白发能变黑吗怎么变黑？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-01 12:57 标签： 白发能变黑吗
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白头发还能变黑吗
健康咨询描述：
我今年才18岁，我最爱的就是我的头发了，我的头发很长，很漂亮，我每天都护理的，可是最近不知道怎么搞的，我感觉我的头上长了很多白头发，我很担心，弄的我现在连们都不敢出了，请问白头发还能变黑吗？
想得到怎样的帮助：请问白头发还能变黑吗？
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医生爱心医生
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&&&&&&你好，白头发建议食用核桃和黑芝麻，长期吃的话对头发比较好。首乌泡的酒窝有喝过。核桃芝麻比较实在。除了吃一些东西补补以外，洗头很重要。为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。这些食物中含有丰富的泛酸，可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。
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&&&&&&你好，可以变黑的是靠后天改善的。饮食要正常少烦扰多吃芝麻核桃首乌吃一些黑色素多的时候，长期下去头发自然就黑了。另外还要放松心情，不要让自己有太大的压力。
医生爱心医生
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&&&&&&你好，每天坚持按摩头皮，是头部血液循环更畅通。坚持做做户外运动，体质好的自然白发也会少很多。要是你的白发多到影响形象的话，最好还是治治比较好，像治白发效果比较好的有中药竹林寺古方泽乌汤，中药成分能够激活失活的黑色素细胞，使白发慢慢变黑。 &&&&&&以上是对“白头发还能变黑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&你好，如果是遗传性天生的白发，这个是很难变黑的，但也可以改善的，平时可以吃一些黑芝麻类的，这样会有一些效果的，平时要还要注意休息。
&&&&&&你好,应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
( 专业名称：酒窝成形术
别称：人造酒窝、酒窝
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如何让自己白头发变黑头发
白发是困扰每一个人的问题，很多人都会出现白发现象，一些老年人出现白发的时候总想要自己的头发变黑，不愿意出现白发。甚至有的年轻人在二三十岁的时候也会有白发出现，这个就要及时进行治疗了，年轻人的头上有白发总不是那么好看，影响美观。有一些方法能够让我们的白发变黑发，不妨一起来看一下。
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可以让蒸过的放入一个玻璃瓶中，一天吃两次，一次吃一两，这样反复食用，是一种不错的物理方法，对于黑头发的滋长有着一定效果，而且只要坚持，就能够看到成效。
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白发如何变黑- 吃什么能让白发变黑
核心提示：须发早白虽然算不上什么严重的疾病，但是严重影响一个人的容貌，我们说，过早地产生白色的须发，多半是因为肝血不足和肾气虚弱所致，要想让白发变黑，那么就得补血益精。
如何变黑- 吃什么能让白发变黑
&&& 对于治疗须发早白，我们这里也推荐一个古方，叫做芝麻枣膏。
&&& 是常用的一种补益食品，它味甘&性平，归于肝、肾、大肠经。能肾，益精血，润肠燥。多用于头晕眼花、耳聋、须发早白、病后、肠燥等等。经过炒熟的黑芝麻，香气宜人，甘甜开胃。现代研究认为，黑芝麻能够加深毛发的黑色素，故有防治白发的作用。历代医学家和养生家都认为黑芝麻是养生之佳物，晋代道教学者葛洪在其书《抱朴子》中说食用芝麻可以&一年而身面光泽不饥，二年白发反黑，三年齿落更生。&唐代药王孙思邈在《千金方》里就记载了一种可以使白发反黑的&芝麻丸&。就不用多说了，味甘，性温，归于脾、胃两经。补中益气，养血安神。用于食少，乏力便溏。它是女性的常用之物。
& 从以上对配料作用的阐述来看，芝麻枣膏对于血气不足和肾弱而引起的头发早白具有良好的调治作用。《本草易读》一书中曾提到：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服。意思是说把黑芝麻，蒸过之后晒过，反复九次，再连同黑枣肉混合成药丸状服用，可令白发变黑。中医认为红色食物补血，黑色食物，故此膏补益精血的功效比较突出，长期服用，自然能够起到延年益寿的作用，芝麻枣膏可以作为老年人的保健品。需要注意的是，芝麻有润肠的作用，脾虚者不宜食用。
&&& 对于须发早白的治疗，除了需要补充肝血，补肾气，平日的时候，最好不吃冰冷饮料以及油腻食物，多吃对改善白发有利的食物，不能，不要忧愁，这样才能尽快地改善白发问题，让自己早日生出乌黑亮泽的秀发。
&&& &木梳，，可养发
&&& 梳子梳头有护发养发的作用，最好选用黄杨木梳。梳的时候是从前额开始，一直梳到后颈部。因为这样就是对阳明胃经、少阳胆经和太阳膀胱经的一个按摩，可使头部气血通畅，增加秀发光泽，起到护发养发的作用。
【方源】《太平圣惠方》
【用料】黑芝麻500克，大枣500克，适量。
【制法】将芝麻放到锅里用小火炒香，研碎备用；将大枣去核切碎，放入锅里，加水先以旺火煎煮，再以小火浓缩，一直至稠粘如膏；膏内加入芝麻、白糖搅匀，继续加热至沸，停火冷却，装入瓶中备用。
【用法】每日2次，每次l汤匙，温冲调。
【功效】补血润肤，乌发美颜。适用于须发早白、皮肤干燥、体型消瘦者。
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