我今年45岁经常感到如何缓解眼睛疲劳劳不想睁开

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-01 11:46 标签： 如何缓解眼睛疲劳
眼睛老是感觉疲惫，没干活也没什么精神不想睁开。看东西要很投入cai xing_百度知道
问:眼睛老是感觉疲惫，没干活也没什么精神不想睁开。看东西要很投入cai xing
来自济宁医学院
建议你平时多做些有氧运动，根据你的描述，基本是由于精神衰弱造成的，针对于这种情况你好
追问： 06:45
还有就是后老勺也晕晕的，一天到晚没精神就好像很想睡觉一样，但真的来睡睡眠质量也不高
追问： 06:50
白天看东西还感觉眼球好烫，看东西要很投入才行。如果要吃药的要配些什么药。谢谢！
回答： 10:11
你这种情况先进行理疗，暂时不用吃药，平时多运动，爬爬山，不行的话我再给你开药吃。
有可能玻璃体混浊，治疗以治疗原发疾病为主，比如服用中、西医药物治疗眼部出血，眼部...
这头晕，常见于脑供血不足引起的，可以口服西比灵，
养血清脑颗粒等.平时必须保证安静...
你说的问题应该属于飞蚊症。是玻璃体混浊的表现。临床上没有好的治疗方法，如果视力不...
你好，这种情况考虑是玻璃体混浊症状，和佩戴隐形无关系的，目前需要做眼底血管造影检...
给你介绍几种方法，屏气治疗法，定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，闭口作吹气状，使...
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眼睛感觉干涩
老是感觉干涩，睁开眼觉得很疲劳，精力不集中，想闭眼，这是什么病哪？有何良药？
1.多眨眼睛 ，做眼保健操
眨眼是一种保护性神经反射动作。眼保健操可以排除积聚的代谢产物。每隔一小时至少让眼睛休息一次。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化；维生素E主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾；维生素B1可以营养神经。
3.按需点人工泪液
选用不含防腐剂的人工泪液。点人工泪液一天不超过6次。过于频繁的点人工泪液，会把正常的泪膜冲走，加重眼干症状。
4.干眼症眼镜
一种湿房镜，可以让已蒸发的泪液重新回到自己的眼睛里，用自己的泪液滋润干涩的双眼，长期使用无副作用。
5.保持正确的工作姿势
尽量保持在60厘米以上间隔，使得视线能保持向下约15度。电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和。
6.戴框架眼镜
长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，预防干眼症，最好戴框架眼镜。
7.尽量少使用空调
空调除了调节温度，还会抽湿，减少空气水分含量。在这种环境中，泪膜蒸发率增加，眼睛发干、发涩。天气干燥的冬季是干眼症的高发季节。
8．养成良好生活习惯，不抽烟少喝酒。
吸烟和大量饮酒会导致泪液蒸发过多，加重症
1.多眨眼睛 ，做眼保健操
眨眼是一种保护性神经反射动作。眼保健操可以排除积聚的代谢产物。每隔一小时至少让眼睛休息一次。
2.多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、B1、C、E的摄入。
维生素C可以有效地抑制细胞氧化；维生素E主要作用是降低胆固醇，清除体内垃圾；维生素B1可以营养神经。
3.按需点人工泪液
选用不含防腐剂的人工泪液。点人工泪液一天不超过6次。过于频繁的点人工泪液，会把正常的泪膜冲走，加重眼干症状。
4.干眼症眼镜
一种湿房镜，可以让已蒸发的泪液重新回到自己的眼睛里，用自己的泪液滋润干涩的双眼，长期使用无副作用。
5.保持正确的工作姿势
尽量保持在60厘米以上间隔，使得视线能保持向下约15度。电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和。
6.戴框架眼镜
长时间配戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，预防干眼症，最好戴框架眼镜。
7.尽量少使用空调
空调除了调节温度，还会抽湿，减少空气水分含量。在这种环境中，泪膜蒸发率增加，眼睛发干、发涩。天气干燥的冬季是干眼症的高发季节。
8．养成良好生活习惯，不抽烟少喝酒。
吸烟和大量饮酒会导致泪液蒸发过多，加重症状
9.眼睑清洁、热敷
用毛巾沾高于体温但别太烫的水，闭眼敷于眼睛上，每次10分钟左右，早上最好能敷一次，每天可以多做几次，效果更好。
确诊一下。
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眼科相关知识
答: 你好，根据你描述的情况主要考虑为眼结膜炎。像你这种情况主要是细菌感染引起的，建议你可以服用罗红霉素胶囊消炎痛片维生素C片炎可宁片等药物。注意休息，多喝开水，饮食...
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