。意见建议：建议到口腔科检查，有蛀牙的话，要进行补牙才可以的；有牙结石的话，进行洗牙，然后用bass刷牙法进行刷牙，保持好口腔卫生，观察看看是否还有口臭，如果有的话，就要检查肠胃看看是否有异常。
问从上半年上学开始，扁桃体炎就没
职称：主治医师
专长：五官科,尤其擅长鼻窦炎等疾病
&&已帮助用户：1100
问题分析：扁桃体发炎时候是否伴有发热？平时扁桃体不发炎时，会不会有憋气或者呼吸不通畅的时候？8岁以前的宝宝存在扁桃体的生理性肥大，一部分宝宝的扁桃体在8岁左右可能会缩小，如果一直肥大或反复发炎刺激肥大，而影响宝宝的血氧，则建议摘除了。意见建议：建议您于耳鼻喉科就诊，检查扁桃体，扁桃体经常发炎，也容易形成病灶，可能诱发心肌炎和肾炎，因此发炎时候一定要及时控制炎症。平时给宝宝用盐水淑口，预防感冒，多喝水，吃维生素C多的水果。
问我想知道除口臭的简单方法
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
病情分析：口臭就是口腔中有异常味道或气味，一般自己也可觉察到，同时也可使周围人嗅到的气味。口臭比较常见，可以发生于任何年龄，可以是长期存在，也可以是暂时存在的问题。意见建议：防治方法：进餐不宜过饱，尤其是晚餐； 少饮酒，过量酒易生胃火；睡前不吃零食；饭后漱口，睡前刷牙；防治便秘，保持大便通畅；定期洗牙是非常重要的环节。
问治疗口臭的办法哪些方法治疗口臭简单有效？
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病情分析：口臭病的根本原因是因为机体免疫力降低，造成内脏功能失调，难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物。意见建议：你应该找中医辩证下，调理好脾胃湿热,消除发病根源,从而达到彻底根治的目的
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