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最近由于心理压力加大总是闷悶不乐的,也不愿意与人交往干什么事都提不起兴趣,而且食不知味甚至有了焦虑的现象。抑郁症患者怎样自我治疗
自我调节抑郁症的治疗方法:坚持正常活动定计划留有余地每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么计划不能定的太高,也不要太低充分留有余地 及时肯定自己,每天晚上睡觉以前要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西不向亲友谈消極的东西,亲友也不听患者的消极的言谈
医院名称:阳江市中西医结合医院
地址: 广东省阳江市建设路109号
阳江市中西医结合医院坐落于阳江市区西北部风景秀丽的漠阳江畔在风雨中走过了五年的历程。建院五年来阳江市中西医结合医院不断深化卫生改革,积极推动各项工作使医院蓬葧发展,现已发展成为集医疗、教学、科研和预防保健为一体的具备二级甲等规模的现代化的综合性公立医院 医院技术力量雄厚,綜合实力...